Naučite kako izgraditi kurseve steroida i koje lijekove treba uzeti od gurua sportske farmakologije: Dr. Luber! Doktor Luber je dobro poznat mnogim domaćim sportistima. Trenirao je dosta šampiona i vrlo dobro zna kako pravilno koristiti AAS. Mnogi sportaši vole proučavati njegov rad i pronaći nešto novo i zanimljivo za sebe. Danas ćemo vam predstaviti neke od savjeta dr. Lubera o steroidima u bodibildingu.
Savjet # 1: Kako pravilno izaći iz ciklusa steroida
Ako ozbiljno razmišljate o upotrebi anaboličkih steroida, morate napraviti testove. Kada su njihovi rezultati loši, vrlo je važno pravilno napustiti AAS tečaj. Ako su testovi pokazali prihvatljive rezultate, samo trebate dovršiti ciklus prema unaprijed nacrtanom planu, a zatim izvršiti visokokvalitetno čišćenje tijela.
Danas se o temi napuštanja kursa raspravlja vrlo aktivno. Postoji relativno malo mogućnosti rada, a vrlo je uobičajeno pronaći preporuke za nagli prestanak korištenja steroida nakon uzimanja velikih doza. Ako je ciklus bio kratak, a njegovo trajanje nije prelazilo 6 tjedana, tada takav pristup ima pravo na život.
Međutim, pri korištenju dugih ciklusa, više od 8 tjedana, nagli prestanak upotrebe svih lijekova može dovesti do vrlo ozbiljnih negativnih posljedica. Važno je shvatiti da je upotreba anaboličkih lijekova vrlo ozbiljan posao. Steroidi imaju snažan učinak na hormonalni sistem pa je iz tog razloga potrebno glatko manipulirati dozama. To se odnosi na one sportaše koji su zabrinuti za svoje zdravlje. Ako je sportaš svjestan svojih radnji, nikada neće početi koristiti, recimo, inzulin u dozi od 80 IU, a također će naglo prekinuti tečaj.
Metoda korištenja AAS Borressona može biti vrlo učinkovita, ali bi je trebali koristiti samo profesionalci ili sportaši koji duže vrijeme koriste anaboličke steroide, ali ne postižu željeni učinak. Za amatere je takva upotreba steroida neprihvatljiva.
Stoga, ako koristite kurs koji traje više od 6 tjedana, morate glatko napustiti tečaj. To ne samo da neće nanijeti štetu zdravlju, već će i očuvati većinu stečene mišićne mase. Izađite iz kursa prema sljedećoj shemi provjerenoj vremenom.
Počnite smanjivati dozu lijekova s dugim poluživotom, a zatim nekoliko tjedana koristite "kratke" anaboličke steroide. Nakon toga, glatko nastavite s restorativnom terapijom. S tim u vezi, važno je napomenuti da, unatoč brojnim preporukama za upotrebu gonadotropina nakon steroidnog ciklusa, treba ga koristiti samo tijekom AAS -a.
Savjet broj 2: Kako očistiti tijelo nakon kursa
Ovo je vrlo važna točka u upotrebi steroida. Nakon upotrebe AAS -a, njihovi metaboliti, kao i drugi toksini, ostaju u tijelu. Ako očistite, tijelo će u budućnosti bolje reagirati na upotrebu steroida, a svi njegovi sustavi funkcionirat će učinkovitije.
Prvi korak je korištenje podijeljenog feeda. Suština ove metode leži u vremenu unosa glavnih nutrijenata: ugljikohidrata i proteinskih spojeva. Činjenica je da za obradu svakog od njih tijelo koristi određene probavne enzime koji se ne mogu sintetizirati u isto vrijeme. Kao rezultat toga, to dovodi do činjenice da se miješana hrana ne može preraditi u isto vrijeme i kao rezultat toga, tijelo je otrovano toksinima iz razgradnje ostataka hrane.
Treba napomenuti da će za korištenje samo jedne odvojene sheme hranjenja biti potrebno 4 do 6 tjedana za čišćenje organizma. Ovo je vrlo dug period i može se provesti nekoliko učinkovitijih postupaka kako bi se ubrzao ovaj proces. Za to je potrebno koristiti enterosorbente i hidrokolonoterapiju (uobičajeni klistir).
Enterosorbeti imaju sposobnost akumuliranja toksina na svojoj površini, a zatim ih uklanjaju iz tijela. Istovremeno, često ih se ne bi trebalo koristiti, jer nisu toliko sigurne kao što se često kaže. Nemojte koristiti lijekove iz ove grupe više od tri puta svakih 12 mjeseci. A trajanje kursa enterosorbenata ne bi trebalo biti duže od 10 dana. Enterosgel je jedan od najefikasnijih enterosorbenata.
Nakon što se probavni trakt očisti, potrebno je uhvatiti se u koštac s jetrom. To je vrlo važan organ u našem tijelu koji djeluje kao biološki filter.
Često možete čuti preporuke za upotrebu fenoborbitala u ove svrhe, što je hipnotik. Rješenje je vrlo zanimljivo i kontroverzno. Najbolja opcija je i dalje provjereni injekcijski Heptral. Ako vam se ne sviđaju injekcije, tada možete koristiti tabletnu verziju ovog lijeka. Ako govorimo o oralnim lijekovima, onda su dobre rezultate pokazali i Tykveol i Hepa-Merz. Mogu se uzimati samostalno ili u kombinaciji s Heptralom.
Ako imate budžet, možete koristiti alternativne metode za čišćenje jetre. Na primjer, povremeni post u kombinaciji s klistirom. Neki natjecatelji također koriste natrijev tiosulfat kao učinkovit, ali ne i najsigurniji put. Kada se jetra očisti, treba je ojačati. Za to možete koristiti poznate lijekove, na primjer, Karsil, Phosphogliv ili Essentiale. Ekonomičnija opcija može biti upotreba lecitinskih pripravaka, poput moslecitina. Gore navedene lijekove treba uzeti u roku od dvije ili tri sedmice. U zaključku, želio bih vas podsjetiti na obnovu crijevne mikroflore. Prilikom upotrebe različitih lijekova dolazi do kršenja njegovog sastava i potrebno je pomoći tijelu da ga normalizira. Odvojite nekoliko tjedana za ovaj, recimo, bifidumbakterin.
Za dodatne savjete dr. Luber pogledajte ovaj video intervju:
