Kako i zašto sportisti koriste insulin u bodibildingu? Da li ovaj hormon zaista doprinosi povećanju mase i povećanju performansi mišića? Danas veliki sport ne može bez sportske farmakologije. Ovaj koncept takođe uključuje ilegalne droge. Iako se sada može pronaći mnoštvo informacija o upotrebi steroida, sportaši nastavljaju tražiti druga sredstva za poboljšanje sportskih performansi. Jedan od njih je insulin.
Odmah treba reći da iako inzulin nije zabranjen, jednostavno se ne može otkriti, ako se nepravilno koristi, sportaš može nanijeti prilično ozbiljnu štetu zdravlju. Vrlo je važno pravilno ga koristiti i biti oprezan. Danas ćemo govoriti o inzulinskoj terapiji u bodybuildingu i powerliftingu.
Mehanizam djelovanja inzulina na tijelo
Inzulin sintetizira gušterača. Ovaj organ je podijeljen u dva dijela, od kojih najveći proizvodi probavne enzime. Mali odjel odgovoran je za sintezu hormona, koji proizvode glukagon, inzulin, somatostanin, gastrin.
Danas će se u članku često spominjati izraz "šećer", koji sa znanstvenog stajališta ima širi pojam nego u zdravom razumu. Postoji nekoliko vrsta šećera koje se razlikuju po kemijskoj strukturi. Najsloženiji spojevi nazivaju se polisaharidi, a najjednostavniji monosaharidi.
Glukagon je dizajniran za razgradnju polisaharida u glukozu, koja je jednostavan šećer. Nakon toga se glukoza u obliku glikogena nakuplja u tkivima mišića i jetre, jer je jedan od izvora energije i tijelo stvara zalihe ove tvari.
Tijelo nastoji održati ravnotežu svih sistema, uključujući nivo šećera u krvi. Ako se ovaj nivo smanji, ljudi osjećaju glad. Nakon obroka, količina šećera u krvi raste i tijelo počinje proizvoditi inzulin. Ovaj hormon pomaže ubrzati prodor glukoze u stanice, a njegova razina počinje opadati. Ovaj proces počinje nakon svakog obroka.
U zdravom tijelu, gušterača uvijek sintetizira potrebnu količinu inzulina, čija se razina mjeri u jedinicama - posebnoj jedinici. Stopa proizvodnje inzulina u prosjeku je od 40 do 50 jedinica tokom dana. Nivo šećera također varira u rasponu od 3,3–7,0 mol / l. Profesionalni sportaši koriste inzulin u kombinaciji s različitim lijekovima, čime se podiže anabolička podloga. Inzulin utječe na metabolizam ugljikohidrata, a zajedno s njim koriste se AAS, hormon rasta, Cytomel (hormon koji proizvodi gušterača), koji utječu na metabolizam proteinskih spojeva i masti. Kada zdrava osoba ubrizga inzulin, nivo šećera u krvi dramatično pada, što dovodi do hipoglikemije. Ovo stanje uzrokuje opću slabost, drhtanje u nogama, moguće oštećenje vidne funkcije, pa čak i gubitak svijesti.
Pravilnom upotrebom inzulina dolazi do umjerene hipoglikemije, a tijelo počinje proizvoditi hormon rasta kao odgovor. Nivo ovog hormona može se značajno povećati. Ako u ovom trenutku sportaš koristi steroide, povećava se učinak egzogenog inzulina. Naglo se povećava metabolizam proteinskih spojeva, kao i sinteza RNK i DNK. Također, povećava se sposobnost prodiranja staničnih membrana te primaju više spojeva aminokiselina, glukoze i svih potrebnih elemenata u tragovima.
Također treba napomenuti da upotreba inzulina pokreće snažne procese sinteze masnog tkiva u cijelom tijelu. To je zbog činjenice da se u prisutnosti visoke razine inzulina u tijelu, kao i nepravilnog programa prehrane i velike količine jednostavnih ugljikohidrata, počinju stvarati posebni enzimi. Uz njihovu pomoć, glukoza se pretvara u glicerol, koji je osnova masnog tkiva.
Da biste smanjili procese taloženja masti, potrebno je ne samo pravilno jesti, već i koristiti sagorjevače masti. Najčešće su to klenbuterol i citomel. Također se preporučuje upotreba hormona rasta za usporavanje stvaranja tjelesne masti.
Upotreba insulina
Prije nego započnete razgovor o načinima korištenja inzulina i njegovim dozama, potrebno je reći nekoliko riječi o tome na što morate obratiti pažnju prije kupovine inzulina:
- Proizvođač - postoji mnogo naziva lijeka, ali poželjno je kupiti zapadnjačke proizvode.
- Vrsta hormona - inzulin se može nabaviti iz nekoliko izvora, bolje je koristiti humani inzulin.
- Trajanje izloženosti tijelu - u sportu se inzulin kratkog djelovanja koristi za povećanje anaboličke pozadine. Ovo je vrlo važno.
- Oblik pakiranja - hormon se može pakirati u bočice, a za njegovo uvođenje koristi se štrcaljka, kao i u olovku za štrcaljku. Potonji je prikladniji za upotrebu, ali košta i malo više.
Uobičajena inzulinska štrcaljka dizajnirana je za ubrizgavanje najviše jednog mililitra hormona, što odgovara 40 jedinica. Injekcije se moraju davati potkožno u trbuh.
Sportaši koriste doze inzulina u rasponu od 4-12 IU jednom ili dva puta dnevno. Ovisi o osjetljivosti tijela na hormon i odabire se strogo individualno. Budite oprezni pri odabiru potrebne doze lijeka. Evo primjera ciklusa terapije inzulinom koji koriste profesionalci u bodybuildingu i powerliftingu:
- Steroidi - 200 miligrama
- Kratki insulin - 6 jedinica dva puta dnevno.
- Citomel (trijodotironin) - 100 do 150 mikrograma 2-3 puta tokom dana.
- Hormon rasta - od 4 do 6 jedinica 2-3 puta tokom dana, a injekcija se vrši 60 minuta nakon injekcije inzulina.
- Hrom pikolinat - 500 do 10,00 mikrograma jednom ili dva puta tokom dana.
Za više informacija o inzulinu i njegovoj ulozi u tijelu pogledajte ovaj video:
