Pivski trbuh ne samo da kvari izgled osobe, već i negativno utječe na zdravstveno stanje. I muškarci i žene će imati koristi od saznanja kako se riješiti pivskog trbuha. Koja su najefikasnija i najefikasnija sredstva za rješavanje ovog problema.
Ako vaša figura počne izazivati ozbiljnu nelagodu, morate učiniti nešto po tom pitanju i morat ćete odmah djelovati. U posljednje se vrijeme sve zanimljiviji pojam poput "pivskog trbuha" sve češće čuje i može se koristiti ne samo za muškarce, već i za žene. Mnogi će se iznenaditi, ali takav trbuščić nema apsolutno nikakve veze sa zloupotrebom piva.
Različiti načini pomoći će vam da se riješite viška masnoće u trbuhu. No, da biste dobili ravan i zategnut trbuh, morat ćete uložiti sve napore i biti strpljivi, jer će gubitak težine na ovom području trajati dugo.
Razlozi za pojavu pivskog trbuha
Vjerovatno ne postoji drugo piće na svijetu koje ima tako bogatu istoriju. Naučnici su otkrili hemijski sastav piva tokom različitih arheoloških iskopavanja. Sloveni su koristili riječ "pivo" za bilo koje piće, uključujući običnu vodu. Danas je pivo popularno piće s niskim udjelom alkohola, dobiveno fermentacijom sladovine. Pivo se razlikuje po jačini i boji, sirovinama i načinu fermentacije.
Pivo je vrlo visokokaloričan proizvod koji izaziva pojavu pretilosti u trbuhu. Ovaj napitak sadrži tvari slične estrogenima koje polako daju ženske obrise muškoj figuri. Izravno utječe na brzinu rasta masnog sloja u trbušnoj regiji.
Najčešći uzroci pivskog trbuha kod muškaraca i žena su
- mala pokretljivost;
- konzumiranje velikog broja visokokaloričnih grickalica;
- oslabljeni trbušni mišići;
- genetska predispozicija;
- zaglavljivanje tokom jedenja vazduha;
- nadutost;
- nedostatak kiseonika u organizmu.
Šteta pivskog trbuha po zdravlje
Naučnici su proveli brojna istraživanja, zahvaljujući kojima su uspjeli uspostaviti vezu između velikog trbuha i razvoja raznih opasnih bolesti.
Ako se mjere ne poduzmu na vrijeme, pivski trbuh može dovesti do ozbiljnih komplikacija
- Ako se samo potkožna mast nakuplja u trbuhu, to je relativno sigurno. Međutim, u slučaju da se pojavi unutarnja masnoća i ispuni prostor između organa, ona prekriva vanjske strane zidova organa. Ova vrsta masti naziva se visceralna i vrlo je opasna po zdravlje.
- U prisutnosti velikog trbuha, rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti povećava se nekoliko puta. To je rezultat povećanja koncentracije masnoće u krvi.
- Izaziva razvoj arterijske hipertenzije, što zauzvrat može dovesti do moždanog udara ili srčanog udara.
- Povećava se rizik od tako opasne bolesti kao što je dijabetes melitus.
- Naučnici su uspjeli uspostaviti vezu između velikog trbuha i razvoja demencije. Mikro moždani udar dovodi do postupne smrti moždanih stanica, dolazi do povećanja razine šećera u krvi, što uništava vrijedne proteine u mozgu.
Za muškarce, mjerenje struka od 94 cm smatra se normom, za žene bi ta brojka trebala biti unutar 80 cm. U slučaju da je struk znatno veći, a želudac snažno strši prema naprijed, to je prvi znak da je vrijeme za određene promjene u vašem načinu života. Na prvi pogled, pivski trbuh djeluje potpuno bezopasno, ali može izazvati početak razvoja ozbiljnih bolesti krvnih žila, srca i mozga.
- Sirće oblozi - to je ocat koji ugodno hladi tijekom isparavanja. Kao rezultat toga, tijelo počinje koristiti dodatne rezerve iz potkožne masti. Ova radnja objašnjava efikasnost cijele procedure.
- Oblozi od kafe - u ovom slučaju mora se koristiti mljeveni proizvod. Talog kave pomaže u smanjenju struka i značajno poboljšava stanje kože. Kava je jedno od najefikasnijih sredstava za poboljšanje metaboličkih procesa u koži i ima efekt ribanja.
- Oblozi od meda i senfa - pod uvjetom da se za zamatanje koristi "zapaljiva" smjesa, željeni rezultat bit će vidljiv već nakon prvog postupka. Kombinacija senfa s medom ima zagrijavajući učinak na tijelo, izazivajući nalet krvi na površinu kože.
- Filmski omoti - u ovom slučaju problematično područje jednostavno je omotano slojem prozirne folije, bez upotrebe dodatnih sredstava. Kako bi postupak bio korisniji, preporučuje se izvođenje jednostavnih fizičkih vježbi usmjerenih na razgibavanje trbušnih mišića tijekom omota.
Kako ukloniti pivski trbuh oblozima?
U borbi protiv pivskog trbuha možete koristiti i tako ugodan kozmetički postupak kao oblozi. Međutim, treba imati na umu da čak i stalna upotreba različitih krema za mršavljenje neće pomoći u uklanjanju potkožnog masnog tkiva u trbuhu.
Ono što je najvažnije, uvijek se morate pridržavati načela dobre prehrane. No, kao složene mjere, možete koristiti i sljedeće vrste obloga za trbuh:
Ako imate više od 40 godina i imate prilično impresivan pivski trbuh, a zabrinuti ste zbog naglog porasta krvnog tlaka, problema s kolesterolom i razinom šećera u krvi, morate odmah poduzeti mjere za smanjenje tjelesne težine. Potrebno je pratiti stanje zdravlja i tijela od najranije dobi, što će pomoći da se brže i lakše riješite pojave bilo kakvih nedostataka na figuri.
Kako se riješiti pivskog trbuha - pogledajte video:
