Kaša od griza sa breskvama odlična je opcija za obilan i ukusan doručak. Umereno tečan, homogen i bez ijedne grudvice. A breskve ukrašavaju izgled i daju nevjerojatan okus.
Sadržaj recepta:
- Sastojci
- Kuhanje korak po korak
- Video recept
Odnos prema griz uvijek je bio kontroverzan. Za neke to oduševljava, dok drugi jednostavno ne mogu izdržati. Iako ako se žitarice skuhaju pravilno i ukusno, tada će ih i odrasli i djeca jesti sa zadovoljstvom. Glavna stvar je znati kako to učiniti. Shvativši neke suptilnosti, možete ga koristiti ne samo za pripremu kaše, već i za druga ukusna i zdrava jela, poput mane, pudinga, muffina, palačinki, pa čak i za kuhanje kreme za kolače. Bez obzira na odnos prema griz, ne smije se zaboraviti na visok sadržaj korisnih tvari u njemu. Stoga se mora konzumirati, posebno za neformirano dječje tijelo. Pa, u slučaju potpune netolerancije na žitarice, savjetujem vam da je skuhate s dodatkom voća, bobica, sirupa, čokolade i drugih aroma. Tada mamac neće biti jako primjetan. Primjer takvog recepta je kaša od griza sa breskvama. Kad se takva kaša posluži s komadima svježeg voća, jelo je još zasićenije okusom. Osim toga, breskve se mogu koristiti ne samo svježe, već i konzervirane. Tada će obično jelo postati pun doručak, pa čak i desert koji će se svidjeti i velikim i malim. A u slučaju netolerancije na breskve, u kašu se može dodati i drugo slatko i sočno svježe ili smrznuto voće i bobičasto voće, poput jagoda, malina, kajsija, šljiva …
- Kalorijski sadržaj na 100 g - 98 kcal.
- Porcije - 1
- Vreme kuvanja - 10 minuta
Sastojci:
- Griz - 2 kašike
- Mleko - 200 ml
- Med - 1 kašika
- Breskve - 3-4 kom. ovisno o veličini
Korak po korak priprema kaše od griza sa breskvama:
1. Sipajte mleko u šerpu ili šerpu.
2. Zatim stavite med. Ako ste alergični na pčelinje proizvode, zamijenite med šećerom ili nemojte dodavati zaslađivače. Kad poslužujete kašu, možete je poslužiti s nekom vrstom sirupa.
3. Stavite mlijeko na štednjak i uključite srednju vatru. Pustite da provri. Pazite da ne pobjegne.
4. Čim se pojavi mliječna pjena koja ima tendenciju podizanja, to znači da je mlijeko prokuhalo. Zatim polako dodajte griz.
5. Smanjite temperaturu na minimum i skuhajte kašu uz redovno miješanje kako ne bi bilo grudvica.
6. Kuha se najviše 3-5 minuta. Kad se masa počne zgušnjavati, to znači da je dostigla spremnost. Maknite ga sa štednjaka, ali nastavite miješati još pola minute da bude homogen. Po želji u vruću kašu dodajte komadić maslaca kako bi jelo bilo zadovoljnije.
7. Prebacite kašu u činiju za serviranje. Operite breskve, pažljivo ih nožem prepolovite i uklonite koštice.
8. Isecite polovine voća na tanke polu -kolutove ili kockice i stavite na tanjir do kaše. Poslužite toplo. Međutim, ohlađena kaša nije ništa manje ukusna. Jedino što će postati gušće i deblje.
Pogledajte i video recept o tome kako kuhati kašu od griza sa voćem.
