Saznajte koja bi trebala biti dijeta ako imate upaljen gastrointestinalni trakt i spriječite razvoj ove bolesti. Svi znamo da je crijevni trakt najvažniji organ probavnog sistema. Naravno, važni su i drugi organi, ali u crijevima se odvijaju procesi asimilacije hranjivih tvari. Ako patogeni uđu u crijevni trakt, tada je režim sluznice poremećen, što je ispunjeno ozbiljnim problemima. Na primjer, upalni procesi u crijevima mogu dovesti do razvoja drugih, ozbiljnijih bolesti. Stoga ćemo se danas fokusirati na dijetu za upalu crijeva.
Uzroci upale crijevnog trakta
Razvoj upalnih procesa u crijevnom traktu može biti povezan s mnogim razlozima, a mi ćemo sada primijetiti samo glavne:
- Prodor virusa ili bakterija u crijeva.
- Crvi koji parazitiziraju u crijevnom traktu.
- Zbog imuniteta imunitet. Kada se stanične strukture crijevne sluznice percipiraju kao strane.
- Sve vrste nasljednih bolesti probavnog trakta.
- Aktivna upotreba različitih programa dijetetske prehrane ili prekomjeran unos hrane.
- Slaba cirkulacija u crijevima.
- Kršenje mikroflore.
Uz upalne procese u crijevnom traktu, stanične strukture sluznice se uništavaju, povećava se protok krvi i usporava proces asimilacije hranjivih tvari. Imajte na umu da se upala crijeva može pojaviti u bilo kojem dijelu. Treba imati na umu da ova bolest može biti akutna ili kronična. Razlika između ovih oblika je trajanje. Dok se akutni oblik bolesti može osjetiti najviše mjesec dana, hronični traje najmanje šest mjeseci.
Simptomi upale crijevnog trakta
Prije nego govorite o prehrani za upalu crijeva, trebali biste se upoznati s glavnim simptomima ove bolesti. Ne biste trebali započeti samoliječenje crijevnog trakta ako niste sto posto sigurni u prisutnost ove ili one bolesti. Kao i svaka bolest, crijevna upala ima određene simptome. Znajući za njih, moći ćete dijagnosticirati bolest u ranoj fazi razvoja. Iako vam savjetujemo da se obratite stručnjaku, možda će biti potrebna dodatna dijagnostika.
Nije važno koji je dio crijevnog trakta zahvaćen upalnim prugama. Bolne senzacije nastaju u trbuhu. Važna točka ovdje je činjenica da bolovi kod upale crijeva nisu lokalni, već imaju rasprskavajući karakter. Osim toga, jedan od glavnih simptoma bolesti je osjećaj mučnine nakon jela. Čim hrana izađe iz želuca, pacijentu je laknulo. Zbog razvoja upalnih procesa, tijelo može osjetiti nedostatak određenih enzima, što negativno utječe na preradu hrane. Iz tog je razloga prehrana za upalu crijeva važna, jer se neke namirnice mnogo lakše probavljaju.
Osim toga, zbog nedostatka određenih probavnih procesa, povećava se stvaranje plinova, što dovodi do nadutosti. Također bilježimo mogućnost proljeva ako je bolest zahvatila mali dio crijevnog trakta. U slučaju kada pacijent doživi zatvor, u debelom dijelu aktiviraju se upalni procesi.
Kako se dijagnosticira upala crijeva?
Već smo rekli da se ne trebate oslanjati samo na prve simptome bolesti i možda će vam trebati dodatna dijagnostika. Morate shvatiti da se ispravna terapija može propisati samo ako je bolest ispravno prepoznata. Samoliječenje može uzrokovati komplikacije, a ova izjava vrijedi za bilo koju bolest. Ne bojte se posjetiti liječnika, jer što se prije bolest otkrije, lakše se izliječi.
Danas se za dijagnosticiranje upale crijevnog trakta koriste sljedeće metode:
- Zahvaljujući krvnom testu određuje se broj leukocita, kao i brzina sedimentacije eritrocita.
- Analiza izmeta omogućuje razumijevanje rada crijevnog trakta, njegove osjetljivosti na lijekove, prisutnost različitih štetnih mikroorganizama, kao i utvrđivanje broja probavnih enzima.
- Uz pomoć endoskopskih studija proučava se stanje sluznice crijevnog trakta, posebno duodenuma. Možda ćete morati napraviti biopsiju crijeva da biste dobili precizniji test.
- Kolonoskopija vam omogućuje kvalitativno ispitivanje rada crijevnog trakta.
- Endoskopija video kapsula također se koristi u slične svrhe.
Posljednja dijagnostička metoda je najnaprednija. Da bi to izveo, pacijent mora progutati posebnu kapsulu s video kamerom i izvorom svjetla. Tokom dana kapsula putuje kroz crijevni trakt, a video slika se putem radio talasa prenosi na ekran, što ljekaru omogućava vizuelnu procjenu stanja sluznice crijeva.
Metode liječenja upale crijevnog trakta: dijeta
Sasvim je očito da dijeta za upalu crijeva može biti učinkovita samo u kombinaciji s drugim metodama liječenja ove bolesti. Maksimalni rezultati mogu se postići integriranim pristupom, a uz poseban program prehrane koriste se etiotropna, patogenetska i simptomatska terapija.
Sve ove metode liječenja mogu ukloniti uzroke razvoja upalnih procesa, smanjiti opterećenje crijevnog trakta, a također ublažiti stanje pacijenta. Iako u ovoj situaciji ne možete bez upotrebe lijekova, prehrana za upalu crijeva je od najveće važnosti. Zahvaljujući njoj smanjuje se opterećenje crijeva, a to zauzvrat poboljšava stanje pacijenta.
Važno je odabrati pravi program prehrane, kako ne biste usporili metabolizam i za kratko vrijeme vratili normalne performanse crijevnog trakta. Prehrana za ovu bolest treba biti uravnotežena. Ljudi često miješaju pojam „uravnotežene prehrane“s monotonim. Ovo je u osnovi pogrešno i trebali biste jesti raznovrsnu hranu. Prije svega, naglasak se mora staviti na proizvode koji sadrže veliku količinu proteinskih spojeva. Samo u ovom slučaju moguće je brzo vratiti radnu sposobnost gušterače, jetre i samog crijevnog trakta.
Ne biste trebali zanemariti toplinu, jer je ovaj nutrijent neophodan i našem tijelu. Međutim, količinu masti u prehrani treba donekle smanjiti. Samo u slučaju pogoršanja bolesti, masti će se morati isključiti iz prehrane nekoliko dana. Budući da upalni procesi značajno usporavaju apsorpciju hranjivih tvari, potrebno je unositi dodatne mikroelemente kako se ne bi uzrokovao njihov nedostatak.
U tom smislu treba napomenuti da uravnotežena prehrana može riješiti većinu ovog problema. Na primjer, proteinski spojevi pomažu poboljšati apsorpciju kalcija. Kako bi se spriječio razvoj bolesti poput anemije, potrebno je jesti hranu bogatu željezom. No, sol mora biti ograničena jer može nadražiti sluznicu, što je neprihvatljivo u uvjetima upale.
Ako je dijagnosticirana upala crijevnog trakta, tada je prvih nekoliko dana potrebno jesti hranu u tekućem obliku. To je zbog činjenice da svaki obrok izaziva povraćanje i tijelo gubi veliku količinu tekućine. Takođe morate piti što je više moguće.
Kad je prva faza razvoja bolesti prevladana, možete početi postupno uvoditi čvrstu hranu u prehranu. Nutricionisti su sigurni da su pšenični krekeri, žitarice, kotleti na pari i nemasni svježi sir izuzetno korisni za tijelo. Stoga bi trebali biti na vašem jelovniku.
Zeleni čaj, slaba crna kafa, kao i odvari borovnice i crnog ribiza vrlo su korisni za ovu bolest. Sasvim je očito da se s upalom crijevnog trakta ne može konzumirati sva hrana. Preporučujemo da iz prehrane uklonite hladnu vodu, sodu, konzerviranu hranu, dimljeno meso, mliječne i pekarske proizvode i mahunarke za upalu crijeva.
Oni sa slatkim zubima morat će proći kroz težak period u životu, jer su slatkiši takođe uključeni u listu zabranjenih namirnica. Ako pacijent ima zatvor, potrebno je jesti supe od povrća, mliječne proizvode, svježe povrće, mrvice žitarica i ustajali kruh od integralnog brašna. Osim gore spomenutih namirnica, prehrani se može dodati med, sušeno voće, bobičasto voće, sokovi od povrća i voća za upalu crijeva.
Iako se nekima ograničenja u programu prehrane mogu činiti vrlo značajnima, možete pripremiti mnogo ukusnih i najvažnije zdravih jela od proizvoda dozvoljenih za konzumaciju. Ne zaboravite da uz pomoć dijete nećete samo brže izliječiti ovu bolest, već ćete i poboljšati svoje tijelo. To je zbog činjenice da se može jesti samo zdrava hrana.
Ako vam je dijagnosticirana upala crijeva, važnost pravilne prehrane ne smije se podcijeniti. Međutim, ova izjava vrijedi u svakoj situaciji, a ako želite poboljšati svoje zdravlje, morate jesti samo zdravu hranu.
Kako se pravilno hraniti za upalu crijeva, pogledajte u nastavku:
