Često sportaši griješe pri uzimanju steroida, što smanjuje njihovu učinkovitost ili može biti štetno za zdravlje. Naučite kako izbjeći greške pri prijemu AAS -a. Do sada naučnici nisu uspjeli stvoriti lijek koji bi po svojoj efikasnosti mogao nadmašiti steroide. No, važnost anaboličkih steroida u postizanju visokih sportskih rezultata može se precijeniti, jer sve korisno pod određenim uvjetima može biti štetno. To je vrlo dobro dokumentirano u medicini, ali mnogi steroidi su zabranjeni, a ljekari oprezni pri razmjeni informacija.
To samo dovodi do neprovjerenih podataka i može dodatno zbuniti sportaše. Sada postoje dvije grupe stručnjaka koji imaju potpuno suprotnu vezu sa steroidima. Neki ih grde, dok ih drugi, naprotiv, gotovo uzvisuju. Situacija s kontrolom dopinga dodatno pogoršava situaciju. Čak su i oni lijekovi koji nemaju štetan učinak na tijelo među zabranjenim. Međutim, postoje neki proizvodi koji su izuzetno opasni po zdravlje, ali se mogu koristiti.
Bez obzira na to što sportski funkcioneri pripadaju steroidima, sportisti su ih koristili u prošlosti, a koristiće se i u budućnosti. Iz nekog razloga mnogi ne razumiju jednostavnu istinu? danas je potrebno ne kritizirati i zabranjivati steroide, već učiniti sve kako sportaši ne bi pogriješili u uzimanju steroida u bodibildingu. Zabrane neće riješiti problem.
Greška # 1: Kontraindikacije i starosna granica
Prema naučnicima, većina ljudi naraste do 25 godina. Skeletni sistem raste u veličini zbog posebnih hrskavičnih područja koja se nazivaju zone rasta. Ćelije koje se nalaze na tim područjima pretvaraju se u koštano tkivo, ali s godinama postaju okamenjene i rast prestaje. Steroidi se sintetiziraju iz muškog hormona testosterona, koji određuje spol sa svim okolnostima koje slijede. U isto vrijeme, visoki nivoi testosterona ubrzavaju fosilizaciju zona rasta. Anabolici doprinose zadržavanju fosfora i kalcija u tijelu, što uzrokuje stvrdnjavanje hrskavice.
Naravno, ne može svaka osoba narasti do 25 godina. Dio procesa rasta prestaje mnogo ranije i to se može reći na rendgenskim snimkama. Ako počnete koristiti AAS u ranoj dobi, rast može prestati mnogo ranije nego što bi trebao. Osim toga, ravnoteža u hormonskom sistemu može biti poremećena.
Stoga, do zatvaranja zona rasta kostura, treba koristiti druge preparate, od kojih je puno stvoreno. Što se tiče njihove učinkovitosti, iako su inferiorni u odnosu na steroide, bit će vrlo korisni za sportaše. Naravno, prilikom njihove uporabe potrebno je odabrati pravi program prehrane i treninga kako bi se izbjegle nuspojave.
Greška # 2: Prevelike doze
Mnogi sportaši prekoračuju potrebnu dozu steroida. Neki to čine zbog banalnog nedostatka informacija, dok drugi namjerno očekuju povećanje učinkovitosti svojih kurseva. Na primjer, efektivna doza metana je od 5 do 50 miligrama dnevnog unosa, a retabolil treba ubrizgati u količini ne većoj od jednog mililitara u dva dana trećeg dana.
Manje doze neće donijeti očekivani sportski rezultat, a ako se doza precijeni, rizik od nuspojava značajno se povećava. Steroidi predstavljaju veliku opasnost za jetru. Kada se koriste, tijelo počinje sintetizirati više proteinskih spojeva, što zauzvrat dovodi do ubrzanja proizvodnje žuči. To postaje uzrok razvoja žutice.
U principu, jetra se može sama izliječiti, a nakon ukidanja AAS -a sve će se vratiti u prvobitno stanje, ali samo ako se primijene prihvatljive doze. Tu često nastaju problemi. Sportaši žele postići odlične rezultate i počinju uzimati šok doze. Ali to ne povećava učinkovitost tečajeva, a jetra pati. Nemojte napraviti istu grešku uzimajući steroide u bodibildingu.
Greška # 3: Trajanje upotrebe steroida
Anabolike treba uzimati u ciklusima, čije trajanje traje određeno vrijeme. Nakon završetka ciklusa morate pauzirati i prestati koristiti AAS. Važno je shvatiti da povećanje trajanja tečajeva ne dovodi do povećanja njihove učinkovitosti, već ih, naprotiv, smanjuje. Tijelo se prilagođava svim vanjskim uvjetima, uključujući i upotrebu steroida.
Dugotrajnom upotrebom lijekova tečaj će postati manje učinkovit, ali se rizik od brojnih nuspojava brzo povećava. Učinkovitost se može smanjiti iz različitih razloga, ali glavni je prisutnost velikog broja antitijela koja mogu odoljeti steroidu. Sintezu ovih tvari pokreću obrambeni sistemi, budući da su steroidi neprijateljska tvar za tijelo.
Nivo antitijela raste dok uzimate AAS. Što duže ciklus traje, više će se antitijela proizvesti.
Treba zapamtiti da tijelo ima izvrsnu imunološku memoriju. Čak i nakon pauze između ciklusa steroida, kada nastavite sa uzimanjem, tijelo će odmah početi proizvoditi potrebna antitijela u količinama većim od prethodnih. Ova osobina imuniteta povezana je s manjim povratom na svaki sljedeći ciklus. Također, produženom upotrebom lijekova tijelo unosi promjene u aktivnost endokrinog sistema. Sigurno mnogi sportaši znaju da uzimanje steroida smanjuje sintezu prirodnog muškog hormona te se na kraju ciklusa mora započeti uz pomoć određenih lijekova. Ako se to ne učini, posljedice će biti tužne.
Danas smo pokrili najčešće greške uzimanja steroida u bodibildingu. Ako se odlučite za upotrebu anaboličkih steroida, najbolja opcija bila bi da se obratite stručnjaku. Treba shvatiti da su steroidi moćni hormonski lijekovi i da je njihova upotreba vrlo teška.
Za glavne greške pri uzimanju anaboličkih steroida pogledajte ovaj video:
