Nepovjerenje u ljude izaziva mnoge psihološke probleme, ne dozvoljava da živite i komunicirate u miru. Njegove posljedice, uzroci nastanka i metode prevladavanja situacije opisane su u članku. Štaviše, ne smijemo zaboraviti da osoba koja je počinila ove radnje osuđena u bilo kojem društvu može imati opravdane razloge za to. I sasvim je moguće da će ona biti takozvano manje zlo.
Glavni razlozi izdaje:
- Sebičnost … U principu, zdravi egoizam nije samo normalan, već čak i koristan za pojedinu osobu. I u ovom slučaju osoba gotovo uvijek unaprijed izračuna posljedice svojih postupaka. Govorimo o tome kada je egoistu stalo da zadovolji svoje želje i zapravo ga nije briga može li nekome nauditi. Gotovo je svaka osoba ikada počinila sebična djela, zbog kojih je čak i nepovjerenje prema voljenoj osobi nastalo, kako kažu, dugo i ozbiljno.
- Slabost … Ne radi se samo i ne toliko o njenoj fizičkoj manifestaciji, već o njenoj moralno-voljnoj i duhovnoj. U ovom slučaju ljudi teže riješiti svoje probleme slijedeći put najmanjeg otpora, odnosno nauštrb izdaje drugih. Oni nisu u stanju preuzeti odgovornost, biti odgovorni za svoje postupke. Lakše im je sramiti druge nego narušiti njihov ugled i ime.
- Nesvesnost sebe, svoje ličnosti … U tom slučaju ljudi djeluju poslušno trenutnim impulsima, ne shvaćajući sami sebe i ne trudeći se barem malo izračunati moguće posljedice svojih postupaka.
Kao što je već jasno, samo pretjerana sebičnost može osobu natjerati na namjernu, namjernu izdaju. U svim ostalim slučajevima, izdajnik može počiniti djelo, a da toga nije ni svjestan, a zatim se pokajati zbog svoje trenutne slabosti.
Zašto morate razumjeti sve gore navedeno? Pomoći će vam da prevladate naviku da budete sumnjičavi prema svima i prema svemu. Uostalom, ona često ne spašava toliko osobu od nevolja koliko ga nagrađuje novim. Stanje u kojem morate stalno čekati na trik i sumnjati sve oko sebe u želju da prevarite, nanesete štetu, ne može proći bez traga za psihu.
Glavne posljedice zatvorenog stanja
Na osnovu nepovjerenja prema drugima mogu nastati problemi u odnosima između muža i žene, partnera, cimera, kolega na poslu, prijatelja. Najčešće posljedice su ljubomora, želja za kontrolom svih aspekata života vašeg značajnog drugog. Nedostatak kontrole ili otpora stvara strah i agresiju.
Želja za praćenjem privatnog života i potčinjavanjem drugih može se pojaviti kod usamljenih ljudi. Sa svim posljedicama koje slijede, pa do ozbiljnih mentalnih poremećaja. Pojavljuju se fobije i manije koje ometaju normalan život ne samo samog nosioca, već i njegovog okruženja. Može poslužiti kao živopisan primjer teških posljedica nepovjerenja u ljude, bolesti paranoje, kada osoba stalno traži neprijatelje, "otkriva" planove zavjera protiv sebe.
Najteže je onima koji su prošli kroz izdaju. Da su roditelji, tada će osoba, u principu, imati poteškoća u izgradnji ličnog života, stvaranju prijatelja. Može ga se nazvati pustinjakom, jer se toliko boji ponovnog doživljaja osjećaja da radije potpuno odbija komunikaciju. Među posvećenim pustinjacima, čiji problemi sežu u djetinjstvo, možete pronaći programere, kompjuterske genije i igrače.
Ako su najbliži i voljeni izdali, a osoba je ostala sama sa svojim problemom, u većini slučajeva općenito će odbiti izgraditi novu porodicu, preferirajući životinje. Kao primjer možete navesti šarmantne žene koje cijeli život žive s mačkama. Lijepe su, pametne, imaju izvanredan um i smisao za humor. Ali plaše se da sami grade nove odnose, a samo je nekoliko hrabrih ljudi koji su spremni potonuti ledeni zid na putu do srca, korak po korak.
I premda u mnogim slučajevima i na mnogim područjima ljudskih odnosa pretjerana otvorenost i povjerenje mogu samo naštetiti, prekomjerno nepovjerenje je smetnja, vrijedi ga se riješiti.
Kako se riješiti nepovjerenja u ljude
U teškim slučajevima možda će vam trebati pomoć psihologa ili psihoterapeuta. Međutim, mnogi ljudi mogu sami riješiti problem slijedeći savjete stručnjaka. Naravno, ne zaboravite da u svakom slučaju postoje individualne karakteristike.
Sljedeći koraci pomoći će vam da se sami nosite s nepovjerenjem ljudi:
- Shvatite uzrok problema … Naravno, u prvom dijelu članka rečeno je da često razlog leži u ranom djetinjstvu. Međutim, u mnogim slučajevima glavni dio problema nastaje pod utjecajem faktora u svjesnijoj dobi. Možda dojam iz jedne epizode, na primjer, odgovarajućeg čina određene osobe, potkrijepljuje nepovjerenje prema drugim ljudima.
- Pronađite pozitivno … U pozadini utvrđivanja uzroka, bilo bi vrlo korisno prisjetiti se suprotnog, pozitivnog iskustva u prošlom ili sadašnjem životu. Što više primjera možete navesti gdje je povjerenje opravdano, to bolje. U većini slučajeva, osim ako, naravno, na život neke osobe ne utiču tako snažni faktori kao što je, na primjer, profesija, bit će mnogo više pozitivnih primjera nego negativnih potvrda navike da se sumnja u sve.
- Pokušajte razumjeti tuđe motive.… Uključujući i one koji su imali ili imaju razloga da ne vjeruju. Moguće je da će osjećaj prema njima biti samo rezultat nekih nerazumnih ili precijenjenih očekivanja. Iz ovoga slijedi još jedan savjet.
- Mislite stvarno … Ne polažite velike nade na ljude oko sebe, nemojte postavljati pretjerane zahtjeve. Potrebno je znati trezveno procijeniti sposobnosti i lične kvalitete ljudi kako kasnije ne bi doživjeli razočaranje. To se posebno odnosi na njihovu vlastitu djecu. To se odnosi na one slučajeve kada roditelji žele vidjeti dijete kao ono što sami iz nekog razloga nisu postali. I stoga je potrebno na vrijeme shvatiti kada osjećaji i snovi prevladaju nad trezvenom procjenom situacije.
- Otvoreno razgovarajte … Ponekad, kako bi se riješili nepovjerenja u ljude, vrijedi otvoreno razgovarati s njima o posebno klizavim, kontroverznim i nerazumljivim stvarima. Zaista, ponekad se trenutni problem temelji samo na drugačijem gledištu i tumačenju određenih činjenica i događaja.
- Promijenite okruženje … Ako oko osobe uvijek postoje ljudi s pozitivnim stavom i razmišljanjem, tada praktički neće biti razloga za pojavu propusta i, kao rezultat, sumnje.
- Ostvarite djelo i oprostite … Napuštenoj djeci je to posebno teško učiniti. Ipak, za njihovo dobro, vrijedi prihvatiti čin njihovih roditelja, shvativši da, možda, u tom trenutku nisu vidjeli drugi izlaz, nisu mogli postupiti drugačije. Ali također shvatite da nisu svi takvi.
Kao što vidite iz svega gore napisanog, vrlo je lako početi doživljavati pretjerano nepovjerenje i sumnju u trenutnom okruženju. A sve što je preko mjere već je nenormalno i može naštetiti. Međutim, možete pronaći izlaz iz bilo kojeg stanja samo ako želite i djelujete svjesno i odlučno. Važno je napustiti prošlost i naučiti živjeti u budućnosti.
Kako se riješiti nepovjerenja u ljude - pogledajte video:
Riješiti se nepovjerenja u ljude nije samo moguće, nego je i potrebno ako osoba želi voditi normalan život u društvu i cijeni svoje mentalno i fizičko zdravlje. To nije uvijek lako učiniti, ali je sasvim moguće. Međutim, za početak morate biti svjesni dvije stvari: prvo, da problem postoji, i drugo, da uvijek ima uzroke, koji ponekad mogu imati vrlo duge korijene. Najvažnije je da osoba shvativši i naučivši vjerovati drugima, može naučiti ponašati se tako da ulijeva povjerenje drugima. U posebno teškim slučajevima, bolje je potražiti pomoć psihologa.
