Izuzetno jednostavno za pripremu, pristupačni i jeftini sastojci, ukusni, lagani, hranljivi i ukusni - salata sa kukuruzom, kruškama i paradajzom. Korak po korak recept sa fotografijom. Video recept.
Obično je salata jelo napravljeno od mješavine namirnica. Slane su, slatke, desertne. Gotovo svi su ispunjeni preljevima, koji su u pravilu majoneza ili biljno ulje. Velika većina ljudi sve naziva salatom koja je fino zdrobljena i začinjena umakom. Osim toga, rijetko jede salatu odvojeno od glavnog jela. Danas ćemo pripremiti ukusnu salatu sa kukuruzom, kruškama i paradajzom. Ne može se pripisati nekoj posebnoj kategoriji salata, jer postoji drugačiji sastav proizvoda koji se mnogima može činiti nekompatibilnim. Međutim, savršeno se međusobno kombiniraju, nadopunjuju i stvaraju jedinstveni okus u jednom jelu.
Priprema predloženog jela vrlo je jednostavna. Može se dodati bilo kojem mesu, peradi, ribi, gljivama ili prilozima. Omjer proizvoda možete prilagoditi ovisno o ukusu. Po želji salatu možete nadopuniti bilo kojim zelenilom: zelenom salatom, bosiljkom, cilantrom, nanom … U svakom slučaju, salata će biti lagana, ukusna i sadrži puno vitamina. Bez ikakvih je nabora i neobičnih egzotičnih kombinacija. Međutim, to se može nazvati izuzetkom od pravila. Ovu salatu možete koristiti za doručak, prije ručka ili kasne večere. Nadam se da ćete ipak riskirati i napraviti salatu sa kukuruzom, kruškama i paradajzom po ovom receptu.
- Kalorijski sadržaj na 100 g - 65 kcal.
- Porcije - 1
- Vrijeme kuhanja - 10 minuta (ako se kukuruz prethodno skuha)
Sastojci:
- Kuvani kukuruz - 1 klas
- Maslinovo ulje - za preljev
- Kruške - 2 kom. (srednja veličina)
- Sol - prstohvat
- Paradajz - 1 kom.
Korak po korak kuhanje salate s kukuruzom, kruškama i rajčicom, recept sa fotografijom:
1. Paradajz se preporučuje za uzimanje ružičastih ili žutih sorti. Mesnije su, sočnije i ukusnije. Odabrano voće operite, osušite i narežite na kriške ili kockice.
2. Kruške operite, osušite, uklonite rep sa kutijom za sjeme i narežite na komade. Po želji ih možete oguliti. Ali imajte na umu da sadrži najviše prednosti. Uzmite kruške sa gustom pulpom, ali zrele.
3. Kukuruz skuvati unapred i ohladiti. Zatim oštrim nožem odrežite zrno s glavice kupusa. Glavu kupusa po želji možete ispeći u pećnici. Kako kuhati ili peći voće, na stranicama web stranice pronaći ćete korak po korak recepte sa fotografijama.
4. U tanjir sjedinite svu pripremljenu hranu, začinite solju i maslinovim uljem.
5. Prelijte salatu kukuruzom, kruškama i paradajzom. Poslužite odmah nakon kuhanja. Ako želite, možete ga malo ohladiti u frižideru 15 minuta prije posluživanja.
Pogledajte i video recept o tome kako napraviti salatu od paradajza i kukuruza.
