Sportska ishrana 2024, Novembar

Poznato je da visoka razina estrogena u muškom tijelu dovodi do nuspojava. Saznajte o upotrebi antiestrogena u steroidnom ciklusu

Ova lista sadrži najkontroverznije svjetski poznate sportaše koji uzimaju steroide. Saznajte tko je bio izložen i uhvaćen na dopingu

U ovom članku provest ćemo uporednu analizu boldenona s tako popularnim steroidima kao što je metan

Učinkoviti lijekovi i metode za čišćenje jetre. Ovo je važno pitanje ne samo za sportaše, već i za bilo koju osobu. Saznajte kako organizirati pravu prevenciju jetre i žučnog mjehura

Saznajte koje vrste sportskih dodataka preporučuje veliki Arnold za dobivanje dobre mišićne mase

Saznajte što jesti nakon napornog treninga kako biste spriječili razgradnju mišića i brzo obnovili zalihe mišićnog glikogena

Prilikom osmišljavanja programa prehrane, bodibilderi moraju posebnu pažnju posvetiti proteinima i ugljikohidratima. Saznajte kada uzimati proteine i ugljikohidrate

Naučite kako koristiti jedan od najjedinstvenijih steroida u svijetu bodibildinga kako biste stekli čistu mišićnu masu bez masti

Saznajte jesu li peptidi još jedan marketinški trik na tržištu sportske prehrane ili zaista vrijedni lijekovi za formiranje kvalitetnih mišića

Naučite kako izgraditi svoju prehranu kako biste povećali mišićnu masu bez nakupljanja velikih količina potkožnog masnog tkiva

Saznajte na račun kojeg faktora možete brzo izgubiti višak kilograma bez štete po zdravlje i izgladnjivanje

Objektivno otkrivamo loše i dobre strane steroida, što će pomoći u izgradnji kompetentnih tečajeva s maksimalnim rezultatima i bez štete

Koliko i kakve aminokiseline trebate konzumirati dnevno? Naučite i poboljšajte svoju snagu i metriku rasta mišića

Saznajte kako možete ubrzati proces dobivanja mišićne mase u bodybuildingu bez štete po zdravlje i održavanja postignutog rezultata

Saznajte kako visoki androgeni anabolički steroidi utječu na povećanje i snagu mišića

Mnogo je rečeno o važnosti testosterona u izgradnji mišićne mase. Je li tako? Ovaj članak otvara ciklus posvećen ovom hormonu

Saznajte zašto ne biste trebali kupiti toliko hvaljeni oblik sportske prehrane. Analize ovog proizvoda šokirale su svjetske sportske stručnjake

Saznajte šta naučnici i profesionalni sportisti kriju od vas o vitaminima i mineralima? Ljudska svest koja razbija istinu

Saznajte kako veliki prvaci formuliraju svoju prehranu i zašto sportaši prehranu stavljaju na prvo mjesto. Pitam se čak i važnije od sna i treninga?

Za povećanje mase mišićnog tkiva potrebno je da određene tvari budu prisutne u krvi. Je li moguće postići potreban sastav krvi, razmotrit ćemo u današnjem članku

Detaljna shema uzimanja vitamina i minerala za sportaše i ljude koji vode aktivan način života s prekomjernim fizičkim naporom

Saznajte trebate li se napuniti ugljikohidratima prije spavanja i trebate li uopće kasno forsirati želudac kako biste dobili maksimalnu mišićnu masu

Otkrivanje mnogih mitova o sportskoj prehrani u bodybuildingu i prednostima šejkova od ugljikohidrata i proteina

Saznajte kako poboljšati rezultate sušenja tijela agresivnom prehranom koja može dovesti do gubitka težine do 10 kg u razdoblju od 40 dana

Razbijamo mitove o tome trebate li na dijeti jesti puno proteinske hrane ili to možete učiniti s umjerenim dozama, bez dodatnog opterećenja jetre i bubrega

Naučite kako možete potaknuti rast mišića bodybuildinga i produžiti vrijeme oporavka bez upotrebe anaboličkih steroida

Saznajte sve pozitivne i negativne strane korištenja steroida u ženskom bodybuildingu. Samo praktične preporuke svjetskih zvijezda

Saznajte koje se tajne kriju u dijetama profesionalnih bodibildera i zašto 90% vremena posvećuju prehrani u bodibildingu

Naučite kako njegovati boksački karakter i popiti dobre rezultate u ovoj vrsti primijenjenih borilačkih vještina. Savjeti profesionalnih boksera

Saznajte koji se dizajnerski steroidi koriste u brzinskim sportovima za maksimiziranje rezultata u kratkom vremenskom razdoblju

Praktičan opis režima uzimanja farmaceutskih lijekova i vizualni pokazatelji rezultata. Saznajte što kupiti u ljekarni za sušenje i dobivanje na težini

Ako želite uzimati hormon rasta, morate znati koja se antitijela proizvode kao odgovor na uzimanje određenih steroida? Naučite koristiti GR odmah

Mnogi sportaši pitaju se hoće li vegetarijanstvo naštetiti njihovom sportskom napretku. Ovaj će članak dati najpotpuniji odgovor na njega

Ovaj članak fokusira se na problem atrofije testisa, koji se može pojaviti nakon nepravilno primijenjene terapije steroidima

Koje su kompanije steroidi bolji za dobijanje mase i povećanje snage? Gdje doze i aktivni sastojak odgovaraju deklariranom pokazatelju proizvođača?

Ovaj članak opisuje mješavine proteina i ugljikohidrata koje svaki sportaš može sam pripremiti

Saznajte zašto, kao i 90% drugih posjetitelja teretane, duboko griješite u prehrani profesionalnih bodibildera

Saznajte je li vrijedno koristiti BCA ili je bolje potrošiti novac na obične proteinske proizvode? Otkrivanje praktičnih savjeta velikih šampiona

Saznajte koje inhibitore aromataze treba koristiti kako biste izbjegli nuspojave na i nakon uzimanja steroida

Saznajte kakva bi trebala biti dijeta bodibildera kako bi što efikasnije dobio mišićnu masu i napredovao od pokazatelja snage