Saznajte koja načela terapijske dijete koriste sportaši za obnavljanje gastrointestinalnog trakta i jetre od steroida i dugotrajne upotrebe steroida. Nutritivnu terapiju treba shvatiti kao prehranu osoba sa zdravstvenim problemima. Glavni zadatak nutricionističke terapije je pomoći u oporavku, kao i opskrbiti tijelo svim potrebnim hranjivim tvarima. Ponekad program prehrane može biti glavni terapijski alat, na primjer, za dijabetes ili peptički ulkus.
Najčešće se ovi programi prehrane mogu koristiti zajedno s drugim tretmanima. Oni također djeluju kao obavezna medicinska podloga pri korištenju drugih metoda liječenja bolesti, kao, recimo, u slučaju zaraznih bolesti.
Program prehrane trebao bi sastaviti ljekar koji mora prisustvovati i mora uzeti u obzir prirodu bolesti, sve postojeće kontraindikacije i indikacije, posebno glavne i popratne bolesti.
Postoji nekoliko principa prema kojima treba sastaviti terapijski program prehrane:
- Korištenje programa prehrane koji utječu na cijelo tijelo, a ne samo na zahvaćeni organ;
- Obuka ili liječenje oboljelih enzimskih sistema uvođenjem ili uklanjanjem određenih nutritivnih faktora, liječenje povremenim postom za rasterećenje tijela;
- Varijabilnost u korišćenju programa ishrane ili, drugim rečima, njihova upotreba u skladu sa razvojem bolesti. Na primjer, programi štednje u većini slučajeva su neadekvatni i, ako se koriste duže vrijeme, mogu dovesti do ozbiljnog slabljenja organizma.
Taktike prehrane u bodybuildingu
Danas se široko koriste dvije sheme terapijske prehrane: individualna i grupna. Zasnivaju se na principu dodjeljivanja odgovarajućih programa prehrane.
Načelo štedljivosti uvijek se primjenjuje u početnoj fazi terapije i temelji se na strogom pridržavanju uvjeta nutritivnog programa. Zatim, kako bi se spriječilo djelomično izgladnjivanje u odnosu na pojedine hranjive tvari i trenirali manji poremećaji u radu različitih mehanizama za njihovu obnovu, treba prijeći na upotrebu principa treninga. Za to se može koristiti jedan od sljedećih uzoraka: stepenica ili cik -cak.
Step sistem
Pretpostavlja postepeno proširenje principa početnog programa prehrane koji se koristi zbog uklanjanja uvedenih ograničenja. Također treba zapamtiti da pri prijelazu na korištenje načela treninga pretjerana žurba u proširenju uvjeta medicinske prehrane ili njeno kašnjenje može dovesti do negativnog učinka na tijelo.
Da bi se isključila takva mogućnost, treba se usredotočiti na dinamiku kliničkih znakova, stupanj poremećaja tjelesnih mehanizama i srodne posljedice. Ovaj sustav, dok eliminira patološke procese, omogućuje doziranje postupnog proširenja programa prehrane do početka primjene racionalne prehrane, koja u potpunosti odgovara fiziološkim potrebama tijela.
Zigzag sistem
Ovaj sistem uključuje relativno nagle i kratkoročne promjene u programu ishrane. Takvi programi prehrane nazivaju se kontrastni.
S druge strane, program kontrastne prehrane može biti dvije vrste:
- utovar (plus cik-cak);
- istovar (minus cik -cak).
Utovarni program prehrane koristi se u potpunosti u skladu s principom treninga i ima drugo ime - praznici. Podrazumijevaju unošenje u prehranu hranjivih tvari koje su bile sadržane u glavnoj prehrani u ograničenim količinama ili su bile potpuno odsutne. Dijete za vježbanje su periodične prirode i propisuju se jednom sedmično. Zahvaljujući njihovoj upotrebi, stimuliraju se oslabljeni mehanizmi tijela.
Uz njihovu pomoć tijelo prima nedostatne hranjive tvari i dovodi do povećanja apetita. To pak, uvođenjem raznolikosti u prehranu pacijenta, olakšava toleranciju dugih i često strogih režima prehrane. Visoka tolerancija prema programima prehrane za vježbanje je važna - pacijentovo povjerenje u pozitivne promjene jača i pokazuje mogućnost prelaska na racionalniju prehranu.
S postupnim povećanjem broja dana opterećenja i stupnja opterećenja u prisustvu visoke tolerancije, kao rezultat toga, to će dovesti do činjenice da će program učitavanja postati glavni, a prethodno korišteni će se koristiti kao istovarna. Stoga takav pristup pripremi programa nutritivnog liječenja dovodi do prijelaza sa stroge dijete na racionalnu prehranu.
Iskrcajni programi prehrane uključuju ograničavanje energetske vrijednosti dijete ili njenog kemijskog sastava. To vam omogućuje zaštitu oštećenih mehanizama tijela i ispravljanje metaboličkih poremećaja. U pravilu, dani posta određuju se jednom u deset dana za brojne bolesti. Korištenje dana posta može se opravdati nakon obnove kršenja. To je zbog činjenice da im je u tom razdoblju potrebno periodično istovar i štednja.
Najčešće se ovi programi prehrane koriste za bolesti srca i krvožilnog sustava, prekomjernu težinu, bolesti jetre, bolesti bubrega itd. Takođe, posne dijete se klasifikuju prema sastavu namirnica. Mogu biti vegetarijanski, šećerni, tečni, mesni itd. Treba imati na umu da istovarni programi prehrane imaju neodgovarajući kemijski sastav i energetsku vrijednost, što može dovesti do osjećaja gladi, a kod kuće ih treba koristiti najviše 1-2 puta tjedno. U tom slučaju, trajanje programa istovara za ishranu ne smije biti duže od 48 sati.
Detaljne informacije o nutricionističkoj terapiji u terapiji nakon ciklusa u ovom videu:
