Anabolički ciklusi u bodybuildingu

Sadržaj:

Anabolički ciklusi u bodybuildingu
Anabolički ciklusi u bodybuildingu
Anonim

Da biste proveli prvi kurs steroida, morate imati određenu bazu znanja iz ove oblasti. Naučite kako voziti anaboličke steroide. Mnogo je glasina o steroidima, a mnogi sportaši im vjeruju, što dovodi do pogrešnog razumijevanja principa korištenja AAS -a. Pogledajmo glavna mišljenja koja se mogu pronaći na specijaliziranim forumima. Tek nakon razumijevanja ovog pitanja možemo govoriti o tome kako se izvode ciklusi anaboličkih steroida.

Kada steroidi rade, a kada ne djeluju?

Čovjek jede tablete
Čovjek jede tablete

Na prvi pogled, čini se da je sve u ovom pitanju jasno. Lijek ne djeluje ako ne proizvodi željeni učinak na tijelo i, shodno tome, djeluje ako je učinak njegove uporabe očit. Međutim, u praksi stvari nisu tako jednostavne. Na primjer, možete uzeti Oxandrolone, koji se konzumira dnevno u količini od 20 miligrama. Većina sportaša pouzdano će reći da je ovo blagi lijek i da je njegova doza nedovoljna za postizanje željenog rezultata. Međutim, s ovim se ne možemo složiti iz tri razloga:

  • Ova doza je sasvim dovoljna da skoro svaka djevojka osvoji turnir u tjelesnoj kondiciji ili bodibildingu.
  • 20 miligrama Oxandrolona dnevno uzetih bit će dovoljno za veliki broj sportaša da osvoje kontinentalno atletsko prvenstvo u, recimo, trčanju ili bacanju koplja.
  • Ova količina steroida bila je dovoljna da sudionici studije dobiju tri kilograma mišićne mase i izgube gotovo dva kilograma tjelesne masti u tri mjeseca. Istovremeno, sve ovo vrijeme nisu trenirali.

Naravno, mnogi će imati kontraargumente, na primjer, u atletici, sportaši teže različitim ciljevima u odnosu na bodibilding. Teško je raspravljati s ovim, ali ovaj primjer je dat tako da shvatite da je koncept "djela" vrlo relativan. Isti Oxandrolone u gornjoj dozi neće donijeti pozitivne rezultate 9 sportašima od 10. Međutim, postojat će netko tko će napredovati čak i u ovoj dozi. Mnogi steroidi, u malim količinama, mogu pomoći ljudima u različitim sportovima i možda neće biti od pomoći drugima.

Sigurno su mnogi primijetili da jedna osoba mora koristiti steroide, redovno u isto vrijeme, posjećujući teretanu, a druga trenira jednom ili dva puta sedmično, a njihov napredak je približno isti. Činjenica je da prvi sportaš sve radi spontano, a drugi ima jasno izrađen program treninga. Stoga možemo reći da svi AAS djeluju čak i u malim dozama. Jedino pitanje je potreba za stvaranjem odgovarajućih uslova za povećanje efikasnosti obuke.

Kada steroidi mogu prestati djelovati?

Pills
Pills

Gore smo već odlučili šta znači kada steroid djeluje. Ako povučemo analogiju, tada u ovom slučaju steroid prestaje djelovati kada se smanji učinak njegovog djelovanja na tijelo. Dovoljno je pregledati nekoliko specijaliziranih foruma na kojima se često postavlja pitanje: što učiniti kada više nije moguće dobiti masu uz pomoć metana, a pokazatelji snage više ne rastu?

U takvim slučajevima, odmah se prisjećaju moguće zamjene jednog AAS -a drugim, "začepljenim" receptorima i ovisnosti o određenom lijeku. Ova situacija je poznata gotovo svima koji su koristili steroide. Kad započnu ciklusi anaboličkih steroida, primjećuje se značajno povećanje učinkovitosti treninga u određenom vremenskom periodu. Tada stopa napretka počinje opadati, a zatim potpuno prestaje.

Sportaši u takvim situacijama poduzimaju različite korake, ali više nije moguće postići početni rast svih parametara. Kao rezultat toga, sve završava završetkom ciklusa, jer su sportaši sigurni da lijekovi više ne djeluju. Opet, ne možemo se složiti sa ovim mišljenjem. Uzmimo za primjer automobil. Dok se kreće, radi ili, drugim riječima, ispunjava svoju funkciju. Međutim, kad se zaustavi na raskrsnici, nitko neće govoriti o njegovoj neoperativnosti. Druga je stvar što se ne miče i ne izvršava glavni zadatak. No, kad se papučica kočnice otpusti, kretanje se nastavlja.

Slična se situacija događa s ciklusima anaboličkih steroida. U određenom trenutku kursa rast svih pokazatelja prestaje, ali ne opada. No, na kraju unosa AAS -a slijedi odstupanje tijekom kojeg se gubi stečena mišićna masa, a pokazatelji snage i izdržljivosti počinju se smanjivati. To sugerira da anabolički steroidi stalno djeluju.

Međutim, ovaj posao možda nije toliko očit. Ako sve gore navedeno spojimo na ova dva pitanja, tada možemo s pouzdanjem ustvrditi da se za steroide moraju stvoriti određeni uvjeti zbog kojih će se postići ciljevi.

Na osnovu ovoga moguće je odrediti minimalnu dozu lijekova koja će biti efikasna. Važno je shvatiti da problem smanjenja učinkovitosti ciklusa anaboličkih steroida ne leži u prestanku djelovanja AAS na tijelo, već u činjenici da za to nisu stvoreni dovoljni uvjeti. To se prvenstveno odnosi na programe obuke i prehrane.

Treba napomenuti da svaki anabolički u različitim dozama zahtijeva stvaranje vlastitih specifičnih uvjeta. Isti testosteron može "oprostiti" sportašu većinu grešaka u sastavljanju programa treninga, ali pri upotrebi Primobolana sve bi trebalo biti jasno isplanirano.

Ovi steroidi su jednako efikasni na androgene receptore, ali testosteron je također snažan anti-katabolički, ubrzava sintezu hormona rasta i IGF-1, a također pomaže u povećanju zaliha glikogena. Primobolan nema takva svojstva. Iz tog razloga, ciklusi anaboličkih steroida moraju se odabrati pojedinačno za svakog sportaša i moraju nužno uzeti u obzir svojstva onih AAS -a koji se planiraju koristiti.

Za više informacija o steroidnim ciklusima u bodybuildingu pogledajte ovdje:

Preporučuje se: