Naučite kako na vrijeme razlikovati žeđ od gladi kako se ne biste prejedali i tako ne nagomilali višak tjelesne masti. Na Zapadu je ime Fireydona Batmanghelidja dobro poznato. To je u velikoj mjeri posljedica velike popularnosti njegove dvije knjige o vodi i njezinih učinaka na zdravlje ljudi. I u našoj zemlji ova djela nalaze sve više obožavatelja. Oni tvrde da redovna voda za piće može smanjiti glavobolje, ukloniti neke neugodne simptome predmenstrualnog sindroma i općenito poboljšati opće blagostanje. Međutim, ima dosta onih koji su skeptični prema takvim izjavama. Danas ćemo vam reći zašto brkate glad i žeđ i prejedate se.
Ko je dr. Fireydon Batmanghelidj?
Ovaj čovjek je rođen 1931. godine u Iranu. Nakon što je završio privatnu školu u Škotskoj, Batmanghelidge je stekao medicinsko obrazovanje u bolnici St. Mary's University na Londonu. Nakon toga su dobili ponudu da zauzmu mjesto rezidenta u istoj zdravstvenoj ustanovi.
Međutim, nakon nekoliko godina, Fireydon se vraća u svoju domovinu. Tokom revolucije 1979. godine završio je u zatvoru kao član bogate i uticajne porodice. Tokom svog mandata Batmanghelidj je otkrio jedinstveno otkriće ljekovite moći pitke vode. Kao liječnik po vokaciji, pokušao je uljepšati ostatak zatvorenika najbolje što je mogao.
Sasvim je očigledno da nije imao nikakve lijekove. Jedini lijek bila je voda. Nakon dvije čaše tekućine bol zatvorenika se smanjio. Nakon što je proveo oko 2,5 godine u zatvoru, Batmanghelidj je posvetio svo svoje slobodno vrijeme proučavanju vode. Kao rezultat toga, došao je do zaključka da voda ne samo da može spriječiti, već i liječiti veliki broj bolesti.
Tako mu je zatvor postao odlično poligon. Kada je Batmanghelidj trebao biti pušten, zatražio je od zatvorskih vlasti da ostanu još četiri mjeseca kako bi dovršili svoje istraživanje. Vjerovatno ćete se iznenaditi, ali za sve vrijeme provedeno u zatvoru liječnik je uspio izliječiti oko tri hiljade ljudi koji pate od čira.
1983. prvi rezultati Batmanghelidj -ovog istraživanja objavljeni su u jednom od iranskih naučnih časopisa. Godine 1992. pobjegao je u Sjedinjene Države i počeo raditi na Univerzitetu u Pennsylvaniji kao naučni savjetnik na Odsjeku za bioinženjering. Sasvim je očito da je istraživanje nastavljeno. Ukupno, olovka Batmanghelidj posjeduje šest knjiga, koje su prevedene na gotovo sve jezike svijeta.
Zašto ljudi često brkaju glad sa žeđu i zbog toga se prejedaju?
Nažalost, okorjeli skeptici neće se ni početi upoznavati s ljekovitom metodom koju danas razmatramo. Možemo vas uvjeriti da je vrijedno to učiniti, samo iz čiste radoznalosti. Knjige Batmanghelidja omogućit će vam da dobijete minimum informacija, zahvaljujući kojima će biti moguće lako ukloniti loše zdravlje bez pribjegavanja upotrebi različitih lijekova.
Jedno od autorskih djela nosi naslov "Vaše tijelo traži vodu". Ovo je istina koja je svima dobro poznata. Kao rezultat toga, postaje potpuno nejasno zašto je Batmanghelidja mogla postati tako poznata. Oni koji pročitaju knjigu zasigurno će se odmah sjetiti autorovih riječi da ljudi često zaboravljaju najjednostavnije istine.
Prije nekoliko godina u Sjedinjenim Državama izašao je sljedeći broj najpopularnijeg ženskog časopisa s naslovom - “Revolucija u medicini! Nova dijeta zasnovana na vodi za piće”. Fotografija zvijezde popularne američke televizijske serije stavljena je na naslovnicu kao dokaz. Sam članak govori. Kako su gore spomenuta glumica i jedan voditelj talk showa uspjeli smršati 13, odnosno 18 kilograma.
Osim toga, žene su tvrdile da su uspjele istovremeno riješiti se hroničnog umora i bolova u različitim dijelovima tijela. Međutim, ovo nije najzanimljiviji dio članka. Najveću senzaciju napravila je izjava glumice i novinara da su sve to postigli bez upotrebe različitih dijeta i pilula. Tokom dana pili su najmanje 2,5 litre vode.
Zapravo, ovo je suština metode dr. Batmanghelidja. On je analizirao i sažeo rezultate brojnih studija provedenih u posljednje dvije decenije. Kao rezultat toga, mnogi obožavatelji njegove metode govore o stvaranju savršenog načina za suočavanje s viškom kilograma.
Mnogi naučnici govore o vodi kao prirodnom fenomenu. Ne znaju svi da ova tvar ima energetsko pamćenje i da se može ponovno programirati. Do danas je poznato više od 130 različitih izotopa vode. Iz ovoga možemo zaključiti da se ljudsko tijelo sastoji od 80 posto programabilne tvari.
Sigurno ste čuli izraz "operite se rosom". Simbolizira čin dodirivanja uzvišenog i čistog. Međutim, danas možemo sa sigurnošću reći da ova izjava ne sadrži samo jednostavne tekstove, već i apsolutnu pragmatiku. Na temelju rezultata znanstvenih istraživanja posljednjih desetljeća, može se reći da se umivanjem rosom možete dotaknuti životvornu tvar. Ljudi koji ga koriste potvrdit će da nijedna moderna krema protiv starenja ne može postići slične rezultate.
Morate shvatiti da odgovor na pitanje zašto miješate glad i žeđ i prejedate ne može biti jednostavan. Pokušaj smrzavanja rose rezultirao je nevjerojatno lijepim pahuljama koje su imale složen oblik. Ova činjenica ukazuje na visok nivo organizacije informacione komponente vode, tačnije njene energetske memorije. Slična je situacija i u našem tijelu.
Redovita upotreba čiste pitke vode u potrebnoj količini, to se zove terapija vodom, u kombinaciji s vježbama disanja omogućuje vam normalizaciju energetskih procesa. Vjerojatno znate da je normalna probava nezamisliva bez vode.
Kako pravilno koristiti vodu u ljekovite svrhe: Batmanghelijina metoda
Ako ukratko govorimo o načinu liječenja vodom Batmanghelidja, tada je u toku dana potrebno unositi od dva do tri litra vode. Nakon svakog unosa, također morate konzumirati prstohvat soli (ne više od žličice dnevno). Uvijek biste trebali piti vodu ako osjetite žeđ. Ova izjava vrijedi i za period obroka.
Često možete čuti da ne biste trebali piti dok jedete. Međutim, Batmanghelidj je siguran da voda ne može negativno utjecati na probavni proces, ali će je njezino odsustvo definitivno zakomplicirati. Trideset minuta prije početka obroka i 2,5 sata nakon završetka obroka, trebate popiti dvije čaše vode. Podsjetimo da morate unositi najmanje dva litra tokom dana.
U tom ćete se slučaju osjećati sito. Naučnik ovu činjenicu objašnjava posebnim efektom vode na simptomatski nervni sistem. Prema Batmanghelidju, čaša vode radi 1,5 do 2 sata. Istodobno se ubrzava proizvodnja adrenalina, koji je jedan od najmoćnijih prirodnih sagorjevača masti.
Ispijanje čaše vode 30 minuta prije obroka pokreće regulatorne procese. Ljudi koji boluju od raka, pretilosti ili depresije trebali bi popiti najmanje dvije čaše u ovom trenutku. Trideset minuta je dovoljno da tijelo apsorbira vodu, a zatim izluči tvar u želudac za preradu hrane. Redovitim pijenjem vode prije jela možete izbjeći razne probleme povezane s funkcioniranjem probavnog sistema.
2,5 sata nakon obroka morate popiti još 0,25 do 0,35 litara vode. Kao rezultat toga, stimulira se odgovor na proizvodnju hormona sitosti i završava se obrada hrane u crijevnom traktu. Osim toga, osjećaj lažne gladi je potisnut. Zapravo, tijelu nije potrebna hrana, već voda. Također, vodu treba koristiti prije bilo kakve fizičke aktivnosti.
Tako smo pronašli odgovor na pitanje, zašto zbunjujete osjećaj gladi i žeđi i prejedate se? Autor metode preporučuje postupno povećanje količine konzumirane vode, počevši od 1 ili 1,5 litara. Za normalno funkcioniranje tijelu je potrebno u prosjeku 30 mililitara vode za svaki kilogram tjelesne težine. Vrlo je važno postupno povećavati količinu tekućine kako se kronične bolesti ne bi pogoršale.
Znanstvenici su dugo došli do zaključka da se mnoge kronične bolesti razvijaju u pozadini stalnog nedostatka tekućine, usporavanja protoka krvi i slabe tjelesne aktivnosti. Za liječenje je potrebno koristiti samo vodu za piće. Ako ste sigurni u kvalitetu slavine, bit će to dovoljno.
Važno je zapamtiti da mnoga pića, uključujući čaj i kavu, imaju diuretička svojstva i kao rezultat toga tijelo postaje još dehidriranije. Da biste utvrdili koristite li dovoljno vode, pogledajte boju urina. Ako tijelu ne nedostaje tekućine, bit će bezbojno. Ako se ravnoteža tekućine malo poremeti, urin postaje žut. Najopasnija je narančasta, koja ukazuje na ozbiljnu dehidraciju. Danas govorimo o tome zašto miješate glad i žeđ i prejedate se. Ako želite jesti, ali zapravo postoji blagi nedostatak tekućine u tijelu, pijte vodu s malo soli. Kao rezultat toga, osjećaj gladi će nestati najmanje pola sata, pa čak i 60 minuta. Čini se da je sve vrlo jednostavno. Međutim, treba imati na umu da sol može biti štetna za tijelo te je potrebno detaljnije govoriti o dnevnoj dozi ovog proizvoda. Za litar vode morate potrošiti četvrtinu kašičice. Također treba napomenuti da potreba za konzumiranjem soli istodobno s vodom izaziva ozbiljne kontroverze. To je razumljivo, jer mnogo ovisi o prehrani. Štaviše, previše vode neće biti od koristi za vaše zdravlje.
Ako tijelo ne osjeća nedostatak tekućine, tada se svi toksini brzo iskorištavaju. Međutim, ispijanje previše vode može isprati korisne mikronutrijente, poput vitamina C. Za kraj razgovora o tome zašto miješate glad i žeđ i prejedate, htio bih reći nekoliko riječi.
Sam autor razmatrane metodologije ne tvrdi da se sve njegove preporuke moraju strogo pridržavati. On je s nama podijelio samo svoja zapažanja zasnovana na vlastitom iskustvu i rezultatima velikog broja studija. Ako imate ozbiljnih zdravstvenih problema, svakako se obratite svom ljekaru.
