Čovjek sova - izgled i držanje

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:29

Čovjek sova i značajke njegovog ponašanja. Lične kvalitete ljudi sličnog hronotipa i zanimanja koja im odgovaraju. Savjeti za noćne sove da planiraju svoju dnevnu rutinu. Preporuke bliskom okruženju za komunikaciju sa takvim osobama. Sova je osoba koja ponekad ne spava do ranog jutra, a zatim se oporavi u krevetu do ručka. Već se smatra podvigom da takvi ljudi ustanu u 9-10 sati, za što često nisu sposobni. Noćne sove su vrlo zanimljive ličnosti, pa morate razumjeti posebnosti njihovog ponašanja.

Ko su ljudi sove

Nešto manje od polovice ukupnog stanovništva planete (40-45%) su ljudi s ovim hronotipom. Ime je dobio po analogiji sa noćnom pticom. Kašnjenje u spavanju glavni je razlog zašto se ljudi sove teško probude.

Savremeni tempo života često implicira činjenicu da se mnogi događaji planiraju nakon 21.00. Iz tog razloga se pojedinci koji su navikli na rani odlazak u krevet i ustajanje mogu prilagoditi novom režimu mirovanja i budnosti i postati sove. Ovaj hronotip karakteriše nedostatak apetita kod ljudi ujutro (glad se javlja u vrijeme ručka), potreba tijela za dodatnim stimulansima i problemi sa zaspanjem.

Na pitanje što znači sova, stručnjaci razlikuju tri vrha intelektualne i fizičke aktivnosti zvučne kategorije stanovništva: 13.00-14.00, 18.00-20.00, 23.00-jedan ujutro.

U nekim slučajevima, njegovi se predstavnici probude rano ujutro ako im je nešto poremetilo san. Međutim, odmah ponovo padaju u stanje dubokog sna do podneva, ako im raspored rada dozvoljava takav luksuz.

Izgled čovjeka sove

Način života koji su ljudi sami odabrali u većini slučajeva utječe na njihov izgled. One koji se vole namakati u krevetu do ručka obično je teško zbuniti s predstavnicima drugih hronotipova. Kada pitate kako sova izgleda, trebali biste obratiti pažnju na sljedeće karakteristike njenog izgleda:

• Gusta građa … Noćne sove ne samo da vole da ostaju budni do kasno u krevet, već takođe vole i solidnu užinu pre ronjenja u kraljevstvo Morpheus. Takva navika ne utječe na najbolji način na njihovu figuru. Međutim, među takvim ljudima postoje i predstavnici asteničnog tipa tijela, pod uvjetom da osoba ima ubrzan metabolizam i dodatni noćni odlazak u hladnjak ne može mu naškoditi. Mršavi ljudi su također često naučnici, analitičari i zabavljači iz "odreda" sova, koji ponekad zaborave jesti na vrijeme.
• Procjenjivački pogled … Noćne sove možda ne pričaju mnogo, ali vole gledati druge ljude. U isto vrijeme, sove rendgenskog izgleda kao da sijaju kroz sagovornika, pokušavajući shvatiti njegovu pravu suštinu. Često je istim žadovima ("jutarnjim pticama") neugodno tako pažljivo proučavanje "noćnih" ljudi.
• Lagani govor … Sove pažljivo razmatraju i odmjeravaju svaku svoju primjedbu. Među takvim osobama nećete pronaći govornike koji će svojim vatrenim govorom zadiviti javnost. Međutim, ako nešto kažu, često su njihovi zaključci istiniti u svim slučajevima.
• Drugačiji pristup odabiru odjeće … Sove koje vole sve vrste noćnih aktivnosti obično dobiju svijetlu odjeću. Predstavnici istog hronotipa, koji radije dočekuju ponoć kod kuće, mogu godinama nositi rastegnuti džemper i stare farmerke.

Ličnost sove

Noćni ljudi rijetko pokazuju svoje emocije u javnosti. Obično psihološke karakteristike sove određuju sljedeći parametri:

1. Smirenost … Takve osobe su uglavnom flegmatične (ponekad melanholične), što je prilično teško izazvati emocije. Ako se sukob i dalje ne može izbjeći, pokušat će do kraja pronaći mirna rješenja problema.
2. Prudence … Čovjek sova će donijeti konačan zaključak samo ako pažljivo razumije primljene informacije. Među takvim subjektima, pedanti i ljudi s matematičkim načinom razmišljanja prilično su česti.
3. Izolacija … Sove se ne mogu pohvaliti velikim brojem prijatelja, ali okružene su izuzetno pouzdanim poznanicima. Neće otvoriti svoju dušu svima, jer se iskreno plaše platiti svoju trenutnu slabost i biti izdani.
4. Pretjerana strogost … Posebno se manifestuje kod roditelja sova tokom obrazovnog procesa u odnosu na njihovu djecu. Takvi pedanti mogu satima objašnjavati vlastitoj djeci svu neracionalnost svojih postupaka.
5. Pasivnost … Sove se ne mogu napuniti ni od kolega ranoranioca koji jednostavno vrve idejama. Međutim, oni su ti koji završavaju sve poduhvate od kojih njihove manje organizirane kolege odustaju na pola puta.
6. Očekivano trajanje … Ljudi glasovnog hronotipa neće učiti na vlastitim greškama. Radije promatraju tuđe greške, analiziraju ih i izbjegavaju daljnje nepromišljene postupke s njihove strane. Ta osobina karaktera na kraju čini mnoge sove bogatim.
7. Narcizam … Kad takvi ljudi razmišljaju naglas, čini se da im se dive. Međutim, istodobno su iznijeli razumne stvari, stoga zaslužuju pohvale zahvalnih slušatelja.

Unatoč smirenosti ljudi sova, ne biste trebali iskušavati njihovo strpljenje. Očiglednim povlačenjem u emocije, noćna ptica se može naljutiti, pokazati uzajamnu agresiju, pa čak i bolno kljucati.

Ponašanje čovjeka sove

Svaka osoba ima individualnost, ali izraženi hronotip ljudi i dalje ima neke sličnosti, koje izgledaju ovako:

• Navika spavanja vikendom … Radnim danima sove često idu kasno na spavanje i rano ustaju. Sve se to pretvara u činjenicu da u slobodno vrijeme od posla jednostavno spavaju kako bi nadoknadili vitalnu energiju izgubljenu tokom radne sedmice.
• Spremnost na prekovremeni rad … Budući da joj bioritmi sove omogućavaju da postane najaktivnija radna jedinica nakon 20.00, uvijek pristaje ostati u uredu do ponoći kada priprema novi projekt. Može se nazvati "radnim konjem", pa rijetko iznevjeri svoje vodstvo.
• Sposobnost da se ispoštuju "gorući" rokovi … Sove su u stanju da u kratkom vremenskom periodu završe najteže zadatke. Imajući analitički um, oni u početku sastavljaju plan svojih daljnjih akcija i strogo ga se pridržavaju, štedeći dragocjeno vrijeme.
• Mogućnost da se maksimalna pažnja posveti porodici … Teško se budeći, sove se tada mogu dugo igrati sa svojom djecom, raditi domaće zadatke s njima i čekati do kasno na voljenu osobu uz toplu večeru. Istovremeno, njihov seksualni život je mnogo aktivniji (uz slučajnost bioritmova partnera) od onih koji radije ustaju u 5-6 ujutro.
• Ovisnost o noćnom životu … Među mladim ljudima ima mnogo sova koje su spremne naučiti sve životne radosti tek po mraku. Nekima se s godinama ta vizija razonode mijenja, a neki se nastavljaju zabavljati noću gotovo do starosti.

Pogodna zanimanja za ljude sove

Stručnjaci su primijetili činjenicu da među zvučnim hronotipom prevladavaju ljudi mentalnog rada. Stoga će sove biti najuspješnije pri odabiru sljedećih zanimanja:

1. Freelancer (rad na daljinu) … Ljudi koji znaju riječ ili znaju stvoriti web stranice lako mogu nabaviti sredstva za život u bilo koje doba dana, čak ni ne napuštajući dom.
2. Programer … Nije tajna da domaći korisnici radije posjećuju World Wide Web u sumrak. Na posebnim forumima programeri sova razmjenjuju svoje iskustvo međusobno poboljšavajući svoje znanje o razvoju novih operativno-računarskih sistema.
3. Istraživač … Većina noćnih sova ima analitički um i skloni su dublje analizirati uzročno -posljedične veze. Shodno tome, oni se mogu živo izraziti u naučnim krugovima.
4. Učitelj u noćnoj školi … Nekoliko nastavnika radi isključivo u drugoj smjeni. Obično je raspored nastavnika dolazak na posao do 8 sati ujutro. Međutim, učitelj noćne škole može sebi priuštiti zadovoljstvo da se naspava prije nastave.
5. Novinar … Megagradovi i manji gradovi doslovno oživljavaju s početkom sumraka. Većina nesreća dogodi se u ovom trenutku, pa dopisnici sova žure na mjesto događaja.
6. Službenica trgovine … Profesija koja podrazumijeva finansijsku odgovornost zahtijeva maksimalnu koncentraciju pažnje u bilo koje doba dana. Ako govorimo o tržištu 24, kasnije je najbolje odabrati osoblje od blagajnika i prodavača sova.
7. Noćna straža … Ne samo mentalni rad može zaraditi za život osoba sa sličnim bioritmom. Stražari "kasnih ptica" neće zaspati na borbenom mjestu, jer tada imaju priliku odmarati se tokom dana i osjećati se ugodno uz takav raspored.
8. Radnik noćnog kluba … To može biti barmen, DJ ili bilo koji drugi zaposlenik sličnog zabavnog objekta. Kupci ne vole imati posla s nespretnim servisnim osobljem, pa su ljudi sove idealni za ovu vrstu posla.

Korisni savjeti za čovjeka sovu

Lako je stvoriti konfliktnu situaciju, a ponekad su potrebni mjeseci da se to riješi. Kako se ne bi narušio sklad sa samim sobom i našao svoje mjesto u društvu, treba se prilagoditi bioritmu koji je priroda dodijelila svakome od nas.

Previše ljudi mora često mijenjati radno mjesto ako to znači rano ustajanje. Ako ne postoji alternativa kasnijem pronalasku specijalnosti, potrebno je poduzeti sljedeće mjere:

• Vježba "Idemo na spavanje u pravo vrijeme!" … Davši sebi uputu da legnu najkasnije do ponoći, neki ljudi počnu shvaćati da možete dobro spavati i osjećati se veselo čak i ujutro.
• Koristeći mali trik … Ne preporučuje se postavljanje budilice pored kreveta, jer nakon isključivanja čovjek sova ponovo zaspi. Ako zvučni sat postavite u drugu sobu, neizbježno ćete morati napustiti topli krevet.
• Pravi početak dana … Sovama ne škodi da jutro dočekaju uz šolju kafe. Ne preporučuje im se da se zanose i kombiniraju mirisno piće sa cigaretom, što se nekima toliko sviđa. Kontrastni tuš također će vam pomoći da se konačno probudite. Treba imati na umu da je najbolje odabrati gel s citrusnim notama koji osvježava, a ne opušta.
• Priprema laganog doručka … U prvim danima tijelo ljudske sove još ne funkcionira punim kapacitetom, pa će mu obilna hrana ležati na trbuhu. Bolje je zamijeniti ga salatom od povrća, zobenom kašom s mlijekom i čašom soka.
• Hranite se hranjivim ručkom i večerom … Trebali bi se sastojati od proteinske hrane. Tip čovjeka sove podrazumijeva da ima tendenciju da se dodatno toči gorivo usred noći. Trebali biste se riješiti ove navike i isti sendvič zamijeniti voćem ili čašom kefira.
• Večernji sportovi … Optimalno vrijeme za vježbanje sova smatra se između 19:00 i 22:00. Ujutro se ne biste trebali mučiti, jer od takvih opterećenja neće biti smisla.
• Pravilna organizacija sna … Prije odlaska u krevet potrebno je prošetati na svježem zraku. Nakon mirisnog kupanja možete popiti 3-4 kapi valerijane kako biste potpuno smirili nervni sistem.
• Kupovina odgovarajućeg dušeka i jastuka … Možete pravilno zaspati za 5 sati ako pravilno organizirate rekreacijsko područje. Redovna posteljina neće funkcionirati jer ne uzima u obzir strukturne značajke ljudskog tijela. Najbolje bi bilo da svake godine kupite anatomski madrac i promijenite jastuk.

Kako ne biste zaspali na svom radnom mjestu prije ručka, morate pokušati napustiti sobu što je češće moguće i izaći na svjež zrak. Ovo je posebno korisno zimi, kada se osoba osjeća snažnije na hladnoći nego na toplini.

Savjeti za komunikaciju sa sovama

Ne zloupotrebljavajte prosuđivanje i smirenost takvih ljudi. Karakter čovjeka sove može se neugodno manifestirati ako ne poslušate sljedeće savjete psihologa.

Kako komunicirati sa odraslim čovjekom sovom

Obratite pažnju na sljedeće savjete:

1. Nedopustivost nekih radnji … Ako su u porodici muž i žena oboje noćne sove, tada neće biti problema u njihovom odnosu. Ako sova ujutro živi s aktivnom osobnošću, tada može doći do sukoba. Stručnjaci ne preporučuju ljudima s ranim ustajanjem da smetaju onima koji legnu iza ponoći u zoru. Period aktivne komunikacije s njima treba odgoditi za poslijepodne.
2. Priprema doručka … Prije odlaska na posao sova ponekad nije u stanju samo se prehraniti, već i zaista pregledati peć i pribor za jelo, jer se nije potpuno probudila. Ali kasnije, zahvalna srodna duša može pripremiti obilan ručak i večeru za cijelu porodicu.
3. Pružajući priliku da odspavam … To ne znači da bi svi trebali vikendom da idu na prste i šapuću. Međutim, ništa ne sprječava te iste ženke da odu u jutarnju šetnju ili u kupovinu, dajući pokojnoj ptici priliku da upije krevet do podneva.
4. Razumijevanje specifičnosti ponašanja sova … Ako menadžment želi izvući maksimum iz aktivnosti radnika s takvim bioritmom, onda ih treba smjestiti u tim sa ženkama. Isključivo u ovom tandemu, noćne sove oživjet će ideje njihovih aktivnijih i inventivnijih kolega.

Pravilno ponašanje roditelja sa djetetom sovom

Tate i majke bi se u početku trebali pomiriti s činjenicom da njihovo dijete ne voli rano odlazak u krevet i jedva se budi ujutro. Stručnjaci iz Japana inzistiraju na nasljednom faktoru rođenja malih sova, koji ni u kojem slučaju ne treba mijenjati.

Kako bi sačuvali živce i ne ozlijedili dječju psihu, odrasli bi se trebali ponašati na sljedeći način:

• Potražite ustanovu za čuvanje djece sa drugom smjenom … Ako postoji prilika da svoje dijete smjestite u takav vrtić ili školu, tada je polovica problema već riješena. Dijete će ujutro moći spavati dodatni sat, a neće uznemiravati hirove roditelja, koji ga u žurbi prikupljaju do ozvučenih ustanova.
• Promena dnevne rutine … Potrebno je prilagoditi uobičajeno vrijeme zaspavanja i buđenja vašeg potomstva. To je najbolje učiniti ljeti, kada počinje djetetova wellness sezona. Međutim, trebali biste se pridržavati nekih ograničenja, jer takva vremenska promjena ne bi trebala prelaziti jedan sat.
• Organizacija pravilnog slobodnog vremena … Aktivne igre najbolje je raditi popodne, kada je djetetovo tijelo u najboljem izdanju. U isto vrijeme, trebali biste izbjegavati pretjerano uzbuđenje djeteta, što će ga spriječiti da zaspi nakon zabave s roditeljima. Nekoliko sati prije stavljanja djeteta u krevet, preporučuje se potpuno isključiti igre na otvorenom. Najbolje ga je pozvati da nacrta ili se upozna s novom bajkom.
• Mirno vreme za spavanje … Psiha bebe ili adolescenta još nije u potpunosti formirana, pa se nakon skandala njegovih roditelja s njim ili među sobom dugo neće moći oporaviti. Nakon sukoba, dijete neće moći uroniti u duboku fazu sna i ujutro će odbiti napustiti krevet u pravo vrijeme.
• Pokazivanje vlastitog primjera … Ako roditelji vole cijelu noć provoditi na internetu, a ujutro su loše volje, njihovo potomstvo može točno kopirati ponašanje starije generacije porodice. Preporučuje se da vizuelno pokažete svom potomstvu kako pravilno planirati dnevnu rutinu.
• Kupovina pravog budilnika … Bolje je ne kupovati sat sa oštrim zvučnim signalom. Učinit će mehanizam s melodijom koja se postepeno stvara. Dijete mora izabrati budilicu po svom ukusu kako bi s njim započelo dan u dobrom raspoloženju.
• Organiziranje pravog buđenja … Da bi dijete sove konačno došlo k sebi, morate mu unaprijed prekinuti san. Trebalo bi početi lagano mućkati svoje potomstvo 10 minuta prije trenutka željenog uspona. Naglo buđenje djece sove doživljava se kao stresna situacija za tijelo.
• Kupovina kućnog ljubimca … Kanarinci, češljugar i papagaji počinju rano buditi svoje vlasnike. Bolje od bilo kojeg budilnika, malu noćnu sovu probudit će zvuci njegove ptice, kaveza s kojim lijenu osobu treba smjestiti u sobu.

Ko su ljudi sove - pogledajte video:

Zvučna karakteristika ljudi sova ukazuje na to da se s njima možete slagati ako uzmete u obzir posebnosti njihovog karaktera i ponašanja. Dostavljene preporuke stručnjaka pomoći će takvim ljudima da se prilagode prvoj polovici dana bez ikakve štete po njihovo zdravlje i performanse.