Recepti za tople i hladne anticelulitne obloge za tijelo sa plavom glinom. Pravila upotrebe i kontraindikacije za upotrebu kambrijske gline. Anticelulitni oblozi od plave gline terapijski su postupak usmjeren na uklanjanje edema, pomlađivanje i zaglađivanje kože. U samo nekoliko sesija ne samo da možete zaboraviti na "koru naranče", već i značajno zategnuti kožu.
Prednosti obloga od plave gline
Plava (kambrijska) glina jedinstven je proizvod koji naširoko koriste kozmetolozi u cijelom svijetu. Prije svega, poznat je po svojim svojstvima protiv starenja. To je moguće zbog prisutnosti minerala u njegovom sastavu. Ne dopuštaju isušivanje epidermisa. U skladu s tim, konture tijela i lica su zategnute.
Korisna svojstva anticelulitnih obloga za tijelo s plavom glinom:
- Uklonite otok … Glina sadrži aktivne sastojke koji blago nadražuju kožu. U skladu s tim, poboljšava se cirkulacija krvi, što potiče odljev tekućine.
- Normalizira metaboličke procese … Glina sadrži kalcij koji normalizira metaboličke procese. Zahvaljujući ovom mineralu postepeno ćete gubiti izbočine na butinama i zadnjici.
- Uklanja toksine … Glina sadrži srebro i fosfor, koji razgrađuju štetne komponente i uklanjaju ih iz tijela.
- Sprečava starenje … Fosfor i molibden su komponente koje brinu o mladolikosti kože. Potiču proizvodnju elastina, povećavaju sadržaj kolagena.
- Uklonite upalu … Sastav plave gline sadrži srebro - odličan antiseptik. Ubija patogene i sprječava upalu.
- Vlaži epidermu … Kalij sprječava uklanjanje tekućine iz stanica, pa se koža ne isušuje.
Kontraindikacije za uporabu obloga od plave gline
Unatoč prirodnosti plave gline, takvi se oblozi ne mogu nazvati potpuno sigurnima. Postoji kategorija ljudi kojima takvi postupci mogu naštetiti. Postoje dvije vrste obloga, odaberite hladno ako imate proširene vene ili jako oticanje. Ne iritiraju kožu i potiču sporo odvođenje tekućine.
Kontraindikacije za omotavanje kambrijskom glinom:
- Trudnoća i dojenje … U principu, u takvim manipulacijama nema ništa posebno opasno, ali tijekom trudnoće žena postaje osjetljiva na različite proizvode. Moguće su alergije.
- Proširene vene donjih ekstremiteta … Budući da oblozi potiču cirkulaciju krvi, ne smiju se koristiti za proširene vene.
- Lezije kože … Unatoč sadržaju srebra u glini, ne smije se nanositi na rane ili bilo koje kožne bolesti.
- Tumori … Budući da glina potiče cirkulaciju krvi i odljev tekućine, može izazvati rast postojećih neoplazmi.
Kako omotati plavom glinom za celulit
Prilikom izvođenja obloga od kambrijske gline potrebno je slijediti nekoliko pravila. Prije manipulacije potrebna je priprema, osim toga, sama tjestenina se nikada ne priprema unaprijed. Mješavina postaje manje korisna kako se suši.
Pravila pakovanja:
- U početku morate uzeti parno kupatilo ili saunu. To pomaže u otvaranju pora i svi hranjivi sastojci iz gline prodiru u dublje slojeve kože.
- Ako nećete koristiti saunu, istuširajte se vrućim tušem ili namočite u toploj vodi nekoliko minuta. Zatim isperite problematična područja nekoliko sekundi vrlo vrućom vodom.
- Nanesite piling na tijelo. Možete koristiti komercijalni proizvod ili napraviti pastu za piling koristeći zobene pahuljice, šećer ili talog kave. Ovo će ukloniti mrtve čestice kože i poboljšati penetraciju paste protiv celulita.
- Tek nakon toga počnite pripremati sastav za omotavanje. Pripremite svu hranu unaprijed i samo ih pomiješajte.
- Nanesite smjesu na pripremljena područja i prekrijte celofanom. Morate držati pastu 30-40 minuta. Preporučljivo je izolirati aplikaciju, to simulira metaboličke procese i ubrzava razgradnju celulita.
- Učestalost nanošenja obloga je različita. Sve ovisi o sastavu anticelulitne paste i tehnici zamatanja.
- Nakon zahvata može se izvesti anticelulitna masaža. Neki saloni pripremaju posebnu pastu od plave gline i koriste je umjesto ulja za masažu.
Recepti za omatanje s plavom glinom od celulita
Naravno, najjednostavnijim se može smatrati pasta od gline i vode, ali se ne koristi često. Eterična ulja, jaja, voće i sokovi dodaju se smjesi za omatanje. Ove komponente povećavaju učinkovitost postupka i omogućuju vam da se riješite problema povezanih s celulitom.
Hladni oblozi sa plavom glinom
Ovaj postupak se naziva i krio omotač. Manipulacija je dobila ovo ime zbog činjenice da se upotrijebljena smjesa nije prethodno zagrijala. Obično je na sobnoj temperaturi i u njega se dodaje menta ili mentol. Ove komponente dodatno hlade kožu.
Suština takvih obloga je da kada se koža ohladi, troske i toksini napuštaju kožu, a višak tekućine odlazi. No, osim toga, tijelo se pokušava zagrijati i troši vlastitu energiju. Ovo potiče sagorijevanje masti.
Recepti za obloge od hladne gline:
- Sa mentolom … Uzmite 50 g glavnog proizvoda i dodajte mu malo vode. Trebao bi imati gustu kašu. U smjesu dodajte nekoliko kapi ulja mentola. Ostavite 5 minuta i nanesite na pripremljenu kožu. Omotajte plastičnu foliju oko tijela i opustite se 40-50 minuta. Za razliku od vrućih obloga, takvi postupci su dopušteni za proširene vene. Morate ponoviti manipulacije svaki drugi dan u roku od mjesec dana.
- S odvarom nane … Šaku biljnog materijala prelijte toplom vodom i stavite na vatru. Zagrijte do vrenja i ostavite da odstoji 15 minuta. Ocedite tečnost i ostavite u frižideru na sobnoj temperaturi. Uvarite izvarak u 40 g praha plave gline dok se ne dobije viskozna smjesa. Nanesite pastu na problematična područja i omotajte folijom. Ostavite da deluje 40 minuta. Isperite pod toplom tekućom vodom. Isperite tijelo hladnom vodom.
- Sa sirćetom … U čašu sipajte 20 ml jabukovog sirćeta. Imajte na umu da ne možete koristiti otopinu octene kiseline s okusom jabuke. Koristite prirodni proizvod. Zatim ulijte 100 ml vode sobne temperature. Dobijenom otopinom razrijedite 40 g plave gline kako biste dobili pastu. Nanesite na pripremljenu kožu i prekrijte plastikom. Obucite toplu odjeću i ostavite aplikacije da djeluju 50 minuta. Isperite naizmjenično toplom i hladnom vodom.
- Sa maslinovim uljem i lavandom … Sipajte malo hladne vode u prah. Dodajte 20 g maslinovog ulja i nekoliko kapi ekstrakta lavande. Možete koristiti izvarak lavande. Nanesite ovu smjesu na problematična područja i prekrijte folijom. Ostavite da deluje 45 minuta. Isperite toplom vodom.
Nakon hladnih obloga nema potrebe za masažom, jer takve postupke obično biraju osobe s proširenim venama. Kod takve bolesti zabranjena je masaža udova.
Vrući oblozi s plavom glinom
Takvi oblozi s plavom glinom, za razliku od krio postupaka, uključuju upotrebu zagrijane smjese ili komponenti koje povećavaju tjelesnu temperaturu. Vrući oblozi ubrzavaju metaboličke procese i bore se protiv omraženih udaraca.
Recepti za topli oblog s kambrijskom glinom:
- S algama … Omotavajuća pasta sadrži alge. Koriste se za aktiviranje metabolizma i uklanjanje edema. Da biste pripremili anticelulitni sastav, sipajte 30 g gline i 20 g praha alga u posudu. Talovi se mogu koristiti, ali ih je potrebno prethodno namočiti u vrućoj vodi i usitniti u mlincu za meso. U plavo-zelenu smjesu ulijte malo tople vode. Sipajte vodu dok ne dobijete kašu. Nanesite pastu na problematična područja na pari. Aplikaciju umotajte u plastiku i ostavite 35 minuta. Nakon što isperete smjesu, možete izvesti anticelulitnu masažu.
- Sa crvenom paprikom za mršavljenje … Crvena paprika je zagrijavajući sastojak. Potiče cirkulaciju krvi i pojačava učinak kambrijske gline. Za pripremu tjestenine dodajte 30 g gline u zdjelu i ulijte malo vode na sobnoj temperaturi. Smjesu dobro promiješajte i na vrh noža dodajte prah crvene paprike. Ponovo prozračite pastu i njome prekrijte problematična područja. Omotajte plastičnu foliju oko tijela i ostavite 45 minuta. Isperite toplom vodom i nanesite anticelulitnu kremu.
- Cimet … U posudu sipajte 45 g plave gline i dodajte malo toplog mlijeka. Umiješajte smjesu i dodajte nekoliko prstohvata cimeta u prahu. Ostavite pastu dok ne postane glatka i nanesite debeli sloj na naparena bedra, stražnjicu i trbuh. Zamotajte plastičnom folijom i toplim pokrivačem. Ostavite da deluje 45 minuta. Isperite toplom vodom, masirajući tvrdom spužvom ili krpom.
- Uz kafu … Sipajte jaku kafu u prah plave gline. Trebalo bi da dobijete gustu kašu. Zatim u smjesu dodajte talog kave i promiješajte. Četkom nanesite debeli sloj paste na problematična područja. Aplikaciju omotajte celofanom i toplim pokrivačem. Odmorite se 40 minuta. Isperite hladnom vodom.
- Sa uljima … 30 g glinenog praha razrijedite mineralnom vodom. Trebali biste imati gnjecavu smjesu. U kašu dodajte nekoliko kapi ulja naranče i malo osušene korice limuna. Nanesite ovu čvrstu smjesu na bedra i trbuh. Pokrijte svoje tijelo plastičnom folijom i toplim pokrivačem. Ostavite da deluje 45 minuta. Nakon toga masirajte kožu 2 minute i isperite kompoziciju toplom vodom.
- Sa medom i senfom … Pripremite kašu od gline i vode. Voda mora biti mineralna ili pročišćena. U pastu sipajte malo senfa u prahu i 30 g tečnog meda. Promiješajte smjesu i nanesite debeli sloj na bedra, trbuh i stražnjicu. Umotati prozirnom folijom i pokriti ćebetom. Lezite 35 minuta, uklonite smjesu toplom vodom.
- Sa žumancima … Ova pasta se teško može nazvati smjesom za omatanje. Priprema se za anticelulitnu masažu. Potrebno je pomiješati 30 g plave gline sa 2 žumanca i 20 ml bilo kojeg ulja. Ova mješavina se umuti dok ne postane glatka i nanese se na suhu kožu. Nakon toga morate uzeti limenke ili masažer ili provesti anticelulitnu masažu.
Učinkovitost obloga od plave gline za celulit
Vrući oblozi smatraju se učinkovitijima jer zagrijavaju kožu i potiču metaboličke procese. No, ako imate proširene vene ili bolest genitalija, upotrijebite hladne obloge.
Efikasnost postupka:
- Smanjivanje volumena … U jednoj sesiji kozmetolozi bilježe smanjenje volumena za 0,3-0,5 cm. To je mali broj u usporedbi s oblozima s crvenom paprikom ili senfom. Uostalom, pasta s glinom ne djeluje odmah, već postupno uklanja vlagu iz tkiva.
- Trajan rezultat … Da biste to učinili, potrebno je napraviti obloge ne samo prije smanjenja tjelesne masti, već i nakon toga. Napominje se da nakon 15 procedura, pravilnom ishranom neće ostati ni traga celulitu.
- Brz gubitak težine u kombinaciji s vježbom … Pokušajte kombinirati obloge za tijelo s fitnesom i dijetom. U tom slučaju vaša koža neće popustiti, već će biti konstantno elastična, čak i nakon gubitka značajne količine kilograma.
- Nestanak celulita u kombinaciji sa masažom sa kupolom … Učinak postupka pojačan je upotrebom masaže sa kupolom i pilingom prije postupka omotavanja.
Kako napraviti obloge s plavom glinom - pogledajte video:
Ako se nakon obloga vratite na prethodnu prehranu i jedete slatkiše, stanje vaše kože će se pogoršati, a celulit će se sigurno pojaviti. Zato ostanite u formi, idite u teretanu i jedite zdravu hranu.
