Saznajte djeluje li ova metoda za sagorijevanje viška kilograma i kako je kombinirati s prehranom. Omotač tijela je kozmetički postupak koji ima ljekovito djelovanje na tijelo. Štoviše, ovaj učinak je složen, a glavna prednost postupka je efikasnost borbe protiv celulita. Postoje dvije vrste obloga - tople i hladne.
Različite vrste obloga dizajnirane su za rješavanje specifičnih problema, na primjer, odlaganje toksina itd. Hladnim omatanjem krvni sudovi se sužavaju i kao rezultat toga krv i limfa brže prolaze kroz jetru. Kao što znate, upravo je ovaj organ glavni filter tijela. Vruće omotavanje ubrzava protok krvi i znojenje. Toksini se iz tijela izlučuju znojem.
Tehnika omotavanja ista je za bilo koju vrstu postupka:
- koža se čisti pilingom;
- izvodi se zagrijavajuća masaža;
- nanosi se poseban kozmetički proizvod;
- tijelo je omotano prozirnom folijom ili drugim elastičnim materijalom, nakon čega je potrebno zamotati u deku;
- nakon pola sata do 40 minuta prethodno naneseni kozmetički proizvod se ispere pod tušem;
- na kožu se nanosi hidratantno mlijeko.
Trajanje postupka izravno ovisi o težini celulita i kreće se od tri mjeseca do šest mjeseci. Da biste konsolidirali postignuti rezultat, preporučljivo je proći nekoliko tečajeva tijekom cijele godine. Dovoljno je proći kroz nekoliko sesija jer primijetite gubitak od dva ili tri kilograma. Također napominjemo da bilo koji kozmetički postupak zahtijeva određenu pripremu i zamatanje nije iznimka.
Ako patite od srčanih oboljenja, alergija ili imate problema s radom unutrašnjih organa, prvo se morate posavjetovati s liječnikom. Također treba imati na umu da su sve vrste ovog postupka kontraindicirane tijekom trudnoće, hipertenzije, prisutnosti oštećenja kože. Osim toga, vruće omatanje ne smije se provoditi kod proširenih vena.
Da biste dobili maksimalni učinak od postupka omotavanja, potrebno je stvoriti efekt staklenika. Gore smo rekli da se za to morate umotati u deku, ali možete koristiti bilo koju toplu odjeću. Danas se hlače i kratke hlače proizvode posebno za mršavljenje. Napravljene su od posebnog materijala koji vam omogućuje da se zagrijete. Također imajte na umu da je jedina značajna razlika između hladnog i toplog obloga temperatura kozmetike.
Hladni oblozi za celulit kod kuće: prednosti
Pogledajmo prednosti hladnog obloga od celulita kod kuće:
- Efikasan lijek u borbi protiv celulita. Osim toga, omatanje se može koristiti i kao preventivni postupak.
- Oticanje kože se smanjuje, što pozitivno utječe na cijeli proces mršavljenja.
- Hladna obloga za celulit kod kuće može se izvesti s proširenim venama i bit će odličan način za ublažavanje umora s nogu nakon napornog dana.
- Ubrzavaju se procesi iskorištavanja toksina i troske.
- Poboljšava se tonus kože i pokazatelj njezine elastičnosti.
Kako izvesti hladni oblog protiv celulita kod kuće?
U usporedbi s toplim oblozima, hladno je sigurnije i ima manje kontraindikacija. Kao što smo gore rekli, može se koristiti čak i za proširene vene. Budući da hladni oblog sužava krvne žile i poboljšava njihov tonus, postupak može biti odličan način za borbu protiv opuštene kože.
Danas u ljekarnama i specijaliziranim prodavaonicama kozmetike možete kupiti mnoge posebne proizvode koje možete koristiti za izvođenje postupka hladnog omotavanja celulita kod kuće. Međutim, neki se proizvodi mogu pripremiti samostalno, a sada ćemo vas upoznati s nekoliko recepata:
- Mješavina plave gline i biljnog ulja - paket gline razrijedite vodom do konzistencije guste pavlake i dodajte 40 grama maslinovog ulja.
- Mješavina meda i mlijeka u prahu - Otopite mlijeko u malo vode i u smjesu dodajte 60 grama meda. Za pripremu proizvoda možete koristiti i obično mlijeko.
- Eterična ulja sa medom - Ovo je jedna od najboljih mješavina hladnih obloga za celulit kod kuće. Pomiješajte tekući med i par kapi eteričnih ulja, a zatim nanesite proizvod na 45-60 minuta.
- Jogurt sa medom - koristite ove sastojke u omjeru 1 do 2, držeći na tijelu oko sat vremena.
- Ulja za tijelo s eteričnim uljima - Razrijedite tri ili četiri kapi nekoliko vrsta eteričnih ulja s bilo kojim uljem za tijelo, zatim nanesite na kožu i ostavite 45-60 minuta.
- Krompir - Ovo je najpristupačniji i najjeftiniji alat. Krumpir natrljajte na sitno rende i držite na koži 50 minuta.
Kao što smo gore rekli, pri provođenju postupka hladnog omotavanja celulita kod kuće, umjesto prozirne folije, možete koristiti pamučne tkanine ili gazu. Prethodno ih treba namočiti u ocat razrijeđen vodom u omjeru 1 prema 1. Podsjećamo vas i da je potrebno koristiti voćni, a ne stolni ocat.
Hladni oblog protiv celulita sa algama
Izuzetno efikasno sredstvo u borbi protiv celulita je hladni oblog za celulit kod kuće sa algama, koji se može slobodno kupiti. Danas to sigurno znamo. Da sastav morske vode podsjeća na krv i upravo je s tom činjenicom povezano blagotvorno djelovanje algi na organizam.
Pomoću ovog alata možete poboljšati tonus kože i mikrocirkulaciju krvi, staviti veliku količinu mikronutrijenata u kožu, a također i ubrzati iskorištavanje toksina.
Najčešće se za postupak koriste alge i agar-agar. Štaviše, alge se mogu koristiti ne samo za hladno, već i za toplo pakovanje. Prvo potopite alge u hladnu vodu tri sata. Nakon toga nanesite ih na tijelo i omotajte folijom. Držite alge sat vremena, a zatim isperite pod tušem ili obrišite vodom u kojoj su alge namočene.
Ovaj postupak se može koristiti ne samo u borbi protiv celulita, već će biti odličan alat za zatezanje kože. Jedan kurs se sastoji od 10-12 sesija, a tokom sedmice ih treba izvesti dva ili tri puta. Kako biste maksimizirali učinak, dvaput godišnje prođite kurs hladnog omotavanja morskih algi.
Nemojte izlijevati vodu u kojoj su natopljene alge. Preporučujemo da ga zamrznete, a zatim kockicama leda možete obrisati lice i druga problematična područja kože. Pogodan je i za hladni oblog protiv celulita. Preporučujemo da se ovaj postupak provede navečer, kada se poveća aktivnost staničnih struktura kože. Nakon tuširanja nanesite na kožu hidratantnu kremu ili losion.
Evo nekoliko efikasnih recepata:
- Sameljite alge i, pomiješajte ih s terapijskim blatom, nanesite na kožu. Držite oblogu na tijelu 60 minuta. Ovaj recept će pomoći u smanjenju natečenosti kože, poboljšati njenu boju i nositi se s celulitom.
- Nasjeckane morske alge (125 grama) moraju se preliti vrelom vodom i infuzirati pola sata. Zatim ih pomiješajte s eteričnim uljem citrusa (10 kapi), uljem kamfora (20 grama) i žumanjkom. Prilikom ispiranja smjese pod tušem, nemojte koristiti sapun. Recept je osmišljen za vlaženje i zatezanje kože.
- Napravite mješavinu plave gline i algi i razrijedite vodom do konzistencije kiselog vrhnja. Zatim dodajte 10 kapi eteričnog ulja naranče i nakon nanošenja na kožu držite 45 minuta. Ovaj recept je osmišljen da poboljša reljef kože.
- 125 grama algi mora se preliti kipućom vodom i infuzirati pola sata. Procijedite i dodajte 60 grama meda (tekućeg) i žumanjaka u alge. Recept će vam pomoći da savršeno navlažite kožu.
Hladna obloga za celulit kod kuće pomoću algi izuzetno je korisna za tijelo. Alge možete jednostavno kupiti u ljekarni. A njihova cijena nije visoka, što postupak čini jeftinim. Nakon samo nekoliko postupaka primijetit ćete pozitivne promjene.
Hladna obloga za celulit s eteričnim uljima
Eterična ulja danas su široko rasprostranjena u kozmetologiji i dio su velikog broja krema, maski itd. Međutim, moraju se pravilno koristiti i ako imate oštećenja na koži, put je beznačajan, tada upotreba eteričnih ulja nije dozvoljeno.
U kozmetologiji je ulje limuna vrlo popularno, što može značajno ubrzati stanični metabolizam. Prilikom korištenja ovog lijeka uklanja se višak tekućine iz potkožnog tkiva i stanje s celulitom se poboljšava. Zahvaljujući ulju ružmarina, možete ubrzati metabolizam masti i poboljšati mikrocirkulaciju krvi.
Ulje komorača odličan je način za ubrzavanje iskorištavanja toksina i pozitivno utječe na metabolizam. Gotovo svako eterično ulje ima koristi za vašu kožu, ali još jednom budite oprezni s njima.
Za više informacija o hladnim oblogama pogledajte dolje:
