Saznajte koje alate i tehnike možete sami koristiti kod kuće za uklanjanje bora na čelu. Bore na čelu mogu se pojaviti u prilično mladoj dobi, što nije najugodniji dodatak vašem izgledu. Zato je toliko važno pravilno i redovno njegovati svoju kožu. Najpopularniji uzroci bora su aktivni izraz lica, promjene povezane s godinama i način života. No, svaka djevojka može odgoditi pojavu bora za kasniji datum. Da biste koži osigurali mladost i zdravlje na duže vrijeme, potrebno je pridržavati se integriranog pristupa i ne zaboravite njegovati kožu lica.
Zašto se bore pojavljuju na čelu?
Svaka djevojka zna da je pojava bora na čelu neizbježna, ali uz pravilnu njegu koža izgleda privlačno i svježe čak i sa 40 godina. A ponekad se sa 30 godina na čelu pojavljuju ružni utori.
Sljedeći razlozi mogu izazvati pojavu bora na čelu:
- Genetska predispozicija.
- Prirodno starenje kože. S godinama se smanjuje proizvodnja hijaluronske kiseline, kolagena i elastina, a cirkulacija krvi usporava. Svi ovi faktori dovode do smanjenja elastičnosti i čvrstoće kože. Kao rezultat toga, koža postaje neravna, na čelu se pojavljuju duboki utori.
- Nagli gubitak težine.
- Aktivni izrazi lica. Ako imate običaj često se mrštiti ili previše aktivno izražavati vlastite emocije, ružni nabori pojavljuju se na čelu već u 25. godini. U takvim slučajevima, između obrva često se pojavljuje okomiti utor.
- Nepravilna i neuravnotežena ishrana, što dovodi do razvoja nedostatka proteina i vitamina.
- Opće stanje i zdravlje tijela imaju direktan utjecaj na ljepotu kože. Stalni nedostatak sna, stresne situacije, velika fizička aktivnost dovode do početka preranog starenja epidermisa i pojave dubokih bora na čelu.
- Prisutnost loših navika. Zloupotreba alkohola i pušenje nikada nisu imali pozitivan učinak na kožu i ne čine lice privlačnim.
- Faktori okoline. Živjeti u lošim uvjetima okoliša, previše vrućoj ili hladnoj klimi.
Kombinacija gore navedenih faktora dovodi do pojave poprečnih i uzdužnih bora na čelu. Ali to nije razlog za uzrujavanje i očaj, jer će pravilna i redovna njega kože produžiti mladost i ljepotu lica dugi niz godina.
Kako ukloniti bore na čelu - vježbanje mišića lica
Jednostavna vježba pomaže u jačanju mišićne strukture čela, čime se sprječava pojava preuranjenih bora. Korisno je redovno izvoditi sljedeće vježbe:
- Sjednite za stol i postavite laktove na njegovu površinu. Zatim stavite kažiprste na obrve i popravite ih u prvobitnom položaju. Sada se morate namrštiti 10 puta i podići obrve 10 puta, kao da ste iznenađeni. Ako to ne učinite, vježbu ste izveli ispravno. Glavni cilj lekcije je riješiti se vodoravnih pruga na čelu.
- Stavite prste u visinu obrva ili malo niže i popravite položaj. Pomoću mišića čela pokušajte podići obrve što je više moguće, dok prsti trebaju spustiti obrvu prema dolje. Ponovite vježbu 10 puta, svaki pristup treba biti najmanje 2-3 sekunde.
- Podignite obrve što je moguće glatko i dovedite ih do nosa, zatim ih podignite, a zatim ih raširite. Izvršite najmanje 5 ponavljanja.
- Dovedite obrve do nosa i istodobno ih rastegnite prstima prema sljepoočnicama. Izvedite vježbu najmanje 5 puta.
Pod uvjetom da se ove jednostavne vježbe izvode redovito (nekoliko puta tjedno), dolazi do efikasnog treninga mišića čela.
Kako ukloniti bore masažom čela?
Jednostavna masaža ovog područja, koja se sastoji od niza vježbi, pomoći će u uklanjanju bora na čelu. Svi pokreti moraju biti precizni, glatki i lagani. Poboljšava se proces cirkulacije krvi, tonus mišića održava se normalnim, zbog čega se vraća izgubljena elastičnost tkiva.
Važno je redovito i pravilno izvoditi sve pokrete masaže, a kao rezultat toga bore na licu na čelu postaju manje izražene, a ne tako duboke:
- U prvoj fazi kožu je potrebno očistiti. Vrlo je važno ukloniti ostatke dekorativne kozmetike s kože, uključujući i nečistoće koje se nakupljaju tijekom dana. Zahvaljujući upotrebi prirodnog pilinga, ostaci mrtvih stanica uklanjaju se s površine čela. Za to se uzimaju zobene pahuljice, svježe jagode, crni kruh i mekinje. Sve komponente se dobro usitne blenderom, doda se mala količina vode. Sastav treba koristiti 1-2 puta tjedno, a nakon čišćenja obavezno se operite toplom vodom.
- Za masažu je potrebno ne samo pripremiti kožu lica, već i prste. Operite ruke sapunom, prste možete tretirati i antiseptikom. Koristite kokosovo ili maslinovo ulje za povećanje učinkovitosti vaše masaže.
- Zaglađivanje je pripremna vježba koja zagrijava kožu prije daljnjih manipulacija. Vrhovima prstiju izvodi se 10 vodoravnih pokreta milovanja u smjeru od središta čela do sljepoočnica. Nekoliko sekundi morate držati prste blizu sljepoočnica. Zatim povucite linije duž desne i lijeve polovine čela. Ova vježba jedna je od najefikasnijih u borbi protiv bora lica na čelu.
- Štipanje - Izvedite lagano štipanje čela i glatko se pomaknite od prepone nosa do sljepoočnica.
- Trljanje - Stavite prste jedne ruke na sredinu čela. Prstima druge ruke nacrtajte osmice na problematičnom području. Zatim promijenite ruku i ponovite vježbu. Nacrtajte naizmjenično okomite i vodoravne osmice. Na kraju vježbe izvodite lagane kružne pokrete jastučićima prstiju u smjeru od sredine čela do područja sljepoočnica.
- Cik -cak - postavite prste na središnju liniju čela, lagano cik -cak krećite se i postupno se krećite prema sljepoočnicama.
- Tapkanje - ova vježba dovršava kompleks. Lagano lupkanje vrhovima prstiju izvodi se po cijeloj površini čela.
Ovaj skup vježbi je vrlo jednostavan, ali najefikasniji. Da biste postigli zapažen rezultat, morate provesti najmanje 20 sesija. Idealna opcija bila bi vježba svaki drugi dan.
Maske protiv bora na čelu kod kuće
Nisu sve gotove kozmetičke maske učinkovite, osim toga, proizvodi kupljeni u trgovini mogu izazvati pojavu prilično jake alergijske reakcije i dovesti do pogoršanja stanja kože. Za sigurnu, ali učinkovitu alternativu možete koristiti domaće maske koje se lako pripremaju i koje sadrže samo prirodne sastojke.
Maska od kukuruznog brašna
- Morat ćete pomiješati prirodni tekući med (30 ml) i kukuruzno brašno (1 žlica).
- Dobiveni sastav nanosi se na prethodno očišćenu kožu čela i ostavlja dok se potpuno ne osuši.
- Maska se ispire toplom vodom.
Maska od povrća
- U jednakim količinama uzima se krastavac, prethodno nasjeckan na rende, i sirovi krumpir.
- Sastav se nanosi na kožu čela.
- Nakon 15 minuta morate se oprati hladnom vodom.
Maska od kvasca
- Kisela pavlaka (3 kašike L.) i suvi kvasac (1 kašika L.) se mešaju.
- Sastav se temeljito miješa dok se ne dobije homogena masa.
- Maska se nanosi na kožu čela i ravnomjerno razmazuje.
- Nakon 15 minuta maska se osuši, nakon čega se može isprati toplom vodom.
Maska od kamilice
- Potrebno je uzeti ljekarničku kamilicu (2 žlice. L.) i preliti kipućom vodom (1 žlica.).
- Nakon otprilike sat vremena, kada se juha dobro prožme, morate je filtrirati.
- Zatim se u juhu dodaje malo tekućeg meda, glicerina i ulja sjemenki grožđa. Sve komponente se uzimaju u jednakim količinama.
- Sastojci se miješaju - rezultat bi trebao biti gusta, homogena masa.
- Smjesa se nanosi na kožu čela i ostavi preko noći.
- Ujutro se morate oprati hladnom vodom.
Mumija maska
- Potrebno je uzeti mumiju (1 g) i otopiti u prokuhanoj vodi (100 ml).
- Sastav se nanosi na meku i čistu krpu, možete uzeti gazu.
- Oblog se stavlja na čelo i ostavlja nekoliko minuta.
Voćna maska
- U jednakim količinama uzima se kivi, mlijeko, banana i avokado.
- Sastav se mora temeljito promiješati, nakon čega se dobivena kaša nanosi na čelo.
- Nakon 15 minuta morate se oprati toplom vodom.
- Ovu masku preporučuje se raditi nekoliko puta sedmično.
Maska od lana i avokada
- Pomiješaju se sok od grejpa (1 žličica) i pulpa avokada (1 žlica).
- U sastav se dodaje laneno ulje (1 žličica) i sve se komponente temeljito promiješaju.
- Maska se nanosi na problematično područje i ostavi nekoliko sati, nakon čega se ispere toplom vodom.
Maska sa svježim sirom i bananom
- Uzmite pulpu jedne zrele banane i gnječite je viljuškom dok ne dobijete pire.
- Skuta (4 kašike) i tečni med (2 kašike) dodaju se banani.
- Sve komponente se temeljito miješaju dok se ne dobije homogen sastav.
- Maska se nanosi na kožu 15 minuta, zatim se ispere hladnom vodom.
Maska sa svježim sirom i maslinovim uljem
- Uzmite maslinovo ulje (4 žlice. L.) i svježi sir (0,5 žlice.).
- Komponente se dobro miješaju, a u sastav se dodaje limunov sok (1 žličica).
- Gotova maska se nanosi na kožu 15 minuta, a zatim je morate oprati toplom vodom.
Maska od krompira i breskve
- Uzmite pulpu zrele breskve i zgnječite vilicom, pa dodajte kiselo vrhnje (1 žličica).
- Dodajte pire krompir i dobro promiješajte.
- Sastav se nanosi na čelo 20 minuta.
- Nakon navedenog vremena operite toplom vodom bez sapuna, a zatim nanesite hranjivu kremu na kožu.
Maska sa uljima
- Uzmite ricinusovo ulje (1 kašika) i ružinu vodu (1 kašika).
- Dodajte punomasno sirovo mlijeko (1 žlica) - sve sastojke dobro promiješajte.
- Dobiveni sastav nanese se na kožu i ostavi 15 minuta.
- Isperite toplom vodom i nanesite bilo kakvu hidratantnu kremu.
Odličan učinak daje brisanje kože čela prije spavanja s malom količinom ulja krkavine.
Parafinska maska
- Otopite malu količinu kozmetičkog voska u vodenom kupatilu.
- Ako je koža lica jako suha, prvo je treba podmazati maslinovim uljem, a masnu kožu prebrisati alkoholom.
- Uz pomoć čiste gaze, parafin se nanosi na čelo, odstupajući oko 1 cm od linije kose i obrva.
- Nakon što se vosak stvrdne, mora se pažljivo ukloniti.
- Nakon uklanjanja parafinskog voska, nježno umasirajte bore.
- Parafin je učinkovit tretman za prerane bore, ali prečesto ga ne treba koristiti.
- Dovoljno je završiti cijeli tečaj - u roku od mjesec dana takva maska se radi 2 puta sedmično.
Kako ukloniti bore na čelu - korisni savjeti
Da biste spriječili pojavu bora na čelu, morate se pridržavati jednostavnih preventivnih mjera:
- Odgovarajući san neophodan je jer ne samo da pomaže u održavanju dobrobiti, već i u održavanju savršenog stanja kože lica. Zdrav san treba trajati najmanje 7 sati.
- Ne zloupotrebljavajte alkoholna pića, pokušajte prestati pušiti.
- Vodite aktivan način života - šetajte se na svježem zraku, bavite se sportom i ne zaboravite na blagodati svakodnevnog vježbanja.
- Obroci moraju biti kompletni, uravnoteženi i raznovrsni.
- Pokušajte izbjeći nagle skokove u težini.
- Pijte najmanje 2 litre čiste vode dnevno.
- Prestanite se mrštiti i napraviti grimasu.
- Ne koristite previše šminke.
- Ljeti ne zaboravite zaštititi kožu od negativnih utjecaja UV zraka.
- Redovno izvodite vježbe za lice kako biste bili u tonu.
Korisno je i povremeno brisanje lica kockicama leda. Da biste to učinili, možete zamrznuti ne samo čistu vodu, već i biljne dekocije (na primjer, gavez, neven, kamilicu itd.), Uključujući sok aloe.
