Sportska ishrana

Masti koje daju energiju za rast mišića u bodybuildingu

Masti koje daju energiju za rast mišića u bodybuildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Pažnja! Tajna je otkrivena da skup mišićne mase ne ovisi samo o količini proteina. Saznajte koje masti trebate dodati prehrani kako biste ubrzali sintezu proteina

Bodybuilding i sportska prehrana: prije i poslije

Bodybuilding i sportska prehrana: prije i poslije

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Želite li znati kako odabrati pravu snagu i kardio dodatke za postizanje vašeg cilja za 3 mjeseca? Pročitajte naš članak

Fiziološki stimulansi anabolizma u bodybuildingu

Fiziološki stimulansi anabolizma u bodybuildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte kako utjecati na uspavani anabolizam i u kratkom vremenskom periodu dobiti 5 do 10 kg mišićne mase?

Dizajnerski steroidi

Dizajnerski steroidi

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Mnogi sportaši su vjerojatno čuli za dizajnerske steroide. Saznajte koji su to lijekovi, kakav učinak imaju i ima li ih smisla koristiti

CT Fletcher ili plišana brada - program treninga i prehrambene smjernice

CT Fletcher ili plišana brada - program treninga i prehrambene smjernice

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Zahvaljujući metodama treninga i motivaciji CT Fletchera, milijuni sportaša postižu svoje ciljeve. Da li i ti to želiš? Saznajte kako funkcionira "plišana brada"

Hormoni štitnjače - tajno oružje bodibildera

Hormoni štitnjače - tajno oružje bodibildera

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Želite znati zašto su hormoni štitnjače tajno oružje bodibildera protiv pretilosti? Zatim pogledajte kako možete izgubiti do 10 kg masti

Štitnjača i problemi s dobivanjem i sagorijevanjem masti u bodybuildingu

Štitnjača i problemi s dobivanjem i sagorijevanjem masti u bodybuildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Problemi sa sagorijevanjem masti često leže u funkcioniranju štitne žlijezde. Saznajte odnos između štitnjače i masti

Adaptogeni u bodybuildingu od Yurija Bulanova

Adaptogeni u bodybuildingu od Yurija Bulanova

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte što adaptogene Bulanov preporučuje za oporavak nakon napornih treninga. Ovdje su najbolji prirodni pripravci za povećanje mase i snagu

Kako ne jesti dok se bavite bodibildingom

Kako ne jesti dok se bavite bodibildingom

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Zašto u bodibildingu 70% vašeg uspjeha ovisi o prehrani? Kako biste trebali jesti kako biste napumpali ruke do 50 cm, a istovremeno ne plivali sa masnoćom? Saznajte sada

Citomel, klenbuterol, efedrin: priprema za takmičenje u bodibildingu

Citomel, klenbuterol, efedrin: priprema za takmičenje u bodibildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte kako koristiti lijekove za sagorijevanje masti bez nuspojava koje mogu postići rezultat od 10% tjelesne masti u tijelu bodibildera

Učenje održavanja mišića nakon dugih uzimanja steroida

Učenje održavanja mišića nakon dugih uzimanja steroida

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte kako profesionalni sportaši uspijevaju održati preko 70% mišićne mase nakon uzimanja steroida? Trenutno delite tajne

Smanjenje testisa na uzimanju steroida

Smanjenje testisa na uzimanju steroida

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte zašto dolazi do skupljanja testisa u steroidnom ciklusu? Je li to norma ili patologija? I koji je ispravan način za obnavljanje takvih nuspojava steroida?

Šta je DHT besplatni testosteron u ciklusu steroida

Šta je DHT besplatni testosteron u ciklusu steroida

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Želite li uzimati steroide? Saznajte šta je testosteron i njegovu ulogu u tijelu za sprječavanje nuspojava zbog nepravilnog PCT -a

Hondroprotektori u bodybuildingu

Hondroprotektori u bodybuildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Zglobovi su najranjiviji dijelovi tijela sportaša. Da biste smanjili rizik od ozljeda, dobro se zagrijte i koristite posebne lijekove

Savjet doktora Lubera o steroidima u bodibildingu

Savjet doktora Lubera o steroidima u bodibildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Naučite kako izgraditi kurseve steroida i koje lijekove treba uzeti od gurua sportske farmakologije: Dr. Luber

Horionski gonadotropin u bodibildingu

Horionski gonadotropin u bodibildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte zašto je na teškim steroidima potrebno koristiti hCG za pokretanje proizvodnje vlastitog testosterona i kako to učiniti ispravno

Sportski liječnici o steroidima u bodibildingu

Sportski liječnici o steroidima u bodibildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte što sportski liječnici misle o uzimanju steroida i koje lijekove preporučuju za povećanje tjelesne težine i sušenje tijela?

Sportska ishrana za boksere

Sportska ishrana za boksere

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Program prehrane za svaki sport ima svoje karakteristike. Danas ćemo govoriti o pravilnoj ishrani boksera

Prednosti McDonald's -a za bodibilding

Prednosti McDonald's -a za bodibilding

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Je li brza hrana dobra za ljude koji vježbaju u teretanama i vode aktivan način života? Zašto McDonald's dovodi do pretilosti i uzrokuje različite bolesti

Termogenika: prednosti i nedostaci

Termogenika: prednosti i nedostaci

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

U članku se raspravlja o energetskim i termogenim lijekovima kao što su efedrin, kofein

Peptidi za povećanje mase i snagu

Peptidi za povećanje mase i snagu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Peptidi, nova alternativa steroidima. Saznajte koje peptide koristiti kako biste osigurali povećanje mišića

Peptidi za PCT i zglobove u bodibildingu

Peptidi za PCT i zglobove u bodibildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Želite li obnoviti zglobove i provesti učinkovitu terapiju nakon ciklusa? Saznajte koje peptide koristiti za postizanje pozitivnog rezultata

Kako sakriti upotrebu steroida i ilegalnih droga

Kako sakriti upotrebu steroida i ilegalnih droga

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Svi sportaši takmičarskog nivoa moraju biti u mogućnosti izgraditi steroidne staze kako bi sačuvali rezultat prije početka takmičenja. I dok ne dobijete pozitivan rezultat na doping testu

Povećana urea u krvi - uzroci

Povećana urea u krvi - uzroci

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Nivo uree može biti povišen tokom bolesti ili nakon vježbanja. U ovom ćemo članku analizirati glavne razloge za ovaj fenomen i njegovu opasnost

Zdrava ishrana u bodibildingu

Zdrava ishrana u bodibildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte koja načela terapijske dijete koriste sportaši za obnavljanje gastrointestinalnog trakta i jetre od steroida i dugotrajne upotrebe steroida

Oralni kontraceptivi u ženskom bodybuildingu

Oralni kontraceptivi u ženskom bodybuildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Žene koje se bave sportom često koriste oralne kontraceptive kako bi ubrzale oporavak organizma. Saznajte kako i zašto to rade?

Vlakna za mršavljenje

Vlakna za mršavljenje

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Sada često možete čuti o prednostima vlakana za gubitak težine. U ovom ćemo članku pokušati sagledati ovo pitanje sa svih gledišta

Kako alkohol utiče na mišiće

Kako alkohol utiče na mišiće

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Ovaj članak će se pozabaviti pitanjem utjecaja alkohola na mišiće sportaša

Glavne greške u izgradnji dijete za dobivanje mišićne mase

Glavne greške u izgradnji dijete za dobivanje mišićne mase

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte koje greške činite pri izgradnji dijete za povećanje mišićne mase? Ove tajne će ubrzati proces anabolizma za 100%

Kako završiti kurs steroida i vratiti zdravlje

Kako završiti kurs steroida i vratiti zdravlje

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte zašto je terapija nakon ciklusa važnija od steroida za postizanje i održavanje mišićne mase

Kako vratiti testosteron nakon uzimanja steroida

Kako vratiti testosteron nakon uzimanja steroida

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte kako uzimati steroide bez štete i što trebate učiniti nakon tečaja kako biste brzo obnovili luk samog testosterona

Mogu li nadoknaditi potrošene kalorije tokom vježbanja?

Mogu li nadoknaditi potrošene kalorije tokom vježbanja?

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte je li potrebno napuniti želudac velikom količinom hrane odmah nakon intenzivnog vježbanja ili je bolje odgoditi takav obrok za kasnije

Stolni šećer u bodybuildingu: je li zaista loš?

Stolni šećer u bodybuildingu: je li zaista loš?

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Jeste li i vi odlučili da je šećer štetan? Saznajte zašto bodibilderi koriste šećer kao anabolički za rast mišića

Prirodna hemija u bodibildingu

Prirodna hemija u bodibildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte koje druge tvari biološkog podrijetla mogu ubrzati metabolizam i ubrzati regeneraciju oštećenih mišićnih vlakana

Mitovi i činjenice o inzulinu u bodybuildingu

Mitovi i činjenice o inzulinu u bodybuildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Želite li povećati mišićnu masu? Zatim saznajte trebate li koristiti inzulin u programima vježbanja za dobivanje ogromnih mišića

Zašto bodibilderi jedu saury?

Zašto bodibilderi jedu saury?

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Pažnja! Još jedna izloženost profesionalnih bodibildera. Saznajte zašto sportaši tako aktivno koriste saury, ako postoje bolji analozi ribe

Mitovi o bodibildingu o palminom ulju

Mitovi o bodibildingu o palminom ulju

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Otkrijte prednosti palminog ulja koje su vam liječnici i profesionalni sportaši tako dugo skrivali. Pitate se zašto su to uradili?

Riboza i vježbe u bodybuildingu

Riboza i vježbe u bodybuildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Pažnja! Otkrivena je tajna da se dobije mišićna masa i podnose velika opterećenja u bodybuildingu što je više moguće bez štete po zdravlje i uz maksimalnu efikasnost

Biljna hrana za gubitak masti u bodybuildingu

Biljna hrana za gubitak masti u bodybuildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

U samo 5 minuta naučit ćete tajnu tehniku koja će vam omogućiti da se riješite tjelesne masti jednom zauvijek

Ovitrel nakon kursa steroida u bodibildingu

Ovitrel nakon kursa steroida u bodibildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte kako najbolje vratiti vlastiti testosteron nakon teške do umjerene upotrebe steroida. Također možete izbjeći neželjene nuspojave