Najbolji načini za mršavljenje u bodybuildingu

Sadržaj:

Najbolji načini za mršavljenje u bodybuildingu
Najbolji načini za mršavljenje u bodybuildingu
Anonim

Mnogi ljudi žele smršavjeti. Bodibilderima je to potrebno prilikom priprema za takmičenje. Upoznajte različite tehnike sagorevanja masti, 100% garancija. Borba s viškom masnog tkiva oduzima puno vremena i truda. Kako bi ubrzali ovaj proces, mnogi sportaši koriste razne lijekove. Danas ćete otkriti najbolje načine za mršavljenje u bodybuildingu. Imajte na umu da će se razgovor u ovom članku fokusirati na najefikasnije lijekove. Među onima koje smatramo neće biti samo biljni dodaci, već i kemikalije. Iz tog razloga morate strogo slijediti smjernice za njihovu upotrebu.

Metoda broj 1: Klenbuterol

Klenbuterol u pakovanju
Klenbuterol u pakovanju

Ovaj se lijek s pravom danas smatra najefikasnijim. Za sportaše nije važna samo sposobnost klenbuterola da sagorijeva masti, već i njegova anti-katabolička aktivnost. Istodobno, potrebno je napomenuti činjenicu prisutnosti nekih negativnih svojstava, koja su, međutim, privremene prirode i ne predstavljaju opasnost za tijelo.

Lijek pripada klasi beta-2-agonista i djeluje na simpatički nervni sistem. Klenbuterol ubrzava metabolizam, a tijelo je prisiljeno početi koristiti masne kiseline kao nosioce energije. Danas znanstvenici nisu u potpunosti shvatili sve tajne mehanizma djelovanja klenbuterola na sagorijevanje masti, ali to ga ne čini manje efikasnim. Najčešće se lijek koristi u količini od 3 do 4 tablete, uzete dva dana nakon dvije.

Metoda broj 2: Deksfenfluramin

Kapsule i mjerač trake
Kapsule i mjerač trake

Budući da lijek ne pripada klasi amfetamina, naširoko se koristi u sportu. To je zbog nedostatka takvih nuspojava kao što su visoka razdražljivost i nervoza.

Lijek ima dvostruki učinak na organizam. Prvo, apetit se smanjuje, a drugo, povećava se termogeni učinak. Ali to nije sve, jer deksfenfluramin može povećati osjetljivost stanica tkiva na inzulin. Ovaj učinak je vrlo snažan i rezultati se mogu vidjeti već sedam dana nakon što ga počnete koristiti.

Metoda broj 3: Hidroksicitrat

Hidroksicitrat u pakovanju
Hidroksicitrat u pakovanju

Ova tvar se danas nalazi u većini sagorjevača masti na tržištu. Ubrzava oksidacijske reakcije masnog tkiva i smanjuje apetit. Na temelju praktičnog iskustva, možemo sa sigurnošću govoriti o gotovo potpunoj sigurnosti lijeka. Preporučena doza za hidroksicitrat je 250 do 500 miligrama. Supstancu je potrebno uzeti oko pola sata prije jela.

Metoda broj 4: ECA (efedrin, kofein i aspirin)

ECA u tegli
ECA u tegli

Možda se nakon klenbuterola najaktivnije raspravlja o mješavini efedrina, kofeina i aspirina. Efedrin ili njegova biljna analoga efedra pripada istoj klasi lijekova kao i klenbuterol. Dugo su ga naučnici smatrali i termogenetikom, no tada je otkriveno da se ta svojstva najaktivnije očituju samo u kombinaciji s kofeinom.

Kofein također pripada klasi termogenetike, a kada se koristi zajedno s efedrinom, učinkovitost mješavine se utrostručuje. Aspirin čini ovu brojku još impresivnijom. Doziranje tvari je sljedeće:

  • Efedrin - 20 miligrama
  • Kofein - 200 miligrama
  • Aspirin - 300 miligrama

Pritom se morate sjetiti da kofein i efedrin djeluju na središnji živčani sustav, što izaziva iste nuspojave kao i pri upotrebi klenbuterola. Ali oni su i privremeni i brzo prolaze.

Metoda broj 5: DNEA

DNEA u obliku tableta
DNEA u obliku tableta

Ova skraćenica krije dehidroepiandrosteron, koji je preteča testosterona. Ovaj se hormon još uvijek istražuje, ali već sada možemo sa sigurnošću reći da mu nakon dvadeset i pete godine koncentracija počinje naglo opadati. Iako je lijek hormon, nema veze sa steroidima.

Metoda broj 6: Piruvat

Piruvat u tegli
Piruvat u tegli

Piruvat je jedna od soli piruvatne kiseline i tijelo ga aktivno koristi u metabolizmu ugljikohidrata i proteinskih spojeva. Prvo, naučnici su otkrili da je ta supstanca u stanju spriječiti cirozu jetre. Nakon toga započele su studije o učincima piruvata na masno tkivo. Teško je reći tačno koji je mehanizam rada tvari, ali nema sumnje da je to učinkovit sagorjevač masti. Dnevna doza je 15 do 25 miligrama, uzeta u nekoliko doza zajedno s hranom. Također imajte na umu da je u većini slučajeva učinkovita doza između 2 i 10 miligrama piruvata.

Metoda broj 7: Tribestan

Tribestan u pakovanju
Tribestan u pakovanju

Tribestan pomaže ubrzati sintezu muškog hormona. Sada je na tržištu veliki broj dodataka koji sadrže ovu biljnu komponentu, ali najefikasniji proizvod i dalje je bugarska kompanija Sopharma. Doziranje lijeka je od 250 do 500 miligrama tri puta dnevno.

Saznajte o budžetskim sagorjevačima masti iz ovog videa:

Preporučuje se: