Saznajte simptome, način liječenja i isplati li se uopće baviti sportom ako imate bolest poput tromboflebitisa. Tromboflebitis je upalna bolest koja zahvaća krvne žile venskog sustava. Glavni uzrok razvoja bolesti su krvni ugrušci koji se stvaraju u venama. Početna faza bolesti, u kojoj upalni procesi još nisu aktivirani ili su beznačajni, naziva se flebotromboza.
Bolest može zahvatiti ne samo površinske vene, već i duboke. Međutim, ova se bolest najčešće nalazi u površinskim venama. Svako oštećenje vena može pokrenuti razvoj bolesti. Budući da žile nemaju vlastite mišiće, krvni ugrušci nastali u njima nastavljaju se razvijati, što dovodi do oslabljenog protoka krvi u određenom području udova.
Ako se tromboza razvije u dubokim venama, tada s naglim promjenama krvnog tlaka mogu puknuti i začepiti male žile. Stoga je tromboflebitis ozbiljna bolest koja u određenoj situaciji može uzrokovati smrt. Svi znaju da se pod utjecajem fizičkog napora povećava krvni tlak. S tim u vezi postavlja se pošteno pitanje je li sport moguć s tromboflebitisom?
Glavni razlozi za razvoj tromboflebitisa
Glavni razlog za razvoj površinskog tromboflebitisa je trauma na zidovima žile. To se može dogoditi ako kateter nije pravilno umetnut ili je igla štrcaljke umetnuta tijekom injekcije. Bolest u duboko lociranim žilama izravno je povezana s proširenim venama. Napomenimo glavne razloge za razvoj tromboflebitisa:
- Sjedilački način života - ako je fizička aktivnost dugo odsutna, tada se krvni ugrušak aktivno povećava u veličini i, kao rezultat, može uzrokovati ozbiljne smetnje u protoku krvi.
- Oštećenje zidova krvnog suda.
- Genetske ili stečene abnormalnosti u sistemu zgrušavanja krvi.
Među faktorima rizika za razvoj ove bolesti primjećujemo:
- Prisilno dugoročno ograničenje mobilnosti.
- Gojaznost.
- Pušenje i zloupotreba alkohola.
- Period trudnoće.
- Različite bolesti onkološke i hematološke prirode.
- Ozljede udova.
Prema dostupnim statističkim podacima, 2004. godine, kada se žene podvrgavaju hormonskoj nadomjesnoj terapiji tijekom menopauze, rizik od razvoja tromboflebitisa značajno se smanjio.
Simptomi tromboflebitisa
Tromboflebitis površinskih vena razvija se sporo, a glavni simptomi su crvenilo kože na mjestu oštećenja stijenki krvne žile i pojava brtvi. Kako bolest napreduje, crvenilo se dalje širi, zahvaćajući nova područja. Često upalni proces podsjeća na paučinu i sve je više oštećenih malih krvnih žila.
Čak i sa teškim oblikom razvoja bolesti, simptomi mogu biti blagi. Na mjestu upalnih procesa koža postaje tvrda i crvenilo. Najčešće bolest zahvaća donje ekstremitete, a njezini simptomi su izražena hiperemija i pojava venskog uzorka na koži na mjestu ozljede.
Nakon pojave edema na koži, pacijent počinje osjećati neprestani svrbež, a bolovi postaju pulsirajući i pekući. Ako brzo promijenite položaj nogu, situacija se pogoršava. To je moguće, na primjer, ujutro pri ustajanju iz kreveta. Između ostalog, pacijent postupno razvija grozničavo stanje, a tjelesna temperatura je u rasponu od 37,5 do 38 stupnjeva.
Simptomi dubokog tromboflebitisa vrlo su slični površinskim:
- Lokalno povećanje tjelesne temperature.
- Pojava crvenila na koži, a ponekad i plava promjena boje.
- Oticanje.
- Kako se bolest razvija, pojavljuje se bol.
Imajte na umu da je u usporedbi s površinskim tromboflebitisom, duboki edem izraženiji i odmah upečatljiv.
Kako se liječi tromboflebitis?
Prilikom dijagnosticiranja ove bolesti, prije svega, postavlja se pitanje ne je li sport moguć s tromboflebitisom, već kako se izliječiti. Imajte na umu da je terapija površinskog i dubokog tromboflebitisa različita. Ako je bolest dijagnosticirana u početnoj fazi razvoja, tada pacijent najčešće sam provodi liječenje, ali prije toga trebate se posavjetovati sa stručnjakom.
U akutnom obliku bolesti provodi se terapija lijekovima, koja uključuje protuupalne lijekove, kao i masti. Oni mogu ublažiti oticanje, poboljšati protok krvi i povećati vaskularni tonus. Preporučujemo i provođenje sljedećih postupaka:
- Koristite topli oblog.
- Lijekovi poput ibuprofena ili aspirina pomoći će u suzbijanju upale, ublažavanju boli i ubrzanju zgrušavanja krvi.
- Možete koristiti nesteroidne masti i gelove.
- Tijekom kliničkih ispitivanja dokazana je visoka učinkovitost korištenja posebnih zavoja i čarapa.
Treba napomenuti da kada je ton krvnih žila nizak, upotreba kompresijske odjeće i elastičnih zavoja potiče stiskanje vena i na taj način sprječava odvajanje krvnog ugruška od njihovih stijenki. Dužina čarapa zavisi od visine lezije. Korištenje kompresijske odjeće može ograničiti širenje edema i smanjiti rizik od razvoja dubokog tromboflebitisa. Najčešće se trombus rješava nekoliko dana, a u posebno teškim situacijama i tjednima. Nakon toga svi simptomi bolesti nestaju.
Ima smisla koristiti antibiotike samo ako su vene zaražene. Inače, upotreba lijekova ove grupe nije samo neopravdana, već može imati i negativne učinke. Sve gore navedeno odnosi se na liječenje površinskog tromboflebitisa. Ako se dijagnosticira bolest dubokih vena, tada bi terapija trebala biti drugačija. Prije svega, to se odnosi na obaveznu upotrebu lijekova iz grupe antikoagulansa i potrebu držanja nogu u povišenom položaju. U ovom slučaju važno je spriječiti razvoj plućne embolije, a to zahtijeva hospitalizaciju pacijenta za cijelo vrijeme liječenja.
Također, u nekim slučajevima, osim antikoagulansa, treba koristiti i trombolitičke lijekove. Omogućuju vam da ubrzate proces resorpcije krvnih ugrušaka. Trombolitički lijekovi ne samo da ubrzavaju proces ozdravljenja, već i dramatično smanjuju rizik od pucanja krvnog ugruška. Ako sve mjere poduzete za liječenje bolesti ne donose pozitivne rezultate, potrebna je kirurška intervencija.
Reći ćemo vam i o najefikasnijim narodnim metodama suočavanja s bolešću:
- Tri puta dnevno konzumirajte trećinu čaše odvara koprive.
- Listovi zlatnih brkova koriste se lokalno.
- Čaj od lista lijeske vrlo je koristan za tromboflebitis.
- Med treba koristiti za pravljenje obloga.
- List kupusa, prethodno nauljen biljnim uljem, koristi se na sličan način. Da bi se povećala efikasnost takvog obloga, list kupusa se prvo mora slomiti.
Svi ovi tretmani mogu biti učinkoviti samo u kombinaciji s terapijom lijekovima.
Prevencija tromboflebitisa
Razvoj mnogih bolesti može se izbjeći ako se poduzmu posebne preventivne mjere. Tromboflebitis nije izuzetak od ovog pravila. Prije svega, morate voditi aktivan način života. Osim toga, preporučujemo da učinite sljedeće:
- Izbjegavajte sjedenje ili ležanje duže vrijeme.
- Ne možete biti u vodoravnom položaju duže vrijeme. Ako ste prisiljeni ograničiti svoju aktivnost zbog ozljede ili bolesti, nosite kompresijsku odjeću.
- Na dugim letovima ili putovanjima na posao ustanite i prošećite kabinom.
- Pijte puno tečnosti. Kako biste izbjegli dehidraciju.
Sportovi s tromboflebitisom: je li moguće raditi
Ako želite znati je li moguće baviti se sportom s tromboflebitisom, upoznajte se s kontraindikacijama:
- Aktivno trčanje i skakanje - ne treba izvoditi kardio trening koji uključuje poskakivanje ili intenzivno trčanje.
- Izbjegavajte pretjerano opterećenje mišića nogu - zabranjeni su svi sportovi u kojima se vježbe moraju izvoditi u stojećem položaju. Vježbe na traci za trčanje ili elipsoidu trebaju biti vremenski ograničene.
- Trening snage - pri dijagnosticiranju tromboflebitisa iz programa treninga potrebno je isključiti čučnjeve, mrtvo dizanje i iskorake.
Mnoge žene pri izboru sporta preferiraju trčanje. To je zbog činjenice da mnogi specijalizirani izvori često govore o prednostima aerobnih vježbi za mršavljenje. Zauzvrat, mnogi predstavnici lijepe polovice čovječanstva žele se riješiti prekomjerne težine. Kao što smo već rekli, proširene vene mogu postati jedan od razloga za razvoj tromboflebitisa. S tim u vezi, pitanje je li moguće baviti se sportom s tromboflebitisom donekle je izmijenjeno.
Općenito je prihvaćeno da se proširene vene uglavnom nalaze kod starijih žena. Međutim, prema statistikama, posljednjih se godina ova bolest značajno "podmladila". Naučnici su dokazali da starost ovdje nije bitna. Na planeti oko 60 posto žena pati od ove bolesti koja može uzrokovati razvoj tromboflebitisa.
Krv cirkulira tijelom i posebno mu je teško vratiti se u srčani mišić iz donjih ekstremiteta. Ako ste aktivni, česte kontrakcije mišića nogu mogu pomoći u poboljšanju protoka krvi. Jedan od glavnih razloga razvoja proširenih vena je pasivan način života.
Kao i u slučaju tromboflebitisa, trčanje s proširenim venama kontraindicirano je. Velika opterećenja mogu izazvati stvaranje krvnog ugruška i njegovo kasnije odvajanje od stijenki krvnih žila. Odgovarajući na pitanje je li sport moguć s tromboflebitisom, ako govorimo o trčanju, onda definitivno ne. Još jedna stvar kod proširenih vena, dopušteno je lagano trčanje kako bi se potaknuo odljev krvi iz donjih ekstremiteta.
Međutim, postoje neka pravila kojih se morate pridržavati kada to radite. Prije svega, zapamtite da s proširenim venama trčanje ne bi trebalo biti dugo. Također preporučujemo nošenje kompresijske odjeće za čas. No plivanje s proširenim venama može biti samo korisno. Budući da voda ima mnogo veću gustoću, krv ne može stagnirati u posudama, čak i kada samo ležite na površini vode. To je sve što sam htio reći odgovarajući na pitanje je li moguće baviti se sportom s tromboflebitisom.
