Prilikom stvaranja kursa steroida uzimaju se u obzir postavljeni ciljevi. Profesionalni kurs se razlikuje od amaterskog. Saznajte više o specifičnostima oblikovanja tečajeva bodibildinga. Cilj bodybuildinga je povećanje mišićne mase. U početnoj fazi vaše karijere odgovarajuća prehrana i trening dovoljni su za postizanje ovog cilja. Međutim, svaki sportaš ima trenutak u kojem jednostavne metode postaju neučinkovite i prestaje povećanje mase. Kao rezultat toga, sportaš se suočava s ozbiljnim izborom: ostati na dostignutom nivou i nadati se da će ga s vremenom prevladati ili početi koristiti steroide.
Vrlo važan aspekt pri stvaranju anaboličkog ciklusa je razumijevanje za koga se on stvara. Profesionalci i hobisti imaju različite ciljeve, pa će se iz tog razloga njihovi tečajevi značajno razlikovati. Danas ćemo pokušati razumjeti specifičnosti izgradnje tečaja bodibildera.
Karakteristike profesionalnih i amaterskih kurseva
Glavni zadatak amatera pri upotrebi steroida, naravno, ne računajući prirast mase, je održavanje zdravlja. Upravo bi ovaj faktor trebao biti glavni pri odabiru lijekova i njihovoj dozi. Moguće je osigurati potpuno odsustvo nuspojava ili ih minimizirati pri upotrebi malih doza u kratkom vremenskom periodu. Najjednostavniji primjer takvog ciklusa bila bi upotreba turinabola tjedan dana u količini od 40 miligrama dnevno. Također, na kraju ciklusa potrebno je provesti restorativnu terapiju.
Osnova tečaja trebali bi biti najsigurniji lijekovi, na primjer, metandienon, boldenone, turinabol, nandrolon. Moraju se koristiti u minimalnim dozama. Kada učinak ovih steroida na tijelo više nije dovoljan, tada se mogu koristiti jači, recimo, esteri testosterona, drostanolon ili trenbolon.
Posljednjih godina vrlo je primjetna upotreba principa izgradnje profesionalnih ciklusa anaboličkih steroida za amatere. Zauzvrat, za profesionalca je najvažnije postići maksimalno povećanje mišićne mase, što dovodi do namjernog zanemarivanja zdravlja. Većina profesionalaca koristi najveće doze AAS -a već duže vrijeme. Možemo reći da profesionalni sportaši stalno koriste steroide s kratkim pauzama, tijekom kojih se najčešće koristi "most", ili, drugim riječima, sportaš nastavlja koristiti steroide u minimalnoj dozi.
Upotreba steroida
Amaterski kurs
Sve specifičnosti izgradnje tečaja za amaterskog bodibildera trebale bi se pridržavati jednostavnog pravila - ako steroid daje pozitivan učinak pri minimalnoj dozi, onda ga više ne treba uzimati.
- Prvi kursevi mogu biti samostalna upotreba metandienona. Lijek se uzima svakodnevno, 10 miligrama svakih 5 sati. Rehabilitacijska terapija uključuje uzimanje tamoksifena (20 miligrama ujutro i 10 miligrama navečer, ili Clomida (50 miligrama dva puta dnevno). Trajanje takvog ciklusa ne smije biti duže od jedne sedmice.
- Drugi tečaj za sportaše početnike može biti kombinacija oksandrolona i primobolana. Oxandrolone se konzumira u količini od 70 do 80 miligrama dnevno, a cijelu dozu treba podijeliti u četiri doze. Doziranje Primobolana kreće se od 500 do 700 miligrama. Ovu količinu steroida treba podijeliti u dvije doze tokom jedne sedmice. Trajanje ciklusa je najmanje 12 nedelja. Rehabilitacijska terapija provodi se u skladu s gore navedenim preporukama.
Profesionalni kurs
Kao što je gore spomenuto, profesionalni sportaši koriste steroide tijekom cijele godine, a kratke pauze između anaboličkih ciklusa ispunjene su "mostovima".
Kurs za masovno regrutiranje mora se izvoditi van sezone. Da biste to učinili, možete koristiti sljedeće lijekove:
- Oksimetolon u dnevnoj dozi od 150 miligrama;
- Nandrolon dekanoat u količini od 600 do 700 miligrama tokom nedelje;
- Doziranje sustanona je 1.500 miligrama tokom sedmice.
Također, kako biste smanjili rizik od nuspojava, trebali biste koristiti anastrozol u dozi od 1 miligram svaki drugi dan.
Kako se bliži početak takmičenja, esteri muškog hormona mogu se uvesti u ciklus. Također, za olakšanje mišića potrebno je uzimati lijekove za sagorijevanje masti i diuretike.
Hormon rasta
Nedavno je hormon rasta stekao veliku popularnost među sportašima. Istina, zbog visoke cijene uglavnom ga koriste profesionalci. No, neki amateri također mogu priuštiti kupnju ovog lijeka, dobivši zauzvrat visokokvalitetnu masu i potpuno odsustvo nuspojava.
Na internetu možete pronaći prilično veliki broj shema za upotrebu ovog lijeka, ali za početnike su vrlo složene i uglavnom su kombinacija hormona rasta s drugim lijekovima koji mogu izazvati nuspojave. Sportistima početnicima može se savjetovati da koriste jedan od dva kursa hormona rasta:
- Boldenone u količini od 800 miligrama nedeljno i dnevni unos GH u dozi od 10 IU. Ovaj ciklus bi trebao trajati 12 sedmica, a na kraju njega možete udebljati oko 10 kilograma.
- Primobol se primjenjuje tjedno u količini od 900 miligrama. Doza GH je 10 IU dnevno.
Kada koriste hormon rasta, profesionalni sportaši također koriste inzulin u malim dozama. Međutim, sportaši početnici to ne bi trebali činiti, jer je pri upotrebi inzulina potrebno imati određenu količinu znanja. U isto vrijeme, treba priznati da kombinacija inzulina s AAS -om može dati vrlo opipljiv rezultat. No, potrebno je zapamtiti specifičnosti izgradnje tečaja bodibildera povlačeći granicu između profesionalnog i amaterskog ciklusa anaboličkih steroida.
Saznajte više o značajkama izgradnje tečaja za bodibildere u ovom videu:
