Danas se puno priča o upotrebi steroida u sportu. Sportistima početnicima je teško shvatiti gdje je istina. Saznajte sve tajne sportske farmakologije. Svi su čuli za steroide, čak i oni koji nemaju veze sa sportom. Danas postoji mnogo podataka o ovim lijekovima, ali su vrlo kontradiktorni. Danas ćemo govoriti o tajnim činjenicama o steroidima u bodibildingu za koje nema sumnje.
Koliki je poluživot AAS-a?
Svi lijekovi, uključujući steroide, imaju poluživot. Ovo je vrijeme koje protekne između uzimanja lijeka i uklanjanja polovice doze uzete iz tijela. Recimo da ste uzeli lijek s poluživotom od 10 sati u količini od 150 miligrama. To znači da će nakon deset sati 75 miligrama tvari ostati u tijelu. Nakon još 10 sati, 37,5 miligrama će ostati u krvi, i tako sve dok se lijek ne izluči iz tijela.
U to vrijeme, kada su steroidi tek stvoreni, njihovu je upotrebu ometao pokazatelj poluživota. Prirodni hormoni imaju prilično mali pokazatelj, a znanstvenici su se suočili s pitanjem povećanja. Danas se koriste dvije metode za produljenje poluživota.
Alkilacija na 17-alfa
Ova metoda se koristi u proizvodnji preparata za tablete. Njegova suština leži u dodavanju ekstra atoma ugljika u strukturu steroida na sedamnaestom položaju. Zahvaljujući ovom koraku, lijek ne gubi sposobnost interakcije s receptorima tipa androgena, a njegovo poluvrijeme se povećava na nekoliko sati. Nedostatak alkilacije je povećani stres na jetru.
Esterifikacija
Ova metoda uključuje uključivanje estera u strukturu steroida. Ovo značajno povećava vrijeme poluraspada, do nekoliko dana i sedmica. Esterifikacija se koristi u proizvodnji AAS za injekcije.
Kako povećati efikasnost upotrebe steroida?
Pratite ishranu
Ako unosite puno kalorija, to ima pozitivan učinak na rad steroida. Glavni nutrijent za povećanje efikasnosti anaboličkih steroida su proteinska jedinjenja. U isto vrijeme, s kalorijskim deficitom, smanjuje se efikasnost korištenja AAS -a.
Odaberite pravu dozu
Steroidi su snažni hormonski lijekovi i prilikom njihove upotrebe morate uzeti preporučene doze. Ako počnete koristiti velike količine steroida, to može dovesti do poremećaja u radu jetre, bubrega, hormonskog sustava itd.
Prisutnost fizičke aktivnosti
Ako ne vježbate, upotreba steroida neće imati koristi. Oni nisu čarobni alati za dobivanje mišićne mase, već vam samo pomažu u tome. U isto vrijeme, potrebno je intenzivnije trenirati tijekom anaboličkih steroida u odnosu na prirodni bodybuilding.
Pravilno sastavite AAS ciklus
Ako niste pravilno sastavili anabolički tečaj, možda ne samo da nećete imati koristi, nego čak i naštetiti tijelu. Prije svega, morate obratiti pažnju na kombinaciju lijekova, njihovu dozu i vrijeme primjene. Također je vrlo važno i ispravno napustiti stazu kako ne biste izgubili stečenu masu. Da biste to učinili, morate unaprijed sastaviti plan rehabilitacijske terapije.
Dostava analiza
Preporučljivo je testirati tri puta. Učinite to prvi put prije početka kursa, zatim tokom kursa i posljednji put tokom PCT -a. Tako možete saznati svoj hormonski profil, na koji morate dovesti tijelo nakon kursa. Osim toga, ako znate nivo hormona dok uzimate steroide, možete unijeti promjene ako je potrebno. Možda ćete morati smanjiti dozu AAS -a ili ćete morati početi uzimati pomoćne lijekove.
Šta će se dogoditi ako koristite steroide i ne vježbate?
Dugo vremena naučnici nisu bili sigurni da steroidi doprinose povećanju mišićne mase. Zaista, da bi se utvrdila istina, potrebno je provesti istraživanje. To je prilično teško jer su AAS zabranjeni lijekovi i neće se svi sportaši složiti da sudjeluju u eksperimentu. Ipak se dogodilo.
Svi sudionici istraživanja podijeljeni su u četiri grupe. Predstavnici prve grupe uzimali su testosteron, ali nisu vježbali, u drugoj grupi sportisti nisu koristili steroide i nisu vježbali. Predstavnici treće grupe radili su trening snage bez upotrebe AAS -a, a u četvrtoj su uzimali steroide i bili aktivno uključeni.
Usput, ispitanici su tjedan dana uzimali testosteron enantat u količini od 0,6 grama. Treninzi snage izvedeni su tri puta tokom sedam dana, a ukupno trajanje eksperimenta bilo je dva i po mjeseca.
Kao rezultat toga, predstavnici četvrte grupe (AAS plus trening) dobili su najviše mišićne mase. Prosječna cifra im je bila oko 7 kilograma. No, zanimljiviji rezultati su viđeni u grupi koja je uzimala Enanthate, ali nije vježbala. Uspjeli su udebljati oko 3 kilograma. Zauzvrat, "prirodni" sportaši uspjeli su povećati svoju mišićnu masu za samo dva kilograma.
Naučnike je zbunila činjenica da je samo upotreba AAS -a bez treninga snage dala bolje rezultate u odnosu na prirodni trening. S druge strane, svi sportaši znaju da danas nema boljeg stimulatora rasta mišića osim steroida. Da, sportaši koriste veliki broj različitih lijekova, ali najveće rezultate ipak daje AAS.
Možda je to posljedica trajanja njihove upotrebe. Isti egzogeni IGF-1 naučnici još nisu u potpunosti proučili, iako je već jasno da u sebi ima veliki potencijal. Isto se može reći i za peptide ili hormon rasta. Ne zaboravite da se anabolički steroidi koriste više od pet decenija, dok su se drugi lijekovi koristili najviše dvije ili tri.
Saznajte više o tajnama upotrebe anaboličkih steroida iz ovog videa:
