Kemijska svojstva, sastav i karakteristike kromovog pikolinata za mršavljenje. Njegove prednosti u borbi protiv pretilosti, kontraindikacije za prijem, upute za uporabu. Recenzije lijeka za mršavljenje i nutricionisti.
Krom pikolinat za mršavljenje je dodatak prehrani za nadopunjavanje svakodnevne prehrane, široko se koristi u medicini i sportu. Proizveden je na bazi kroma i dolazi u dva oblika - kapsule i kapi za oralnu primjenu. I oni i drugi imaju gorak okus, gotovo da nemaju miris.
Opis i cijena hrom pikolinata za mršavljenje
Na fotografiji, hrom pikolinat u kapima
Hrom pikolinat se dobro apsorbuje u tijelu, lako se apsorbuje i dobro podnosi. Koristi se u razdoblju "sušenja" za prevenciju pretilosti, kako bi se obnovio metabolizam ugljikohidrata i rast mišića. Dodatak je netoksičan i siguran za zdravlje.
Sastav proizvoda, pored glavne komponente - hroma, uključuje limunsku kiselinu, kalijum sorbat, natrijum benzoat, glicerin, sorbitol sirup, natrijum acetat trihidrat, hrom hlorid. Doziranje aktivnog sastojka je 0,2 mg po 1 g.
Kapsule se prodaju u plastičnim ili staklenim bočicama od 90-100 kom., Kapi su dostupne u istim spremnicima zapremine 25 i 50 ml. Za njihovu kupovinu nije potreban recept.
Proizvod morate čuvati na suhom, tamnom mjestu, na sobnoj temperaturi ne višoj od 30 stepeni. Krom pikolinat se mora čuvati izvan dohvata djece i životinja. Njegov rok trajanja, ovisno o proizvođaču, podliježe uvjetima skladištenja 2-3 godine. Nakon isteka roka trajanja, dodatak se ne može uzimati kako bi se izbjeglo trovanje.
Na fotografiji, sastav kapi kromovog pikolinata
Američki dodaci prehrani skuplji su od ruskih, a oba se mogu kupiti u ljekarni ili online trgovini. Cijena kromovog pikolinata za mršavljenje u kapsulama veća je nego za kapi, ali su dovoljne za duži period liječenja, što vam omogućuje uštedu novca
| Proizvođač | Količina, kom. | cijena, rub. | Cijena, UAH. |
| Solgar, Sjedinjene Američke Države | 90 | 850 | 350 |
| Evalar, Rusija | 90 | 520 | 190 |
| Nature Bounty, SAD | 100 | 700 | 270 |
| Nau Foods, Sjedinjene Američke Države | 100 | 830 | 390 |
| Farmakon, Ukrajina | 60 | 230 | 120 |
Kapi proizvodi ruska kompanija "Kurortmedservice", 50 ml od toga košta oko 200 rubalja. Proizvođač "Mertsana Servi" nudi ih u istom iznosu za 180 rubalja
Pročitajte o sastavu Black Latte Reshape za mršavljenje (sadrži hrom pikolinat)
Korisna svojstva hrom pikolinata za mršavljenje
Na fotografiji, hrom pikolinat u kapsulama
Hrom pikolinat sam ne sagorijeva masti, već samo doprinosi tome. Ovaj rezultat postiže se potiskivanjem apetita, normalizacijom proizvodnje hormona, obnavljanjem metabolizma, kontrolom razine šećera u krvi, čišćenjem od kolesterola i toksina te uklanjanjem depresije.
Zbog prisutnosti kroma u sastavu, aditiv za hranu ima sljedeći učinak:
- Suzbija apetit … Redovita konzumacija kromovog pikolinata pomaže brže napuniti, utažiti glad i ukloniti vjerovatnoću prejedanja. To olakšava kontrolu unosa kalorija i sprječava vas da apsorbirate više nego što biste trebali. Time se sprječava nakupljanje masnih naslaga, a one formacije koje su već pod kožom počinju prirodno gorjeti.
- Povećava performanse … Uzimanje hrom pikolinata za mršavljenje prema uputama pomaže u povećanju količine vitalne energije, zbog čega se želite baviti sportom i aktivno provoditi vrijeme. Zbog toga se potrošene kalorije brzo sagorijevaju, a kada nisu dovoljne za život, tada se masne naslage počinju trošiti kao „gorivo“.
- Obnavlja metabolizam … To znači da će se hrana prerađivati i apsorbirati brže nego prije. Kao rezultat poboljšanog metabolizma, ostaci hrane ne stagniraju u želucu i crijevima, već se u potpunosti i pravodobno izlučuju kroz crijeva.
- Regulira šećer u krvi … To je vrlo važno, jer ljudi s dijabetesom uvijek imaju dobar apetit i trebaju im veće porcije nego zdravima. Nekontrolirani unos hrane često dovodi do prekomjerne težine, što je, s obzirom na fiziološku sklonost dijabetičara do pretilosti, alarmantan trenutak.
- Uklanja toksine i toksine iz tijela … Akumulirajući se u krvi i crijevima, kvare mikrofloru, pa kao rezultat ima manje korisnih bakterija, a više štetnih. Ova neravnoteža stvara optimalne uvjete za razvoj disbioze i poremećaja stolice. Uz rijetko pražnjenje crijeva, izmet, nakupljajući se u njemu, povećava tjelesnu težinu.
- Smanjuje količinu kolesterola u krvi … Njegov visoki nivo primjećuje se kod gotovo svake pretile osobe. Zbog toga se metabolizam usporava, povećava se količina šećera u tijelu i pogoršava rad kardiovaskularnog sistema. Sve to može uzrokovati neravnotežu u ravnoteži vode i katalizator za stvaranje potkožnog masnog tkiva, što zajedno daje višak kilograma. No, prije nego što uzmete krom za mršavljenje, morate napraviti krvni test na razinu kolesterola.
- Uklanja depresiju … Stalni stres smanjuje količinu vitalne energije u čovjeku, čini ga manje pokretnim, zbog čega se unesene kalorije troše vrlo sporo. Kao rezultat toga, masti se nakupljaju pod kožom i s vremenom se povećava težina. Snažna želja za slatkim tokom depresije još više pogoršava situaciju.
- Uklanja hormonsku neravnotežu … Sa smanjenjem ili povećanjem proizvodnje hormona od strane štitnjače, bubrega, jajnika, metabolički procesi u tijelu su poremećeni i težina postupno počinje rasti. Ovo je jedan od glavnih uzroka pretilosti, ali praktički ne pogađa muškarce, žene obično postaju žrtve. To se posebno odnosi na trudnice i one koje trenutno imaju menopauzu.
Kontraindikacije za uzimanje hrom pikolinata za mršavljenje
Neželjena je upotreba hrom pikolinata kod bubrežne i jetrene insuficijencije, masne hepatoze, uznapredovalog hepatitisa. Pažljivo se propisuje osobama s Parkinsonovom bolešću, s akutnim gastritisom, kolecistitisom, pankreatitisom. Tijekom trudnoće i dojenja, lijek je potpuno kontraindiciran za oralnu primjenu. Takođe, ne može se uzeti sa individualnom osjetljivošću na komponente.
Prekoračenje dnevne doze može dovesti do predoziranja, s viškom sredstava u tijelu, upalne bolesti želuca, crijeva i gušterače često se pogoršavaju. Zbog toga se može pojaviti i jako ljuštenje, iritacija, crvenilo i svrbež kože.
U rijetkim slučajevima, nakon što počnete piti krom pikolinat za mršavljenje, javljaju se mučnina, povećana proizvodnja plinova u crijevima, povraćanje i vrtoglavica. Isti simptomi pojavljuju se i kada ste alergični na proizvod.
Upute za upotrebu kromovog pikolinata za mršavljenje
Fotografija prikazuje kako uzimati hrom pikolinat za mršavljenje
Hrom pikolinatne kapsule
uzmite 2 kom. dnevno se piju cijele, ispiru čistom negaziranom vodom. Dnevna doza podijeljena je u 2 puta, unos se vrši ujutro i navečer natašte 20-30 minuta prije obroka. Nakon toga možete jesti najranije 2-3 sata kasnije. Optimalno trajanje gubitka težine uz pomoć kromovog pikolinata je 2 sedmice. Nakon završetka jednog kursa, morate pričekati oko mjesec dana, a zatim ga možete ponoviti.
Tečni dodatak ishrani
uzimaju se na isti način kao i kapsule, dva puta dnevno. Jedna doza jednaka je 10-20 kapi, što je višak kilograma, to je veća norma, ali maksimalni dnevni unos ne smije prelaziti 200 mcg. U prisutnosti lezija mozga i srca, ta se količina smanjuje. Najbolje vrijeme za uzimanje lijeka je pola sata prije jela. Prema recenzijama liječnika o krom pikolinatu za mršavljenje, prihvatljivo trajanje uzimanja kapi je od 10 do 20 dana. Moraju se piti u čistom obliku, oprati vodom, nije potrebno prethodno se otopiti u njoj. Prije nego što progutate proizvod, suplement treba držati neko vrijeme u ustima. Također je važno protresti bočicu prije upotrebe.
Za povećanje efikasnosti dodataka prehrani
u vrijeme prijema morate prijeći na zdravu prehranu. Morate uključiti u jelovnik što je moguće više sirovog voća i povrća, bobica i začinskog bilja. Preporučuje se dodavanje zobenih pahuljica, zelenog čaja, smoothieja u ishranu. Istodobno, važno je iz prehrane isključiti proizvode napravljene od bijelog brašna, slatkiše, masnu, prženu i začinjenu hranu - sve što sadrži veliku količinu masti i puno kalorija.
Recenzije hrom pikolinata za mršavljenje
Liječnici su podijeljeni u dva tabora, netko piše da ovo sredstvo za mršavljenje čak pomaže gojaznim ljudima, drugi kažu da njegova učinkovitost nije jako visoka. No, njih ujedinjuje 100% povjerenje u sigurnost dodatka prehrani, koji čak i pri dugotrajnoj uporabi ne šteti zdravlju. Obični ljudi imaju više nego pozitivan stav prema dodacima prehrani.
Marina, 30 godina
Kupio sam hrom -pikolinat za mršavljenje, za suzbijanje apetita, što nisam mogao zadovoljiti ni slatkim i proizvodima od brašna. Preko dana sam nekako pokušavao kontrolirati hranu, no navečer sam automatski otrčao do frižidera i, kao opčinjen, uzeo iz njega sve što sam htio. Naravno, takvo proždrljivost noću dalo se osjetiti rastom trbuha i pojavom masnoće sa strane. Sada, nakon tečaja uzimanja kapi, mogu pojesti samo dva slatkiša i tu stati. Pomaže, jer trošim manje kalorija, a i puno trošim jer se bavim sportom. Rezultat je gubitak od 12 kg u 3 mjeseca, ali sada postoji nešto čemu treba težiti, planiram ukloniti još oko 5 kg. Nije problem kupiti hrom pikolinat za mršavljenje u kapima, jer su jeftini, koštaju oko 500 rubalja i dovoljni su za nekoliko tečajeva.
Bojko Alina Jurijevna, nutricionistkinja
Nisam testirao hrom pikolinat na sebi, ali moji pacijenti vrlo dobro reaguju na njega. Pred mojim je očima više od 20 ljudi smršavilo uz njegovu pomoć. No, postoji jedno upozorenje: ne sagorijeva masti kako bismo željeli, već samo poboljšava procese koji tome doprinose. Njegovo glavno djelovanje je normalizacija metabolizma, vraćanje normalne razine šećera u krvi, čišćenje organizma i suzbijanje apetita. Sve to, u kombinaciji s aktivnim sportom i pravilnom ishranom, jamči, ako ne idealnu, onda barem lijepu figuru. No, bez obzira na to koliko želite izgledati sjajno, ne biste trebali pretjerano koristiti suplemente, jer to može uzrokovati nuspojave.
Angelina, 41 godina
Kad bi mi prije godinu dana rekli da u supermarketu neću obraćati pažnju na čokolade, sladoled, kolače, slatkiše, tada bih se dugo i glasno smijao, jer sam ih obožavao. Zbog toga sam, zapravo, postao prekomjerna težina, s visinom od 167 i težinom većom od 70 kg. Došlo je do toga da se moj muž počeo fokusirati na ovo i više mu nije davao komplimente kao prije. Da budem iskren, povrijedilo me, što je dovelo do uzimanja tableta Chromium Picolinate. Vidio dijetetske suplemente poznate kompanije u svijetu sportske ishrane "Solgar"; alat je, naravno, skup, ali košta svog novca. Uzela sam jednu kapsulu ujutro, drugu uveče i tako sam smršavila 2 nedelje. Nakon tog vremena, vagajući se, iznenadio sam se kad sam ugledao brojke od 66 kg. Nisam mislio da u tako kratkom periodu možete izgubiti 4 kg.
Petrova Ekaterina Igorevna, nutricionistkinja
Moja recenzija hrom pikolinata za mršavljenje je pozitivna, upoznao sam ga prije 5 godina, od tada ga preporučujem svim ljudima koji žele smršati bez štete po zdravlje. Neću distancirati i govoriti o superefikasnosti proizvoda. Ali neću podcijeniti ni njenu dobrobit za figuru, jer dodaci prehrani zaista djeluju. To se očituje u uklanjanju napada proždrljivosti, suzbijanju žudnje za slatkim i proizvodima od brašna, obnavljanju metabolizma, čišćenju tijela od toksina. Kod ljudi koji su ga pili barem jedan tečaj, osim što su vitki, dolazi i do poboljšanja stanja kose i kože, izgledaju mlađe i zdravije. Kad god je moguće, savjetujem da ga uzimate čak i onima koji nemaju posebnih problema s prekomjernom težinom, radi prevencije pretilosti. To se posebno odnosi na osobe koje pate od dijabetesa.
Kako koristiti krom pikolinat za mršavljenje - pogledajte video:
Hrom pikolinat se s razlogom široko koristi za mršavljenje, ima dobru reputaciju i među onima koji su smršavjeli i među liječnicima. Iako nema analoga koji bi mogli zamijeniti alat, bit će uočljiva tendencija rasta njegove popularnosti.
