Biti ili ne biti anabolički steroid u svom režimu treninga. Pročitajte članak i izvedite objektivan zaključak o sportskoj farmakologiji. Ako želite uzeti "kemiju" za poboljšanje rezultata i sportskih performansi, tada se morate posavjetovati sa svojim liječnikom i trenerom. Znate li da li svi lijekovi ove klase pomažu u dobivanju na težini? Na kraju krajeva, možda sve neće biti onako kako biste željeli. Stoga je važno ne naštetiti svom zdravlju, što znači da ne možete sami započeti uzimanje anaboličkih steroida. Prije nego počnete uzimati anaboličke steroide za postizanje brzih rezultata u sportu, razmislite: možda na neki drugi način postići željeni cilj? Možda je bolje samo naporno trenirati kako ne biste naškodili svom zdravlju? Jeste li sigurni da će vam lijekovi koje uzimate pomoći da dobijete na težini?
Svakako, svi koji uzimaju "kemiju" za povećanje mišićne mase, u jednom su se trenutku pitali jesu li svi steroidi uključeni u aktivno povećanje mišićnog volumena i snage. Uostalom, vjerojatno je da neki od lijekova imaju potpuno drugačiju ulogu. Hajde da to zajedno otkrijemo.
Holesterol
Ispostavilo se da se upravo on koristi kao građevinski materijal za stvaranje spolnih hormona. A ako se u medicini vjeruje da je to neprijatelj zdravlja, onda zapravo nije sve tako jednostavno. Uprkos štetnom uticaju na organizam tokom taloženja, pokazalo se, holesterol može imati i pozitivan efekat - pomaže reproduktivnom sistemu da "živi" u potpunosti. Ako se bilo koja karika u ovom dugom molekularnom lancu promijeni, ukloni ili preuredi, tada će se kolesterol pretvoriti u spolne hormone. Koji? Prvo, ovo je testosteron, a također i estradiol. U prvom slučaju, hormon je odgovoran za muške spolne karakteristike. Što se tiče drugog hormona, on je odgovoran za ženske karakteristike. Uprkos impresivnoj razlici u funkcijama, oba hormona su vrlo slična u strukturi. Činjenica je da su stvoreni od kolesterola. Osim ovih steroida, postoje i mnogi drugi biokemijski spojevi koji su na neki način povezani s genitalnim područjem - manje -više blisko.
Namjena steroida
Otkrijmo koja je druga svrha steroida:
- Kako bi se zaštitili od neželjene trudnoće, mnogi koriste lijekove iz grupe steroidnih hormona.
- Za liječenje tako složene kožne bolesti poput ekcema koristi se i lijek iz kategorije steroidnih hormona. Ovo je kortizonska mast.
Stoga, kada u bodybuildingu govore o steroidima, ovaj izraz nije sasvim prikladan. Uostalom, pod tim podrazumijevaju isključivo one hormone koji izgrađuju mišićno tkivo. Ali postoje oni koji su joj jednostavno štetni - uništavaju je. Ovi steroidi uključuju glukokortikoide, koje luče nadbubrežne žlijezde. Ako njihova razina u krvi prelazi dopuštene norme, onda možemo s pouzdanjem reći da je pretreniranost "na licu".
Seksualne karakteristike jačeg spola nisu samo genitalije i dlaka na licu. Također je impresivan udio mišićnog tkiva. Najvažniji steroidni hormon ovdje je testosteron. Služi dvije najvažnije funkcije.
Glavne funkcije androgene prirode: stvaranje genitalija, kao i rast dlaka na licu i tijelu. I ton glasa je takođe snižen. Što se tiče anaboličkih funkcija, ovdje treba obratiti pažnju na snažan kostur i snagu mišića zbog razvoja kralježnice.
Kroz jedan od receptora za testosteron stupaju na snagu androgene i anaboličke reakcije. Usput, ženske ćelije imaju manje receptora u mišićima na vrhu tijela od muških. Zato su predstavnici jačeg i slabijeg spola toliko različiti. Kao rezultat svega navedenog, umjetni steroidi -hormoni dobili su ime koje kombinira skup funkcija - androgene i anaboličke steroide.
U medicini se takvi steroidi najčešće nazivaju androgeni ili, još kraće, androgeni. Može se smatrati anaboličkim estradiolom, jer je stimulator rasta tjelesne masti. Nekada je takav naziv kao "anabolički steroidi" skoro postao poznat i skoro je ušao u svakodnevni život. Dakle, tvorci takvih hormonskih lijekova kao što su Nandrolon decanoate i Methandrostenolone, iskrivili su naziv sintetičkih analoga testosterona u oglašavanju, htjeli su uvjeriti sve da su ti lijekovi isključivo hormonski lijekovi koji nemaju androgeni učinak. Ispostavilo se da se radi o anaboličkim steroidima, ali zapravo su svi ti lijekovi imali androgeni učinak. No, sasvim je razumno koristiti riječ "anabolički", kao što to rade bodibilderi.
Više o osjetljivim receptorima
Teoretski, androgen ima sljedeći učinak: osjetljivi receptori stanica povećavaju hvatanje rijetkih molekula testosterona zbog hormonske regulacije. Kada se testosteron veže za ove receptore, biokemijski procesi se pokreću. Nekoliko androgenih receptora koji se nalaze u stanicama potpuno su zauzeti testosteronom koji luče spolne žlijezde.
Povećanje testosterona dovodi do impresivnijeg pokazatelja broja receptora. Ovo objašnjava činjenicu da bodibilderi nevjerojatno brzo povećavaju veličinu mišića do ogromnih stopa.
Zaključak se sam nameće: zahvaljujući steroidnim hormonima moguće je ispuniti san bodibildera - govorimo o kontinuiranom anabolizmu. Što se tiče androgena, ovdje možemo donijeti sljedeći zaključak: povećanje količine bit će samo bolje.
Značajke rada steroida
Mišićne ćelije se uništavaju i izlučuju iz ljudskog tijela. Raspad mišićnog tkiva nije ništa drugo do katabolizam. Tada se pojavljuju nove ćelije - ovaj proces se naziva anabolizam. Obično se ove reakcije međusobno balansiraju. To znači da se masa ne gubi ili ne dobija značajno.
Kada sportaši treniraju, zbog fizičke vježbe dolazi do ozljeda mišićnih vlakana i pojavljuju se mikro suze. Kako bi ih obnovilo, tijelo ispunjava ta mjesta novim mišićnim stanicama. Zbog toga se mišićna vlakna zadebljavaju. Što je više suza, to je volumen i mišićna masa impresivniji. Svaki sljedeći trening povećava mišićnu masu. Kako bi proces oporavka bio što učinkovitiji, potrebno je tijelu osigurati dovoljno resursa. Stoga je najbolje ići na proteinsku dijetu. Na ovaj način ćete moći postići impresivan dobitak u mišićima i snazi. Osim toga, hormoni ovdje igraju važnu ulogu.
Kad osoba teži savršenstvu, u jednom trenutku može izgubiti kontrolu. U početku sportaš sanja da napumpa svoje tijelo, učini ga fit, obučenim - za to je spreman na sve. Prvo se povećava broj vježbi, zatim opterećenje mišića postaje prilično impresivno, a zatim upotreba "kemije" za brze rezultate, proteini i proteinski šejkovi u prehrani u prilično velikim količinama. No, na kraju krajeva, steroidi će najbolje pomoći - upravo o tome u nekoj fazi razmišlja onaj koji želi postići ono što želi u najkraćem mogućem roku.
Međutim, ovdje biste trebali biti svjesni da sami anabolički steroidi nisu toliko opasni - čak se koriste u medicini za liječenje raznih bolesti. No opasnost predstavlja nekontrolirana zlouporaba anaboličkih steroida, pa zbog toga mogu doći do ozbiljnih negativnih posljedica. Dugotrajna upotreba ovih lijekova dovodi do razvoja složenih bolesti jetre - hepatitisa i ciroze. Osim toga, mogu postojati problemi sa srcem i krvnim žilama. Stoga, kako ne biste čekali takve rezultate, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom prije upotrebe određenih steroida. Odabrat će idealan tijek trajanja i propisati ispravnu dozu lijekova.
Pogledajte video o upotrebi steroida za rast mišića:
Ili biste možda trebali generalno preispitati svoj stav prema anaboličkim steroidima, prema upotrebi "hemije" na putu do pobjede? Na kraju krajeva, sustavni sportski trening dulji je, ali u isto vrijeme ništa manje impresivan rezultat, ali bez štete po vaše zdravlje. Vaš trener može izabrati najbolju shemu treninga za vaše vježbe prema kojoj ćete definitivno postići željene rezultate. Glavna stvar je predanost, vjera u pobjedu, snaga volje, strpljenje.
