Posttraumatski stresni poremećaj i razlozi za pojavu takvog stanja. U članku će se raspravljati o karakteristikama izražene mentalne bolesti, te će se preporučiti načini rješavanja nastalog problema. Posttraumatski stresni poremećaj je stanje u kojem se osoba nalazi nakon neke vrste stresa. Svatko različito reagira na kritične situacije, ali takve životne kataklizme ne izazivaju nedvosmisleno pozitivna osjećanja. Morate smisliti kako si maksimalno pomoći s PTSP -om kada emocije izmaknu kontroli.
Uzroci PTSP -a
Prije nego što pokušate riješiti problem, morate sami razumjeti porijeklo njegovog nastanka. Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) može se pojaviti zbog sljedećih provokativnih faktora:
- Prirodnih katastrofa … U ovom slučaju odmah se sjetimo kultnog filma Aleksandra Mitte "Posada", koji šareno prikazuje situaciju za vrijeme potresa. Panika i pretrpljeni užas imali su štetan učinak na svjedoke takvog prirodnog fenomena, koji su im zauvijek ostali u sjećanju. Oni koji su iskusili svu moć ljute prirode mogli bi se dodatno suočiti s problemom PTSP -a.
- Tehnogene katastrofe … Upečatljiv primjer takve kataklizme je nesreća u nuklearnoj elektrani u Černobilu. Mnogi ljudi su patili od ove tragedije koja je crnim oblakom preplavila mnoge evropske zemlje. PTSP nije neobičan za one koji su svjedočili katastrofi koju je izazvao čovjek.
- Fighting … Rat uvijek nosi razornu silu, nakon čega je veliki broj ljudi u produženom stresnom stanju. Samo sadisti uživaju gledajući masovno istrebljenje stanovništva, jer je to inherentno suprotno ljudskoj prirodi. Rat je ozbiljan razlog da žrtva doživi tako negativan fenomen kao posttraumatski stresni poremećaj.
- Odloženo nasilje … Radnje usmjerene protiv pojedinca mogu imati psihološke, fizičke i seksualne konotacije. Osoba u nekim životnim situacijama postaje žrtva agresora čije manipulacije mogu nanijeti ozbiljnu štetu psihi objekta progona. Ponekad možete ubiti čak i riječju ako to značajno utječe na ljudsko dostojanstvo.
- Teroristički čin … U ovom slučaju postoji stvarna prijetnja životu žrtve nezakonitih radnji sa strane kriminalaca. Na rubu smrti, osoba često doživljava čitav niz negativnih emocija. Rezultat je posttraumatski stresni poremećaj, kojeg se tada izuzetno teško riješiti.
- Uzimanje talaca … Svako zadiranje u slobodu i život osobe ozbiljan je stres za objekt otmice. Psiha svakog pojedinca može se testirati kada se dogodi ova vrsta nasilja.
- Ozbiljna bolest … Istodobno, tijelo žrtve je oslabljeno, što ne može a da ne utječe na psihološko stanje osobe. On je depresivan i boji se za svoju budućnost, jer sumorne misli povremeno posjećuju pacijenta s ozbiljnom patologijom.
- Očajna situacija … Osoba sama kreira svoju sudbinu, ali u nekim je slučajevima gotovo nemoguće promijeniti bilo šta u životu. To se može odnositi na sve: od nedostatka kuće sa supružnikom tiranom do nemogućnosti da se zaštitite od izvora stresa.
- Predispozicija za depresiju … Svaka osoba je obdarena svojim ličnim kvalitetima, što utječe na model njegovog ponašanja. Melankolični ljudi su u početku najosjetljiviji na takav fenomen kao posttraumatski mentalni poremećaj. Veseli ljudi lakše se nose sa stresom od depresivnih osoba sa tjeskobnim mislima.
- Opasan posao … Zanimanje koje je stalno povezano s rizikom ostavlja otisak na psihološko stanje bilo koje osobe. Zaposleni u EMERCOM -u, borci i vatrogasci iz prve ruke znaju šta je kritična situacija. Budući da su stalno u napetosti, hrabri ljudi ipak mogu postati žrtvom opisane mentalne patologije.
- Nedostatak podrške voljenih osoba … Stručnjaci preporučuju da povremeno ostanete sami sa svojim mislima, što vam omogućuje da razumijete nastali problem. Međutim, razumijevanje dragih ljudi često pomaže u prevladavanju stresa u prilično kratkom vremenskom periodu. U nedostatku ovog faktora, dolazi do pogoršanja kritičnog stanja kod subjekta koji je doživio šok.
- Smrt voljene osobe … Svi ćemo jednog dana napustiti ovaj svijet, ali uvijek boli izgubiti svoje drago stvorenje. Istovremeno, svi različito reagiraju na tugu koja je pala, ali vrlo je teško adekvatno se ponašati u ovoj situaciji. Možete se družiti u javnosti, a zatim poludjeti sam od gubitka. Smrt voljene osobe nije samo veliki stres, već i gubitak životnog orijentira na određeno vrijeme.
Bitan! Uz sve navedene uzroke posttraumatskog poremećaja, osoba može biti značajno pogođena. Vrlo često, u ovom slučaju, to ne može učiniti samo uz podršku voljenih osoba, što podrazumijeva liječenje kod stručnjaka.
Glavni simptomi PTSP -a kod ljudi
Lako je shvatiti osobu koja je prošla stres. Psiholozi se fokusiraju na sljedeće simptome PTSP -a:
- Strah od gužve … Osoba koja je svjedočila terorističkom činu počinje se bojati da je na mjestima velike gomile ljudi. Ako je u isto vrijeme fizički ozlijeđen, daljnji strahovi počinju rasti kao gruda snijega. Slučaj može završiti demofobijom, koju može ukloniti izuzetno kompetentan stručnjak.
- Opsesivne misli … U razgovoru se žrtva uvijek iznova prisjeća kritične situacije u kojoj se jednom našla. Ovo postaje fiksna ideja s cikličnom prirodom takvih priča, koje ubrzo počinju opterećivati sagovornike.
- Povećana ekscitabilnost … U ovom slučaju, stvar se ne tiče temperamenta osobe kojom ga je priroda obdarila. Kolerični ljudi su žustri i aktivno pokazuju svoja osjećanja pred drugima. Međutim, za flegmatičnu osobu takvo je ponašanje anorgansko, što može ukazivati na iskustvo stresa.
- Izolacija … Ovo je druga strana medalje u odnosu na povećanu ekscitabilnost osobe nakon stresa. Žrtva se zatvara u sebe, pokušavajući se zaštititi od čitavog svijeta. Na kraju on sebe čini izopćenim, jer ne žele svi komunicirati s vječno mračnom osobom.
- Poremećaj spavanja … Narodna mudrost kaže da mirno spava ako mu je savjest čista. Međutim, pretjerano uzbuđena osoba može patiti od nesanice nakon tragičnih događaja za nju. Ako uspije nakratko zaboraviti, noćne more i teška sjećanja potpuno obuzimaju žrtvin um.
- Strah od suprotnog pola … Žrtva seksualnog nasilja može dugo (ponekad i zauvijek) odbijati tražiti partnera za zajednički život. Posttraumatski stresni poremećaj nakon tragedije česta je pojava u pozadini doživljene nesreće.
- Gubitak interesa za život … Nekada vesela osoba može se odreći svoje omiljene zabave i izolirati se od prijatelja. Ovo stanje je vrlo opasno za ljudsko biće, jer može uništiti život žrtve.
- Samobičevanje … Žrtva životnih okolnosti iznova i iznova pomica ono što mu se dogodilo u svim detaljima i pojedinostima. Progoni ga pitanje i šta bi se dogodilo s njegovim drugim ponašanjem. Izuzetno je teško i ponekad besmisleno uvjeriti subjekt takvim modelom ponašanja.
Navedeni simptomi jasno ukazuju na to da se osoba nakon stresne situacije može automatski pretvoriti u žrtvu okolnosti koje su se dogodile. Čak i snažna osoba nije imuna na to, jer je stres opasna stvar za psihološko stanje ljudi.
Osobitosti liječenja PTSP -a
Ako se nakon šest mjeseci nakon tragičnih događaja stanje žrtve ne promijeni, tada treba započeti borbu protiv mentalnih bolesti. Liječenje PTSP -a može se provesti na različite načine, ali treba započeti tek nakon savjetovanja sa stručnjakom.
Liječenje PTSP -a lijekovima
U tom slučaju liječnik može propisati kompleks terapije kako bi riješio nastali problem. Lista lekova:
- Antidepresivi … Istovremeno, samoliječenje ne dolazi u obzir, jer se bavi ozbiljnim i nepredvidivim nuspojavama lijekova. Koriste se za oslobađanje od depresije koja može nastati nakon opasne situacije. Nakon pregleda i razgovora sa stručnjakom, mogu se propisati sedativi (doksepin, trimipramin, azafen), stimulansi (heptral, imipramin, moklobemid) ili uravnoteženi lijekovi (pirazidol, maprotilin, klomipramin).
- Hipnotično … U slučaju poremećaja sna u periodu posttraumatskog poremećaja, postoji hitna potreba za takvim lijekom. Međutim, u ovom slučaju neovisan izbor lijeka je neprihvatljiv, jer može dovesti do katastrofalnih posljedica. Postoji prilično velik popis tableta za spavanje koje se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni bez recepta. Nakon savjetovanja s liječnikom možete koristiti tako učinkovite lijekove kao što su Melaxen, Donormil, Persen-forte ili Fitosedan. U ovom slučaju vrijedi se sjetiti moguće alergijske reakcije na komponente zvučnih lijekova.
- Antipsihotici … U nekim slučajevima, ovi lijekovi se ne mogu izbaciti, ali se koriste isključivo u kritičnim situacijama. Opasnost od samoliječenja takvim lijekovima je što pripadaju grupi psihotropnih lijekova. Antipsihotici će pomoći kod stresa, koji je po svojoj prirodi blizu mentalnog ludila nakon snažnog psihičkog šoka.
Psihološki savjeti za liječenje PTSP -a
Psihologija je relativno mlada nauka, ali stručnjaci u svom području razvili su određene preporuke za suočavanje sa oslabljenom sviješću nakon traume:
- Grupna psihoterapija … Uvijek je lakše prebroditi problem kada komunicirate sa osobom koja vas razumije. Pomoć voljenih osoba vrlo je važna u slučaju izraženog problema, jer usamljenost nije dobro rješenje za PTSP. Međutim, podrška porodice ne zamjenjuje uključivanje onih koji su prošli ista iskušenja.
- Porodična psihoterapija … Također morate biti u stanju suosjećati i podržavati kako ne biste pogoršali situaciju pogrešnim postupcima. Takvi sastanci će pripremiti porodicu za kompetentnu pomoć njenom predstavniku. Samo kombinirajući svoje napore, zaista možete vratiti voljenu osobu u punopravno postojanje.
- Promena uobičajenog načina života … Vrlo često sve što neizravno ili izravno podsjeća na neugodne ili tragične događaje povećava frustraciju osobe nakon zadobivene psihičke traume. Istodobno, možete pokušati riješiti se takvih provokativnih čimbenika, ako postoji takva prilika. Promjena ambijenta će također pomoći, ali ne uvijek ono što zaista želite učiniti. Međutim, svatko može pronaći novi hobi za sebe kako bi se nekako odvratili od tužnih sjećanja. Potrebno je koristiti sve kada je u pitanju suočavanje s depresijom i psihološkim traumama.
Kako liječiti PTSP - pogledajte video:
PTSP je početak kraja svake samodostatne osobe. Sposoban je uništiti život bilo koje osobe, stavljajući hrabar križ na njegove planove i težnje. Stoga je potrebno dati odlučan odboj dugotrajnom bluzu nakon proživljenih tragičnih događaja.
