Saznajte da li bodybuilding trening zaista razvija tako strašnu bolest ili su to nuspojave uzrokovane anaboličkim steroidima. Naučnici posvećuju mnogo pažnje i vremena proučavanju efekata fizičke aktivnosti na razne bolesti srca ili, recimo, respiratornog sistema, ali praktično nisu proučavali odnos između zatajenja bubrega i bodibildinga.
No, unatoč tome, postoji mnogo podataka o povećanju tjelesnih performansi, rastu mišićne mase i poboljšanju stanja ljudi koji pate od kroničnog zatajenja bubrega. Najveću vrijednost u ovom kontekstu imaju informacije o očuvanju mišića pri korištenju programa prehrane s niskim sadržajem proteinskih spojeva. Stoga naučnici preporučuju korištenje umjerene tjelesne aktivnosti za ovu bolest.
Program prehrane za otkazivanje bubrega
Kronično zatajenje bubrega je kompleks simptoma uzrokovanih teškim, nepovratnim oštećenjem bubrega. Ovu bolest ne treba reducirati samo na oslabljenu funkciju bubrega i toksične učinke metabolita proteina na tijelo.
U slučaju oštećenja bubrežne funkcije u tijelu, poremećena je ravnoteža vode i elektrolita, kao i drugi metabolički poremećaji. Iz tog razloga, glavni cilj konzervativne terapije za ovu ozbiljnu bolest je normalizacija ravnoteže tekućine i elektrolita. U tom smislu, pravilan program ishrane preuzima vodeću ulogu. Razina metabolita metabolizma dušika (kreatin, urea itd.), Kao i njihovi integralni pokazatelji, izravno ovise o količini unesenih proteinskih spojeva, stupnju zatajenja bubrega i brzini metabolizma proteina. Prilikom organizacije dijetetske prehrane u uvjetima bubrežne insuficijencije potrebno je pridržavati se sljedećih principa:
- Ovisno o težini bolesti, ograničite dnevni unos proteina na 20-60 grama.
- Potreban unos kalorija treba osigurati putem ugljikohidrata i masti.
- Koristite vitaminsko -mineralne komplekse.
- U prisutnosti hipertenzije potrebno je smanjiti unos soli i vode uz održavanje normalne ravnoteže vode i elektrolita u tijelu.
Budući da je sa snažnim smanjenjem proteina u prehrani, sposobnost tijela da sintetizira različita antitijela i hormone istovremeno ograničena, potrebno je precizno odrediti potrebnu količinu proteinskih spojeva i spriječiti razgradnju proteina tkiva. Danas je Institut za ishranu pri Ruskoj akademiji medicinskih nauka razvio dvije vrste programa dijetetske prehrane - dijete 7a i 7b. Program dijetalne prehrane br. 7a ima prilično snažno ograničenje unosa esencijalnih amina i iz tog razloga ga treba koristiti 15 do 18 dana. Program prehrane br. 7b osigurava tjelesne potrebe za svim važnim spojevima aminokiselina.
Za učinak proteina na bubrege i razvoj zatajenja bubrega pogledajte ovaj video:
