U ovom ćete članku naučiti koji su lijekovi zaista učinkoviti u borbi protiv viška kilograma, a koji samo gube vrijeme i novac. Odavno je poznato da aktivni sportovi i programi posebne prehrane pomažu u borbi protiv prekomjerne težine. Ali sada se na ovu listu mogu dodati aditivi za hranu.
Najbolji sagorjevači masti - ocjena
Najefikasnija je mješavina kofeina i efedrina. Međutim, posljednjih godina na tržištu su se pojavili mnogi novi proizvodi koji su, prema proizvođačima, učinkovitiji od gore navedenih tvari. O njima će sada i biti razgovor. Prije je već bilo mnogo kandidata za titulu najefikasnijeg sagorjevača masti, ali pravi učinak njihove upotrebe nije primijećen.
Efedrin i kofein
Današnji pregled, naravno, trebao bi započeti mješavinom ovih tvari. Učinkovitiji sagorjevač masti još nije otkriven.
Prvo, o minusima. Kada se koriste efedrin i kofein, neke nuspojave su zabilježene u prvoj fazi, ali se mogu izbjeći postupnim povećanjem doze. Naučnici su uvjereni da ovaj lijek smanjuje apetit, a to dovodi do gubitka težine. Također je vrijedno napomenuti da ova kombinacija ima termogeni učinak na tijelo. Jednostavno rečeno, čini se da se pri upotrebi lijeka masne ćelije „prže“i na kraju uništavaju.
Prema naučnicima, najveći efekat u ovoj kombinaciji ima efedrin - 75%. Prema najnovijim studijama, može se tvrditi da se dugotrajnom uporabom lijeka njegova učinkovitost povećava, a nuspojave, naprotiv, nestaju. Tijekom eksperimenta sličan je učinak primijećen kod 90% ispitanika.
Odmah treba reći da je rok za uzimanje sredstava prilično dug, a račun ide mjesecima. Na primjer, profesionalni sportaši stalno dodaju ovaj dodatak prehrani.
Ako uz efedrin i kofein uzimate antidepresive ili lijekove za srce, svakako se o tome posavjetujte sa stručnjakom. Takođe, uz lijek ne možete koristiti energetska pića. Gotovo svi oni sadrže mahuang, analog efedrina. Ne biste trebali koristiti suplement tokom liječenja prehlade, bolje je da napravite pauzu za ovaj period.
Guggulsterones
Ako govorimo ukratko o ovom lijeku, a ne ulazimo u znanstvene opise, onda se on temelji na tropskoj biljci commiphora muculus. Lokalna su plemena stoljećima koristila dekocije ove biljke za mršavljenje.
Još je rano govoriti o njegovoj učinkovitosti, budući da su do sada eksperimenti izvedeni samo na štakorima. To je omogućilo da se ustanovi da agens značajno povećava koncentraciju hormona štitnjače u tijelu, čime se značajno povećava metabolizam.
Pokusne životinje su smršavile čak i uz uobičajenu prehranu. Također su proučavani ljudi koji su odlučili sami upotrijebiti lijek. Kao rezultat toga, otkriveno je da se razina kolesterola u krvi značajno smanjila. No, istodobno treba napomenuti da su uzimali doze veće od preporučenih, koje su u nekim slučajevima čak iznosile i 75 mg dnevno.
Sagorite masti sa zelenim čajem
Zeleni čaj sadrži epigalokatehin galat, koji je glavni aktivni sastojak. Tijekom eksperimenata otkriveno je da ova tvar može pojačati učinak hormona norepinefrina, koji je u ljudskom tijelu najefikasniji prirodni sagorjevač masti.
Zahvaljujući tome, zeleni čaj može ubrzati oksidaciju masnih stanica za 4%. Iako dugotrajna ispitivanja još nisu provedena, znanstvenici preporučuju napuštanje crnog čaja u korist zelenog. Iz razloga što je drugi izraziti antioksidans.
Krema za sagorijevanje masti
Većina lijekova ove vrste sadrži forskolin, johimbin i aminofilin. Njihov učinak na ljudsko tijelo objašnjava se visokim termogenim učinkom. Međutim, u usporedbi s drugim sagorjevačima masti, kreme izgledaju vrlo egzotično, iako njihova popularnost stalno raste.
Tome su u velikoj mjeri doprinijele studije naučnika iz Sjedinjenih Država, koji su već dva puta uspjeli dokazati svoju efikasnost. Štoviše, vrijedi napomenuti da su ti eksperimenti bili prilično velikih razmjera.
Utvrđeno je da je Yohimbine najmanje učinkovit. S druge strane, dvije druge aktivne tvari uspjele su značajno smanjiti količinu masnih naslaga na bedrima žena koje su sudjelovale u istraživanju.
Znanstvenici svojstva sagorijevanja masti pripisuju termogenom učinku aktivnih tvari, zbog čega se zagrijavaju masni slojevi na mjestima nanošenja kreme. Kada kupujete ova sredstva, morate biti na oprezu, jer je masovna proizvodnja ovog proizvoda još uvijek slabo razvijena, ali sada na tržištu postoji mnogo lažnih.
Piruvat
Vrlo često, nakon završetka dijete, težina počinje ponovno brzo dobivati. U istraživanjima koja su koristila piruvat ispitanici su dobili samo jedan kilogram, dok je kontrolna grupa dobila dva u isto vrijeme. To sugerira da lijek potiče sagorijevanje masti, ali mehanizam njegovog djelovanja još nije otkriven. Prema naučnicima, radi se o ubrzanju metabolizma.
Tijekom istraživanja korištene su povećane doze, međutim, za postizanje potrebnog učinka, trebalo bi biti dovoljno pet grama lijeka. Druga studija se takođe može navesti kao potvrda efikasnosti piruvata. Ispitanici su koristili lijek u količini od 6 grama tokom dana.
Nakon završetka studije, naučnici su konstatovali smanjenje tjelesnih rezervi masti, za razliku od kontrolne grupe, gdje se sredstvo nije koristilo. Ljudi uključeni u to čak su dobili na težini.
Ko je "napustio trku"
- Hrom pikolinat. Prvi lijekovi koji nisu dokazali svoju efikasnost bili su hrom pikolinat. Istraživanje je provedeno na sportašima koji se bave sportovima snage. Nakon eksperimenta, utvrđeno je da su subjekti alkoholizirani.
- Hidroksicitrat. Drugi na ovoj listi "gubitnika" bio je hidroksicitrat, proizveden iz Cambogia Garcinia. Eksperimenti su izvedeni dva puta, a pozitivni rezultati nisu zabilježeni. Činilo se da lijek nije učinkovitiji čak ni pri fizičkom naporu.
- Karnitin. Karnitin je sljedeći na listi. Učinkovitost prirodnog hormona karnitina kao sagorjevača masti dokazana je više puta. No, pokazalo se da je umjetno sintetizirani hormon beskoristan. To je dokazano u velikom broju studija.
-
Vanadyl sulfate. Zatvaranje popisa lijekova koji su nedjelotvorni za sagorijevanje masti, vanadil sulfat. Naučnici su dokazali sposobnost lijeka da poveća osjetljivost na inzulin kod pacijenata sa dijabetesom tipa II.
Čini se da je to sasvim dovoljno da lijek bude dobar sagorjevač masti. Međutim, lijek nije mogao imati nikakav učinak na zdrave ljude. Nasuprot tome, utvrđeno je da povećanje doze ima negativan učinak na bubrege i jetru.
To su svi lijekovi koji se trenutno koriste kao sagorjevači masti. Istraživanja o njihovoj učinkovitosti se nastavljaju i vjerojatno će uskoro biti moguće preciznije govoriti o svrsishodnosti uzimanja ovog ili onog lijeka. U međuvremenu je kombinacija efedrina i kofeina najefikasnija u sagorijevanju masnih stanica.
Bez sumnje će se pojaviti novi lijekovi, jer je problem pretilosti vrlo relevantan. Međutim, ne smiju se koristiti dok se ne dokaže njihova učinkovitost. Jedna je stvar ako se pokažu da su jednostavno nedjelotvorne, a potpuno drugačija ako mogu naštetiti zdravlju.
