Saznajte koje bi razine testosterona trebale biti kod djevojčica i što učiniti ako su gornje granice norme jako precijenjene, praktične preporuke iskusnih nutricionista. Testosteron je glavni muški spolni hormon, ali je također prisutan u malim količinama u ženskom tijelu. Kod muškaraca, testisi su odgovorni za sintezu hormona, a kod žena jajnici. Osim toga, testosteron djelomično proizvodi kora nadbubrežne žlijezde, i kod dječaka i kod djevojčica. U muškom tijelu testosteron određuje stupanj razvoja spolnih karakteristika, a kod djevojčica regulira seksualnu želju, kao i skup masti i mišićne mase.
Naučnici su tokom istraživanja otkrili da se pokazatelj koncentracije testosterona u ženskom tijelu može značajno promijeniti sa godinama naviše. Maksimalne vrijednosti hormona u ženskom tijelu zabilježene su tokom menopauze. Koncentracija muškog hormona također se povećava tokom trudnoće, a odstupanje od norme u ovom periodu može doseći i do 400 posto. Za određivanje nivoa muškog hormona kod djevojčica potrebno je proći određene testove. Danas ćemo saznati kakve posljedice povećana razina testosterona može imati na žene.
Normalna koncentracija testosterona kod žena
Kao što smo već primijetili, testosteron mora biti prisutan u ženskom tijelu. Neophodan je za razvoj kostura, mišića, lojnih i mliječnih žlijezda. Osim toga, muški šum pomaže poboljšati raspoloženje djevojčica. Ali sve je to moguće samo uz normalnu koncentraciju testosterona. Ali povišen nivo testosterona kod žena nije poželjan. Povećanje koncentracije muškog hormona u ženskom tijelu može se primijetiti naglim povećanjem rasta dlaka na tijelu i licu.
Također, za to možete proći testove koji će pokazati sadržaj testosterona. Kod žena nakon deset godina koncentracija muškog hormona trebala bi biti u rasponu od 0,45-3,75 nmol / litru. Istovremeno je dopušten kratkoročni višak ovog pokazatelja. Na primjer, razina testosterona naglo pada nakon menstruacije i raste tijekom trudnoće. Ako se duže vrijeme primjećuje povećana razina testosterona kod žena, to je ispunjeno neželjenim posljedicama, jer će rad endokrinog sustava biti poremećen. S povećanjem koncentracije muškog hormona kod djevojčica, moguće je da će menstrualni ciklus prestati i problemi s rađanjem ploda. Stoga se trudnicama preporučuje testiranje kako bi se utvrdio nivo testosterona.
Simptomi visokog nivoa testosterona kod žena
Gore smo već rekli da se povećana razina testosterona u žena može odrediti nekim vanjskim znakovima:
- Pojava grube dlake tamne boje na tijelu i licu.
- Koža postaje suha i počinje se ljuštiti.
- Gubitak kose na tjemenu i povećanje njihovog sadržaja masti.
- Postepena transformacija tijela u muško.
- Glas postaje grublji.
U isto vrijeme, treba se sjetiti ozbiljnijih posljedica do kojih povećana razina testosterona u žena može dovesti:
- Značajno smanjenje seksualne i fizičke aktivnosti.
- Kršenje, pa čak i potpuni prestanak mjesečnog ciklusa.
- Povećana razdražljivost i agresivnost.
Sve to kao posljedica može dovesti do razvoja ozbiljnih bolesti, na primjer, tumora jajnika ili Cushingovog sindroma. Ako žena primijeti barem jedan od gore navedenih simptoma, potrebno je što je prije moguće obratiti se liječniku za savjet i pregled.
Imajte na umu da postoji mnogo razloga za povećanje koncentracije muškog hormona u žena. Na primjer, povećana razina testosterona kod žena često se primjećuje kod djevojčica koje odluče slijediti vegetarijansku prehranu i ne jedu životinjsku hranu. Također, među razlozima povećanja koncentracije testosterona mogu se primijetiti neke bolesti, dugi kursevi određenih lijekova, genetske karakteristike tijela itd.
Liječenje visokog nivoa testosterona kod žena
Prije svega, trebali biste preispitati svoju prehranu, jer nije pravilna prehrana jedan od najčešćih uzroka visokog nivoa testosterona u žena. Ako propovijedate vegetarijanstvo, trebali biste to odbiti. U svoju prehranu obavezno uključite prženo povrće i meso.
Osim toga, morate početi jesti mliječne proizvode s normalnim udjelom masti, prirodni med, bijeli kruh, umjerene količine šećera i soli, soju i biljna ulja. Ako koristite program dijetetske prehrane, morat ćete ga napustiti i pronaći drugi način za rješavanje viška kilograma.
Imajte na umu da u takvim situacijama većina stručnjaka savjetuje satove joge. Naučnici sugerišu da joga pomaže u čišćenju organizma i vraćanju normalnog funkcionisanja endokrinog sistema. Ali morate shvatiti da vaše učenje mora postati trajno. To će vam omogućiti da uvijek budete u dobroj formi i eliminirati smetnje u radu hormonskog sistema. Jogu treba raditi najmanje dva puta sedmično. Takođe, možete dodatno početi pohađati čas pilatesa, radeći to jednom tokom sedam dana.
Ako je povećana razina testosterona u žena uzrokovana ozbiljnijim problemima, tada se najvjerojatnije ne može izbjeći upotreba odgovarajuće terapije. U takvoj situaciji morat ćete uzimati lijekove koje mora propisati stručnjak. Samoliječenje može samo pogoršati situaciju. Postoje i narodni lijekovi za smanjenje koncentracije testosterona kod djevojčica. Među njima bilježimo sljedeće biljke: korijen sladića u kombinaciji s Marijinim korijenom, noćurkom, svetim viteksom, bubama, anđelikom itd.
Također, među sredstvima tradicionalne medicine valja istaknuti i pepermint. Turski naučnici proveli su brojne studije koje su dokazale da upotreba samo dvije šolje čorbe od nane tokom dana može značajno smanjiti nivo testosterona. Još jedna efikasna biljka je cimicifugu. To je snažan antiandrogen koji može biti od velike pomoći pri visokim razinama testosterona u žena.
Danas postoji mnogo lijekova koji vam mogu pomoći u rješavanju problema visokog nivoa testosterona. To može biti, recimo, ciproteron, deksametazon, digitalis, digostin itd. obična glukoza također može postati prilično efikasno sredstvo za smanjenje koncentracije muškog hormona u ženskom tijelu. Međutim, kao što smo gore rekli, nije vrijedno samoliječenja. Ako pronađete simptome visoke razine testosterona, svakako se obratite liječniku.
Treba kombinirati narodne lijekove s tradicionalnom medicinom, što će riješiti problem koji se pojavio mnogo brže. U ekstremnim slučajevima može doći do hormonske terapije. Međutim, treba priznati da se to događa prilično rijetko, ali treba zapamtiti vjerojatnost takvog koraka. Hormonska terapija koristi se u iznimnim slučajevima kada povećana razina testosterona kod žena može nanijeti ozbiljnu štetu zdravlju.
Testovi za određivanje koncentracije testosterona
Ako žena pretpostavi da u tijelu postoji visoka koncentracija testosterona, potrebno je proći analizu. To se može učiniti u laboratoriji gdje se vadi krv. Cijena takve usluge je niska, a rezultati će biti poznati u roku od 24 sata.
Međutim, postoji nekoliko pravila pri uzimanju analize za utvrđivanje povećane razine testosterona kod žena:
- Analiza se mora uzeti u periodu od 3. do 5., kao i od 8. do 10. dana menstrualnog ciklusa.
- Dan prije testa morate ukloniti fizičku aktivnost, stresne situacije i ne imati spolne odnose.
- Jedan ili dva sata prije testiranja trebali biste se dobro odmoriti i ne pušiti.
Slijedeći ova pravila, možete očekivati najtačniju moguću analizu. Ako se kao rezultat toga utvrdi povećana razina testosterona u žena, potrebno je obratiti se liječniku za početak terapije.
Saznajte više o hiperandrogenizmu kod žena, dijagnostici i liječenju ovog problema u ovom videu:
