Značajke čaja od cvijeta nara, metode kuhanja. Sadržaj i sastav kalorija, učinak na tijelo, ograničenje potrošnje. Zavarivanje u kućnoj kozmetologiji.
Čaj od cvijeta nara su osušeni pupoljci i latice biljke, odnosno suhi listovi čaja. Piće koje se od njega pravi ima ružičastu, crvenu ili bordo boju, ovisno o jačini; ukus - kiselkast, trpak, prijatan; miris je slab nara, prašnjav. Sakupljanje iz cvatova rijetko se koristi samostalno. Kako bi se poboljšala boja, okus i poboljšala korisna svojstva, glavni sastojak se kombinira s drugim komponentama: korom, lišćem nara i sokom, kao i crnim ili zelenim čajem. Piće se pije toplo i hladno, koristi se za gašenje žeđi, za zagrijavanje i u ljekovite svrhe.
Sastav i kalorijski sadržaj čaja od cvijeta od nara
Energetska vrijednost napitaka od cvijeća je nula. No, dodavanjem dodatnih komponenti, može se povećati, iako neznatno.
Prilikom sastavljanja jelovnika za mršavljenje možete sigurno unijeti čaj od cvjetova nara s kalorijskim sadržajem 0 kcal na 100 g - težina se neće povećati, a tijelo će se napuniti korisnim tvarima.
Infuzija sadrži sve tvari zbog kojih se cijeni suptropsko voće, iako u manjim količinama. Među vitaminima prevladavaju tiamin, riboflavin, piridoksin, niacin, askorbinska i pangaminska kiselina.
Potonji nutrijent ulazi u tijelo putem biljnih proizvoda. Pozitivno djeluje na organske procese vitalne za ljudsko tijelo: normalizira sintezu kreatina i fosfolipida, potiče otapanje štetnog kolesterola, sudjeluje u radu nadbubrežnih žlijezda i pomaže jetri da se nosi sa svojom funkcijom - eliminacijom toksina.
Od minerala najviše su kalijum, kalcijum, sumpor, mangan, gvožđe, jod, bakar, fluor i bor.
Čaj od cvijeta nara sadrži eterična ulja, alkaloide, čija se količina povećava pomiješana sa zrnom i korom. Popularne infuzije kupljene u trgovini uključuju vitamine A, K i folnu kiselinu.
Prednosti čaja od cvijeta nara
Piće nije samo ukusno, već ima i ljekovita svojstva; uvedeno je u terapijski režim za borbu protiv raznih bolesti. Učinak varira ovisno o vrsti aditiva i malo ovisi o načinu pripreme.
Prednosti čaja od cvijeta nara:
- Nadoknađuje organske rezerve vitamina i minerala.
- Ima protuupalna i bakteriološka svojstva, suzbija razvoj patogenih mikroorganizama u usnoj šupljini i crijevima, stomatitis i parodontitis, ublažava pogoršanje kroničnih bolesti - faringitisa, tonzilitisa i enterokolitisa. Može se koristiti u preventivne svrhe tokom sezone epidemije SARS -a.
- Poboljšava apetit, pomaže pri oporavku od iscrpljujućih bolesti.
- Normalizira metaboličke procese.
- Ubrzava čišćenje tijela, ima apsorpcijska svojstva, izolira toksine i radionuklide nakupljene u krvi pri prolasku kroz crijeva, a zatim potiče eliminaciju na prirodan način.
- Normalizira rad kardiovaskularnog sistema, stabilizira pulsni ritam.
- Povećava snagu kostiju.
- Poboljšava zaspanost i djeluje umirujuće.
- Vraća kvalitetu kože i kose, ubrzava regeneraciju epitelnog tkiva i oralne sluznice.
- Pozitivno djeluje na probleme sa štitnjačom.
Čaj od cvijeta nara može se koristiti za liječenje stomatitisa. Samo u ovom slučaju ne guta se, već se ispire usna šupljina. Ali čak i ako ga samo popijete, bolne senzacije se smanjuju.
Korisna svojstva čaja od cvijeta od nara pojačana su djelovanjem dodatnih sastojaka:
- Napitak s lišćem potiče lučenje žuči, uklanja oticanje. Smirujuće svojstvo zamjenjuje se tonikom.
- Infuzija s koricama zaustavlja proljev, smanjuje stvaranje plinova, pomaže u uklanjanju crijevnih grčeva kod kolitisa i enterokolitisa.
- Čaj sa voćnim sokom brzo ublažava anemiju i vraća nivo hemoglobina u krvi.
- Sjemenke voća, bez obzira na to kako se koriste, svježe ili sušene, pomažu u normalizaciji rada endokrinog sistema i nadbubrežnih žlijezda. Kod žena, menstrualni ciklus postaje stabilan, bol se smanjuje, a volumen krvavog iscjetka se smanjuje. Kvaliteta sperme se poboljšava kod muškaraca. Piće iz takvog napitka preporučuje se ljudima koji su patili od radijacije.
- Mješavina s crnim čajem snažno tonizira, povećava krvni tlak.
- Napitak sa zelenim čajem i oolongom pomaže pojačati učinak čišćenja, smanjuje se pritisak, aktivira se mehanizam sagorijevanja masti - ubrzava se gubitak težine.
Međutim, nije potrebno unositi čaj od cvijeća u terapijski režim. Kad je vruće, pomoći će vam da se brzo zagrijete i uklonite drhtavicu uzrokovanu hladnoćom ili emocionalnim stresom. A po hladnom vremenu - gasi žeđ u vrućim danima, istovremeno popunjavajući rezerve minerala koje tijelo gubi tokom pojačanog znojenja.
