Saznajte Arnoldovo mišljenje o uzimanju anaboličkih steroida i koje tečajeve preporučuje za dobivanje mišićne mase. Ovaj članak će biti koristan za početnike bodibildere. Često čujemo da steroidi predstavljaju ozbiljnu opasnost za tijelo. Da biste razumjeli koliko su ove izjave istinite, trebali biste razumjeti sve pozitivne i negativne kvalitete anaboličkih steroida. U određenom trenutku doseći ćete genetsku granicu za dobivanje mase, a u ovom trenutku bit će veliko iskušenje upotrijebiti doping. Arnoldovo upoznavanje sa steroidima danas će vam pomoći da napravite izbor.
Šta su steroidi i kako djeluju na tijelo?
Budući da su steroidi umjetni analozi spolnih hormona, s ovim je vrijedno započeti razgovor. Vjerojatno znate da su glavni muški hormoni testosteron i androsteron. Oni su odgovorni za seksualni nagon, rast genitalija i povećanje tjelesne težine.
Naravno, funkcije spolnih hormona nisu ograničene na ovo, ali u odnosu na bodybuilding nisu od velike važnosti. Trebate imati na umu da su spolni hormoni ti koji potiču rast mišićnog tkiva.
U svakoj osobi spolne žlijezde mogu proizvesti određenu količinu hormona. Prema naučnicima, normalna prosječna dnevna doza ovih supstanci je pet miligrama. Međutim, s godinama stopa proizvodnje spolnih hormona počinje opadati. Za to postoji mnogo razloga, o kojima sada nećemo govoriti. Obavijestit ćemo vas da smanjenje koncentracije hormona negativno utječe na organizam i znanstvenici su odlučili stvoriti umjetne koji mogu zamijeniti prirodne.
Nakon njihovog stvaranja, očekivana senzacija se nije dogodila, iako su se mnogi tome nadali. Pretpostavljalo se da će se zahvaljujući upotrebi steroida tijelo muškarca moći čudesno podmladiti, što se ipak nije dogodilo, a steroidi su se koristili u tradicionalnoj medicini za borbu protiv mišićne distrofije koja se razvija kod pacijenata prikovanih za krevet.
U ovoj fazi liječnici su se suočili s prilično ozbiljnim problemom - nuspojavama. Ako je u principu sve bilo dobro s uvođenjem steroida muškarcima, tada su se nuspojave pojavile kod djece i žena. To je zbog visoke androgene aktivnosti lijekova. Započele su nove studije, kao rezultat kojih su sintetizirane AAS, koje nemaju visok indeks androgenosti. U isto vrijeme, vrlo su učinkoviti u dobivanju mišićne mase.
Rezultati svih studija su objavljeni i bodibilderi su za to ozbiljno zainteresirani. Ubrzo je postalo poznato da AAS utječu na stanične strukture mišićnog tkiva na isti način kao i muški hormon. Vežu se za receptore i u njima aktiviraju proizvodnju proteina. Ali to nije sve.
Steroidi su se pokazali snažnim antikataboličkim lijekovima i uspjeli su zaštititi mišiće od oštećenja uzrokovanih kortizolom. U isto vrijeme, oni mogu osloboditi stanične receptore molekula ovog hormona koji su već vezani za njih i zauzeti ispražnjeno mjesto. Kao rezultat toga, anabolička pozadina se naglo povećava, a katabolička pozadina počinje opadati. Ubrzavanjem procesa oporavka, postalo je moguće češće i intenzivnije trenirati. Također, steroidi ubrzavaju proizvodnju crvenih krvnih stanica, što značajno povećava kvalitetu opskrbe tkiva kisikom. Da rezimiramo sve gore navedeno, čini se da su steroidi za graditelje čarobni alat koji vam omogućuje da dobijete masu i povećate fizičke parametre. Međutim, svi razumijemo da se sve mora platiti, a AAS nije izuzetak. Ista ćelavost se može smatrati jednostavnim nesporazumom u usporedbi s drugim mogućim negativnim posljedicama korištenja AAS -a. Prije svega, valja napomenuti veliko opterećenje jetre, što može dovesti do poremećaja u radu organa. To se odnosi samo na tablete i injekcije ne uzrokuju ozbiljna oštećenja jetre, ali ne podnose svi sportaši injekcije.
Također treba zapamtiti da je potrebno često ubrizgavati steroide i da će na tijelu biti tragova injekcija. Danas se vrlo često govori da se uništavanje jetre steroidima može spriječiti, ali to nije istina. Prije svega, to navode proizvođači i trgovci koji trebaju prodati što više lijekova.
Možda biste htjeli tvrditi da jetra ima jedinstvenu sposobnost samoizlječenja. No, potrebno je zapamtiti činjenicu da se priroda oslanjala na toksine biljne i životinjske prirode, s kojima će se jetra morati boriti. Organ se savršeno nosi s njima i zapravo je u stanju obnoviti oštećene stanične strukture.
Međutim, jetra se mnogo gore nosi s kemikalijama i to se ne odnosi samo na steroide. Bilo koji lijek, poput aspirina, uzrokuje ozbiljno oštećenje stanica jetre. Oni koji su koristili steroide mogu potvrditi da tokom upotrebe lijekova imunološki sistem počinje raditi neispravno, pa čak i blaga hipotermija može uzrokovati prehladu. To je upravo zbog oslabljene funkcije jetre.
Jednako važan problem je i smanjenje seksualne želje. Tijekom tečaja nema problema s tim, štoviše, libido se gotovo uvijek povećava. Ali nakon prestanka uzimanja lijeka, seksualni nagon počinje brzo nestajati. Ovaj problem povezan je s prekidom sinteze endogenog muškog hormona, čija je jedna od funkcija regulacija libida.
Štoviše, aktivnost luka hipofize potiskuju svi anabolički steroidi u različitom stupnju. Također treba zapamtiti da se u tijelu svake osobe ovaj proces odvija pojedinačno. Često sportaši kažu da su koristili doping već nekoliko godina i da nema problema sa svojim seksualnim životom. No, proces smanjenja aktivnosti spolnih žlijezda može trajati godinama, a prestanak njihovog rada samo je pitanje vremena.
Također treba napomenuti da pod utjecajem prirodnog muškog hormona spermatozoidi postaju aktivniji, a egzogeni hormon ih čini da se "drže zajedno", što dovodi do neplodnosti. Samo ćete vi donijeti odluku o svrsishodnosti korištenja AAS -a. Svrha ovog članka bila je samo uvod u temu steroida iz Arnolda. Razgovarali smo o prednostima i nedostacima anaboličkih steroida i samo trebate odlučiti što nadmašuje ljestvicu.
Šta je Arnold rekao o steroidima? Pogledajte u ovom videu:
