Korak po korak recept sa fotografijom pripreme ukusnog napitka-maline s mlijekom kod kuće. Korisna svojstva i nutritivna vrijednost. Sadržaj kalorija i video recept.
Malina je poznata kao antipiretik i antibakterijsko sredstvo za virusne zarazne bolesti. Međutim, dobar je ne samo za liječenje prehlade, već i za mnoge druge bolesti. Bobica je nezamjenjiv lijek za anemiju, polako snižava krvni tlak, djelotvorno se bori protiv gljivičnih bolesti, sprječava zatvor i normalizira rad gastrointestinalnog trakta. Stoga se maline ne konzumiraju samo u vlastitom obliku, već se pripremaju i sve vrste deserta. Na primjer, malina s mlijekom je divan svjež, svijetao i lagan napitak. Ne treba vam puno vremena za pripremu, a dobit ćete izvrstan rezultat: ukusnu, zdravu i lijepu poslasticu. Iako se maline u receptu mogu zamijeniti bilo kojim drugim sezonskim bobičastim voćem. Na primjer, jagode, kupine, borovnice, dudovi, banane itd.
Mlijeko nije manje vrijedno od malina. Ublažava žgaravicu i glavobolju, pomaže u borbi protiv nesanice i liječi probavni sistem, koristan je za prevenciju osteoporoze i neophodan je u hrani za bebe. Kombinacija mlijeka s malinama u jednom piću govori o bezuvjetnim prednostima jela. U isto vrijeme, delicija je i ukusna. Preporučuje se upotreba kao drugi doručak za naglašavanje okusa i kombinacije hranjivih tvari.
Pogledajte i kako napraviti smoothie od maline s mlijekom i jajima.
- Kalorijski sadržaj na 100 g - 129 kcal.
- Porcije - 2
- Vreme kuvanja - 5 minuta
Sastojci:
- Mleko - 150 ml
- Šećer - 1 kašika ili po ukusu
- Maline - 75-100 ml
Korak po korak kuhanje malina s mlijekom, recept sa fotografijom:
1. Stavite maline u posudu za blender. Ne morate ih prati.
2. Zatim sipajte šećer. Iako je njegov dodatak piću individualna stvar. Ako ne želite slatkiše, smanjite količinu šećera ili ga potpuno izbacite. Umesto šećera možete koristiti i med.
3. Zatim sipajte ohlađeno mleko iz frižidera. Budući da se mlijeko na sobnoj i toploj temperaturi neće umutiti do željene konzistencije i piće neće biti prozračno sa pjenom.
4. Uronite blender u posudu s hranom i sameljite ih dok ne postanu glatki i glatki, tako da masa postane gusta, nježna i postane ružičasta. Gotov napitak od maline poslužite odmah nakon pripreme. Budući da nije pripremljen za budućnost, tk. proizvodi će se ljuštiti, pjena će otpasti, a okus se neće promijeniti na bolje. Po želji, za odrasle, piću možete dodati malo konjaka, besmislica ili nekog drugog alkoholnog pića.
Pogledajte i video recept kako napraviti milkshake s malinama.
