Saznajte zašto profesionalni bodibilderi koriste kardioprotektore i kako oni utječu na kardiovaskularno zdravlje. Sada je sportska farmakologija daleko odmakla u odnosu na prethodni nivo. Bez upotrebe različitih lijekova, tijelu je teško izdržati stalni visoki fizički i psihički stres. Ovaj članak će se fokusirati na upotrebu kardioprotektivnih sredstava u bodibildingu.
Šta su kardioprotektori?
Svi lijekovi koji imaju metabolički i citoprotektivni učinak na miokard spadaju u grupu kardioprotektora. Prvi put su se počeli pojavljivati devedesetih godina.
Kao što znate, za normalno funkcioniranje miokardu je potreban kisik kako bi se osigurao proces oksidativne fosforilacije. Dakle, ishemija može biti uzrokovana neravnotežom između potrebne i stvarne potrošnje kisika.
Stanične strukture svih organa imaju sposobnost prilagođavanja trenutnim uvjetima zbog promjena u metabolizmu energije i tvari. Danas postoji prilično velika skupina lijekova koji mogu poboljšati rad srca.
Prije svega, njihov učinak ima za cilj poboljšanje kvalitete razmjene energije, ispravljanje plastičnog metabolizma i zaštitu staničnih struktura od raznih vrsta oksidativnih reakcija. Mehanizmi djelovanja ovih lijekova prilično su različiti.
Kako koristiti kardioprotektore u bodibildingu?
Sportaši više pažnje posvećuju lijekovima koji imaju sposobnost reguliranja metabolizma miokarda, a posebno u stanjima hipoksije. Ostali lijekovi iz kardioprotektivne grupe najčešće se koriste u razdoblju oporavka ili kada se jave srčani problemi.
Antihipoksični kardioprotektori su daleko najviše proučavani, što otvara široke mogućnosti za njihovu upotrebu. Međutim, važno je shvatiti da imenovanje bilo kojeg lijeka mora biti u skladu s ciljevima i metodama treninga sportaša. Na primjer, antihipoksante i plastične regulatore metabolizma najbolje je koristiti tokom natjecateljskog perioda.
Ako govorimo o antihipoksantima detaljnije, najefikasniji u ovoj klasi su supstratni lijekovi, kao što su asparaginska, jantarna i glutaminska kiselina i njihove soli. Unatoč činjenici da imaju ograničene mogućnosti u zaštiti miokarda od hipoksije, znanstvenici su otkrili da imaju visoku sposobnost aktiviranja oksidativne fosfolacije. Glavni antihipoksanti su oni lijekovi koji mogu najefikasnije aktivirati anaerobnu proizvodnju makroerga u uvjetima nedostatka kisika. Mogu se klasificirati u dvije grupe, od kojih je jedna najlakše dostupna.
Govorimo o supstratima glikolize. Usput, valja napomenuti da su prilično velike nade povezane s visokim antihipoksičnim svojstvima ovih lijekova. Međutim, tokom istraživanja to se nije ostvarilo. Prije nekoliko godina aktivni su pokušaji korištenja egzogene tvari ATP, koji nisu donijeli očekivani rezultat. To je zbog brzog uništavanja radne komponente. Nakon ovog neuspjeha, stvoren je ATP-long, čija je stabilnost, u usporedbi s prvom generacijom lijekova, povećana dva i pol puta.
Posebnost ATP-long-a također leži u izravnom djelovanju na purinske receptore srčanog mišića. Time se sprječava njihovo preopterećenje i poboljšavaju procesi proizvodnje energije. ATP-long može značajno povećati izdržljivost sportista. Lijek je dovoljno dobro proučen, pa se danas može tvrditi da značajno povećava sposobnost tijela da podnese velika opterećenja i povećava pokazatelje brzine i snage. ATP-Long treba uzeti u količini od 0,01 do 0,02 grama otprilike dva ili tri sata prije početka sesije.
Kreatin fosfat, koji se danas široko koristi od sportaša u obliku dodataka prehrani, također se pokazao dovoljno efikasnim za sprječavanje hipoksije. Ova tvar ubrzava prijenos energije u staničnim strukturama nekih organa.
Kada se nedostatak kreatin fosfata pojavi u stanicama srčanog mišića, to može dovesti do destabilizacije i kasnijeg uništavanja staničnih membrana. Tijekom brojnih studija, znanstvenici su uspjeli ustanoviti da se upotrebom dodataka koji sadrže kreatin fosfat značajno poboljšava energija, strukturni integritet stanica miokarda.
Saznajte više o kardioprotektorima u ovom videu:
