Saznajte kako odabrati prave steroide za sušenje mišićne mase i kako pravilno prilagoditi svoju prehranu. Zahvaljujući tečajevima sušenja, graditelji mogu postići prekrasno rasterećenje mišića. Sušenje ima dvije glavne svrhe:
- Sagorijevanje potkožne masti.
- Održavanje akumulirane mišićne mase.
U bodybuildingu je uobičajeno razlikovati dva perioda - masovno skupljanje i sušenje. Tijekom debljanja sportaši koriste odgovarajuće vrste sportske prehrane i farmakologiju. Osim toga, morate jesti veliku količinu hrane i koliko god se trudili, tijelo akumulira određenu količinu masti i vode.
Da bi mišići stekli reljef i izgledali estetski, potrebno je riješiti se masnoće. Nakon sušenja, profesionalni graditelji nemaju više od deset posto tjelesne masti u tijelu. Imajte na umu da su danas djevojke koje se žele riješiti viška masti prilično aktivno zainteresirane za tečajeve sušenja.
Međutim, ovo je ozbiljna zabluda, jer su ciljevi kurseva sušenja i mršavljenja različiti. Za mršavljenje dovoljno je koristiti umjerenu tjelesnu aktivnost i stvoriti umjetni kalorijski deficit promjenom programa prehrane. Imajte na umu da je provođenje tečaja sušenja vrlo odgovorna i složena stvar. Da bi postigli željene rezultate, sportaši moraju koristiti steroide za sušenje. O ovim lijekovima ćemo danas govoriti.
Najbolji steroidi za sušenje za muškarce
Masteron
Odličan je steroid za sušenje i često ga koriste profesionalni bodibilderi. Ovo je prilično jedinstven lijek jer su njegova androgena svojstva velika, a anabolička aktivnost na prosječnom nivou. Ostale AAS imaju upravo suprotan odnos ovih vrsta aktivnosti.
Također treba napomenuti da se Masteron ne može pretvoriti u ženske hormone pod utjecajem aromataze. Ovo je bitan zahtjev za sve sušenje steroida. Pod utjecajem lijeka poboljšava se kvaliteta reljefa mišića, povećava se tvrdoća mišića, a masti se sagorijevaju, a višak tekućine se iskorištava.
U kombinaciji s dijetetskim programom s niskim udjelom ugljikohidrata i sagorjevačima masti mogu se postići odlični rezultati. Također treba napomenuti da Masteronova sposobnost stimulira rad nervnog sistema, što omogućava sportisti da se ne umara toliko tokom treninga.
Mnogi sportaši također vole Masteron zbog minimalnih nuspojava koje se mogu pojaviti samo ako se ne poštuju upute za uporabu. Masteron ne predstavlja opasnost za jetru, a jedini ozbiljan nuspojava je potiskivanje luka hipofize. Međutim, to je moguće samo uz visoke doze i dugotrajnu uporabu. Da biste uklonili ovaj negativni učinak, možete koristiti gonadotropin.
Trenbolon
To je najmoćniji i najsvestraniji lijek na raspolaganju. Ovaj steroid za sušenje bit će jednako učinkovit kao i debljanje. Da bi izvukli maksimum iz sporta, sportaši često koriste prehrambene programe na bazi proteina. Lijek se odlikuje najmoćnijim anaboličkim svojstvima koja nadilaze androgeni učinak na tijelo. U isto vrijeme, u usporedbi s drugim AAS, androgena svojstva trenbolona su također prilično visoka.
Budući da se anabolički ne aromatizira, to automatski isključuje mogućnost razvoja estrogenih nuspojava. Treba zapamtiti da je lijek vrlo moćan i ne bi ga trebali koristiti sportaši početnici. Trenbolon ima progestageno djelovanje, da bi se smanjio unos kabergolina u tečaj.
Takođe, steroid snažno stimulira nervni sistem, što može dovesti do glavobolje i poremećenog načina spavanja. Uz dugotrajnu uporabu ovog lijeka, potrebno je dodatno primijeniti gonadotropin kako bi se održale performanse testisa. Osim toga, ne preporučuje se njegova upotreba u kombinaciji sa sagorjevačima masti na bazi klenbuterola i efedrina.
Testosteron propionat
Još jedan odličan steroid za sušenje koji će vam pomoći ne samo u brzom gubitku masti, već i u dobivanju kvalitetne mišićne mase. Lijek je potpuni analog endogenog muškog hormona i tijelo ga gotovo uvijek savršeno percipira.
Nedostaci lijeka uključuju aromatizaciju. Međutim, zahvaljujući upotrebi inhibitora aromataze, ovaj se proces može kontrolirati, a uz pomoć rehabilitacijske terapije nakon tečaja, luk hipofize može se vratiti na svoj prethodni radni kanal. Također, mnogi mogući nuspojave anaboličkih steroida mogu se ukloniti kombinacijom sa stanozololom ili trenbolon acetatom.
Winstrol (Stanozolol)
Za mnoge graditelje ovaj lijek je "kralj sušenja". To je snažan anabolik sa snažnim svojstvima sagorijevanja masti. Kao i svi drugi steroidi za sušenje, Winstrol ima neke nuspojave. Imajte na umu da je lijek dostupan u obliku injekcija i tableta. Winstrol za injekcije nije toliko otrovan za jetru kao verzija za tablete.
Sportaši trebaju biti oprezni s ovim lijekom, jer ako se nepravilno koristi, može se razviti virilizacija. Prednost Winstrola je nedostatak tendencije aromatizacije. Za maksimalne rezultate, preporučujemo upotrebu Winstrola s drugim steroidima za sušenje s visokim androgenim sušenjem.
Oxandrolone
Ovaj lijek ima visoka anabolička svojstva uz minimalnu androgenu aktivnost. Ova kombinacija ovih svojstava čini ga gotovo potpuno sigurnim. Dovoljno je reći da se u tradicionalnoj medicini ovaj steroid propisuje za sušenje čak i djeci.
Anavar često koriste i sportaši, budući da praktički nije u stanju izazvati virilizaciju. Ne pretvara se u estrogene i izuzetno slabo potiskuje rad testisa. Vrlo često profesionalni graditelji koriste Anavar ne samo za sušenje, već i za mostove između jakih anaboličkih ciklusa.
Druge vrste sportskih farmi za sušenje
Upravo smo razgovarali o tome koji su steroidi za sušenje najefikasniji. Međutim, arsenal graditelja nije ograničen samo na AAS. Postoje i drugi efikasni lijekovi koji mogu pomoći u smanjenju postotka masti u tijelu za kratko vrijeme.
Klenbuterol
Klenbuterol je prilično jak sagorjevač masti, a također pomaže u zaštiti mišićnog tkiva od uništenja. Tako, koristeći klenbuterol tokom sušenja, sportaši rješavaju dva glavna problema, koja su gore spomenuta. Također, ovaj lijek se koristi u minimalnim dozama i za povećanje učinkovitosti treninga, jer može povećati fizičke parametre.
Somatotropin
Hormon rasta ili hormon rasta može biti odličan alat za efikasan ciklus sušenja. Među domaćim sportašima najpopularniji su lijekovi kineske proizvodnje Ansomon i Jintropin. U usporedbi s europskim kolegama, ovi se hormoni rasta odlikuju atraktivnom cijenom i visokim učinkom. Profesionalni graditelji često koriste somatotropin u dnevnoj dozi od 30 jedinica. Međutim, sportaši početnici ne smiju koristiti više od 15.
Kako sastaviti pravilan način sušenja?
Odmah se morate sjetiti da je visokokvalitetni tečaj sušenja moguć samo ako kombinirate AAS, trening snage, kardio vježbe i odgovarajuću prehranu. Ako uzimate samo anaboličke steroide, to neće donijeti željeni rezultat, a možete samo naštetiti tijelu. Pogledajmo sve sastojke za učinkovit ciklus sušenja za muškarce.
Steroidi za sušenje
Tokom sušenja, steroidi imaju ulogu antikatabolika i ubrzavaju smanjenje masnog tkiva. Najsigurniji lijekovi su testosteron propionat, turinabol i anavar. U kombinaciji s niskokaloričnom dijetom i programom vježbanja, ovi lijekovi mogu učiniti čuda.
Mnogi sportaši radije koriste kratke estere testosterona, ali važno je da nemate predispozicije za aromatizaciju. Iako se, kao što je gore spomenuto, inhibitori aromataze mogu koristiti za kontrolu ovog procesa. Dakle, jedan od tri steroida za sušenje o kojima smo upravo govorili trebao bi biti glavni lijek vašeg kursa. Također ga je potrebno nadopuniti još jednim anaboličkim, birajući između Stanozolola i Masterona. Oni imaju i prednosti i nedostatke.
Čini se da je Masterolon optimalan izbor jer ima manji skup nuspojava. Osim toga, anabolički savršeno povećava izdržljivost i brzinu regenerativnih procesa. U principu, ne morate koristiti drugi lijek, ali u ovom slučaju možete izgubiti mišićnu masu.
Sagorevači masti
Zahvaljujući sagorjevaču masti, možete ubrzati metaboličke procese, kao i ubrzati smanjenje viška tekućine. Najbolje je koristiti dodatke na bazi poznate ECA mješavine. Ali ne preporučujemo upotrebu klenbuterola.
Sportpit
Tokom sušenja trebali biste konzumirati BCAA i to u velikim količinama. Dnevna doza ovih amina trebala bi biti između 40 i 50 grama. Također je vrijedno koristiti proteinske suplemente i kompleks mikronutrijenata. Trajanje takvog kursa sušenja je u prosjeku šest do osam sedmica.
Oleg Goncharov će o svom toku steroida za sušenje reći u sljedećem videu:
