Tinejdžerska depresija i njezine posljedice. U članku je istaknuto pitanje uzroka ove pojave, kao i metoda liječenja mentalnih bolesti kod djeteta. Tinejdžerska depresija uobičajen je koncept nove generacije pobuna protiv dogmi odraslih. Sada moderna riječ "indigo djeca" najbolje opisuje model ponašanja modernih adolescenata. Potrebno je razumjeti zašto tako puna vitalnosti djeca razvijaju depresiju i kako spriječiti njen razvoj među mlađom generacijom.
Uzroci adolescentne depresije
Adolescenti su kontingent koji je napustio sretan period djetinjstva, ali još nije postao dio društva odraslih. U isto vrijeme, oni postaju glavni problem njihovih roditelja, koji su zadivljeni transformacijom svog djeteta iz slatkog stvorenja u buntovnu osobu.
Depresija u adolescenciji je prilično česta i ima sljedeće uzroke:
- Hormonske promjene u tijelu … Često čujemo da je trudnica hirovita i skandalozna zbog razumljivih promjena u svom tijelu. Istovremeno, zaboravljamo da dijete u adolescenciji počinje dobivati snažan udarac od hormona. Ovo restrukturiranje tijela uvelike utječe na njegov srčani sistem, utječući na funkcioniranje nervnog sistema.
- Urođene patologije … Olako to shvatiti znači staviti debelu tačku na budućnost djeteta. Tokom porođaja i teške trudnoće beba čeka mnoge opasnosti. U slučaju oštećenja mozga, koje čak može uzrokovati intrauterine infekcije, može se stvoriti plodno tlo za depresiju kod starijeg djeteta.
- Porodično okruženje … U isto vrijeme, odmah se sjećam pjesme Larise Doline "Najvažnije je vrijeme u kući", koja nije prazan zvuk za razumne ljude. Ništa ne čini djetetovu psihu kao primjer bračnog života oca i majke. Uz stalne konfliktne situacije u porodici, tinejdžer se pokušava zaštititi od toga i povlači se u sebe. Roditelji alkoholičari također nisu sjajna perspektiva za razvoj djeteta u teškoj dobi za njega. Još jedan opipljiv udarac može biti odlazak jednog od njih u potrazi za novim životom. Ovo je najstrašnije za tinejdžera kada, u želji da pronađe novu srodnu dušu, majka izda voljene. U tom slučaju dijete počinje kriviti sebe za ono što se dogodilo, što može dovesti do bijega, pa čak i do samoubojstva.
- Pogrešna seksualna kultura … Problem treba gledati direktno u lice, što uključuje pravovremeno savjetovanje adolescenta u pogledu nadolazećeg seksualnog života. Nitko mu ne nudi da u zraku znalca uvlači časopis Playboy ili zatvara oči pred gledanjem porno filmova. U ovom slučaju najbolje odgovara povjerljiv i vrlo korektan razgovor s djetetom na ovu temu, počevši od 8-9 godine, kada ono i dalje želi slušati roditelje. Osim toga, danas postoji dovoljno specijalizirane literature koja će vam pomoći da se nosite sa svim nijansama ispravne prezentacije informacija. Glavna stvar je ne dopustiti da proces ide svojim tokom, jer će u tom slučaju dijete primati informacije s interneta ili od prijatelja na ulici. Na temelju stečenog znanja može se stvoriti masa kompleksa i, naravno, depresija.
- Javno mnjenje … Koliko god zastrašujuće zvučalo, tinejdžeri često hrle da maltretiraju slabije kolege iz razreda. Prisjetimo se filma Vladimira Menshova "Šala" ili produkcije "Strašilo" Rolana Bykova, u kojem je pitanje tinejdžerske okrutnosti u kolektivu pokrenuto nemilosrdnom kritikom. Ne može svaki tinejdžer odoljeti ovom faktoru koji je u stanju pokrenuti mehanizam depresije. To se posebno odnosi na djecu s nestandardnim izgledom, problemima s težinom.
- Nesretna prva ljubav … Neki su ljudi skeptični prema ovom fenomenu, smatrajući ga hirom i hirom duhovno nezrelog tinejdžera. Međutim, to nije sasvim točno, jer s hormonskim ludilom u tijelu dijete počinje pokazivati povećano zanimanje za suprotni spol. U isto vrijeme, roditelji se ne trebaju bojati, jer je sve to adekvatna reakcija tinejdžera na promjene koje se u njemu događaju. Odabrani neće uvijek odgovoriti na djetetov prvi osjećaj, što može dovesti do očaja i depresije. Ako se tome doda i ismijavanje kolega iz razreda, problem će nastati u 80% slučajeva. Neuzvraćena ljubav postaje glavni poticaj za maltretiranje sebe, svog tijela. Ako ne pomognete svom djetetu da se nosi s depresijom, posljedice mogu biti previše strašne.
- Često premještanje s jednog mjesta na drugo … Moguće je osvojiti poštovanje dječjeg kolektiva snažnog karaktera, ali ponavljati to uvijek iznova je vrlo problematično. Postoji samo jedno opravdanje za ovu činjenicu u obliku profesionalnih aktivnosti roditelja. Službenici često ne pripadaju sebi, pa je neprikladno kriviti ih za njihovu čestu promjenu prebivališta. Međutim, u isto vrijeme njihova adolescentska djeca mogu patiti psihički, koja jednostavno nemaju vremena prilagoditi se tako lako na jednom mjestu, steći nova prijateljstva. Mogu se povući u sebe, ograničiti komunikaciju, jer zašto to učiniti ako će se uskoro opet preseliti i početi iznova.
- Problemi u sticanju srednjeg obrazovanja … Razlozi adolescentne depresije mogu se skrivati u ovom faktoru, koji se često zanemaruje. Mnogi roditelji, koji nisu ravnodušni prema sudbini svog djeteta, pokušavaju strogo kontrolirati njegovo učenje. Ovo je vrlo pozitivna nijansa, ako se ne pretvori u maniju proučavanja dnevnika od korice do korice, kasnijeg pozivanja razrednika i redovnog odlaska u školu. Sve je dobro umjereno, pa ne biste trebali izazivati pojavu depresije kod svog djeteta. Ovo se posebno odnosi na roditelje koji redovno pohađaju obrazovnu ustanovu. Svojim ponašanjem izazivaju mnoge komplekse kod djece, čine ih smiješnim među vršnjacima. Ovakvim ponašanjem roditelja postoje dvije mogućnosti: ili dijete postaje pravi buntovnik i odbija uopće učiti kako bi steklo ocjenu među kolegama u razredu, ili se pretvara u izopćenicu, introvertiranu osobu koja je gotovo stalno u depresiji.
- Dodatno opterećenje … Roditelji u velikoj mjeri vole maksimalno planirati dnevnu rutinu svog potomstva. Argument u ovom slučaju zvuči gvozdeno: više zauzet - manje gluposti u glavi. Stoga pokušavaju svog tinejdžera upisati u sve krugove dostupne u gradu. Zaključak: dijete ide na plesove, vokal, kurseve engleskog jezika i istovremeno pohađa odjel borilačkih vještina paralelno sa zajednicom za heklanje. Nakon svih lekcija koje su potrebne sa stajališta roditelja, trebao bi sjajno obaviti domaći. Rezultat je jasan svim razumnim ljudima, jer ne može svaka odrasla osoba izdržati takvo opterećenje.
- Internet test … Nije tajna da naša djeca vole istraživati svjetsku mrežu gore -dolje. Nekima ovo postaje laka zabava, ali često se takvo slobodno vrijeme pretvori u ozbiljan problem. Na internetu postoji mnogo iskušenja jer nudi veliki izbor web stranica i igara. U isto vrijeme, tinejdžer prestaje adekvatno percipirati okolnu stvarnost, postaje žrtva depresije u slučaju grešaka na portalima društvenih mreža.
- Smrt najmilijih … Ovaj problem je nedostupan čak i odrasloj osobi, jer nosi razorni početak za psihu. Snažni i samodostatni ljudi pokušavaju se izvući s ovim, ali tinejdžer nema dovoljno životnog iskustva da blokira vrlo bolne osjećaje. U tom se slučaju povlači u sebe, što dovodi do razvoja depresije.
- Sezonska depresija … Ne samo odrasli, već i neki adolescenti podložni su ovoj negativnoj pojavi. Zima je dobra sa svojim praznicima i pahuljastim snijegom koji oduševljava djecu. No, u isto vrijeme može biti previše hladno i tmurno, pa čak i u ovo doba godine djeca praktički nemaju vremena za obilazak ulice po danu. To izaziva depresiju. Proljeće ispunjava dušu svake osobe divljenjem prema prekrasnim pejzažima rascvjetale prirode. Ali čak i u tom razdoblju, zbog stresa mature, kao i nedostatka vitamina, mogu se pojaviti psihološki problemi. Ljeto je omiljeno vrijeme tinejdžera, jer je škola završila i započelo je divno vrijeme zabave. Ali čak i u ovo najomiljenije vrijeme, problemi mogu nastati u pozadini nezadovoljstva njihovim izgledom. Što se tiče jesenje sezone, ovdje je situacija mnogo složenija. „Tužno je vrijeme! Očaravanje očiju! " djeluje na adolescente na radikalno drugačiji način. Bezbrižni ljetni praznici su prošli, pa se morate pripremiti za učenje novog školskog programa. I beskrajne dosadne kiše nisu ohrabrujuće. Sve ove razloge mogu lako prepoznati roditelji, nastavnici ili jednostavno poznanici. Istodobno, potrebno je ne pasivno promatrati nadolazeću tragediju, već hitno poduzeti mjere za njezino uklanjanje.
Bitan! Roditelji trebaju obratiti posebnu pažnju na provođenje vremena na Internetu. Naravno, kategorički je nemoguće to učiniti otvoreno. No, svaki roditelj može se registrirati na društvenim mrežama i barem ponekad pregledati grupe u kojima dijete sjedi. Nedavno je otkrivena grupa koja je u početku uključivala adolescente u igru, a zatim su organizatori, vjerojatno izvrsni psiholozi sa bolesnim mentalitetom, gurnuli djecu u samoubojstvo.
Vrste depresije kod adolescenata
Psiholozi i obični ljudi prilično lako prepoznaju dijete u depresivnom psihološkom stanju. U ovom slučaju, simptomi adolescentne depresije mogu se opisati na sljedeći način:
- Zombie Teen … Ne zvuči privlačno, ali činjenica ostaje. Djeca s takvim položajem u životu fokusirana su na neko određeno zanimanje. Odličan izlaz iz situacije bili bi fanatični sportovi koji donose rezultate. Međutim, najčešće naša djeca provode vrijeme na internetu sa svim posljedicama koje slijede u obliku lutajućeg pogleda tinejdžera zbog osnovnog nedostatka sna.
- Mystery tinejdžer … U ovom slučaju govorimo o činjenici da roditelji rijetko vide takve promjene u psihološkom stanju djeteta. Prilično je tužna činjenica da ponekad paničimo od visoke temperature u tinejdžerskoj dobi, ali ne vidimo očitu pristranost u svjetonazoru svog voljenog djeteta. Ako njegove sklonosti ne izazivaju uzbunu, možete se smiriti oko situacije. Međutim, roditelje uvijek treba zabrinuti čudno ponašanje djeteta koje je u kratkom vremenskom periodu potpuno promijenilo navike. To može biti uključivanje u neku sektu ili neformalnu grupu mladih, što je prilično opasno.
- Tinejdžerska žrtva … U ovom slučaju, sjećam se filma "Plumbum ili opasna igra", u kojem je mladić ubio svoju obožavanu djevojku. Neki će reći da u sinkroniziranom filmu tinejdžerka nije bila žrtva depresije. Međutim, to nije tako jer ju je osjećaj njezine inferiornosti na pozadini stvorenog idola naveo da padne s krova kuće. Ispostavilo se da je Ruslan Chutko samo mali Napoleon s vrlo lošim karakterom, ali je životni put njegove djevojke predodredio njeno poznanstvo s njim.
- Tinejdžerski ekran … Na prvi pogled, djeca ove vrste ne izazivaju strah. Međutim, iza prividne dobrobiti možda se krije patnička duša tinejdžera. U isto vrijeme, neka postane zvijezda tima, ali u ovom slučaju neće dobiti zadovoljstvo. Cijeli njegov početni život bit će pretvoren u kontinuiranu trku za uspjehom u pozadini nastale depresije.
- Tinejdžerski problem … Ovaj tip se naziva i "mladi starci", jer im je u početku sve dosadilo. Mogu se dobro snaći u školi, a uznemiruju svoje učitelje dosadnošću i pitanjima koja nisu tema. U porodici takva djeca obično ne stvaraju probleme, ali i nemaju emocionalni kontakt sa roditeljima.
- Rebel teen … Ova vrsta djeteta odličan je primjer produžene adolescentne depresije. U ovom slučaju neće doći do samoubojstva, jer takva djeca previše vole sebe i njeguju nevjerojatno napuhan Ego. Međutim, nikome neće donijeti radost ni zbog činjenice da sami ne cijene život, što ih samo živcira.
Značajke liječenja depresivnog tinejdžera
Djeca u ovoj dobi uvijek predstavljaju rizik za svaku punopravnu porodicu. U isto vrijeme, izraz je vrlo prikladan da su potomci dobri kada su položeni preko kreveta. Mala djeca i iste veličine problema također su odlična izjava u ovom slučaju. Međutim, svi volimo svoju bebu, čak i ako su već cijelu glavu viša, pa se liječenje adolescentne depresije mora primijeniti nedvosmisleno.
Lijekovi za adolescentnu depresiju
Svi znaju da je samoliječenje ponekad karta u jednom smjeru. Možemo se nasmiješiti ovom rezultatu, ako se ne radi o našoj djeci. U ovom slučaju, sljedeća terapija će pomoći nakon što je dijete pregledao ljekar:
- Adaptol … Često se roditelji koji su otkrili depresiju kod svog djeteta žale na agresivne sedative. Njihov psihološki težak tinejdžer, nakon uzimanja takvih lijekova, jednostavno spava i ne reagira ni na što. Međutim, lijek poput Adaptola nema tako ozbiljne posljedice po dječji organizam. Ovaj lijek treba uzimati tri puta dnevno tokom vremena koje odredi ljekar.
- Glicin … Zvučni lijek pomoći će poboljšati djetetovo pamćenje, što je toliko važno za njegov daljnji razvoj. Lijek takve farmakološke grupe prilično je jeftin, pa neće značajno pogoditi porodični budžet.
- Tenoten za djecu … Nakon savjetovanja sa stručnjakom, možete pokušati dati djetetu ovaj lijek (ne miješajte s analogom "Tenoten", jer je dopušten od 18 godina). Smiruje pretjerano uzbuđenu psihu, dajući voljenom djetetu priliku da trezveno pogleda šta se događa. Također vam pomaže da se bolje usredotočite i učite bez izazivanja pospanosti i letargije.
Bitan! Pomoć psihoterapeuta kod djeteta s adolescentnom depresijom često je jednostavno neophodna. Međutim, u ovom slučaju strogo je zabranjeno davati sedative po savjetu mudrog susjeda.
Psihološki savjeti za liječenje adolescentne depresije
Psiholozi su razvili jasan sistem za rješavanje depresije kod djece. Stvorene su mnoge metode kako se nositi s adolescentnom depresijom. Prije svega, stručnjaci savjetuju da učinite sljedeće kako biste uklonili plavetnilo kod djeteta:
- Metoda pozitivnog primjera … U ovom slučaju, slika poštenog Pavlika Morozova vjerojatno se neće uklopiti, ali ima mnogo heroja kojima se treba voditi. Da biste tinejdžera izvukli iz depresije, morate mu pokazati njegove vršnjake koji su mnogo postigli u mladosti. Ni u kojem slučaju ne treba povlačiti paralelu, koja samo može pogoršati dječji kompleks inferiornosti. Odrasli snažnog duha uvijek će izazvati poštovanje čak i kod najočajnijeg tinejdžera. Ova metoda uvijek djeluje ako je razumno pristupiti njenoj primjeni.
- Pomoć porodice … U teškom periodu za tinejdžera, jako mu je važno da osjeti podršku voljenih. Ništa ne može zamijeniti toplinu roditeljskog srca za dijete, iako će se u isto vrijeme pretvarati da je ravnodušno. Stoga je potrebno okružiti tinejdžera maksimalnom pažnjom kako bi ga izbacili iz depresije.
- Poboljšanje samopoštovanja … U tu svrhu prikladan je rad s psihologom i oblikovanje tijela (pretplata na cool teretanu pomoći će ne samo vratiti ispravne proporcije, već i povećati ocjenu među vršnjacima), te kontaktirati kozmetičara itd.
- Kompetentno organizirano slobodno vrijeme … Aktivni tinejdžer neće imati vremena za depresiju ako je strastven u nečemu. U ovom slučaju vrijedi poslušati djetetove preferencije. Kategorički je nemoguće natjerati ga da radi ono što mu se ne sviđa. Sviranje violine je jednostavno divno, ali vajanje Paganinija od sportaša prirodnog porijekla vrlo je rizično za dječju psihu.
Narodni lijekovi za depresiju kod adolescenata
U ovom slučaju naglasak treba staviti na umirujući čaj koji na neki način može ispraviti djetetovo ponašanje. Tradicionalna medicina preporučuje načine liječenja adolescentne depresije:
- Infuzija ginsenga … U tom slučaju uzimaju se korijenje i lišće ove biljke i pune čašom kipuće vode. Na takvom ljekovitom ekstraktu potrebno je inzistirati sat vremena. Nakon toga morate dati problematičnom tinejdžeru da ga pije tri puta dnevno, po žlicu.
- Čaj od nane … Uzimanje ove biljke odličan je umirujući tretman. Morate ga piti ujutro natašte kako biste postigli maksimalne rezultate. Priprema se po istom principu kao i infuzija ginsenga.
- Tople kupke sa biljkama … Svi znaju da osobu ništa ne opušta kao postupak tonik vode. Borove iglice u ovom slučaju bit će vrlo korisne ako kilogram takve sirovine prelijete s 3 litre kipuće vode. Zatim se preporučuje da se ova infuzija doda u kadu koju će dijete uzeti.
- Liječenje depresije ukusnom hranom … Hormon radosti se vrlo često proizvodi uzimanjem takvih stvari. Ljudi neće savjetovati loše stvari kada preporuče da se u prehranu tinejdžera uvede sve zdravo, ali istovremeno i ukusno. Međutim, treba poduzeti mjere kako se ne bi izazvala alergijska reakcija i ne naštetio želucu tinejdžera.
Kako liječiti tinejdžersku depresiju - pogledajte video:
Tinejdžerski problemi su faktor koji bi trebao upozoriti brižne roditelje. Hitno je potrebno smisliti kako izaći iz adolescentne depresije i ne nanijeti štetu djetetu. U ovom slučaju pomoć stručnjaka neće naštetiti, jer posljedice takvog uzrasta mogu biti vrlo ozbiljne.
