Kada koriste steroide, powerlifteri imaju različite ciljeve od bodibildera. Saznajte specifičnosti izgradnje staze za powerlifter i koje su njegove karakteristike? Kao što znate, bodibilderi se nalaze pred zadatkom maksimiziranja mišićne mase. Powerlifterima je, s druge strane, potrebna manja težina. Za powerlifting, pokazatelji snage sportaša su od najveće važnosti. Upravo te razlike određuju specifičnosti izgradnje powerlifter staze.
Karakteristike staze za powerlifter
Postoje slučajevi kada sportaši prelaze iz powerliftinga u bodybuilding i obrnuto. Treninzi u ovim sportovima imaju mnogo zajedničkog i ovaj prijelaz je obično bezbolan. Ako programi treninga za sportaše iz ovih sportova imaju opća načela, onda je farmakologija drugačija i to prilično značajna.
Budući da powerliftere prvenstveno zanimaju pokazatelji snage, sljedeći faktori dolaze do izražaja pri odabiru steroida:
- Ubrzanje oporavka centralnog nervnog sistema;
- Povećanje opšteg tona i želje za „oranjem“na treninzima;
- Povećani pokazatelji snage.
Powerlifteri bi trebali koristiti samo steroide koji ispunjavaju gore navedene zahtjeve. Naravno, ciklusi povećanja mase događaju se i u powerliftingu, ali oni nisu glavni. U većoj mjeri, pripravci sa snažnim androgenim svojstvima također su prikladni za zahtjeve ovog sporta, na primjer, esteri muških hormona, drostanolon, trenbolon, metiltestosteron itd.
Jedna od karakteristika powerliftinga je ogroman stres na zglobove, kako tokom treninga tako i na takmičenjima. Iz tog razloga, izbor često pada na nandrolone. Ali treba imati na umu da je upotreba ovih steroida moguća samo u vrijeme kada se ne očekuje doping test. Nandrolon se može naći u tijelu do 18 mjeseci. Odavno je utvrđeno da nandrolon ima pozitivan učinak na zglobove i ligamente. Učinak je posebno vidljiv kada se koristi u kombinaciji s nandrolon peptidima, hormonom rasta ili IGF -om. Također, kako bi se smanjio rizik od upalnih procesa nakon prethodno zadobivenih ozljeda, sportaši mogu koristiti sintetičke steroidne lijekove iz skupine glukokortikoida. Ako upala nije ozbiljna, bolje je koristiti slabije lijekove, na primjer, diklofenak.
Donedavno se vjerovalo da powerlifteri koriste manje doze AAS -a nego što je to uobičajeno u bodybuildingu. Međutim, to više nije slučaj. U ovom slučaju potrebno je uzeti u obzir iskustvo sportaša. Za početnike u powerlifteru, 40 miligrama metandienona dnevno bit će dovoljno. Naravno, s iskusnim sportašima situacija je potpuno drugačija.
Upotreba steroida u powerliftingu
Tečajevi za početnike
Početniku su potrebni steroidi samo da bi prevladao stanje platoa, a u ove svrhe bit će sasvim dovoljno koristiti turinabol ili metandienon solo u dozi od 40 miligrama. Svakako, na kraju tečaja, rehabilitacijsku terapiju treba provesti prema standardnoj shemi, koristeći klomid ili tamoksifen.
Također, početnici mogu koristiti isprekidane metode primanja AAS -a. Njihova suština leži u upotrebi lijekova sa kratkim poluživotom u danima treninga tri puta tokom cijele sedmice. To može biti isti metandienon u količini od 30 miligrama jedan sat prije početka treninga. Ova metoda korištenja steroida temelji se na sposobnosti stanica mišićnog tkiva da asimiliraju maksimalnu količinu AAS -a u vrijeme tjelesne aktivnosti. Ova metoda ima niz pozitivnih aspekata, na primjer, potpuno odsustvo negativnog učinka na jetru, aktivnost HH luka nije potisnuta. No postoje i nedostaci, od kojih je glavni potreba za strogim pridržavanjem dnevnog režima i pravilnog programa prehrane.
Tečajevi za profesionalce
Iskusni sportaši koriste velike doze estera testosterona, kao i trenbolona, koji je najmoćniji lijek za povećanje snage. Primjer tečaja za iskusnog powerliftera je sljedeći:
- Sustanon se koristi dva puta sedmično, po 500 miligrama;
- Trenbolon se takođe uzima dva puta nedeljno u količini od 300 do 400 miligrama (nedeljna doza);
- Anastrozol treba uzimati po 500 mikrograma svaka dva dana.
Također, kada se koristi gore opisani kurs, treba se sjetiti snažnog učinka AAS -a uključenog u njegov sastav na HH luk. Iz tog razloga se mora koristiti gonadotropin. Rehabilitacijsku terapiju treba primijeniti na kraju steroidnog ciklusa. O specifičnostima izgradnje powerlifter staze može se prosuditi upotrebom trenbolona.
Hormon rasta
Za razliku od bodibildera, powerlifting koristi hormon rasta samo kao dodatak. Njegova glavna uloga je spriječiti i zaštititi zglobove i ligamente od oštećenja. To nesumnjivo utječe i na dozu lijeka. Za sportaše svih nivoa vještina bit će dovoljno koristiti 5 jedinica hormona rasta tijekom dana. U iste svrhe mogu se koristiti i peptidi, na primjer, TB-500.
Insulin
Upotreba insulina za powerliftere na tečajevima je kontroverzna. Kada ga koristite, vjerovatno će se sportaš premjestiti u težu kategoriju. Istovremeno, zahvaljujući inzulinu, tijelo se oporavlja mnogo brže nakon intenzivnog treninga. Ova činjenica čini lijek vrlo zanimljivim za početnike i predstavnike apsolutne kategorije težine. Naravno, vrijedi zapamtiti sigurnost pri upotrebi inzulina.
Kao što možete vidjeti iz svega navedenog, specifičnosti izgradnje powerlifter staze prvenstveno leže u upotrebi steroida, koji mogu značajno povećati pokazatelje snage sportaša.
Za više informacija o tome kako pravilno dizajnirati tečaj powerliftinga pogledajte ovaj video:
[media =
