Sportska ishrana 2024, Novembar

Sportska farmakologija je otišla daleko. Sportaši sada mogu kupiti različite progresivne lijekove. Saznajte o svojstvima koenzima Q10 i njegovoj upotrebi

Svaki sportaš koji koristi steroide zainteresiran je za održavanje mase stečene na stazi. Saznajte kako uštedjeti do 90% rezultata nakon tečaja

Sportašima je stalno potrebna hranjiva. Saznajte šta je najbolje piti nakon treninga. Članak sadrži jednostavne i zdrave recepte za piće

Mnogi sportaši nastavljaju trenirati kad prestanu koristiti steroide. Istovremeno, njihovo tijelo nije očišćeno od ranije korištene kemije. Saznajte o metodama čišćenja nakon kursa

Danas je na raspolaganju mnogo sportskih dodataka za smanjenje umora. Jedan od njih je karnozin. Saznajte kako poboljšati učinak treninga i oporavak?

Sportaši moraju povremeno uklanjati višak potkožne masti. Za to se koriste sagorjevači masti. Saznajte koji su lijekovi najbolji za razgradnju masti?

Mliječni proizvodi imaju važnu ulogu u prehrani sportaša. Saznajte prednosti sira. Kako odabrati pravi sir i kojoj vrsti dati prednost?

Od početka korištenja steroida u sportu, sporovi između ljubitelja dugih i kratkih ciklusa ne jenjavaju. Želite li razumjeti i odabrati optimalno trajanje kursa?

Mnogi ljudi ne vole doručak. Saznajte zašto doručak bodibildera mora biti potpun i kako stvoriti jutarnji meni

Hormoni štitnjače danas su vrlo popularni među profesionalnim sportašima. Efikasni su tokom sušenja. Saznajte kako se brzo riješiti masti?

Trenbolon je dugo bio popularan kod bodibildera. U isto vrijeme, postao je dostupan širokom krugu potrošača ne tako davno. Saznajte tajne tako moćnog steroida

Prednosti heljde poznate su odavno. Za bodibildere to je proizvod koji morate imati. Saznajte koje koristi heljda donosi sportašima i kako je najbolje koristiti

Ako vam je cilj očuvanje mišića tijekom sušenja ili ako želite uzimati steroide bez nuspojava, pažljivo pročitajte informacije o lijeku Oxandrolone

Poznato je da aminokiseline igraju važnu ulogu u tijelu. Saznajte koje su, koje značajke, prednosti imaju i kako se koriste u bodybuildingu

Banana je hranjiv proizvod, pa se preporučuje sportašima. Saznajte o prednostima banana za bodybuilding te mitovima i činjenicama koje okružuju ovo voće

Upotreba steroida zahtijeva mnogo pažnje, opreza i određenog znanja. Saznajte tajne profesionalnih sportaša u uzimanju steroida

Koliko često treba koristiti injekcije i oralne lijekove? Koji se lijekovi mogu kombinirati, a koji ne? Zašto bi kursevi AC trebali biti zasnovani isključivo na analizama? Saznajte odgovore na ove i

Saznajte zašto sport + dijeta donose rezultate o kojima sanjate? I zašto nema ništa u sportu bez pravilne prehrane

Šta su minerali i zašto su bitan dio prehrane svakog bodibildera? Saznajte kako pravilno koristiti minerale i u kojim dozama

Saznajte kako odabrati pravu dijetu među stotinama dijeta bez trošenja puno vremena i bez korištenja usluga skupog nutricionista

Saznajte koje dodatne lijekove sportaši uzimaju na steroidnom ciklusu kako bi osigurali normalnu funkciju tijela i dobili dobru mišićnu masu

Jesu li steroidi potpuno sigurni? Saznajte što bodibilderi kriju i koje posljedice vas mogu zadesiti pogrešnom upotrebom anaboličkih steroida

Saznajte zašto profesionalni bodibilderi koriste kardioprotektore i kako oni utječu na kardiovaskularno zdravlje

Nakon kursa, nivo testosterona je na nuli. Saznajte kako obnoviti hormonski sistem i šta učiniti kako biste povećali endogeni testosteron

Naučite kako odrediti aminokiselinski profil proteina. Tako ćete naučiti kako kupiti visokokvalitetnu sportsku prehranu za dobivanje mase i sušenje

Prije početka tečaja steroida morate proučiti klasifikaciju hormonskih lijekova. Saznajte koji ćete izabrati za prvi tečaj: Sustanon, Danabol ili Nandrolone

Vrlo važno pitanje u izgradnji mišićne mase je učinak koji testosteron može imati na procese koji se odvijaju u tijelu. O tome govori današnji članak

Saznajte koje steroide trebate koristiti za vrijeme treninga snage u bodybuildingu. Što odabrati: Anadrol ili Testosteron Enanthate

Zašto su bodibilderi toliko zabrinuti zbog nivoa kortizola u krvi? Saznajte koji hormon vas sprječava u izgradnji ogromne mišićne mase

Saznajte zašto bodibilderi aktivno snižavaju šećer u krvi. I kako izvršiti takvu manipulaciju kako ne biste uzrokovali kvarove gušterače

Naučite kako potaknuti anabolizam i sintezu proteina bez uzimanja steroida s nekim prilagodbama prehrane. Tajne od profesionalaca u bodibildingu

Želite istovremeno dobiti mišiće i sagorjeti masti? Kako bodibilderi ostaju vitki sa minimalnom masnoćom tokom sezone? Saznajte sada

Nemojte naivno vjerovati da je sagorijevanje proces rasta mišića koji ima blagotvoran učinak na tijelo. Daleko od toga! Potrebno je i moguće riješiti se ovog učinka uzimanjem kreatina i

Osjećate li jake bolove nakon vježbanja koji vas sprječavaju u normalnom vježbanju? Razlog je mliječna kiselina. Razmislite zašto se pojavljuje, šta je loše u njenom preobilju

Jeste li zabrinuti zbog osjećaja peckanja i sporog oporavka tokom treninga i između serija? Pogledajmo zašto se to događa, kako se nositi s tim, koje će vježbe pomoći

Bodybuilding i jedete puno ugljikohidrata i proteina? Saznajte kako profesionalci u bodybuildingu mogu metabolizirati 500 grama ugljikohidrata dnevno

Osećate li konstantno peckanje tokom treninga? Mlečna kiselina je krivac. Negativan utjecaj je posljedica naglog gubitka ATP -a. Zašto se to događa?

Debljači su vrlo popularni, posebno među domaćim sportašima. Saznajte trebate li ovu vrstu sportske prehrane za povećanje mišićne mase

Mnogi ljudi vjeruju da anaboličke steroide koriste svi sportaši, pa čak i crossfitteri. Saznajte koliko je ta izjava istinita

Svaki sport zahtijeva svoju farmakološku podršku. Saznajte kako sportaši odabiru steroide na temelju sporta i kratkoročnih ciljeva