Da biste mišićima dali olakšanje, morate se riješiti viška tjelesne masti. Naši savjeti pomoći će vam pri odabiru lijekova koji će vam pomoći u efikasnom sagorijevanju masti. Utvrđeno je da se maksimalna učinkovitost u borbi protiv pretilosti može postići kombinacijom pravilne prehrane i programa vježbanja. No, potrebno je podsjetiti na postojanje sagorjevača masti, koji će biti izvrstan dodatak steroidima za olakšanje. Sada ćemo pogledati najefikasnije.
Kombinacija kofeina i efedrina za sagorijevanje masti
Do sada nisu izmišljena učinkovitija sredstva za sagorijevanje masti od kofeina i efedrina. Ovu kombinaciju već duže vrijeme uspješno koriste svi koji žele smršavjeti, kao i sportaši kako bi mišićima dali olakšanje. Lijek se može slobodno kupiti, ali treba napomenuti da se nuspojave često pojavljuju kada se koriste u preporučenim količinama. To se može izbjeći postupnim povećanjem doze.
Preporučena doza je jedna tableta tri puta dnevno. Ali bolje je početi s pola tablete, uzimajući lijek samo jednom dnevno. Nakon toga, postupno povećavajte dozu, dovodeći je do preporučenog rezultata.
Nedavne studije o učinku lijeka na tijelo potvrdile su da se postupnim povećanjem doze povećava učinkovitost lijeka, a vjerojatnost nuspojava smanjuje. Ne postoji vremensko ograničenje za prijem, a profesionalci stalno koriste kofein i efedrin. Također treba imati na umu da biste prilikom upotrebe proizvoda trebali odbiti energetska pića.
Sagorijevanje masti pomoću guggulsterona
Jednostavno rečeno, guggulsteroni su ekstrakt biljke commiphora muculus, koja raste u tropima. Vekovima se ova biljka koristila kao sagorevač masti. Trenutno nisu provedena ispitivanja učinka lijeka na ljudsko tijelo. Eksperimenti na miševima pokazali su značajno ubrzanje metaboličkih procesa, uključujući i u masnom tkivu.
Eksperimentalni glodavci izgubili su na težini, čak i uz uobičajenu prehranu. Lijek koriste i ljudi koji to čine na vlastitu odgovornost i rizik. Takođe je otkrila sposobnost agensa da snižava holesterol. Treba napomenuti da je to moguće samo uz upotrebu visokih doza, u rasponu od 50 do 75 miligrama tijekom dana.
Zeleni čaj je efikasan sagorevač masti
Ekstrakt zelenog čaja sadrži epigalokatehin galat. Studije su pokazale da može pojačati efekte norepinefrina, koji je prirodni sagorjevač masti. Preciznije, zeleni čaj potiče aktivniju oksidaciju masnih stanica. Dugotrajna ispitivanja još nisu provedena, ali činjenica da je zeleni čaj odličan antioksidans čini razlog da ga počnete piti umjesto crnog čaja.
Lokalne kreme za sagorijevanje masti
Većina krema ove vrste sadrži forskolin, johimbin i aminofilin. Ove tvari imaju izražen termogeni učinak. Kreme za sagorijevanje masti stekle su popularnost nakon dvije velike studije provedene u Sjedinjenim Državama.
To nam je omogućilo da sa sigurnošću kažemo da su najefikasniji aminophilin i forskolin. Za razliku od toga, Yohimbine ima manji učinak na masno tkivo. Naučnici sugerišu da gore navedene supstance zagrijavaju masno tkivo na mjestu nanošenja kreme, što doprinosi njihovom sagorijevanju. Treba napomenuti da je potražnja za lijekovima prilično velika i da se na tržištu uglavnom nalaze krivotvorine. Prave kreme za sagorijevanje masti kupuju od proizvođača kozmetički saloni.
Hrom pikolinat za sagorijevanje masti
Na ovaj alat polagale su se velike nade koje nisu bile opravdane. Tijekom niza studija na sportašima dokazano je da krom pikolinat nije pogodan za sagorijevanje masti. Ispitanici, čak i uz fizički napor, nisu mogli smršati. Zbog toga nije u mogućnosti nadomjestiti steroide kako bi pojačao učinak sagorijevanja masti.
Ekstrakt sagorijevanja masti Garcinia Cambogia
Sve što je napisano o hrom pikolinatu može se pripisati ovom lijeku. Tokom eksperimenta, sportisti su uzimali 1,5 i 3 grama ekstrakta, ali nisu zabilježeni pozitivni rezultati.
Učinkovitost karnitina za sagorijevanje masti
Davno je otkriveno da karnitin igra važnu ulogu u oksidaciji masnih stanica. Međutim, ova izjava vrijedi samo za prirodnu tvar. Kada se dodatno koristi kao dio različitih dodataka, to nije donijelo nikakve rezultate. To je potvrđeno velikim brojem studija.
Sagorijevanje masti vanadil sulfatom
Ova tvar može povećati osjetljivost na inzulin kod osoba s dijabetesom tipa 2. Ovo je sugeriralo da vanadil sulfat ima učinak sagorijevanja masti na tijelo. Međutim, tijekom istraživanja ova je pretpostavka opovrgnuta. Štoviše, pri visokim dozama tvari, tijelo je izloženo toksičnim učincima.
Evo svih lijekova čija upotreba može pojačati učinak sagorijevanja masti, kao i onih za koje se pokazalo da su potpuno nedjelotvorni. Kao što je već napomenuto, najbolje je koristiti kofein i efedrin kao dodatak steroidima za ublažavanje. To nije samo visoko efikasan lijek, već je i praktično bez nuspojava. To se može postići tako da se u početku uzima u malim dozama, postupno povećavajući. Osim toga, produženom upotrebom u tijelu normalizira se ravnoteža štetnog i korisnog kolesterola.
Zeleni čaj je takođe veoma efikasan. Vrlo je važno da nema nuspojava, a istovremeno je odličan antioksidans. Jedini nedostatak zelenog čaja kao sagorjevača masti je različita koncentracija aktivne tvari, ovisno o vrsti biljke.
Stručnjak govori o dostupnim sagorjevačima masti:
