Sportska ishrana

Vrste proteina sirutke

Vrste proteina sirutke

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte kako odabrati pravi protein sirutke i zašto bi svi posjetioci teretane trebali uzimati ovaj protein

Kako pravilno uzimati glutamin

Kako pravilno uzimati glutamin

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Čemu služi glutamin, korisna svojstva i kontraindikacije za uporabu, upute za uporabu lijeka u različitim oblicima

Značajke kursa steroida za crossfittere

Značajke kursa steroida za crossfittere

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte više o upotrebi steroida za sportaše koji koriste treninge visokog intenziteta

Maltodekstrin u bodibildingu

Maltodekstrin u bodibildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Znajte koji drugi naziv proizvođači sportske prehrane koriste za skrivanje jednostavnih ugljikohidrata, koji su po sastavu analogni šećeru

Tečaj anaboličkih steroida: snaga + masa + olakšanje

Tečaj anaboličkih steroida: snaga + masa + olakšanje

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Detaljna uputstva o kursevima steroida za kvalitetno dobivanje mišićne mase uz istovremeno sagorijevanje potkožnog masnog tkiva

Značajke sportske prehrane za žene

Značajke sportske prehrane za žene

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Kako odabrati pravu sportsku prehranu za djevojčice kako bi oblikovale privlačnu figuru, a ne izgradile mišiće kao momci?

ZMA sportska ishrana u bodibildingu

ZMA sportska ishrana u bodibildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte kako se brzo oporaviti od uzimanja steroida i kako povećati proizvodnju vlastitog testosterona za snažnu sintezu proteina

Deca -dik - nuspojave nandrolona

Deca -dik - nuspojave nandrolona

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte koje vas skrivene opasnosti mogu čekati na tečaju uz Nandrolone i kako spriječiti njihov razvoj

Šta je kreatin i kako ga koristiti

Šta je kreatin i kako ga koristiti

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Ako želite postići svoj cilj u razvoju tjelesne građe - koristite kreatin. Pročitajte članak kako biste saznali kako povećati snagu, mišićnu masu i zalihe glikogena

Prednosti kurkume za sportaše

Prednosti kurkume za sportaše

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte kako možete sagorjeti masti i koje tajne krije zdrava začina sa istoka koja je došla u svijet velikog sporta

Koji je najbolji sagorjevač masti za bodibilding?

Koji je najbolji sagorjevač masti za bodibilding?

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte koji je najbolji lijek za sagorijevanje masti za vas i kako odabrati snažan sagorjevač masti bez nuspojava

Koliko kalorija trebate pojesti da biste se udebljali?

Koliko kalorija trebate pojesti da biste se udebljali?

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

U osnovnim vježbama saznajte koje su kalorije potrebne za aktivno dobivanje mišićne mase i povećanje snage

Sportska prehrana za razvoj snage i izdržljivosti

Sportska prehrana za razvoj snage i izdržljivosti

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte koju sportsku prehranu trebate odabrati ako vam je glavni cilj povećati kvalitete brzine i snage

Značajke upotrebe vitamina C u bodibildingu

Značajke upotrebe vitamina C u bodibildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Treba li bodibilderu vitamin C - ovo pitanje zabrinjava mnoge sportaše početnike. Pročitajte članak i saznajte glavna svojstva vitamina C

Značajke upotrebe šećera u bodybuildingu

Značajke upotrebe šećera u bodybuildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

U ovom članku će se pogledati utjecaj šećera na rast mišića. Sadržaj članka: Potreba za organizam Prednosti šećera Karakteristike primjene Šećer čovječanstvo koristi za

Značajke upotrebe taurina u sportu

Značajke upotrebe taurina u sportu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Želite li izgraditi savršeno tijelo? Zatim proučite značajke aminokiseline taurin, koja ne samo da obnavlja, već i stvara nova mišićna vlakna nakon iscrpljujućeg treninga

Tuna za bodibildere: recepti i savjeti

Tuna za bodibildere: recepti i savjeti

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Tuna za bodibildere, blagodati ove ribe, kao i neka jela. Želite olakšanje, snagu i savršeno tijelo? Onda je ova tema za vas

Kruh u bodybuildingu: koristi i štete

Kruh u bodybuildingu: koristi i štete

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Današnji članak će pogledati da li hljeb koristi sportistima

Prednosti i upotreba kuhanih jaja u bodibildingu

Prednosti i upotreba kuhanih jaja u bodibildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Svi znaju da su jaja odličan izvor proteina. Pogledajmo zdravstvene prednosti kuhanih jaja za sportaše. Sadržaj: Sirova ili kuvana jaja Sastav kuvanih jaja

Upotreba deksametazona u sportu

Upotreba deksametazona u sportu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Kako pravilno koristiti deksametazon? Pozitivna i negativna svojstva lijeka tijekom anaerobnih vježbi. Doze i kombinacijske sheme

Značajke upotrebe aspirina u sportu

Značajke upotrebe aspirina u sportu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Aspirin je jedan od najčešće korištenih lijekova. Današnji članak će vam reći kakva je upotreba aspirina u sportu. Sadržaj: Kombinacija s drugim tvarima Upute za upotrebu

Oprez kod hormona rasta ili kako ne dobiti dijabetes

Oprez kod hormona rasta ili kako ne dobiti dijabetes

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Hormon rasta je dodatak prehrani koji pomaže u sintezi proteina i sagorijeva potkožnu masnoću. To je samo čudo od vrhova lijekova. Nuspojava je dijabetes melitus. Ali to je moguće

Čitava istina o steroidima

Čitava istina o steroidima

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Gdje su se anabolički steroidi prvi put pojavili? Negativni i pozitivni aspekti steroida? Pročitajte članak i saznajte odgovore na ova i mnoga druga pitanja

TOP proizvodi za bodibildere

TOP proizvodi za bodibildere

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

U ovom ćemo članku pogledati popis namirnica koje bi svaki sportaš trebao konzumirati. Osim toga, opisat ćemo korisna svojstva svakog nutrijenta. Polovica uspjeha pri zapošljavanju ovisi o prehrani

Anabolički steroidi: kako ne naštetiti svom zdravlju?

Anabolički steroidi: kako ne naštetiti svom zdravlju?

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Anabolički steroidi naširoko se koriste kod profesionalnih bodibildera. Jesu li oni potrebni početniku i kako izbjeći zdravstvene probleme? Sve ovo ćete pronaći u ovom članku

Program vježbanja za sagorijevanje masti za muškarce

Program vježbanja za sagorijevanje masti za muškarce

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Želite li znati kako možete dobiti vitko tijelo svojih snova zahvaljujući "kružnim" vježbama? Skoro 90% poznatih osoba koristi ovu tehniku treninga

Liječenje anaboličkim steroidima

Liječenje anaboličkim steroidima

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

U koje se svrhe koriste steroidi osim u sportskoj praksi. Može li AS zaista uzrokovati smrtonosni rak? Pročitajte članak i saznajte odgovore na mnoga pitanja u vezi s tim

Anabolički lijekovi za rast mišića: teorija i praksa

Anabolički lijekovi za rast mišića: teorija i praksa

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Nekoliko sportaša pribjegava steroidnoj terapiji za povećanje snage i mišićne mase. Na ovaj način možete brže postići ono što želite. Ali postoje mnoge zamke o kojima bi svi trebali znati

Terapija nakon ciklusa: Tamoksifen i Clomid

Terapija nakon ciklusa: Tamoksifen i Clomid

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Pročitajte članak i saznajte zašto koristiti PCT lijekove nakon tečaja i koja im je namjena. Sve tajne bodybuildinga u jednoj publikaciji

Sportska prehrana po težini: prednosti i nedostaci

Sportska prehrana po težini: prednosti i nedostaci

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Nakon čitanja članka saznat ćete od čega se sastoji sportska prehrana po težini i vrijedi li kupiti takve jeftine analogije licenciranih proteina

Trekrezan u bodibildingu

Trekrezan u bodibildingu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Članak opisuje najefikasniji fizički i psihološki stimulans za bodibildere i ljude sa stresnim načinom života

Testosteron propionat: doze i tečajevi

Testosteron propionat: doze i tečajevi

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Testosteron propionat je poznat među sportistima od 30 -ih godina. Tečaj anaboličkih steroida i doze trebao bi slijediti svaki bodibilder. Kako se ubrizgava propionat i njegove nuspojave mogu se pronaći u ovom članku

Prehrana za sportaša za dobivanje mišićne mase

Prehrana za sportaša za dobivanje mišićne mase

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

U ovom ćete članku naučiti kako se pravilno hraniti kako bi se tijelo brzo oporavilo i dobilo mišićnu masu nakon vježbanja: brojeći kalorije, ugljikohidrate, proteine i masti

Turinabol: tečaj za masu

Turinabol: tečaj za masu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

U članku se opisuju svojstva jednog od najpopularnijih anaboličkih steroida našeg vremena - Turinabola. Naučit ćete o svojstvima lijeka i kako ga pravilno uzimati kako biste postigli 100%

Unos ugljikohidrata prije takmičenja

Unos ugljikohidrata prije takmičenja

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Jedan od faktora koji sportistima može osigurati uspjeh u treningu i takmičenju je prehrana. Danas ćemo govoriti o tehnici utovara ugljikohidrata - istovara

Učinci steroida na metabolizam

Učinci steroida na metabolizam

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Metabolizam je vrlo važan za tijelo svake osobe, a posebno za sportaša. Za njegovo poboljšanje koriste se zvučnici. Saznajte kakvi bi mogli biti učinci ovih lijekova

Netolerancija na sportsku ishranu

Netolerancija na sportsku ishranu

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

U članku se objašnjava zašto vitamini, sportski dodaci i drugi lijekovi uzrokuju individualnu netoleranciju kod sportaša

Veliki mišići ili šta je Synthol?

Veliki mišići ili šta je Synthol?

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Potraga za velikim mišićima izazvala je potražnju za lijekovima koji mogu pomoći u ovom teškom zadatku

Sportska ishrana za olakšanje

Sportska ishrana za olakšanje

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Nakon čitanja članka saznat ćete koje sportske dodatke trebate uključiti u kompleks za sagorijevanje masti kako biste postigli stopostotne rezultate

Šta je Whey protein? Vrste i kako ih uzimati za povećanje tjelesne težine

Šta je Whey protein? Vrste i kako ih uzimati za povećanje tjelesne težine

Zadnja izmjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte što je protein sirutke i zašto je toliko popularan među bodibilderima koji koriste farmakološku podršku i steroide