Naučite kako pravilno koristiti siguran i pristupačan sagorjevač masti koji će vam pomoći da izgubite 5 do 10 kg masti tokom dijete. Yohimbine je biljni alkaloid. Prilično je snažan stimulans i afrodizijak, ekstrahiran iz kore drveta Yohimbe, koje raste u Africi. Danas ćemo govoriti o upotrebi Yohimbine Hydrochloride u bodybuildingu.
Svojstva Yohimbine Hydrochloride
Djelovanje tvari slično je efedrinu, ali postoje određene razlike. Dakle, recimo, johimbin ne stimulira sintezu adrenalina i, kao rezultat toga, ne uzrokuje povećanje pritiska na stijenke krvnih žila. Ovaj lijek se dobro podnosi i brzo apsorbira. Istovremeno, čak i ako su doze prekoračene, nuspojave su iznimno rijetke. Među mnogim svojstvima Yohimbine -a, primjećujemo sljedeće:
- Proizvodnja muškog hormona je ubrzana;
- Pojačan je učinak termogeneze;
- Povećava se mišićna aktivnost;
- Poboljšava se rad nervnog sistema i povećava koncentracija sportiste;
- Poboljšavaju se kognitivne funkcije;
- Povećava se seksualna privlačnost.
Yohimbine ima malo kontraindikacija. To uključuje bolesti jetre i bubrega, smetnje u radu srca i netoleranciju na tijelo. Mnogi sportaši pretpostavljaju da je lijek pojačivač testosterona i tjera tijelo da koristi masti kao izvor energije. Do danas, ove pretpostavke nemaju znanstvene dokaze.
Mehanizam rada Yohimbina temelji se na njegovoj sposobnosti da blokira alfa-androgene receptore, koji su koncentrirani na mjestima najveće akumulacije masnih naslaga (prsa, bedra i trbuh). Ovo vam omogućava efikasnu borbu protiv masti.
Upotreba Yohimbine Hydrochloride
Danas se mnogi sportaši koriste Yohimbinom zbog svoje sposobnosti da ubrza razgradnju masnih stanica. Energija dobijena tokom ove reakcije može se potrošiti tokom treninga. Lijek mogu koristiti ne samo muškarci, već i djevojčice. Dobivanje mišićne mase je vrlo teško, ali uklanjanje masnoće je još teže. Program dijetetske prehrane, trening i sagorjevači masti, kojima Yohimbine pripada, mogu pomoći u tome.
Sigurna doza lijeka je u rasponu od 10 do 20 miligrama. Zauzvrat, da biste postigli optimalne rezultate, trebali biste uzeti lijek u količini od 0,2 miligrama za svaki kilogram vlastite težine. Ako ste teški 90 kilograma, tada morate dnevno uzimati 18 miligrama johimbina.
Dnevnu dozu treba podijeliti u tri jednake doze i oprati vodom nakon upotrebe. Prvi obrok nužno mora biti ujutro prije jela. Drugi put uzmite Yohimbine oko 60 minuta prije početka vježbe, a posljednji put tri ili četiri sata prije obroka.
Ako počnete uzimati Yohimbine Hydrochloride, tada morate smanjiti količinu ugljikohidrata u prehrani, povećavajući istovremeno udio proteinskih spojeva. To će smanjiti sintezu inzulina, koji pomaže u dobivanju masne mase. U kombinaciji s Yohimbinom možete koristiti i BCAA i vitaminske komplekse. Također, kada gubite težinu, ne biste trebali uzimati lijek zajedno s hranom, kako ne biste smanjili njegovu efikasnost. Također, za povećanje učinkovitosti tečaja, možete koristiti kavu ili tablete kofeina u dnevnoj dozi od 200 miligrama.
Ali ne biste trebali dodati ni efedrin. To će značajno povećati stres na srce. Morate birati između kofeina i efedrina. Također, popis lijekova koji se ne mogu koristiti zajedno s Yohimbine hidrokloridom uključuje sve tvari koje pojačavaju termogenezu ili smanjuju sintezu norepinefrina. Kurs traje 3-10 nedelja.
Za više informacija o Yohimibin hidrokloridu pogledajte ovaj video pregled:
