Saznajte što uzrokuje nastanak bora na čelu, kako ih se riješiti te neke korisne recepte i savjete za maske protiv bora. U životu ne pratimo uvijek izraze lica. Ali kad bismo vidjeli našu sliku na skrivenoj kameri, iznenadili bismo se koliko se pokreta lica pojavljuje na licu tijekom aktivnog razgovora s nekim, posebno na čelu. Neugodno je znati da na čelu postoje duboke ili ne duboke bore koje donose mnogo problema, pogotovo ako ste još mladi i šiške nisu vaš stil.
Zašto se bore pojavljuju na čelu
- Starenje je glavni uzrok bora. Koža gubi vlakna elastina i kolagena, zatim potamnjuje i pojavljuju se nepravilnosti na koži. Najuočljivije su horizontalne bore po cijelom čelu, manje vertikalne bore oko obrva.
- Netačni izrazi lica. Ako stalno mrštite čelo i lice, između obrva mogu se pojaviti glabelarne bore.
- Teško pušenje.
- Stres i drugi emocionalni stres (napetost, frustracija, anksioznost itd.).
- Pretjerana fizička aktivnost.
- Pretjerano izlaganje suncu.
-
Nepovoljna životna sredina ili loša ekologija (na primjer, zagađenje zraka i vode, previše niske ili visoke temperature).
• Nepravilna ishrana.
Kako se riješiti bora na čelu
Postoje mnogi kozmetički postupci (injekcije botoksa, kozmetičke operacije itd.) Koji pomažu ženama u uklanjanju bora na čelu. No, ako za to nemate vremena i sredstava, okrenimo se drugim metodama koje možete slijediti kod kuće:
- Masaža kokosovim uljem - pomaže vidljivo smanjiti duboke bore na čelu. Potrebne su nam 3 žličice ulja koje sipamo na dlan i polaganim pokretima masiramo čelo. Zbog svoje nutritivne vrijednosti, kokosovo ulje pomoći će u uklanjanju brazda s čela. Također, umjesto ovog ulja, možete isprobati kremu koja sadrži vitamin E.
- Pijte puno čiste prirodne vode. Da biste stabilizirali vlagu u tijelu, morate piti najmanje 1,5-2 litre vode dnevno. Tada će koža postati čvrsta i elastična, bit će manje izložena vanjskim faktorima, što će rezultirati smanjenjem bora.
- Stabilna ishrana. Ne treba se čuditi, ali ono što jedete svakodnevno direktno dovodi do procesa starenja. Da biste započeli unutarnji proces uklanjanja bora, morate obogatiti svoju dnevnu prehranu mineralima, vitaminima i antioksidansima, a zauzvrat se riješiti slane, masne i slatke hrane. Jedite pravilno kuhano zeleno povrće, žitarice, voće i meso (na pari, kuhano), kao i hranu koja sadrži vitamine E (biljna ulja, jaja, orasi, riba i mlijeko), K (kupus, brokoli, goveđa jetra i spanać), C (šipkovi plodovi, crna ribizla, naranče, limunovi i drugi agrumi) i A (riba, voće i mliječni proizvodi). To će pomoći ne samo u smanjenju postojećih bora, već će spriječiti i brzo pojavljivanje novih.
- Za vrijeme zaštite od sunca nosite sunčane naočale za zaštitu od sunca.
- Nanesite piling dva puta sedmično - pomoći će pri pilingu mrtvih stanica i započeti proces regeneracije. Kao rezultat toga, dubina bora će se smanjiti. Nanesite piling kružnim pokretima, možete malo masirati područje s borama. Nakon ispiranja upotrijebite hidratantnu kremu.
- Za bolju proizvodnju kolagena koristite kvalitetne kreme za lice. Sastav mora biti potpuno prirodan. Dajte prednost kremama koje sadrže ulje sjemenki grožđa, kiseline (alfa-hidroksil), retinol i vitamine E i C. Liqiuskin krema protiv bora pokazala se prilično dobro.
- Odgovarajući odmor tokom sna. Spavajte najmanje osam sati, jer vaše tijelo stvara kolagen kada spavate.
- Krema za zaštitu od sunca. Naravno, s prvim zrakama ljetnog sunca nastojimo dobiti lijep preplanuli ten na plaži. Ali ako se sada ne brinete o svojoj koži, koristeći kremu za sunčanje prije sunčanja, tada ćete se rano suočiti sa procesom starenja. To nije baš ugodna činjenica, ali znanstvenici su dugo dokazali da ćete, zaboravivši se pomazati kremom sa zaštitnim faktorom 15 ili većom, koža brže izblijediti, izgubiti čvrstoću i starost. Ovaj proces postaje posebno uočljiv na licu.
Vježbe za smanjenje bora na čelu
- Prvo spuštamo obrve i istovremeno ih spajamo, zatim ih podižemo i širimo u različitim smjerovima, koliko je to moguće. Da biste uklonili fine linije i tonizirali kožu, radite ovu vježbu nekoliko puta dnevno.
- Zatvorite kapke i postavite 2 prsta iznad njih, a zatim povucite obrve prema dolje. Mišićima čela povlačimo kapke prema gore. Stvara se otpor koji pokreće mišiće čela. Držimo obrve oko 3 sekunde i spuštamo ih. Ponavljamo 10 puta dnevno.
Jednostavni recepti za maske za lice protiv bora
- Potreban nam je bjelanjak koji nanosimo na kožu dok se potpuno ne osuši. Ispiremo ga toplom vodom, a zatim ga obrišemo papirnatim ručnikom, ali ni u kom slučaju ne trljajte lice. Ako ovu masku radite svaki dan oko dva mjeseca, bore na čelu će vam biti mnogo manje.
- Gusta maska na bazi ananasa i drobljene papaje pomaže u otvaranju i začepljenju pora, ljuštenju mrtvih stanica, stimulira proizvodnju kolagena i smanjuje bore na čelu. Masku treba ostaviti na licu do 20 minuta, isprati toplom vodom.
- Još jedna maska na bazi limunovog soka (4 kapi) i dvije žlice mlijeka. Nakon miješanja nanesite na čisto čelo i vrat ako imate bore na vratu. Isperite toplom vodom nakon 20 minuta, ako svakodnevno nanosite ovu masku, bore će se smanjiti.
Čak i ako se suočite s takvim problemom kao što je rana pojava bora na čelu, nemojte se obeshrabriti i više se smiješite. Lijep osmijeh i pozitivan stav glavna su tajna ljepote i mladosti.
Informativni video sa savjetima o borama na čelu - kako ih spriječiti i riješiti se unaprijed:
[media =
