Članak pruža vrijedne savjete za njegu kože vrata u različitim godinama. Sadrži recepte za maske, kreme, pilinge i drugu kozmetiku koju možete napraviti kod kuće. Koža vrata je možda najosjetljiviji dio ženskog tijela, koje je podložno raznim promjenama: pigmentaciji, istezanju, gubitku elastičnosti i pojavi bora. Pravilna njega pomoći će spriječiti ili usporiti takve probleme.
Potreba za njegom kože vrata
Koža na vratu je vrlo tanka i nježna, mnogo suvija od kože na licu. Zato je vrat jedan od najranjivijih dijelova tijela, gdje se najprije mogu pojaviti različite nesavršenosti. Izbjeći sve ovo moguće je uz pomoć preventivno -preventivnih postupaka koji će pomoći usporiti proces starenja. Osim toga, njegu kože vrata možete lako obaviti kod kuće.
Hiperpigmentacija kože na vratu
Hiperpigmentacija ili promjena boje kože nastaje zbog povećane koncentracije melanocita u tijelu. To može biti posljedica:
- Često i dugo izlaganje suncu;
- Nasljednost;
- Hormonske promjene;
- Upalni procesi, akne;
- Uzimanje nekih lijekova različite etiologije.
Da biste posvijetlili ili se u potpunosti riješili mrlja koje su se već pojavile na vratu, morat ćete pribjeći kemijskim ili hardverskim postupcima posvjetljivanja kože. Najbolje je poduzeti sve poznate korake kako biste smanjili njihovu pojavu:
- Svakodnevno nanošenje kreme sa zaštitnim faktorom od najmanje SPF-15.
- Njega vrata: Vlaženje vaše kože može smanjiti štetne učinke suhog zraka i direktne sunčeve svjetlosti.
- Mrtve stanice kože također mogu uzrokovati promjenu boje, piling maske i piling mogu spriječiti ovo.
- Upotreba maski za izbjeljivanje s visokim sadržajem uobičajenog vitamina C i posebne kojične kiseline.
Bore i rastegnuta koža na vratu
Jedan od najočitijih znakova starenja je nedostatak čvrstoće na koži. Koža postaje manje elastična, opuštena, na njoj se pojavljuju tanke i duboke uzdužne bore. Ovi procesi posebno utječu na kožu na vratu. Da biste usporili ove procese, morate se kompetentno pobrinuti za to. Da biste zategnuli kožu i zadržali njezinu elastičnost, morate:
- Radite vježbe za vrat koje nisu dobre samo za kožu, već i za mišiće.
- Slijedite prehranu bogatu vitaminom A i beta-karotenom i izbjegavajte hranu koja ima izuzetno puno nezdravih masti i šećera, što može usporiti proces obnove stanica.
- Uključite hranu s esencijalnim omega-3 masnim kiselinama: orasi, losos, maslinovo ulje. To će pomoći u zadržavanju vlage u stanicama kože i zasititi tijelo esencijalnim aminokiselinama i vitaminima.
- Izbjegavajte loše navike. Pušenje i alkohol mogu negativno utjecati na izgled kože.
- Provedite pravilnu postupnu njegu kože vrata, nanesite različite kreme, maske, pravilno očistite kožu, zaštitite je od ultraljubičastog zračenja uz pomoć kreme za sunčanje i dobro navlažite.
Pravilna njega kože vrata
Svakodnevno vodeći računa o licu, događa se da žene zanemaruju njegu vrata. To se ne može učiniti, jer su na njoj još izraženiji znakovi starenja i zanemarivanja. Stoga je važno znati kako pravilno provoditi takve postupke.
Narodni lijekovi za njegu vrata
Osim mnogih proizvoda koji se prodaju u trgovinama, postoje načini da se kod kuće jako brinete o ljepoti i mladolikosti kože vrata. Iskustvo naših baka sugerira da su biljni lijekovi odlični za to.
Peršun se etablirao u kozmetologiji kao vrlo efikasan lijek već duže vrijeme, pomaže u ublažavanju umora, vraćanju zdravog izgleda, smanjenju ili izglađivanju bora i izbjeljivanju kože. Peršin narodni lijekovi recepti:
- Kockice leda … Nasjeckano zelje prelijte kipućom vodom i ostavite da se skuha i ohladi. Juhu sipajte, bez cijeđenja, u kalupe za led. Nakon zamrzavanja kockica, nakon čišćenja trljajte ih po vratu. Ovaj postupak će pomoći tonusu kože i poboljšati njeno stanje.
- Losion za izbjeljivanje … Samljejte peršin, napunite ga vodom i zagrijte u vodenom kupatilu nekoliko minuta, u 60 ml juhe dodajte 60 g suhog bijelog vina. Dobivenim losionom svakodnevno brišemo kožu vrata kako bismo posvijetlili smeđe mrlje.
Zobene pahuljice imaju blagotvorno djelovanje protiv starenja, protuupalno i hranjivo. Recepti za kompozicije koje se mogu pripremiti od zobenih pahuljica:
- Nježan piling za čišćenje … 2 žlice. l. zobene pahuljice prelijte toplom vodom 10 minuta, nježno utrljajte vrat dobivenom kašom.
- Piling od zobenih pahuljica … Pomiješajte 50 ml soka od naranče s 2 žlice. l. zobene pahuljice, dodajte 1 žlicu. l. dušo, dobivaš odlično sredstvo za čišćenje i hranjenje vrata svih tipova kože. Masu od zobenih pahuljica utrljajte u kožu 3-5 minuta, a zatim isperite vodom. To će pomoći u uklanjanju svih mrtvih čestica kože, osvježavajući i dajući koži zdrav izgled.
Kamilica je protuupalna i ima pozitivan učinak na obnavljanje stanica. Pogledajmo kako ga koristiti za njegu vrata:
- Losioni od kamilice … 20-30 g suhog cvijeća prelijte 50 g kipuće vode 10 minuta, infuziju procijedite, dodajte 50 ml mlijeka i 20 g maslinovog ulja. Navlažite čistu, suhu krpu infuzijom i stavite je na vrat. Ovaj losion će pomladiti kožu, ukloniti suhoću, pomoći ukloniti upalu i vratiti elastičnost.
- Tonik od kamilice … Sipajte 2 kašike. l. kamilice 100 g vode, zagrijavajte u vodenom kupatilu oko 20 minuta, bez ključanja, obrišite vrat dobivenom juhom kako biste je očistili i dali svježinu.
Maske za vrat kod kuće
Za pripremu maski kod kuće prikladni su proizvodi koji su lako dostupni i iznenađujuće bogati raznim vitaminima, makro i mikroelementima.
Recepti za maske za vrat:
- Maska od banane … Pire jednu dovoljno zrelu bananu, pomiješajte s 1 žlicom. l. maslinovo i ulje breskve. Nanesite nježno na kožu vrata otprilike dva puta sedmično po 15 minuta. Ovo je dovoljno da vaša koža izgleda zdravije, sjajnije i zategnuto.
- Maska od meda i jaja … Umutiti 1 sveže belanca sa 1 kašikom. l. domaći med, pomoću silikona ili obične četke, nanesite smjesu na prednje i bočne dijelove vrata. Nakon što se masa stvrdnula, pokušajte povući rub i ukloniti nastali film. Ova maska, osim što njeguje, ima i učinak ljuštenja. Pomoći će ukloniti sitne bore i donekle izgladiti kožu. Nežno isperite ostatke maske toplom vodom.
- Maska od bundeve … Bundeva ima zaista čudesna svojstva protiv starenja. Nanesite svježe pripremljeni pire od bundeve na vrat maksimalno 20 minuta.
- Kefir maska … Uključeno? šalice kefira, dodajte 1 žličicu škroba, dobivenu masu nježno nanesite na vrat i lupajte 10-15 minuta, a ostatak uklonite. Ova maska može učiniti kožu "sjajnom" i blistavom.
- Maska za obojene staračke pjege … Može pomoći posvijetliti smeđe mrlje ili se riješiti osipa. Pomiješati 100 g prirodnog jogurta sa? h. l. kurkuma u prahu. Ovaj recept možete koristiti 1-2 puta sedmično.
- Maska od jabuka … Sameljite 1 oguljenu jabuku u blenderu, dodajte 2 žlice. l. dušo. Ostavite ovu smešu u frižideru 20-30 minuta. Ohlađenu masku nanesite na vrat na 15 minuta. Odlično za učvršćivanje kože i zatezanje kože vrata.
Domaća krema za vrat
Domaća krema razlikuje se od kupljene po tome što nema dug rok trajanja zbog nedostatka konzervansa. Stoga ga morate kuhati u malim porcijama i čuvati u hladnjaku.
Recepti za kremu za vrat:
- Krema od krastavaca … Uzmite pola srednjeg krastavca, utrljajte ga na sitno rende i procijedite sok. Dobiveni sok od krastavca pomiješajte s dvije žlice. l. jogurt bez dodataka. Dobijenu kremu utrljajte u vrat. Ima blago izbjeljivanje i učinak protiv starenja.
- Krema od aloe vere … Iscijedite 1 žlicu. l. sok od aloe, dodajte 1 žlicu. l. meda i 100 g otopljene svinjske masti. Sve sastojke dobro promiješajte, prebacite u staklenku i čuvajte u hladnjaku ne dulje od dvije sedmice. Ova krema hrani kožu vrata i zaglađuje bore.
- Hranljiva krema s vitaminima … Za dobivanje kreme trebat će vam 30 g pčelinjeg voska, 30 g maslinovog ulja, 20 kapi glicerina, 20 g meda, vitamini A i E u kapsulama. Sameljite sve sastojke, dodajte vitamine iz kapsula, ohladite.
- Krema za podmlađivanje vrata … Trebat će 1 žličica. med, 1 kašika. l. vazelina, 1 kašika. ulje sjemenki grožđa, 1 žumanjak, 1 žlica. l. lanolin. Lanolin i vazelin polako zagrijte u vodenom kupatilu, dodajte ostale sastojke, osim žumanca. Nakon hlađenja, žumanjak sameljite i pomiješajte s ostalim sastojcima. Dobivenu smjesu nanesite na vrat i dekolte 3-4 puta sedmično.
- Krema od limuna sa boraksom … Ova krema ima hranjiv, anti-age i blagi učinak izbjeljivanja. Uzmite ove sastojke: 1 žlica. l. jojoba ili maslinovo ulje, 1 žumance, 1 žlica. l. limunov sok, 1 prstohvat boraksa. Žumanca promiješajte, miješajući, dodajte mu ostale sastojke, otopite boraks u nekoliko kapi tople vode i dodajte ga kremi. Čuvajte kremu u frižideru. Utrljajte ga u kožu na vratu svaki drugi dan.
- Krema od đumbira … Za ovaj recept morate koristiti suhi đumbir u prahu. Ovaj čarobni korijen hrani kožu pomažući da se riješi njenih nedostataka: osipa, tamnih mrlja, istezanja i opuštanja. Uzmite 1 kašiku. đumbir u prahu, 1 kašika. l. jogurt, 1 kašika. l. med, 1 kašičica. kokosovo ulje. Temeljno sameljite sve sastojke u zdjeli, premjestite ih u staklenu posudu s poklopcem i stavite u hladnjak.
Zanimljivo je! Što je veći sadržaj različitih ulja u domaćim maskama i kremama, to im je duži vijek trajanja.
Nega starenja kože vrata prema godinama
S godinama koža vrata prolazi kroz promjene, a ako je do otprilike 30 godina potrebno čišćenje i hidratacija, kao i zaštita od sunca, tada je nakon toga već potrebna dodatna njega, a u svakom je dobu nešto drugačija.
Njega vrata nakon 30
Starenje je određeno skupom različitih hormona koji su genetski određeni. Rad ovih hormona ovisi o nasljednosti, načinu života i drugim faktorima. Zbog toga svi starimo na različite načine. U dobi od 31 do 32 godine, hormoni rasta se još više usporavaju, hormoni stresa se blago povećavaju, zbog čega se pojavljuju bore, uključujući i na vratu. Kako usporiti ovaj proces:
- Izbjegavajte stres … To će pomoći u kontroli nivoa hormona. U pravilu, nakon 30 godina, može početi drugo izbijanje akni, i to upravo zbog hormona stresa kortizola. To je zbog starosti žene, moguće trudnoće, posla i drugih faktora.
- Izvodite svakodnevnu uravnoteženu njegu vrata … Nakon 30 godina sastoji se u čišćenju kože losionima i pjenama, vlaženju kože raznim serumima i kremama.
- Obavezno koristite kremu za sunčanje … Svaki dan, uprkos činjenici da se ne planirate dugo sunčati ili biti pod suncem. Sunčevi zraci su jako štetni za kožu vrata, uzrokujući njeno starenje, pa čak i ako samo idete u šetnju ili planirate ići automobilom, nanesite kremu za sunčanje, pogotovo jer je i ona uključena u sastav vaše dnevne fondacije.
Nakon 30 godina, posebno nakon trudnoće, mogu se pojaviti staračke pjege, pa koristite maske i kreme s učinkom izbjeljivanja.
Njega vrata nakon 40
Nakon četrdeset godina, promjene povezane s godinama postaju sve uočljivije, stoga, kako biste spriječili pojavu novih bora i smanjili stare, trebali biste:
- Hranjive kreme povežite s drugim proizvodima, oni će pomoći u izglađivanju kože, ukloniti mlohavost i održati je u dobrom stanju.
- Nastavite svakodnevnu njegu kože vrata.
- Koristite hranjive maske.
- Koristite antioksidativne serume i kreme.
- Pijte i utrljajte vitamine A u kožu i one koji pomažu u borbi protiv procesa starenja i poboljšavaju tonus kože.
Njega vrata nakon 45
Unatoč dobro poznatoj izreci, nakon 45. godine koža ne postaje mlađa, pojavljuju se dublje bore, kože gube čvrstoću i elastičnost. U ovoj fazi važno je dublje očistiti odumrle ćelije kože kože vrata uz pomoć pilinga i pilinga, uključujući i one napravljene kod kuće. Nakon čišćenja obavezno koristite hranjive kreme i maske.
Nakon 45 godina potrebno je koristiti kremu sa jačim faktorom zaštite od sunca, pa je za jarkih sunčanih dana potrebno koristiti kremu sa SPF-50, a običnim danima, čak i kišnim, nanijeti SPF-30. Unatoč očitom odsustvu sunca u ovom trenutku, ultraljubičaste zrake i dalje utječu na kožu, ubrzavajući njeno starenje, pa je važno zaštititi se od toga.
Preporučuje se upotreba sistema krema protiv starenja, koji uključuje serum, kao i dnevnu i noćnu kremu. Sveobuhvatna njega vrata pomoći će joj da ostane mlada i lijepa u tim godinama.
Njega vrata nakon 50
U dobi od 49-54 godine mnoge žene prolaze kroz menopauzu, što ozbiljno utječe na nivo hormona. Cijela hormonska pozadina se mijenja, estrogeni opadaju, koža počinje blijediti, mogu se pojaviti staračke pjege.
U ovoj dobi posebno biste trebali njegovati kožu na vratu:
- Koristite sve proizvode za njegu vrata: čišćenje, hidrataciju, hranjenje, izbjeljivanje ako su zaprljani.
- Razvijte svakodnevni ritual njege vrata.
- Koristite kreme i maske protiv starenja.
- Jedite hranu sa antioksidansima poput brokolija, paradajza, slatkog krompira i grožđa.
Kako njegovati kožu vrata - pogledajte video:
Kaže se da se starost žene može lako odrediti prema stanju kože na vratu. Ali ako stalno provodite pravilnu njegu, tada promjene povezane s godinama neće previše utjecati na njezin izgled. Ne zaboravite na sve faze cjeloživotne njege, koje će vam pomoći da ostanete mladenački godinama.
