Ako pogledate natjecanja u powerlifterima, tada je visoka emocionalnost sportaša upečatljiva. Saznajte kako doći do mentalnog raspoloženja u powerliftingu. Vjerojatno ste primijetili koliko emocija powerlifteri izbacuju tijekom natjecanja. Svaki sportaš prilagođen je izvođenju pokreta na vrlo jedinstven način. Ako usporedite powerlifting s dizanjem utega, razlike su očite.
Dizalice tegova se smrznu nad sportskom opremom prije nego što naprave trzaj ili točku i mogu nešto šapnuti. To je zbog činjenice da je koordinacija svih pokreta sportaša ovdje vrlo važna. Emocije mogu samo povrijediti, jer će dovesti do kršenja tehnike.
Powerlifting je upravo suprotno. Što se tiče zabave, prvenstvo nesumnjivo drži WPC takmičenje. Ovdje se nema čemu čuditi, jer u Sjedinjenim Državama obožavaju predstave i znaju ih organizirati. Ako ne znate, WCP je samo američka tvorevina.
Vrijednost hrabrosti u powerliftingu
Bodibilderska hrabrost ne znači samo uzvikivanje određenih riječi ili fraza. Profesionalni powerlifteri naučili su dovesti sebe u stanje snažne emocionalne uzbuđenosti. U ovom periodu ljudi su sposobni za najnevjerovatnija djela.
Ovo stanje možete postići uz pomoć muzike. Pokušajte uključiti player s vašim omiljenim pjesmama i počnite se sami uključivati. Ova metoda može značajno ubrzati sintezu adrenalina. Za neke je podrška saigrača vrlo važna. Gotovo uvijek se članovi tima nalaze u blizini platforme i razveseljavaju sportaša svom snagom. Ponekad možete vidjeti vrlo smiješne situacije kada, recimo, trener protrlja uši učenika.
Svi ljudi su različiti i morate pronaći svoj način da steknete hrabrost. Kad naučite to raditi, bit ćete iznenađeni prikazanim rezultatima. Možda vam i lijekovi mogu pomoći. Jedna od najboljih je tinktura Eleutherococcusa. Drugi biljni pripravci, poput tinktura radiole ili aralije, također mogu biti efikasni.
Treba imati na umu da se svi lijekovi koji sadrže alkohol mogu smatrati zabranjenim za doping kontrolu. Iako u gornjim lijekovima nema toliko alkohola, ovo treba zapamtiti. Neki sportaši koriste nootropil, koji je također prilično efikasan. Zahvaljujući njegovoj upotrebi, ublažava se anksioznost, a povećava se i rad mišića i mozga. Lijek počinje djelovati nakon šest ili sedam dana. Uzmite u obzir ovu činjenicu prilikom primjene. Potražite svoj individualni način za postizanje hrabrosti.
Za više informacija o pripremi powerliftera za turnir pogledajte ovaj video:
