Saznajte kako možete potaknuti povećanje mišića u bodybuildingu bez pribjegavanja upotrebi inzulina. Tajne preporuke od željeznih sportskih profesionalaca. Pro-sportaši aktivno koriste inzulin, ali amateri bi trebali zaobići ovaj lijek. To je povezano s visokim rizikom od zlouporabe. Čak je i smrtonosni ishod sasvim moguć. Situaciju pogoršavaju brojne publikacije o navodno sigurnim inzulinskim režimima.
Sportaši često koriste drogu ne znajući šta rade. Danas ćemo govoriti o alternativama inzulinu u bodibildingu za dobijanje mase, ili, drugim riječima, o lijekovima koji mogu ubrzati proizvodnju prirodnog hormona.
Spojevi aminokiselina i ugljikohidrati za povećanje tjelesne težine
Za ubrzavanje lučenja inzulina mogu se koristiti različite tvari. Iz tog razloga ne biste trebali misliti da sportaši imaju samo dvije mogućnosti: koristiti inzulin ili lijekove koji su propisani ljudima u preddijabetičkom stanju. Najlakši način za ubrzanje proizvodnje inzulina je konzumiranje ugljikohidrata. Ako se nutrijent ne konzumira zajedno sa proteinskim spojevima i mastima, tijelo će ga brzo apsorbirati.
Jedini nedostatak ove metode je mogućnost oslobađanja prekomjernih količina hormona, što će dovesti do naglog pada koncentracije glukoze u krvi. Tijelo ima zaštitne mehanizme protiv hipoglikemije, koji će se u ovom slučaju odmah aktivirati.
Među spojevima aminokiselina treba razlikovati glutamin i arginin. Kada se ti amini koriste u kombinaciji s ugljikohidratima, tjelesna inzulinska reakcija će biti maksimalna. Ovu tehniku vrijedi koristiti sat ili dva nakon završetka lekcije.
To je zbog činjenice da će se upravo u tom vremenskom periodu anabolička svojstva inzulina koristiti što je moguće efikasnije. Svi hranjivi sastojci potrebni za sintezu proteina brzo će se isporučiti tkivima, što će ubrzati proizvodnju proteinskih spojeva.
Hrom kao alternativa insulinu
Možda najsigurnija tvar koja može ubrzati proizvodnju inzulina je krom. Prije svega, ovaj element u tragovima poznat je po svojoj sposobnosti da pojača anabolički učinak hormona na tijelo. U modernim prehrambenim proizvodima sadržaj kroma je minimalan, što bi, usput rečeno, moglo biti jedan od razloga smanjenja učinkovitosti inzulina.
Hrom se konzumira i pod uticajem fizičkog napora, što može objasniti nedostatak stalnog napretka kod nekih sportista. Uzimajte dodatke hroma kako biste povećali efikasnost svog prirodnog hormona.
Vanadyl sulfate u bodybuildingu
Nakon što su proveli niz eksperimenata na miševima s vanadil sulfatom, znanstvenici su sugerirali mogućnost njegovih anaboličkih svojstava. U eksperimentu su bile uključene životinje kod kojih je dijabetes umjetno izazvan. Ovu bolest karakterizira nemogućnost gušterače da sintetizira inzulin. Budući da ovaj hormon regulira koncentraciju šećera u krvi, kada je njegova razina niska, koncentracija šećera će se povećati, što može rezultirati smrću.
Kada su pokusne životinje konzumirale Vanadil, njihovo stanje dijabetesa se smanjilo bez upotrebe injekcija inzulina. Nivo glukoze u krvi kod zdravih životinja također se vratio u normalu nakon uzimanja suplementa. Iako se životinje nisu udebljale kada su koristile Vanadil, bodibilderima se savjetuje da koriste ovu tvar. Treba zapamtiti da su svi spojevi vanadija otrovni i to će biti posebno uočljivo pri upotrebi AAS -a.
Lijekovi za masovno prikupljanje
Govorimo o skupini lijekova koji se koriste u liječenju dijabetesa za poticanje aktivnosti gušterače. Ovo je prilično velika skupina lijekova, a među njima treba istaknuti klasu sulfunilura. To su visoko učinkoviti lijekovi koji mogu povećati brzinu proizvodnje prirodnog inzulina.
Oni također mogu dovesti do stanja hipoglikemije, ali je vjerojatnost ovog ishoda značajno manja u usporedbi s injekcijama inzulina. Također, lijekovi klase bigvanida, na primjer, metformin, mogu biti vrlo efikasni.
Međutim, trenutno je najpopularniji i obećavajući IGF-1. Ovaj polipeptid ne samo da može ubrzati proizvodnju inzulina, već ima i antikataboličke učinke. Lijek također pomaže u normalizaciji ravnoteže kolesterola i ima anabolička svojstva. Još uvijek je teško govoriti o sigurnosti ovog polipeptida, jer se njegovo istraživanje nastavlja.
Bogata Piana na inzulinu i IGF-1 u ovom video intervjuu:
