Sportska ishrana

Koenzim Q10 u bodybuildingu

Koenzim Q10 u bodybuildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Sportska farmakologija je otišla daleko. Sportaši sada mogu kupiti različite progresivne lijekove. Saznajte o svojstvima koenzima Q10 i njegovoj upotrebi

Je li moguće zadržati dobit nakon uzimanja steroida?

Je li moguće zadržati dobit nakon uzimanja steroida?

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Svaki sportaš koji koristi steroide zainteresiran je za održavanje mase stečene na stazi. Saznajte kako uštedjeti do 90% rezultata nakon tečaja

Šta piti nakon vježbanja? Recepti pića nakon treninga

Šta piti nakon vježbanja? Recepti pića nakon treninga

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Sportašima je stalno potrebna hranjiva. Saznajte šta je najbolje piti nakon treninga. Članak sadrži jednostavne i zdrave recepte za piće

Čišćenje tijela u bodybuildingu

Čišćenje tijela u bodybuildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Mnogi sportaši nastavljaju trenirati kad prestanu koristiti steroide. Istovremeno, njihovo tijelo nije očišćeno od ranije korištene kemije. Saznajte o metodama čišćenja nakon kursa

Karnozin u bodibildingu

Karnozin u bodibildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Danas je na raspolaganju mnogo sportskih dodataka za smanjenje umora. Jedan od njih je karnozin. Saznajte kako poboljšati učinak treninga i oporavak?

Bodybuilding pregled lijekova za sagorijevanje masti

Bodybuilding pregled lijekova za sagorijevanje masti

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Sportaši moraju povremeno uklanjati višak potkožne masti. Za to se koriste sagorjevači masti. Saznajte koji su lijekovi najbolji za razgradnju masti?

Sir u bodibildingu

Sir u bodibildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Mliječni proizvodi imaju važnu ulogu u prehrani sportaša. Saznajte prednosti sira. Kako odabrati pravi sir i kojoj vrsti dati prednost?

Kratki tečajevi steroida Billa Robertsa u bodibildingu

Kratki tečajevi steroida Billa Robertsa u bodibildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Od početka korištenja steroida u sportu, sporovi između ljubitelja dugih i kratkih ciklusa ne jenjavaju. Želite li razumjeti i odabrati optimalno trajanje kursa?

Doručak bodibildera

Doručak bodibildera

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Mnogi ljudi ne vole doručak. Saznajte zašto doručak bodibildera mora biti potpun i kako stvoriti jutarnji meni

Sušenje hormona štitnjače u bodibildingu

Sušenje hormona štitnjače u bodibildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Hormoni štitnjače danas su vrlo popularni među profesionalnim sportašima. Efikasni su tokom sušenja. Saznajte kako se brzo riješiti masti?

Vrste trenbolona za olakšanje i povećanje snage

Vrste trenbolona za olakšanje i povećanje snage

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Trenbolon je dugo bio popularan kod bodibildera. U isto vrijeme, postao je dostupan širokom krugu potrošača ne tako davno. Saznajte tajne tako moćnog steroida

Heljda u bodibildingu

Heljda u bodibildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Prednosti heljde poznate su odavno. Za bodibildere to je proizvod koji morate imati. Saznajte koje koristi heljda donosi sportašima i kako je najbolje koristiti

Anavar: kurs i pozitivne osobine u bodybuildingu

Anavar: kurs i pozitivne osobine u bodybuildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Ako vam je cilj očuvanje mišića tijekom sušenja ili ako želite uzimati steroide bez nuspojava, pažljivo pročitajte informacije o lijeku Oxandrolone

Aminokiseline u bodybuildingu

Aminokiseline u bodybuildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Poznato je da aminokiseline igraju važnu ulogu u tijelu. Saznajte koje su, koje značajke, prednosti imaju i kako se koriste u bodybuildingu

Banane u bodibildingu

Banane u bodibildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Banana je hranjiv proizvod, pa se preporučuje sportašima. Saznajte o prednostima banana za bodybuilding te mitovima i činjenicama koje okružuju ovo voće

Kako se steroidi i terapija ne mogu koristiti nakon kursa bodibildinga

Kako se steroidi i terapija ne mogu koristiti nakon kursa bodibildinga

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Upotreba steroida zahtijeva mnogo pažnje, opreza i određenog znanja. Saznajte tajne profesionalnih sportaša u uzimanju steroida

Kako uzimati oralne i injekcione steroide

Kako uzimati oralne i injekcione steroide

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Koliko često treba koristiti injekcije i oralne lijekove? Koji se lijekovi mogu kombinirati, a koji ne? Zašto bi kursevi AC trebali biti zasnovani isključivo na analizama? Saznajte odgovore na ove i

Dijeta za zdravlje u sportu

Dijeta za zdravlje u sportu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte zašto sport + dijeta donose rezultate o kojima sanjate? I zašto nema ništa u sportu bez pravilne prehrane

Minerali u bodibildingu

Minerali u bodibildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Šta su minerali i zašto su bitan dio prehrane svakog bodibildera? Saznajte kako pravilno koristiti minerale i u kojim dozama

Prava prehrana za zdravlje u sportu

Prava prehrana za zdravlje u sportu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte kako odabrati pravu dijetu među stotinama dijeta bez trošenja puno vremena i bez korištenja usluga skupog nutricionista

Enzimi, probiotici i eubiotici u ciklusu steroida

Enzimi, probiotici i eubiotici u ciklusu steroida

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte koje dodatne lijekove sportaši uzimaju na steroidnom ciklusu kako bi osigurali normalnu funkciju tijela i dobili dobru mišićnu masu

Koji su nuspojave steroida o kojima sportaši šute?

Koji su nuspojave steroida o kojima sportaši šute?

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Jesu li steroidi potpuno sigurni? Saznajte što bodibilderi kriju i koje posljedice vas mogu zadesiti pogrešnom upotrebom anaboličkih steroida

Kardioprotektori u bodybuildingu - šta su oni i kako se koriste

Kardioprotektori u bodybuildingu - šta su oni i kako se koriste

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte zašto profesionalni bodibilderi koriste kardioprotektore i kako oni utječu na kardiovaskularno zdravlje

Kako povećati proizvodnju testosterona i hormona rasta?

Kako povećati proizvodnju testosterona i hormona rasta?

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Nakon kursa, nivo testosterona je na nuli. Saznajte kako obnoviti hormonski sistem i šta učiniti kako biste povećali endogeni testosteron

Pregled sportske ishrane: PureProtein i Vansiton

Pregled sportske ishrane: PureProtein i Vansiton

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Naučite kako odrediti aminokiselinski profil proteina. Tako ćete naučiti kako kupiti visokokvalitetnu sportsku prehranu za dobivanje mase i sušenje

Kako odrediti najbolje steroide za ciklus?

Kako odrediti najbolje steroide za ciklus?

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Prije početka tečaja steroida morate proučiti klasifikaciju hormonskih lijekova. Saznajte koji ćete izabrati za prvi tečaj: Sustanon, Danabol ili Nandrolone

Kakav je učinak testosterona na rast mišića?

Kakav je učinak testosterona na rast mišića?

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Vrlo važno pitanje u izgradnji mišićne mase je učinak koji testosteron može imati na procese koji se odvijaju u tijelu. O tome govori današnji članak

Treninzi snage i snažan kurs steroida

Treninzi snage i snažan kurs steroida

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte koje steroide trebate koristiti za vrijeme treninga snage u bodybuildingu. Što odabrati: Anadrol ili Testosteron Enanthate

Inhibitori sinteze kortizola u bodibildingu

Inhibitori sinteze kortizola u bodibildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Zašto su bodibilderi toliko zabrinuti zbog nivoa kortizola u krvi? Saznajte koji hormon vas sprječava u izgradnji ogromne mišićne mase

Sintetički hipoglikemijski agensi u bodybuildingu

Sintetički hipoglikemijski agensi u bodybuildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte zašto bodibilderi aktivno snižavaju šećer u krvi. I kako izvršiti takvu manipulaciju kako ne biste uzrokovali kvarove gušterače

Dijeta u bodybuildingu: fitoncidi i flavonoidi

Dijeta u bodybuildingu: fitoncidi i flavonoidi

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Naučite kako potaknuti anabolizam i sintezu proteina bez uzimanja steroida s nekim prilagodbama prehrane. Tajne od profesionalaca u bodibildingu

Kako povećati mišićnu masu bez masti?

Kako povećati mišićnu masu bez masti?

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Želite istovremeno dobiti mišiće i sagorjeti masti? Kako bodibilderi ostaju vitki sa minimalnom masnoćom tokom sezone? Saznajte sada

Kako se riješiti pečenja mišića

Kako se riješiti pečenja mišića

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Nemojte naivno vjerovati da je sagorijevanje proces rasta mišića koji ima blagotvoran učinak na tijelo. Daleko od toga! Potrebno je i moguće riješiti se ovog učinka uzimanjem kreatina i

Mliječna kiselina u tijelu: dobra ili loša

Mliječna kiselina u tijelu: dobra ili loša

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Osjećate li jake bolove nakon vježbanja koji vas sprječavaju u normalnom vježbanju? Razlog je mliječna kiselina. Razmislite zašto se pojavljuje, šta je loše u njenom preobilju

Smanjen oporavak tokom vježbanja

Smanjen oporavak tokom vježbanja

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Jeste li zabrinuti zbog osjećaja peckanja i sporog oporavka tokom treninga i između serija? Pogledajmo zašto se to događa, kako se nositi s tim, koje će vježbe pomoći

5 glavnih pravila za poboljšanje probave u bodybuildingu

5 glavnih pravila za poboljšanje probave u bodybuildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Bodybuilding i jedete puno ugljikohidrata i proteina? Saznajte kako profesionalci u bodybuildingu mogu metabolizirati 500 grama ugljikohidrata dnevno

Učinak mliječne kiseline na gubitak energije

Učinak mliječne kiseline na gubitak energije

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Osećate li konstantno peckanje tokom treninga? Mlečna kiselina je krivac. Negativan utjecaj je posljedica naglog gubitka ATP -a. Zašto se to događa?

Naučiti odabrati pravi debljač u bodybuildingu

Naučiti odabrati pravi debljač u bodybuildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Debljači su vrlo popularni, posebno među domaćim sportašima. Saznajte trebate li ovu vrstu sportske prehrane za povećanje mišićne mase

Steroidi u CrossFitu

Steroidi u CrossFitu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Mnogi ljudi vjeruju da anaboličke steroide koriste svi sportaši, pa čak i crossfitteri. Saznajte koliko je ta izjava istinita

Steroidi u različitim sportovima

Steroidi u različitim sportovima

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Svaki sport zahtijeva svoju farmakološku podršku. Saznajte kako sportaši odabiru steroide na temelju sporta i kratkoročnih ciljeva