Saznajte koji je najbolji lijek za sagorijevanje masti za vas i kako odabrati snažan sagorjevač masti bez nuspojava. Svi znaju da za dobijanje na težini morate jesti puno. Čak i uz pravilno formuliranu prehranu i intenzivne treninge, sportaši dobivaju određenu količinu masne mase. Kao rezultat toga, moraju ga se riješiti provođenjem tečajeva sušenja. Sagorjevači masti su odlični pomagači u ovom pitanju.
Ovo je posebna vrsta sportske hrane koja može ubrzati procese lipolize. Danas je na tržištu širok raspon ovih dodataka prehrani i sportašima može biti vrlo teško izabrati za sebe najefikasniji sagorjevač masti. Danas ćete saznati koji su to suplementi, koji sagorjevač masti je bolji u bodibildingu, a također ćete se upoznati s mehanizmom njihovog rada.
Mehanizam djelovanja sagorjevača masti na tijelo
Prilikom odabira sagorjevača masti trebate imati na umu da će dodatak biti učinkovit samo u kombinaciji s pravilnom prehranom i intenzivnim treningom. Ako vaša prehrana nije uravnotežena i rijetko vježbate, sagorjevač masti neće biti učinkovit.
Sagorjevači masti djeluju na tijelo na nekoliko načina kako bi se povećala brzina smanjenja masnog tkiva. Prije svega, pri upotrebi ove vrste sportske hrane ubrzavaju se metabolički procesi. To dovodi do aktivnog razbijanja staničnih struktura masnog tkiva, uslijed čega tijelo dobiva dodatnu energiju.
Također, sagorjevači masti imaju sposobnost suzbijanja apetita, a sportaš lakše podnosi dijetu s ograničenom energetskom vrijednošću. Neke komponente ovih dodataka smanjuju brzinu apsorpcije masti i ugljikohidrata te se te hranjive tvari ne obrađuju u potpunosti.
Sagorjevači masti mogu blokirati stvaranje novog masnog tkiva i potiču brzo uklanjanje tekućine iz tijela. Morate shvatiti da su to snažni dodaci koji utječu na funkcioniranje živčanog i hormonskog sistema. Da bi njihova upotreba bila što učinkovitija, nije dovoljno znati koji sagorjevač masti je bolji u bodybuildingu. Morate ih pravilno koristiti kako ne biste naškodili tijelu.
Koje su vrste sagorevača masti?
Danas na tržištu sportske prehrane postoji nekoliko vrsta sagorjevača masti. Utvrdimo učinkovitost svakog od njih, te razmotrimo koje su nuspojave moguće uz njihovu upotrebu.
- Termogenika. Ovi dodaci pomažu povećati brzinu metaboličkih procesa povećanjem tjelesne temperature. Također, pod njihovim utjecajem povećava se aktivnost nervnog sistema i potiskuje se apetit. Nuspojave pri upotrebi termogenetike, kao i drugih sagorjevača masti, moguće su samo pri upotrebi velikih doza. To dovodi do povećanja učestalosti kontrakcija srčanog mišića, poremećaja u načinu spavanja, mogu se pojaviti problemi s radom probavnog trakta, a osoba također doživljava povećanu razdražljivost i razdražljivost. Ne biste trebali uzimati termogenike ako imate problema s radom srca, štitne žlijezde i probavnog sistema.
- Lipotrofika. Ovi aditivi aktiviraju i ubrzavaju smanjenje masnog tkiva. Pod njihovim utjecajem, masne kiseline se oslobađaju iz masnih stanica. Međutim, ovaj je učinak moguć samo uz fizički napor. Klasa lipotrofika treba uključivati karnitin, melatonin, holin, konjugiranu linolnu kiselinu i betain. Ova vrsta suplementa lišena je nuspojava, a jedini izuzetak je individualna netolerancija komponenti od strane sportaševog tijela.
- Blokatori hranjivih tvari (ugljikohidrati i masti). Aktivni sastojci ove vrste sagorjevača masti imaju sposobnost vezivanja masti i ugljikohidrata, što dovodi do smanjenja brzine i kvalitete njihove apsorpcije. Među blokatorima ugljikohidrata najpopularniji su metformin i akarboza. Kao blokatori masti, proizvođači sportske prehrane najčešće koriste orlistan i hitozan. Glavni nuspojava ove vrste suplementa može biti probavni poremećaj. Osim toga, blokatori masti vežu sve vrste ovog nutrijenta, a tijelo može osjetiti nedostatak korisnih masnih kiselina.
- Anorektici. Ove tvari su dizajnirane za suzbijanje apetita. Oni imaju sposobnost utjecati na određene dijelove mozga koji su odgovorni za osjećaj sitosti, a istovremeno potiskuju dijelove gladi. U slučaju predoziranja, moguće je lupanje srca, poremećeni obrasci spavanja, skokovi krvnog tlaka i prekomjerno uzbuđenje.
- Blokatori kortizola. Suplementi blokiraju proizvodnju kortizola, čime se ravnoteža pomiče prema anaboličkim razinama. Glavni zadatak ovih tvari u borbi protiv masti je zaštita mišićnog tkiva od uništenja. Glavni predstavnici ove skupine tvari su klenbuterol, somatotropin, steroidi, hidroksimetil butirat. Budući da svi oni snažno utječu na rad endokrinog sustava, treba ih koristiti strogo u skladu s uputama. Ljubiteljima fitnesa bolje je da ih ne koriste.
Najbolji sagorevači masti
Ako želite znati koji je sagorjevač masti bolji za bodibilding, pogledajte našu ljestvicu ove vrste sportske prehrane.
Lipo-6x
Prema mnogim profesionalnim sportistima, ovaj dodatak je što efikasniji. Jedna porcija proizvoda uključuje dvije tablete koje sadrže tvari s različitim trajanjem djelovanja na tijelo. U prvoj tableti svi sastojci su u tekućem obliku, što dramatično ubrzava njihov učinak na tijelo. Oni potiskuju apetit i aktiviraju procese lipolize. Tvari sadržane u drugoj tableti djeluju nekoliko sati, stimulirajući aktivnost štitne žlijezde.
Hydroxycut hardcore
Kompanija koja je stvorila ovaj dodatak uspjela je riješiti problem ovisnosti u tijelu, što je dovelo do smanjenja efikasnosti s vremenom. Kao rezultat toga, s Hydroxycut Hardcore -om ćete postići sjajne rezultate u dužem vremenskom periodu. Dodatak pomaže ubrzati lučenje norepinefrina, koji je snažan prirodni sagorjevač masti u ljudskom tijelu.
Životinjski rezovi
Dodatak pomaže u normalizaciji koncentracije inzulina, a također poboljšava rad jetre i štitne žlijezde. Kao rezultat toga, poboljšava se prirodni proces sagorijevanja masnog tkiva.
Dren
Ovaj proizvod se temelji na upotrebi jedinstvene tehnologije sagorijevanja masti. Sadrži elemente koji mogu vezati alfa-2 receptor. To dovodi do aktivnog smanjenja masnog tkiva. Osim toga, upotreba dodatka poboljšava rad štitnjače i jetre.
Oxy shredz elite
Ovaj proizvod ima najintenzivniji sastav, koji sadrži veliki broj sastojaka. Ako želite znati koji je sagorjevač masti najbolji za bodybuilding, pogledajte ovaj dodatak. Uzimajući ga, možete značajno povećati brzinu metaboličkih procesa, a vaše raspoloženje će uvijek biti dobro.
Centurion labz legion
Sastav ovog sagorjevača masti je također vrlo širok i sadrži veliki broj tvari vezanih za različite vrste sagorjevača masti. To omogućava aditivima da djeluju učinkovito u nekoliko smjerova odjednom.
Crni pauk
Iako smo naveli samo jedan dodatak, poznat i kao Crna udovica, ima smisla spomenuti Methyldrene 25. To su proizvodi istog proizvođača, Cloma Pharm. Ovaj proizvođač specijaliziran je za proizvodnju samo sagorjevača masti, a njegovi proizvodi uvijek vam omogućuju postizanje maksimalnog učinka. Preporučujemo da svi sportaši koji žele znati koji je sagorjevač masti najbolji za bodibilding, obrate pažnju na suplemente ovog proizvođača.
Većina sastojaka ovih dodataka pripada grupi termogenika, lipotrofika i neurostimulansa. Ako ćete tijekom ovih dodataka koristiti program prehrane s malo ugljikohidrata, tada ćete imati priliku riješiti se 7 do 15 kilograma masti u roku od mjesec dana.
Ovo su samo neke od namirnica na koje bi svaki sportaš trebao paziti kada treba znati koji je sagorjevač masti najbolji za bodibilding. Morate zapamtiti da tijelo svake osobe na različite tvari reagira na bilo koju tvar, a odabir sagorjevača masti trebao bi biti individualan.
Pregled najefikasnijih sagorjevača masti u ovom videu:
