Učinkoviti i jednostavni recepti za piling stopala, prednosti i pravila korištenja proizvoda, kontraindikacije za upotrebu. Piling za stopala kozmetički je proizvod osmišljen za vraćanje glatkoće i zdravlja koži. Neizostavna komponenta sastava je abrazivna tvar (sol, šećer, kandirani med, kava, morski pijesak itd.), Koja osigurava mehaničko čišćenje dermisa. Zahvaljujući tome, ostali sastojci mogu lako prodrijeti u njega i imati pozitivan učinak.
Prednosti domaćeg pilinga za stopala
Bosonogo hodanje danas je vrlo rijetko. No, naša stopala zaštićena cipelom i dalje su izložena velikom broju negativnih čimbenika. To uključuje starosne promjene na koži, određene klimatske uvjete, nepoštivanje higijene stopala i nepravilnu njegu (ili je uopće nema), velika opterećenja udova.
Cipele same po sebi nisu ništa manje opasne u smislu zdravlja kože stopala: nisu odabrane za veličinu ili godišnje doba, preuske ili izrađene od materijala koji ne diše. Dugo očekivani odmor na moru, bolje rečeno žarko sunce, slana voda i vrući pijesak, ne odražava se na najbolji način na ženskim nogama.
Svaki od ovih faktora, sam ili u kombinaciji, može značajno promijeniti kožu nogu. Postaje suh, hrapav, ljušti se, mogu se pojaviti područja grubosti, žuljeva i kukuruza. Piling, uključujući domaće, može deaktivirati takve "efekte".
Pogledajmo sve moguće prednosti kućnog pilinga za stopala:
- Čišćenje … Zahvaljujući abrazivnim česticama, piling uklanja mrtve i keratinizirane čestice s površine dermisa, poboljšavajući njegov izgled i stvarajući uvjete za aktivno djelovanje drugih komponenti sastava.
- Update … Površinsko čišćenje kože omogućuje vam ubrzanje procesa regeneracije, odnosno "pokretanje" prirodnih mehanizama podmlađivanja.
- Oporavak … Proces regeneracije kože pokrenut pilingom ne samo da je čini lijepom, glatkom i elastičnom. Piling se savršeno nosi sa zadatkom oporavka nakon dana "na nogama". Može ublažiti umor, opustiti se i vratiti lakoću.
- Zaštita … Stimulacija prirodnog obnavljanja slojeva kože nogu u tandemu s aktiviranjem cirkulacije krvi tijekom procesa ljuštenja pojačava zaštitna svojstva dermisa. Tako postaje otporniji na infekcije i bakterijske uzročnike.
- Prevencija ili kontrola urastanja dlaka … Redovita upotreba pilinga u području epilacije može spriječiti urastanje neželjenih dlačica. Možete se nositi i s nogama koje su već urasle nakon postupka depilacije.
Važno je zapamtiti da potpunu korist od korištenja pilinga možete osjetiti samo ako se takvi postupci provode redovno i pravilno.
Kontraindikacije za korištenje pilinga za stopala
Domaći piling za stopala prilično je agresivan kozmetički proizvod. Iako se koža nogu ne može nazvati nježnom i osjetljivom, učinak čišćenja čestica na njoj nije uvijek blagotvoran.
Odaberite drugi način da vratite ljepotu dermisu u sljedećim slučajevima:
- U prisutnosti vaskularnih problema u području nogu (telangiektazija, proširene vene);
- S dermatološkim bolestima i trofičkim promjenama na koži;
- Ako je vrlo osjetljiva na određene komponente pilinga ili na mehanička naprezanja općenito;
- S ozljedama i teškim edemom u području primjene pilinga;
- Ako imate kožu sa bliskim kapilarama.
Intenzivno mehaničko djelovanje na kožu isključuje upotrebu pilinga na područjima s upalom i oštećenjem integriteta kože (otvorene i nezacijeljene rane, pukotine, ožiljci). U tim slučajevima piling će samo pogoršati ozdravljenje.
Recepti za domaće pilinge stopala
Većina recepata za učinkovit kućni piling uključuje uobičajeno dostupne sastojke. Stoga samo trebate odabrati najprikladniji sastav za sebe.
Piling za urasle dlake na nogama s paracetamolom
Jedan od nedostataka većine načina da se riješite neželjenih dlačica su urasle dlake koje se pojavljuju nakon uklanjanja. Takva posljedica depilacije / epilacije ne samo da kvari cijeli učinak postupka, već može uzrokovati i osjećaj nelagode.
To je olakšano upalom na mjestu urastanja, često popraćenom pojavom apscesa. Piling za stopala s paracetamolom pomoći će u rješavanju ovog problema. Takav sastav uklonit će stratum corneum, pomažući novim dlakama da se "probiju" bez problema. Osim toga, spriječit će bilo kakve upalne reakcije.
Da biste pripremili takav sastav za ribanje, sameljite 2-3 tablete lijeka, pomiješajte prah s malo tople vode i omiljenim losionom za tijelo. Konzistencija pilinga trebala bi se lako nanositi i masirati.
Piling s aspirinom (acetilsalicilna kiselina) "djeluje" na sličan način. Sameljite 3-4 tablete s 1 žličicom na male komadiće. meda i nekoliko kapi tople vode. Koristite kompoziciju na "problematičnim" mjestima.
Kako napraviti čokoladni piling za stopala
Ispostavilo se da čokolada s okusom može ugoditi ne samo vašim okusima. Može značajno promijeniti stanje kože stopala - vratiti glatkoću, elastičnost i zdrav izgled.
Razmotrite recepte za čokoladne pilinge:
- Opcija broj 1 "Istočna čokolada" … Pomiješajte jednake dijelove mljevene kave, smeđeg šećera i kakaa u prahu - po 1 žlica. l. U dobijenu smešu dodajte 0,5 kašičice. začini - muškatni oraščić, cimet, đumbir. Sada razrijedite suhi dio pilinga s nekoliko žlica maslinovog ulja. Ako masa nije dovoljno tekuća, dodajte joj još malo ulja.
- Opcija broj 2 "Mliječna čokolada" … Prije svega, pomiješajte suhe sastojke pilinga - 1 žlica. l. kakao i 1 kašika. šećer (bilo koji). Dovedite piling do guste konzistencije s toplim mlijekom. Da biste to učinili, trebat će vam 3-4 žlice. l. mlečni proizvod.
Zapamtite da čokolada može izazvati alergijske reakcije. Stoga se ne preporučuje odabir ove metode za bilo kakve kozmetičke postupke s povećanom osjetljivošću na ovaj proizvod.
Piling za stopala sa šećerom
Šećer se vrlo često koristi u mješavinama za ribanje jer je usporediv s bilo kojim sastojkom i ima izvrsna svojstva pilinga. Vjeruje se da šećerni piling potiče snažan i lijep preplanuli ten.
Recepti za piling stopala na bazi šećera:
- "Lako kao pita" … Najjeftiniji način da uljepšate noge pilingom od šećera je pomiješati 2 dijela šećera (bijeli ili smeđi) i 1 dio ulja (biljno ulje, idealno maslinovo ulje). Za bolju aromu postupka, možete dodati nekoliko kapi vašeg omiljenog aromatičnog ulja u kompoziciju.
- "Slatka svježina" … Odličan osvježavajući učinak ima piling za stopala koji sadrži šećer (3 žlice. L.), 0,5 žličice. maslinovo ulje, masna krema za stopala ili tijelo (5 žlica. l.) i 1 žličica. limunov sok. Svi navedeni sastojci moraju se međusobno pomiješati i odmah upotrijebiti za njihovu namjenu.
- "Raj od lavande" … Da biste se opustili nakon napornog dana, ublažili umor s nogu i učinili ih lijepima, pripremite formulu na bazi šećera s eteričnim uljem lavande. Da biste to učinili, pomiješajte 50 g slatkog proizvoda s 20 ml vašeg omiljenog gela za tuširanje. Dodajte 3 kapi ulja lavande u smjesu kao posljednju tačku.
- "Cool citrusa" … Piling s limunom i nanom pomoći će koži stopala dati svježinu i svježinu, napuniti je vitaminima i vitalnošću. Uzmite jedan mali limun, nasjeckajte ga zajedno s korom i sjemenkama. Pomiješajte masu limuna s 50 g granuliranog šećera i dodajte tu kap ulja mente.
Značajno je napomenuti da nema temeljne razlike koju vrstu šećera koristiti za piling - šećer od trske ili repe. No, veličina zrna šećera je važnija: što su veća, to će učinak ribanja biti jači.
Piling od kave za stopala
Kava je dobro poznata tvar za toniziranje tijela. Ovo svojstvo zrna kave aktivno se koristi u kozmetologiji za toniziranje kože, posebno za pripremu kompozicija za ribanje stopala.
Recepti za piling kave za njegu stopala:
- "Kafa sa solju" … Da biste noge učinile privlačnijima, masirajte ih sljedećim pilingom: 1 žlica. l. prirodno fino mlevene kafe, 1 kašika morske soli, 2 kašike. l. biljno ulje (maslinovo, kukuruzno, breskve, suncokretovo ili bademovo - vaš izbor). Trebali biste imati masu srednje gustoće koja je optimalna za piling stopala.
- "Kafa sa klinčićima" … Takav piling nema samo nevjerojatan miris, već i samo čudesan učinak na kožu stopala. Obnavlja dermis i istovremeno stimulira tonus nogu. U prikladnoj posudi pomiješajte mljevenu kavu (3 žlice. L.) s 1 žlicom. l. morske soli i 1 kašika. mleveni karanfilić. Dodajte maslinovo ulje (ili bilo koje drugo biljno ulje ili čak maslac) u smjesu dok se ne napravi gusto piling. Da biste to učinili, trebat će vam oko 1 žlica. l. sastojak ulja.
- "Kafa sa pavlakom" … Jednako efikasno možete očekivati od kombinacije kafe i pavlake. Na primjer, ako kombinirate 50 g taloga kave s istom količinom nemasnog kiselog vrhnja. Da biste pojačali blagotvorne učinke sastava kafe-kisele pavlake, dodajte mu zdrobljenu koricu limuna, naranče ili mandarine (10 g) i "buket" aromatičnih ulja lipe, mimoze i ruže (po 5 kapi).
- "Kafa + sapun" … Još jedan jednostavan način da noge pospremite mljevenom kavom je pomiješati s morskom soli, bilo kojim tekućim sapunom i eteričnim uljem kleke. Da biste to učinili, morate uzeti kavu u količini od 50 g, morsku sol - 100 g i vaš omiljeni sapun - 100 ml. Za takav omjer sastojaka dovoljno je 5 kapi ulja kleke.
Za učinkovitiju koru od kave, odaberite prirodni proizvod finog do srednjeg mljevenja. Možete ga koristiti i svježe i nakon upotrebe za izvornu namjenu. To jest, u obliku gustog, koji ostaje nakon kuhanja.
Piling za stopala sa soli
Sol (morska i obična kuhinjska) nije samo odličan abraziv za suha stopala, već i skladište mikroelemenata za njihovu obnovu. Jedan je od najčešće korištenih sastojaka u pilingu.
Recepti za piling soli za stopala:
- "Sol i ulje" … Klasična kombinacija domaće soli za piling stopala je s biljnim uljem. Kao i kod šećera, udio morske soli i biljnog (bilo kojeg) ulja je 2: 1. Takav sastav savršeno se nosi s problemom znojenja nogu, a ako mu dodate par kapi aromatičnog ulja (citrusa, lavande), možete riješiti i problem neugodnog mirisa.
- "Piling od paradajza" … Vrlo popularan među onima koji prate stanje svojih stopala, sastav na bazi rajčice i morske soli. Da biste to učinili, potreban vam je paradajz oguljen i zgnječen vilicom i 1 žlica. l. soli. Odaberite veliki, svjež i zreo paradajz. Odmah upotrijebite piling od rajčice.
- "Med-sirće" … Ovaj sastav učinkovito omekšava gruba područja kože pa se može koristiti ne samo za stopala, već i za koljena i laktove. Da biste to učinili, prvo pomiješajte 1 žlicu. l.prirodnog octa i meda, zatim dodajte 3-4 žlice. l. morske soli.
- "Lavanda" … Učinak čišćenja i revitalizacije soli soli može se poboljšati opuštajućim i umirujućim učinkom lavande. Uzmite pola čaše morske soli, pomiješajte je s par kapi aroma ulja lavande i dovedite do željene konzistencije? čašu mlijeka (ili vode). Ovo posljednje treba uzeti na sobnoj temperaturi.
- "Limun" … Kožu nogu možete zasititi hranjivim tvarima i vratiti joj glatkoću pilingom prema sljedećem receptu: naribati koricu limuna, izvaditi 30 g limunove mase i sjediniti je s 3 kapi ulja šipka. Zatim dodajte 70 g morske soli, 15 ml bilo kojeg biljnog ulja i 80 g kreme za stopala.
Za piling soli najbolje je koristiti srednje do krupnu sol. Morska sol ima bogatiji sastav u smislu hranjivih tvari. Ali u nedostatku takvih, možete koristiti običnu kuhinjsku.
Kako očistiti stopala
Uobičajeno, postupak guljenja stopala može se podijeliti u 3 faze, čije poštivanje jamči vidljiv rezultat:
- Pripremna faza … Uključuje čišćenje i isparavanje stopala. Kožu možete očistiti bilo kojim sapunom ili gelom. Bolje je pariti noge u kupatilu sa toplom vodom do 10 minuta. U ovom slučaju možete koristiti i čistu vodu i s dodatkom biljnih infuzija (kamilice, žalfije, hrastove kore) i / ili 5-7 kapi aromatičnih ulja (geranija, ružmarin, citrus, ruža). Možete dodati i morsku sol, uključujući posebne sastave za stopala, suhe korice citrusa.
- Aplikacija za ribanje … Nanesite sredstvo za čišćenje na pripremljene noge i umasirajte ga u kožu dva do pet minuta. Intenzitet trljanja prilagodite ovisno o području koje tretirate: u području peta ne možete biti jako nježni, ali koža nogu zahtijeva pažljiv stav. Tada možete samo sjediti još 2-3 minute kako bi se aktivne tvari pilinga apsorbirale u dermis. Praktičnije je nanositi piling na noge jednu po jednu, ne vadeći ih iz vode - dok se jedna noga masira pilingom, druga ostaje u kadi. I obrnuto.
- Završna faza … U istoj kupki operite noge od ostataka pilinga, osušite ih ručnikom i nanesite kremu (hranjivu, hidratantnu, pomlađujuću itd. Po vašem izboru).
Da biste dobili najveću korist od postupka pilinga, morate ga izvesti uzimajući u obzir određena pravila:
- Pobrinite se da imate na raspolaganju najmanje 20 minuta, tijekom kojih vas nitko i ništa neće prisiliti da prekinete postupak. I ne samo zato što je kontinuitet procesa važan - samo će vam noge biti previše zauzete da vas kreću u svemiru.
- U idealnom slučaju, potrebno je planirati čišćenje stopala prije spavanja, tako da vam noge budu pravilno odmorene tokom noći i potpuno upiju sve korisne tvari nakon postupka.
- Neka vam pravilo bude maženje nogu pilingom najmanje 1 put sedmično. Optimalna učestalost je dva puta sedmično. U naprednim slučajevima postupci pilinga mogu se raditi čak i češće.
Imajte na umu da ručno izrađeni piling za stopala sadrži samo prirodne sastojke, pa su proizvodi za jednokratnu upotrebu i ne mogu se skladištiti. Takođe imajte na umu: što je kraći vremenski interval između pripreme i nanošenja pilinga, to će djelovati učinkovitije.
Kako napraviti piling za stopala - pogledajte video:
Sasvim je moguće vratiti ljepotu i glatkoću vašim stopalima bez posjeta salonima. Odvojite malo vremena za sebe, pripremite svoj omiljeni piling - vidjet ćete koliko se možete promijeniti vlastitim rukama!
