Glavni aspekti razvoja vegetativne distonije, glavne kliničke manifestacije. Značajke dijagnoze i pristupi liječenju neurocirkulatorne distonije. Vegeto-vaskularna distonija je bolest autonomnog nervnog sistema, koja je uzrokovana neravnotežom između njegove dvije divizije. Simptomi ovog poremećaja često mogu oponašati druge bolesti, zbog čega je ispravna dijagnoza toliko važna u prvoj fazi pomoći osobama s VSD -om.
Opis i mehanizam razvoja vegetativne distonije
Vegetativna distonija je poremećaj koji je danas široko rasprostranjen. Većina čovječanstva je barem jednom iskusila slične simptome. Više od 35% žalbi polikliničkim zdravstvenim ustanovama temelji se na pritužbama na vegetativno-vaskularnu distoniju.
Mehanizam poremećaja leži u fiziološkim aspektima regulacije funkcija unutarnjih organa. Poznato je da većinu podsvjesnih procesa, poput otkucaja srca, arterijskog pulsa, pokretljivosti crijeva, regulira autonomni nervni sistem. Pruža autonomni pristup upravljanju ovim tjelesnim funkcijama. Autonomni nervni sistem sastoji se od dva dijela - parasimpatičkog i simpatičkog. Djeluju direktno suprotno i stoga se nadopunjuju. Simpatički sistem povećava krvni pritisak, puls, usporava pokretljivost gastrointestinalnog trakta. Parasimpatički sistem odgovoran je za snižavanje krvnog tlaka, otkucaja srca, a također poboljšava rad crijeva. Dakle, sklad između ova dva procesa osigurava ispravan rad unutrašnjih organa i sistema.
Kada je poremećena autonomna regulacija, zahvaćeni su mnogi organi koji su bili pod kontrolom ovog dijela nervnog sistema. U većini slučajeva nastaje dominantni dio autonomnog nervnog sistema, što uzrokuje simptome jednog od VSD sindroma.
Na primjer, s povećanjem funkcija simpatičkog živčanog sustava, klinička slika poprimit će oblik hipertenzivnog sindroma. U ovom slučaju ton parasimpatičkog odjela je značajno smanjen.
Pogrešno je vjerovati da je vegetativna distonija problem isključivo u djetinjstvu i adolescenciji. U nekim je slučajevima vrlo teško riješiti se simptoma, čak i za odrasle. Naravno, hormonalne promjene u tim razdobljima mogu odigrati odlučujuću ulogu u nastanku bolesti, ali uopće ne ukazuju na njezin obavezni razvoj.
Revizija Međunarodne klasifikacije bolesti 10 ne uključuje takvu nozologiju kao vegetativna distonija općenito. Slična klinička slika obično se pripisuje odjelu mentalnih poremećaja u tački somatoformnih bolesti. Vjeruje se da je VSD psihogeni problem koji se može manifestirati stvarnim somatskim simptomima, pa samo psihijatar može dijagnosticirati MKB-10.
Glavni uzroci vegetativne distonije
Zapravo, nekoliko faktora može odigrati odlučujuću ulogu u nastanku vegetativno-vaskularne distonije. Trenutno ne postoji konsenzus o etiologiji poremećaja.
Skup predisponirajućih uvjeta stvara neophodnu podlogu za nastanak sindroma vegetativne distonije:
- Nasljednost … Većina pacijenata često ima slične simptome kod bliskih srodnika. To ne znači da će svaka generacija nužno imati neurocirkulacijsku distoniju, ali se njena tendencija može pratiti od rodovnika.
- Osobine ličnosti … Svaka osoba na svoj način reagira na događaje, faktore stresa, pa i odgovor tijela u obliku razvoja vegetativne distonije može biti i specifičan. Ogromna većina među oboljelima su ljudi sa alarmantnim sastavom ličnosti i sumnjivom komponentom karaktera.
- Periodi hormonske neravnoteže … Svaka promjena u tijelu ima značajan utjecaj na nervni sistem. Regulacija se može poremetiti tijekom fizioloških perioda puberteta, trudnoće, menopauze.
- Endokrine bolesti … Hiper ili hipofunkcija štitne žlijezde može uzrokovati neravnotežu u bazalnom metabolizmu tijela, kao i utjecati na funkcije nervnog sistema, pa čak i na ljudsko ponašanje. Slični simptomi mogu se primijetiti i kod bolesti povezanih s hipofizom.
- Stres … Možda jedan od najčešćih uzroka vegetativno-vaskularne distonije. Kronična stresna situacija u porodici ili na poslu, koja stvara nepovoljnu podlogu za bolest, igra važnu ulogu. Postoji i akutna reakcija na važan neugodan događaj koji šokira osobu.
- Prezaposlenost … Uzrok vegetativne distonije može biti ne samo fizičko, već i moralno iscrpljivanje tjelesnih resursa koji mu omogućuju obavljanje svakodnevnih aktivnosti i obavljanje običnih stvari.
Simptomi vegetativne distonije kod ljudi
Simptomi vegetativne distonije vrlo su različiti, što uvelike komplicira dijagnozu i ispravnu dijagnozu. Vrlo često manifestacije imaju sličnosti s drugim kroničnim bolestima, čiji simptomi muče već godinama. Takvi se ljudi obraćaju mnogim stručnjacima, ali je vrlo teško postaviti konkretnu dijagnozu. Najčešće se neurocirkulacijska distonija očituje pritužbama iz kardiovaskularnog sistema. Takve pacijente karakterizira stvaranje srčanog sindroma s reznim, probadajućim bolovima u predjelu srca. Sve dodatne metode ispitivanja ne daju rezultate, jer je priroda promjena funkcionalne prirode.
Vrlo često je vegetativno-vaskularna distonija popraćena osjećajem prekida rada srca, nepravilnim pulsom. U takvim slučajevima, ekstrasistole se mogu snimiti na elektrokardiogramu. Ovisno o tome koji od odjela autonomnog nervnog sistema prevladava u regulaciji funkcija organa i sistema, može se razviti jedan od dva glavna sindroma ili tipa VSD -a:
- Hipertenzivni oblik VSD -a … To je uzrokovano povećanim utjecajem simpatičkog autonomnog živčanog sistema na rad krvnih žila. Dolazi do povećanja krvnog pritiska, povećanja broja otkucaja srca, glavobolje, vrtoglavice. Ova vrsta vegetativno-vaskularne distonije može se pretvoriti u hipertenziju ako ne poduzmete mjere na vrijeme i ne znate kako liječiti vegetativnu vaskularnu distoniju.
- Hipotonični oblik VSD -a … Izaziva ga djelovanje parasimpatičke podjele autonomnog nervnog sistema. Krvni tlak se smanjuje, srčani ritam usporava zbog utjecaja autonomne komponente vagusnog živca. Često se može primijetiti letargija, pospanost. Takvi ljudi čak gube svijest s niskim krvnim tlakom, žale se na poremećenu termoregulaciju ekstremiteta i hladan znoj.
Neurocirkulacijska distonija može se manifestirati u obliku različitih dispeptičkih pojava, kao i promjena u pokretljivosti gastrointestinalnog trakta. Pod utjecajem simpatičkog autonomnog nervnog sistema usporava se pokretljivost crijeva i njegova sekretorna funkcija. Ljudi se često žale na nadutost, zatvor i osjećaj težine. Utjecaj parasimpatičkog odjela pojačava peristaltiku crijeva, izaziva tutnjavu u trbuhu, proljev, nadutost.
Također, vegetativno-vaskularna distonija remeti respiratornu funkciju, utječući na bronhiole. Najčešće se javljaju pritužbe na otežano disanje, ubrzano udisanje koje izazivaju osjećaj gušenja. Tako velika količina kisika ulazi u pluća, a koncentracija ugljičnog dioksida se smanjuje. To nema baš dobar učinak na rad mozga, mišićnog tkiva. Promjene elektrolita povlače negativne posljedice iz parenhimskih organa.
Zasebno područje manifestacija neurocirkulacijske distonije su emocionalne i bihevioralne. Većina somatskih simptoma VSD-a praćena je jednom ili drugom psihološkom promjenom dobrobiti. Dakle, osoba može postati razdražljiva, cmizdrava, osjetljiva na mnoge vanjske faktore.
Značajke liječenja vegetativne distonije
Do danas nema konsenzusa o liječenju vegetativno-vaskularne distonije. Najčešći je sveobuhvatan, integrirani pristup koji će pružiti podršku autonomnom nervnom sistemu i efikasno ukloniti manifestacije neurocirkulatorne distonije.
Tačan način rada
Praktično, liječenje svake bolesti prati odabir posebnog režima kojeg se osoba treba pridržavati. Za vegetativno-vaskularnu distoniju to je od posebne važnosti, budući da su pravilan san i odmor ključni za obnavljanje aktivnosti živčanog sistema.
Način odmora i rada od velikog je značaja u liječenju ove bolesti. Puni osmosatni san neophodan je i tinejdžeru i odrasloj osobi s vegetativno-vaskularnom distonijom.
Redovne šetnje na svježem zraku i umjerena tjelovježba bit će korisne. Oni imaju opći učinak jačanja na ljudski organizam i smanjuju utjecaj vanjskih faktora na unutrašnju homeostazu.
Mentalni rad takođe igra važnu ulogu u normalizaciji režima. Treba paziti na izmjenu s vježbom i ne uzrokovati umor.
Ishrana
Racionalni unos hrane opskrbljuje tijelo korisnim tvarima i rezervama energije, koje su neophodne za obavljanje svakodnevnih zadataka. Od velike važnosti je ljudska prehrana koja mora sadržavati sve potrebne mikro i makro elemente, vitamine, esencijalne aminokiseline, proteine i ugljikohidrate.
Važno je uzimati hranu u malim porcijama tokom dana. Treba izbjegavati prejedanje i duge periode gladi. Ako vas posao tjera da ostanete bez hrane 5 puta dnevno, pobrinite se da sa sobom uvijek imate štanglu sira ili jogurt.
Psihoterapija
Uz pomoć kvalificiranog stručnjaka možete riješiti probleme emocionalnog ponašanja koji su pokrenuli proces autonomnih manifestacija. Bilo kako bilo, uzrok neurocirkulacijske distonije nema organskih promjena. Psihogena komponenta faktora u nastanku ove bolesti igra važnu ulogu.
Hronični ili akutni stresovi na poslu, u porodici, međuljudski sukobi, koji dugo ostaju neriješeni, doprinose disregulaciji živčanog sistema i manifestaciji simptoma VSD -a.
Uz pomoć psihoterapije možete otkriti glavne probleme u reagiranju na vanjske situacije i formulirati ispravne obrasce ponašanja. Stavovi igraju važnu ulogu u smanjenju šanse za somatoformnu reakciju.
Alternativna terapija
Ako sve prethodne metode liječenja vegetativne distonije nisu uspjele, trebate potražiti pomoć od netradicionalnih metoda. Prednost u odnosu na fizioterapeutske metode liječenja je elektrospavanje, elektroforeza. Refleksoterapija je učinkovita i kod neurocirkulacijske distonije. Suština ove tehnike leži u ciljanom utjecaju na izbočene točke kože, koje odražavaju stanje unutarnjih organa i sistema. Akupunktura i su-jok terapija vodeće su metode alternativne medicine za suzbijanje simptoma bolesti.
Farmakoterapija
Lijekovi za VSD koriste se posljednji i samo kada su druge metode terapije nedjelotvorne. Odabir farmakološkog pripravka mora se provesti uz individualni pristup, uzimajući u obzir karakteristike organizma svake osobe.
Prije svega, prednost treba dati biljnim lijekovima koji imaju manji spektar nuspojava. Prikupljanje ljekovitog bilja u obliku infuzija, kapi ili čajeva pomoći će u ublažavanju razdražljivosti, smiriti živce.
Ne-biljni sedativi trebaju se koristiti za tešku anksioznost, poremećaje spavanja i trajnu anksioznost. Koriste se i lijekovi iz grupe antidepresiva. Imenovanje režima liječenja i izračunavanje doze lijekova treba voditi liječnik. Samoliječenje u ovom slučaju može biti izuzetno opasno.
Uz to, vitamine i hranjive tvari treba unositi u složene pripravke koji općenito jačaju tijelo.
Obilje simptoma, njihova umornost, individualnost i sličnost s drugim bolestima, odsutnost patognomoničnih znakova i kriterija uvelike komplicira dijagnozu ove bolesti. Samo će iskusni stručnjak pomoći u ispravnoj dijagnozi i propisati učinkovit režim terapije. Kako liječiti vegetativnu distoniju - pogledajte video:
Neurocirkulacijska distonija, unatoč činjenici da takva bolest nije prepoznata niti jednom klasifikacijom, danas je vrlo relevantna. Iako simptomi VSD -a ne pogoršavaju stanje osobe previše, treba shvatiti koliko je vegetativna distonija opasna. U nekim slučajevima može preći u složenije bolesti, na primjer, hipertenziju, uzrokovati gubitak svijesti, ishemijske poremećaje.
