Korak po korak recept sa fotografijom kompota od sušenih jabuka koji podsjeća na okus djetinjstva. Pročitajte kako se kuha u ovoj recenziji. Video recept.
Sadržaj recepta:
- Sastojci
- Kuhanje korak po korak
- Video recept
Kompot od sušenih jabuka zdrav je i ukusan napitak koji podsjeća na djetinjstvo. U vrtićima i školama redovno se služilo za stolom. Ne zaboravimo ga sada. Uostalom, ovo je najjednostavniji recept koji čak i dijete može skuhati. Ako kod kuće imate sušionicu, ne možete smotati svježe kompote za zimu. Tako da u svakom trenutku možete skuhati svježe, ukusno i osvježavajuće piće bez korištenja ključa za šivanje i bez sterilizacije limenki. Vrlo je zgodan. Mirisni kompot zamijenit će štetne i skupe trgovinske sokove i sodu.
Možete pripremiti napitak bez šećera, koji je pogodan za osobe koje smršave i za osobe sa dijabetesom melitusom. A ako želite, možete raznovrsiti njegov uobičajeni ukus. Na primjer, dodajte bobičasto voće, drugo sušeno voće, aromatično bilje. Grožđice, cimet, zvjezdani anis, klinčići, korijen đumbira itd. Su savršeni. Stavite ove začine u juhu nekoliko minuta prije kraja kuhanja.
Vrijedi napomenuti da čak i suhe jabuke sadrže mnoge hranjive tvari i vitamine, poput vitamina C, koji štiti od prehlade, virusnih bolesti i nedostatka vitamina. Posebno je potrebno tijelu u izvan sezone i po hladnom vremenu. Osim toga, zahvaljujući drugim vrijednim tvarima, kompot će pomoći u jačanju imunološkog sustava, koristan je za male, trudne i dojilje.
- Sadržaj kalorija na 100 g - 62 kcal.
- Porcije - 1,5 l
- Vreme kuvanja - 10 minuta
Sastojci:
- Osušene jabuke - 150 g
- Voda za piće - 1,5 l
- Šećer - 30-50 g ili po ukusu
Korak po korak priprema kompota od sušenih jabuka, recept sa fotografijom:
1. Sušilicu stavite na sito i isperite pod tekućom vodom.
2. Prebacite ga u lonac za kuhanje.
3. Dodajte šećer. Ako kuhate dječji kompot, možete se suzdržati od šećera. Bolje je staviti žlicu meda u kompot na kraju kuhanja.
4. Napunite sušilicu vodom i pošaljite je na peć.
5. Kuhajte na jakoj vatri. Smanjite vatru i kuhajte sušenje 2-3 minute.
6. Sklonite lonac sa šporeta, zatvorite poklopac i ostavite da odstoji 1-2 sata. Po želji, u ovom trenutku možete dodati razne začine i začinsko bilje za aromatiziranje napitka.
7. Gotov kompot sipajte u čaše i po želji u svaku stavite kuhano sušenje.
Pogledajte i video recept o tome kako napraviti kompot od suhih jabuka.
