Mogu li prati kosu svaki dan? Kako pravilno održavati kosu čistom? 5 savjeta iskusnih beauty blogerica o ljepoti kose.
Je li moguće prati kosu svaki dan, pitanje je koje postavljaju mnoge žene. S jedne strane, poželjno je i važno održavati kosu čistom. S druge strane, strašno joj je nauditi. Kao i u svakom drugom poslu, vrijedi se pridržavati "zlatne sredine" u pranju. Ako pretjerate, zapravo možete naštetiti kosi. Pranje kose svaki dan često je samo pretjerana marljivost. Čak i ako niste stručnjak, lako je pretpostaviti da će zbog toga kosa samo patiti. Na primjer, od utjecaja klorirane vode iz slavine, zloupotrebe šampona, ispiranja prirodnih maziva. No, ni hodanje s prljavom kosom nije opcija. Stoga možete poslušati iskusne ljude: 5 savjeta beauty blogerica pomoći će u razvoju pravila za kompetentnu njegu.
Mogu li prati kosu svaki dan?
Treba naglasiti da je odnos prema svakodnevnom pranju kose različit čak i među stručnjacima. Promijenilo se i s razvojem kozmetičke industrije. Nekoliko decenija bio je očit odgovor na pitanje je li moguće prati kosu svakodnevno šamponom. Sastav takvih fondova ostavio je mnogo na želji. Stoga su svi stručnjaci preporučili da ih ne zloupotrebljavate. Ali do sada se situacija radikalno promijenila.
Savremena kozmetika otišla je daleko napred. Danas je u prodaji najširi asortiman proizvoda. Stoga možete odabrati šampon za određeni tip kose. Postoji sastav sa izuzetno nježnim sastojcima. Dakle, problem zloupotrebe šampona zbog svakodnevnog pranja, pod uvjetom da je proizvod pravilno odabran, nestaje sam od sebe. Ako pronađete osjetljiv proizvod koji točno odgovara karakteristikama i potrebama vaše kose, to vam neće naškoditi.
Tricholozi i drugi stručnjaci ne mogu doći do konsenzusa u pogledu ispiranja prirodnih zaštitnih i pomoćnih tvari iz kose. Neki su još uvijek sigurni da pretjerana marljivost u održavanju čistoće kose može biti štetna. Kažu da se vlastiti zaštitni sloj lipida ispire pa kosa postaje osjetljiva na destruktivne učinke. Ostali profesionalci uvjereni su da kvalitetan šampon ni na koji način neće poremetiti ravnotežu. Održavanje čistoće moguće je i potrebno, pribjegavajući procedurama koliko god često želite.
Ako mišljenja različitih stručnjaka svedemo na zajednički nazivnik, tada većina stručnjaka danas preporučuje postavljanje rasporeda pranja u skladu s karakteristikama kose. Svi se prljaju različitim stopama. Treba se voditi samo prema ovom kriteriju. Ako se kosa vrlo brzo zamasti, budući da lojne žlijezde rade izuzetno aktivno, kosu možete prati svaki dan odabirom pravog šampona. Štoviše, uz kompetentan izbor, možda će čak biti moguće i malo umanjiti žar žlijezda - normalizirati proizvodnju sebuma. I u ovom slučaju bit će moguće promijeniti raspored postupaka bez svakodnevnog uzimanja šampona.
Ako kosa ostane čista, suha, a ponekad je uzrokovana nedostatkom sebuma, tada je potrebno malo mjere pri pranju. U takvoj situaciji pretjerana revnost definitivno može naštetiti. Uostalom, na glavu će utjecati ne samo šampon, već i klorirana voda, koja sama po sebi ima učinak sušenja kovrča.
5 savjeta stručnjaka za ljepotu kako prestati prati kosu svaki dan
Vrijedi početi sa zdravom definicijom karakteristika i stanja kose. Nažalost, ponekad djevojke polaze od navike i rasuđivanja, kažu, ujutro je pranje glave ustajalo. No, s normalnim i još suhim tipom kose, posebno je lako povrijediti ih prečestim pranjem. Ako se vodite specifičnostima vlastite kose, tada će ljepota kovrča oduševiti umjerenom njegom.
Odredite svoj tip kose
Umjesto da se pitate što će se dogoditi ako perete kosu svaki dan, bolje je dijagnosticirati razumijevanjem vlastitog tipa kose. Stručnjaci kažu da svaka glava kose ima svoje karakteristične osobine. S njima se možete nositi posjetom trichologu.
No, također je sasvim moguće provesti relativno jednostavno testiranje kod kuće kako bi se utvrdilo što kovrčama treba:
- Prvo pregledajte kosu na svjetlu … Ako imaju ugodan sjaj cijelom dužinom, najvjerojatnije su suhog tipa. Ako je boja dosadna, to znači da se ne proizvodi dovoljno sebuma. Ponekad je očito da korijenje ima sjaj, a od sredine otprilike niti izblijede i postanu suhe - ovo je mješoviti tip. Ako se čini da je glava sjajna od masti, očito je da su lojne žlijezde previše revne.
- Posmatrajte koji način pranja kose vam je lično ugodniji.… Ako je dovoljno ponavljati pranje svaka dva dana, ovo je normalan tip kose. Kada u ovom načinu rada svrbi glava, dolazi do nelagode, što znači da je kosa sklona isušivanju. Ako je teško uhvatiti ritam, svakodnevno pranje dovodi do lomljivih vrhova, manje njege ispunjeno je osjećajem masnog korijena, ovo je mješovita vrsta kose. Ako glava izgleda prljavo, ako se ne pere svakodnevno, to ukazuje na aktivan rad lojnih žlijezda s prekomjernom proizvodnjom sebuma.
- Postoji li problem s rascjepkanim vrhovima … S normalnom i masnom kosom to obično nije problem. Ali sa suhoćom ne mogu se slomiti samo vrhovi, već i kosa po cijeloj dužini.
- Obratite pažnju na kožu … Ovo će vam jasno reći da li da perete kosu svaki dan. Ako koža svrbi, ljušti se, postoje velike ljuspice peruti, ovo je suhi ili mješoviti tip. Tada će zloupotreba pranja samo naštetiti! Ako je koža masna na dodir, postoji perut, ali i masna po osjećajima, ponekad stvara koru, tada se sebum proizvodi u višku. U tom slučaju se i dalje mogu uočiti upaljena područja na glavi.
- Kako izgledaju vrhovi kose prije pranja … Oni će pomoći u dovršavanju formiranja predstave o karakteristikama kose. Ako su vrhovi gusti, rijetko zalutaju u čvorove, tada možemo govoriti o normalnom tipu. Suha kosa općenito je kovrčava i zapetljana na vrhovima, lako i gotovo neprimjetno. Ako je tip mješovit, onda postoji razlika s kosom na korijenu - tamo su gušće, "urednije sjede". Vrhovi izgledaju glomazno i zamršeno. Ako je glava masna, tipično je nakupljanje niti. Izgledaju hrabro.
Odaberite pravi šampon
Savremeni proizvodi za njegu razvijaju se uz učešće dermatologa i uzimajući u obzir najnovija znanja iz oblasti trihologije. Stoga je, odredivši tip kose, izuzetno važno pronaći proizvod koji najbolje odgovara kovrčama. Iskustvo pokazuje da nije toliko važna učestalost pranja, već točan odgovor na pitanje kojim šamponom perete kosu svaki dan, ako je takva česta njega neophodna. Usput, obnavljanjem prirodne zaštite, smanjenjem masne kože ponekad se pokaže da se smanji broj postupaka.
Karakteristike odabira šampona:
- Za suhu glavu … Potreban vam je proizvod koji će podržati i zaštititi mikrobiotu kože, kao i poboljšati hidrolipidnu ravnotežu. Stoga je bolje koristiti šampone s hranjivim uljima i ceramidima. Vrijedno je isključiti štetne učinke i pronaći proizvod bez sulfata i drugih agresivnih komponenti. Aminokiseline i antioksidansi blagotvorno djeluju na suhu kožu i pramenove - dobro je kada je proizvod obogaćen njima.
- Za masnu kosu … Korisno je shvatiti zašto kosa brzo postaje masna. Ponekad je korijen problema u hormonskom području. Ali ponekad je to pogrešno ili se rijetko provodi čišćenje: ako perete kosu svaki dan, kosa izgleda zdravije, neugodan sjaj, nelagoda i perut nestaju. Treba napomenuti da zbog specifičnosti hormonskog sistema vjerojatnije je da će sadržaj masti smetati muškarcima nego ženama. Za ovu vrstu kose odabiru se šamponi koji pomažu regulirati proizvodnju sebuma, normaliziraju procese koji se odvijaju u žlijezdama lojnicama. Potrebna sredstva sa salicilnom kiselinom, sorbentima (ugalj, glina), pirokton olaminom. Upijaju ulje, umiruju kožu i pružaju osjećaj svježine i čistoće.
- Za mješoviti tip kose … Ako je koža masna, a kosa suha po dužini, posebno je teško odabrati proizvod, ali je moguće. Ponekad se problem može riješiti uz pomoć trihologa. Na primjer, stručnjak može otkriti da je lučenje žlijezda lojnica previše gusto, pa se stoga ne raspoređuje po svim uvojcima. Ponekad osoba ne češlja kosu dovoljno dobro da sebum dođe do vrhova. U svakom slučaju, za ovu vrstu kovrča prikladni su proizvodi za njegu koji pomažu ukloniti masnoću s korijena, isključujući sušenje vrhova. Da biste to učinili, u sastav dodajte ugljen: samo uklanja dodatnu tajnu. Komponenta poput kreme za sunčanje bit će korisna: spriječit će uništavanje suhih krajeva ultraljubičastim zračenjem.
- Za normalnu kosu … Pogrešno je vjerovati da kosu možete prati svaki dan šamponom, a sa svakim šamponom, ako nije mastan, nije suh, jer je ravnoteža krhka stvar. Vrlo ga je lako slomiti. Stoga se preferiraju formulacije bez štetnih sastojaka. Bolje je isključiti sulfate, odabrati proizvod koji pomaže prirodnom očuvanju hidrolipidnog sloja bez uništavanja mikrobiote.
- Za osjetljivu kožu … Ako je glava prekrivena crvenim mrljama, bolna senzacija i druge tegobe nastaju kao odgovor na najneočekivanije faktore - vodu iz slavine, boje za kosu, stres, tada je potrebno posebno sredstvo. Prije svega, sulfate treba isključiti. Još bolje, obratite pažnju na šampone s umirujućim sastojcima. Ovo će smanjiti osjetljivost bez pretjeranog pranja.
Podesite temperaturu vode
Ponekad nije jasno kako prestati prati kosu svaki dan, ako u stvari još uvijek ne možete vratiti osjećaj čistoće i svježine. Unatoč činjenici da je vrsta kose pravilno postavljena, šampon je za njih pravilno odabran. Moguće je da osjećaj masnoće ostaje zbog činjenice da se pranje izvodi pretoplom ili prehladnom vodom.
Kompetentno podešena temperatura daje željeni učinak:
- Šampon se lako i dobro pjeni.
- Pjena se brzo i slobodno širi kosom.
- Masti i drugi zagađivači se rastvaraju i ispiru.
Ako je voda hladna, primijetit ćete da se kosa nakon pranja nije puno promijenila. Budući da ostaje osjećaj da su prljave, morate potražiti informacije o tome je li štetno prati kosu svaki dan. Umjesto toga, dovoljno je zagrijati vodu kako bi se masti koje prekrivaju kožu i pramenove stekle i isprale.
Međutim, previše topla voda također nije izlaz iz situacije! Izaziva iritaciju, može poremetiti kožu i procese proizvodnje sebuma. Zbog toga je glava osjetljivija na štetne faktore. Jače i oštrije reagira na oblikovanje i osjetljiviji je na napade mikroorganizama. Stoga se može pojaviti perut, a može se povećati i proizvodnja sebuma.
Stručnjaci preporučuju korištenje vode zagrijane na 38 stepeni. Nešto je toplije od tjelesne temperature, a to je sasvim dovoljno da se dobro ispere prljavština, a da se pri tom očuva zdravlje kože i kovrča.
Slijedite tehniku šamponiranja
Ako želite, čak i ako ne možete prati kosu svaki dan, zbog osjećaja da je stalno prljava, možda jednostavno nije pravilno oprana! Da, da, jer se tehnika pranja rijetko uči djecu kada počnu samostalno obavljati higijenske postupke. I potpuno uzalud! Takva djeca odrastaju u odrasle osobe koje ne znaju kako se brinuti za vlasište i kovrče.
Koje su najčešće greške i kako ih izbjeći:
- Pranje zamršene kose … Priznajte sebi, češljate li svoje kovrče prije pranja? Rijetko odrasla osoba daje pozitivan odgovor na ovo pitanje. A ako se neko češlja neposredno prije pranja, to je čisto za signal. No, ako dobro radite sa češljem, naravno, bez ogrebotina po koži, lako je pripremiti bazu za šampon. Savršeno će se razmazati i pjeniti, pjena će omotati svaku kosu, rastvarajući i uništavajući sve nečistoće. Da ne spominjemo činjenicu da je uobičajeno da deterdžent ne prodre do korijena i do kože ako je glava prekrivena kapicom zamršenih niti.
- Šampon velikodušno … Ovo se definitivno ne isplati raditi! Čini se samo da ćete sipanjem šampona na glavu moći oprati što je moguće temeljitije i pedantnije. Činjenica je da pere, zapravo, pjenu. Stoga je najispravnije uzeti mali proizvod na dlan, pjeniti ga dok je još u rukama, a zatim ga rasporediti po kosi. Usput, izlijevanje šampona direktno na glavu može biti štetno, jer je to koncentrirani proizvod. Ako pogodi mala područja kože, to može dovesti do nepredvidivih posljedica!
- Prevelika revnost prilikom pranja … Nažalost, ako jako trljate kožu i kosu, uopće se nećete riješiti problema prljave kose. Upravo to griješe vlasnice masnih kovrča i kože. Vrlo aktivno rade rukama, pokušavajući isprati i najmanje čestice masnoće, raduju se kad im kosa "zaškripi", misleći da je to znak čistoće. Kao rezultat toga, kosu morate prati svaki dan, unatoč šteti. U tom slučaju agresivno pranje dovodi do činjenice da se lojne žlijezde aktiviraju samo kako bi proizvele više sebuma - kako bi zaštitile kožu i kovrče. Ispada začarani krug, iz kojeg nema drugog izlaza, osim kao delikatnost u njezi.
Također se morate zapitati zašto ne možete prati kosu svaki dan ako se postupak izvodi bez uzimanja u obzir specifičnosti kože i kose. Činjenica je da se proces razlikuje ovisno o tome jesu li kovrče suhe ili ne, sebum se snažno proizvodi, umjereno ili s nedostatkom.
Ako je kosa normalnog tipa, pjena se ravnomjerno raspoređuje po koži i kovrčama. Bez napora, nježno i nježno, glava i pramenovi se masiraju vrhovima prstiju. Zatim isperite šampon. Ako je kosa suha i korijenje masno, tada se algoritam mijenja. Važno je temeljitije raditi na glavi, pokušavajući ukloniti masnoću s kože. Ali kovrče se ne peru tako teško: nakon malo masaže, brzo ispiru pjenu, minimizirajući njezin učinak na suhe niti.
Temeljno isperite šampon
Neki stručnjaci spremni su javno objaviti da je ispiranje ostataka šampona još važnije od pranja kose. I teško se s njima ne složiti. Ako proizvod ostane na koži, neizbježno će imati vrlo brz osjećaj kao da je kosa prljava. I onda se više ne morate pitati zašto je štetno prati kosu svaki dan: čini se da jednostavno nema drugog izlaza.
Prvo, šampon ne bi trebao ostati na koži, bez obzira koliko koristan i nježan bio. Njegova stalna izloženost je neugodna. Drugo, ostaci proizvoda jednostavno stvaraju film koji ne dopušta prolaz zraka, začepljuje pore. Stoga kosa postaje tupa, pojavljuju se neugodni osjećaji: ponekad koža svrbi, ponekad postoji osjećaj zatezanja.
Da biste se točno riješili najmanjih čestica šampona, vrijedi oprati kosu pod mlazom vode 2 puta duže od procesa pjenjenja proizvoda i pranja koji je trajao. U skladu s tim, što je kosa gušća, pramenovi su dulji, duže traje i prva i druga faza.
Koliko se vremena troši na pranje i ispiranje proizvoda izračunava se pojedinačno. Neki stručnjaci vjeruju da je potrebno najmanje pet minuta da se pjeni šampon i ukloni prljavština pjenom ako je frizura kratka. Naravno, luksuznoj grivi će trebati mnogo više vremena.
Koliko često perete kosu - pogledajte video:
Je li normalno prati kosu svaki dan, pitanje je na koje je odgovor bolje potražiti sami, nakon što ste shvatili vrstu i karakteristike kose. Ako njega pomaže u održavanju ljepote kovrča, održava se zdravlje kože, tada je način odabran ispravno. I obrnuto, ako se pri postavljenom načinu rada kosa otupi ili udeblja, pojave se drugi problemi, potrebno ju je ispraviti.
