Saznajte koje dodatne lijekove sportaši uzimaju na steroidnom ciklusu kako bi osigurali normalnu funkciju tijela i stekli dobru mišićnu masu. Kako bi podržali rast mišićnog tkiva, sportaši trebaju konzumirati puno hrane. To je vrlo teško učiniti bez odgovarajuće farmakološke podrške. Naučite kako koristiti enzime, probiotike i eubiotike u ciklusu steroida.
Iz očiglednih razloga, sportašima je potrebna snažna nutritivna podrška za postizanje visokih rezultata. Iz tog razloga, enzimi, probiotici i eubiotici u steroidnom ciklusu također postaju važna komponenta farmakološke podrške.
Zašto na tečaju koristiti enzime, probiotike, eubiotike?
Svi enzimski lijekovi mogu se podijeliti u dvije klase:
- Probavni enzimi.
- Lijekovi za sistemsku enzimsku terapiju.
Probavni enzimi pomažu poboljšati probavu i apsorpciju hrane. Sada na tržištu postoje lijekovi proizvedeni u obliku mikrokapsula. Najefikasniji su i najsigurniji za tijelo. Zahvaljujući ljusci od sirovina otpornih na kiseline, kapsula dospijeva u tanko crijevo, gdje se brzo apsorbira i uključuje u rad. Jedan od najpopularnijih lijekova u ovoj grupi je Solizim.
Probavne enzime treba koristiti kada gušterača nije u stanju izlučiti potrebnu količinu prirodnih enzima. Ne treba ih konzumirati pri svakom obroku. Najbolje je to učiniti u onim trenucima kada su sportaševi adaptacijski sustavi maksimalno opterećeni ili tijekom vrhunske forme sportaša.
O lijekovima za sistemsku enzimsku terapiju trebalo bi razgovarati detaljnije. Naučnici su uspjeli ustanoviti da proteolitički enzimi biljne i životinjske prirode, kada se konzumiraju natašte u velikim dozama s vodom za piće, imaju visoka svojstva upijanja. Oko 40 posto radne komponente ovih lijekova završi u krvotoku.
Enzimi imaju širok spektar djelovanja na tijelo. Na primjer, normaliziraju funkcioniranje imunološkog sustava, ubrzavaju reparativne i restorativne procese, poboljšavaju sastav krvi itd. u određenim trenucima u pripremi sportaša, pripreme za enzimsku terapiju jednostavno su potrebne. Praktično su lišeni nedostataka, osim visokih troškova. Najpopularniji lijekovi u ovoj grupi su Phlogenzym i Wobenzym.
Kako pravilno koristiti enzime, probiotike i eubiotike?
Većina ljudi se boji raznih toksina i infekcija i sve bakterije doživljavaju kao neizbježno zlo. Istodobno, određene vrste bakterija potrebne su za normalno funkcioniranje crijevnog trakta. Ako su crijeva zdrava, tada se probava hrane i apsorpcija hranjivih tvari odvijaju brzo i efikasno. Crijevna mikroflora može se samostalno boriti protiv patogenih bakterija i neprobavljivih tvari.
Naučnici su do sada otkrili oko četiri stotine takvih bakterija. Ukupno u tijelu živi nekoliko biliona različitih bakterija. Obično je u crijevnom traktu prisutno više korisnih bakterija od onih koje izazivaju bolesti. Ako se ova ravnoteža prekrši, moguće su najneugodnije posljedice. Potrebno je shvatiti da upotreba antibiotika u crijevnom traktu ubija i korisne bakterije.
Njihov je zadatak apsorbirati hranjive tvari, sintetizirati određene vitamine, boriti se protiv infekcija, smanjiti toksično opterećenje jetre itd. Pogledajmo kako poremećaji u normalnom funkcioniranju crijevnog trakta mogu utjecati na efikasnost treninga sportaša.
Kada dođe do zastoja u sintezi i apsorpciji vitamina, metabolizam se naglo smanjuje. To će, pak, značajno usporiti oporavak, a sportaš će biti manje sposoban percipirati opterećenje. Rezultat toga može biti pretreniranost, pa čak i gubitak mišićne mase.
Ako se organske kiseline ne apsorbiraju dobro u crijevnom traktu, tada se mogu poremetiti metabolički ciklusi. To će dovesti do smanjenja stope proizvodnje proteinskih spojeva. Također se morate sjetiti sposobnosti crijevne mikroflore da se bori protiv infekcija.
Već smo primijetili da neke crijevne bakterije mogu značajno smanjiti toksično opterećenje jetre. To je vrlo važno kada se koristi AAS, jer mnogi anabolički lijekovi imaju negativan učinak na ovaj organ. Ovo je samo mali dio onih negativnih posljedica koje mogu biti uzrokovane disbiozom.
Morate shvatiti da su posljedice ovog poremećaja za sportaše vrlo ozbiljne u usporedbi s gripom ili prehladom. Kad bi ljudi živjeli u idealnom ekološkom okruženju, takvi bi problemi bili vrlo rijetki. Ali situacija je sada potpuno suprotna. Evo glavnih razloga koji mogu dovesti do smanjenja populacije mikroflore crijevnog trakta:
- Zarazne bolesti za koje se koriste antibiotici.
- Upotreba bilo kojih hormonalnih lijekova, uključujući AAS.
- Loša ekološka situacija.
- Jedite puno šećera, masti i brzu hranu.
- Veliki stres, psihički i fizički.
- Nepravilna ishrana.
Tih razloga ima mnogo više, a spomenuli smo samo najčešće. Danas se većina naučnika slaže da bi briga o zdravlju mikroflore crijevnog trakta za svaku osobu trebala postati jednaka higijenska procedura kao, recimo, tuširanje. Postoji nekoliko načina za održavanje normalnog funkcioniranja crijevne mikroflore.
Prije svega, trebali biste pokušati jesti onu hranu koja je obogaćena bifidobakterijama. Također se populacija mikroflore može obnoviti uz pomoć posebnih preparata, koji se temelje na serumu ovih bakterija. Ovi su lijekovi potpuno besplatni za kupnju u ljekarni i za to vam nije potreban recept.
Više o enzimima i njihovoj ulozi u tijelu saznajte u ovom videu:
