Pravi eliksir zdravlja … Pomoći će u suočavanju s prehladama i virusnim infekcijama. Ugrejaće vas po vlažnom vremenu i zimskoj hladnoći. Riješite se viška kilograma. Piće neobičnog ukusa - čaj od đumbira i limuna sa medom. Korak po korak recept sa fotografijom. Video recept.
Čaj od đumbira i limuna s medom je ukusno pikantno piće. Ugrejaće vas po hladnom i prohladnom danu, a takođe će vam pomoći da brzo prebolite prehladu. Ako ga uvedete u svoju svakodnevnu prehranu, tada ARI i gripa neće biti zastrašujući. Limun, med, đumbir jedan su od najzdravijih trija koji se mogu boriti protiv desetina bolesti. Njihova kombinacija spašava prehlade, jača imunološki sistem, sagorijeva višak kilograma, ublažava glavobolje i tonizira tijelo. Ovo je pravi eliksir zdravlja, testiran godinama i ljudima.
Dakle, korijen đumbira ima antibakterijsko i protuupalno djelovanje na organizam. Potiče izlučivanje sluzi, tj. ima iskašljavajuće dejstvo. Limun je poznati antiseptik koji pomaže u borbi protiv klica i virusa. Med nije ništa manje koristan proizvod. Zaustavlja kašalj, ima antiseptička i antibakterijska i antigljivična svojstva. Stoga je za vrijeme prehlade čaj od đumbira i limuna s medom jednostavno nezamjenjiv!
Pogledajte i kako se pravi čaj od đumbira, muškatnog oraščića, kardamoma i klinčića.
- Kalorijski sadržaj na 100 g - 85 kcal.
- Porcije - 1
- Vreme kuvanja - 5-7 minuta
Sastojci:
- Svježi korijen đumbira - 1,5-2 cm.
- Med - 1 kašičica
- Limun - 2 polu -prstena
Korak po korak priprema čaja od đumbira i limuna s medom, recept sa fotografijom:
1. Ogulite korijen đumbira i isperite hladnom tekućom vodom.
2. Đumbir naribati na srednje velike ribeže. Možete ga narezati na komade, ali s ribanim proizvodom piće će biti bogatije.
3. Pošaljite đumbir u čašu čaja.
4. Isperite limun mlakom vodom. Budući da ga beskrupulozni prodavači trljaju parafinom kako bi produžili vijek trajanja voća. Parafin možete oprati samo vrućom vodom. Zatim narežite limun na kriške i stavite ih u šolju đumbira. Promiješajte limun da iscijedi sok.
5. Đumbir i limun prelijte kipućom vodom.
6. Zatvorite šolju poklopcem i ostavite da odstoji 3-5 minuta.
7. Zatim dodajte med u čaj od đumbira i limuna i dobro promiješajte. Okusite piće vruće u malim gutljajima. Preostale guste kriške đumbira i limuna mogu se pojesti, a sadrže i veliku količinu ljekovitih tvari.
Pogledajte i video recept kako napraviti čaj od đumbira s medom i limunom.
