Sportska ishrana 2024, Novembar
Saznajte kakvu ulogu masna hrana ima u prehrani bodibildera i kako shvatiti koja je mast zdrava, a koju treba uključiti u prehranu. Pročitajte sada
Želite li dobiti što više mišićne mase? Zatim saznajte shemu uzimanja kratkog inzulina u bodybuildingu. Od 10 kg mase mesečno
Naučite tajne principe bodybuildinga koji će vam pomoći poboljšati apsorpciju proteinske hrane i povećati sintezu proteina
Želite istinski atletsko tijelo? Zatim pažljivo proučite ulogu ATP -a u tijelu bodibildera tokom intenzivnog procesa treninga
Saznajte koje lijekove koristiti za djevojčice koje se aktivno bave fitnesom i natječu na bikini natjecanjima
Jeste li gladni dijete? Zatim saznajte kako se osjećati sito i izgubiti višak kilograma na snažnoj dijeti za sagorijevanje masti
Saznajte kako možete povećati performanse i efikasnost u sagorijevanju tjelesne masti dok ste na teškoj dijeti
Saznajte kako se bez upotrebe farmakologije možete brzo riješiti viška masti jednom zauvijek. Željezni profesionalci u sportu i fitnesu otkrivaju svoje tajne
Saznajte najefikasnije načine sagorijevanja masti u bodybuildingu koje koriste profesionalni sportaši tokom perioda sušenja
Saznajte koje lijekove možete uzeti za poboljšanje rezultata u bodibildingu bez pribjegavanja ilegalnim lijekovima i anaboličkim steroidima
Saznajte kako možete potaknuti povećanje mišića u bodybuildingu bez pribjegavanja upotrebi inzulina. Tajne preporuke od željeznih sportskih profesionalaca
Saznajte zašto ova vrsta sportske prehrane dobiva ogromnu popularnost među sportašima brzih sportova i bodibilderima
Saznajte koje su novine u sportskoj prehrani u bodybuildingu koje će povećati rezultat u dobivanju mase i sagorijevanju potkožnog masnog tkiva
Saznajte zašto vam ovaj ne-anabolički lijek može pomoći da dobijete nevjerojatnu mišićnu masu i započnete snažan proces sinteze proteina
Saznajte kako biti sportistima koji ne žele koristiti steroide za dobijanje na težini. Postoje li alternative steroidima u bodibildingu? Odgovor je ovdje
Interakcija testosterona i kortizola neophodna je za izgradnju mišićne mase. Kako se ponašaju međusobno, bit će opisano u ovom članku
Gubitak težine je jednostavan, ali samo rijetki uspijevaju održati postignuti oblik. Saznajte zašto se nakon nekog vremena ljudi ponovo vraćaju na prvobitnu tačku
U posljednje vrijeme sve se češće čuje izraz prohormoni. Šta su prohormoni i kako se koriste? Učinci prohormona i njihove značajke
Razbijamo mitove o suplementima za sagorijevanje masti i govorimo suptilnosti njihove upotrebe. Slijedite preporuke i sagorite do 10 kg masti mjesečno
Svaki sportista sanja o hipermasi. Naravno, postići ovaj rezultat je nevjerojatno teško. Saznajte možete li steći hipermasu pomoću steroida
Naučite 7 koraka koje bodibilderi redovito slijede kako bi dobili čistu mišićnu masu i održali tjelesnu masnoću niskom
Saznajte kako testosteron utječe na treninge bodybuildinga i kako testosteron pokreće proces rasta formiranjem novih mišićnih vlakana
Svaki sportaš zna da je izlazak iz anaboličkog ciklusa vrlo važan. Saznajte šta je bolje koristiti na kraju AAS kursa - PCT ili most. Karakteristike svakog od njih
Bodybuilding je najbolji lijek u borbi protiv potkožnog masnog tkiva. Ne verujete mi? Odvojite 5 minuta da naučite kako zamijeniti masnoću sočnim, mršavim mišićima
Uzmite prilično dosljedan algoritam iz lijekova i suplemenata koji će vam pomoći da u početku dobijete mišićnu masu, a zatim postignete odličan oblik reljefa
Saznajte kako bodibilderi tako brzo stječu natjecateljski oblik i demonstriraju odlične vitke mišiće bez kapi masti
Saznajte zašto se vitamini ne mogu potisnuti u pozadinu ako aktivno pohađate plan teretane i želite izgraditi snažne mišiće
Da li gubite težinu ili dobivate nije važno. Ova dva procesa moraju se kontrolirati. Ali kako to učiniti? Odmah ćete saznati odgovore na ovo i mnoga druga pitanja
Važan faktor u borbi protiv prekomjerne težine je pravilna prehrana. Međutim, dodaci prehrani također mogu pomoći. Saznajte kako se sporpit koristi za mršavljenje
Prilikom stvaranja tečaja steroida važno je pridržavati se određenih pravila. Naučite kako izgraditi svoj AAS tečaj za brzo i efikasno dobijanje mase
Pitanje mogućnosti zamjene steroida drugim lijekovima akutno je pitanje za prirodne sportaše. Saznajte je li moguće, u načelu, vježbati bez steroida?
Prije svakog sportaša, nakon završetka steroidnog ciklusa, postavlja se pitanje sigurnosti dobivene mase. Saznajte o razlozima povratka i kako održati mišiće nakon tečaja
Biljni steroidi su vrlo popularni među sportašima. Jedan od njih je Ekdisten. Saznajte o svojstvima i upotrebi lijeka u bodibildingu
Naučite kako pravilno očistiti tijelo od anaboličkih lijekova kako biste spriječili razvoj katabolizma i nuspojave
Testosteron enantat jedan je od najpopularnijih AAS -a među sportašima. Muški hormon je snažan anabolički. Saznajte o učincima testosteron enantata
Androstenedione je popularan stimulator muških hormona koji se nalazi u sportskim dodacima. Postoji mnogo članaka o njemu, ali vrlo malo informacija o ispravnoj primjeni
Pirinač je popularan proizvod. Saznajte o prednostima ove žitarice u bodibildingu, sortama, pravilima za odabir i pripremu
Kako odabrati pravu težinu? Koliko dugo i koliko često treba trenirati? Kako napraviti program? Ovdje ćete pronaći odgovore na ova i mnoga druga pitanja
Često se sportaši zanimaju važnost mlijeka u prahu za bodibilding. Saznajte kako ga najbolje koristiti i po čemu se mlijeko u prahu razlikuje od proteina?
Želite li napredovati u snazi i masi koristeći steroide i bez nuspojava? Zatim naučite kako uzimati Turinabol. Steroid br. 1 u svijetu